Per què et sents insegur? Per què atreu persones tòxiques a la vostra vida? Per què necessites que la teva parella et faci sentir complet? La resposta a totes aquestes preguntes es troba en les vostres experiències i interaccions infantils amb els vostres cuidadors/pares principals. Aquest qüestionari d'estil adjunt, que consta de només 7 preguntes, us ajudarà a entendre quin és el vostre estil de fitxer adjunt.

Per començar, els que tenen un estil de fitxer adjunt segur són empàtics, capaços d'establir límits saludables i se senten més segurs. i estable en les parelles romàntiques. D'altra banda, l'estil d'aferrament insegur pot ser de tres tipus:

• Evitador-despreciador: allunyar les seves parelles, mentir-los, tenir relacions, buscar la independència
• Ansiós-ambivalent: massa necessitat/aferrada i tenen una manera d'aclaparar les seves parelles
• Desorganitzades: atrau parelles abusives o relacions tòxiques, busquen experiències dramàtiques/insegures

Finalment, el consell més important per a una persona amb un L'estil d'afecció insegur és triar persones amables, tranquil·litzadores, de confiança i fiables. Això els farà sentir segurs, segurs i com a casa. Si trien persones emocionalment no disponibles, només provocarà encara més les seves pors. Com els ajudem a prendre decisions tan saludables? Els nostres assessors del panell de Bonobology us poden ajudar a canviar els vostres patrons de comportament i a curar-vos ràpidament del trauma infantil.