Çima tu xwe bêbawer hîs dikî? Çima hûn di jiyana xwe de mirovên toksîk dikişînin? Çima hûn hewce ne ku hevjîna we ji we re bi tevahî hîs bike? Bersiva van hemû pirsan di serpêhatiyên zaroktiya we û danûstendinên bi lênêrên/dêûbavên we yên bingehîn re heye. Ev pirsiyara şêwaza girêdanê, ku tenê ji 7 pirsan pêk tê, dê ji we re bibe alîkar ku hûn fam bikin ka şêwaza girêdana we çi ye.
Ji bo destpêkê, yên ku şêwazek girêdana ewledar hene, empatîk in, dikarin sînorên saxlem destnîşan bikin, û xwe ewletir hîs bikin. û di hevkariyên romantîk de domdar. Ji aliyê din ve, şêwaza girêdana neewle dikare sê celeb be:
Binêre_jî: Ji bo Dawetê drav didin - Norm çi ye? Kî Bera Çi Dide?- Dergir-dûrxistin: hevjînên xwe dûr dixe, derewan li wan dike, têkiliya wan heye, serxwebûnê digere
- Xemger-neguhdar: zêde hewcedar/zirav û rêyek heye ku hevkarên xwe serdest bikin
- Neorganîze: Hevjînên tacîzkar an têkiliyên toksîk bikişîne, li ezmûnên drama/ne ewle bigerin
Di dawiyê de, serişteya herî girîng ji bo kesek bi şêwaza girêdana neewle ev e ku meriv mirovên dilşewat, pêbawer, pêbawer û pêbawer hilbijêrin. Ev ê wan bi ewle, ewleh û li malê hîs bike. Ger ew mirovên hestyarî yên ne berdest hilbijêrin, ew ê tirsa wan hîn bêtir biqewime. Em çawa alîkariya wan dikin ku bijarteyên weha saxlem bikin? Şêwirmendên me yên ji panela Bonobology dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn şêwazên tevgerên xwe biguhezînin û ji travmaya zaroktiyê sax bikin.
Binêre_jî: Seedhi Si Baat! 5 Rêyên Ku Mirovek Virgo Te Bike