तुम्हाला असुरक्षित का वाटते? तुम्ही तुमच्या आयुष्यात विषारी लोकांना का आकर्षित करता? तुम्हाला निरोगी वाटण्यासाठी तुमच्या जोडीदाराची गरज का आहे? या सर्व प्रश्नांची उत्तरे तुमच्या बालपणातील अनुभव आणि तुमच्या प्राथमिक काळजीवाहू/पालकांसोबतच्या संवादामध्ये आहेत. फक्त 7 प्रश्नांचा समावेश असलेली ही संलग्नक शैली क्विझ तुम्हाला तुमची संलग्नक शैली काय आहे हे समजून घेण्यास मदत करेल.
हे देखील पहा: तुमच्याकडे फूडी पार्टनर असल्याची 6 चिन्हे...आणि तुम्हाला ते आवडते!सुरुवातीसाठी, ज्यांच्याकडे सुरक्षित संलग्नक शैली आहे ते सहानुभूतीशील आहेत, निरोगी सीमा सेट करण्यास सक्षम आहेत आणि अधिक सुरक्षित वाटतात. आणि रोमँटिक भागीदारीत स्थिर. दुसरीकडे, असुरक्षित संलग्नक शैली तीन प्रकारची असू शकते:
हे देखील पहा: विवाह समुपदेशन - 15 उद्दिष्टे ज्यांना संबोधित केले पाहिजे असे थेरपिस्ट म्हणतात- टाळणारे-डिसमिसिव्ह: त्यांच्या भागीदारांना दूर ढकलणे, त्यांच्याशी खोटे बोलणे, अफेअर्स करणे, स्वातंत्र्य शोधणे
- चिंताग्रस्त-द्वैत: जास्त गरजू / चिकट आणि त्यांच्या भागीदारांवर जबरदस्ती करण्याचा एक मार्ग आहे
- अव्यवस्थित: अपमानास्पद भागीदार किंवा विषारी नातेसंबंधांना आकर्षित करा, नाटक/असुरक्षित अनुभव शोधा
शेवटी, एखाद्या व्यक्तीसाठी सर्वात महत्वाची टीप असुरक्षित संलग्नक शैली म्हणजे दयाळू, आश्वस्त, विश्वासार्ह आणि विश्वासार्ह लोक निवडणे. हे त्यांना सुरक्षित, सुरक्षित आणि घरी वाटेल. जर त्यांनी भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध लोक निवडले, तर ते त्यांच्या भीतीला आणखी वाढवेल. अशा निरोगी निवडी करण्यात आम्ही त्यांना कशी मदत करू? बोनोबोलॉजीच्या पॅनेलमधील आमचे समुपदेशक तुमची वागणूक बदलण्यात आणि बालपणातील आघातातून त्वरित बरे होण्यासाठी तुम्हाला मदत करू शकतात.