Nega o'zingizni ishonchsiz his qilasiz? Nega hayotingizga zaharli odamlarni jalb qilasiz? O'zingizni butun his qilishingiz uchun sherigingiz nima uchun kerak? Bu savollarning barchasiga javob bolalikdagi tajribangiz va asosiy g'amxo'rlaringiz/ota-onangiz bilan o'zaro munosabatlaringizda yotadi. Atigi 7 ta savoldan iborat ushbu biriktirma uslubi viktorinasi sizning bog'lanish uslubingiz nima ekanligini tushunishga yordam beradi.

Boshlang'ichlar uchun xavfsiz bog'lanish uslubiga ega bo'lganlar empatik, sog'lom chegaralarni belgilashga qodir va o'zlarini xavfsizroq his qiladilar. va romantik hamkorlikda barqaror. Boshqa tomondan, ishonchsiz bog'lanish uslubi uch xil bo'lishi mumkin:

• Qochuvchi-e'tiborsiz: sheriklarini itarib yuborish, ular bilan yolg'on gapirish, munosabatlarni o'rnatish, mustaqillikka intilish
• Tashvishli-ikkivalent: haddan tashqari muhtoj/yopishqoq va o'z sheriklarini engib o'tish usuliga ega
• Tartibsiz: haqoratli sheriklar yoki zaharli munosabatlarni jalb qilish, drama/xavfli tajribalarni izlash

Nihoyat, muammosi bo'lgan odam uchun eng muhim maslahat ishonchsiz qo'shilish uslubi mehribon, ishonchli, ishonchli va ishonchli odamlarni tanlashdir. Bu ularni xavfsiz, xavfsiz va uyda his qiladi. Agar ular hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan odamlarni tanlasa, bu ularning qo'rquvini yanada kuchaytiradi. Biz ularga shunday sog'lom tanlov qilishlariga qanday yordam beramiz? Bonobology panelidagi maslahatchilarimiz sizning xatti-harakatlaringizni o'zgartirishga va bolalik travmasidan tezda davolanishga yordam beradi.