Prisirišimo stiliaus viktorina

Julie Alexander 06-08-2023
Julie Alexander

Kodėl jaučiatės nesaugiai? Kodėl į savo gyvenimą pritraukiate toksiškus žmones? Kodėl jums reikia partnerio, kad jaustumėtės visaverčiai? Atsakymas į visus šiuos klausimus slypi jūsų vaikystės patirtyje ir bendravime su pagrindiniais globėjais (tėvais). Ši prisirišimo stiliaus viktorina, kurią sudaro vos 7 klausimai, padės jums suprasti, koks yra jūsų prisirišimo stilius.

Pirmiausia, saugaus prisirišimo stiliaus atstovai yra empatiški, geba nustatyti sveikas ribas ir jaučiasi saugesni bei stabilesni romantinėje partnerystėje. Kita vertus, nesaugus prisirišimo stilius gali būti trijų tipų:

Taip pat žr: 12 įspėjamųjų emociškai nestabilaus partnerio požymių ir kaip su jais susidoroti
  • Vengiantys ir besisklaidantys: atstumia partnerius, meluoja jiems, turi romanų, siekia nepriklausomybės.
  • Nerimastingi ir ambivalentiški: pernelyg reikalingi ir (arba) prikaustantys dėmesį ir galintys priblokšti partnerius.
  • Sutrikę: traukia prievartos partnerius arba toksiškus santykius, ieško dramos ir nesaugios patirties.

Galiausiai svarbiausias patarimas nesaugaus prisirišimo stiliaus asmeniui - rinktis malonius, raminančius, pasitikinčius ir patikimus žmones. Tai padės jiems jaustis saugiai, užtikrintai ir jaukiai. Jei jie rinksis emociškai neprieinamus žmones, tai tik dar labiau išprovokuos jų baimes. Kaip padėti jiems priimti tokius sveikus sprendimus? Mūsų "Bonobology" konsultantai gali jums padėtikeisti savo elgesio modelius ir greitai išgydyti vaikystės traumas.

Taip pat žr: 13 patikimų ženklų, kad atsitiktiniai santykiai tampa rimti

Julie Alexander

Melissa Jones yra santykių ekspertė ir licencijuota terapeutė, turinti daugiau nei 10 metų patirtį, padedanti poroms ir asmenims iššifruoti laimingesnių ir sveikesnių santykių paslaptis. Ji turi santuokos ir šeimos terapijos magistro laipsnį ir yra dirbusi įvairiose aplinkose, įskaitant bendruomenės psichikos sveikatos klinikas ir privačią praktiką. Melissa aistringai siekia padėti žmonėms užmegzti tvirtesnius ryšius su savo partneriais ir pasiekti ilgalaikės laimės santykiuose. Laisvalaikiu ji mėgsta skaityti, praktikuoti jogą ir leisti laiką su savo artimaisiais. Savo tinklaraštyje „Decode Happier, Healthier Relationship“ Melissa tikisi pasidalinti savo žiniomis ir patirtimi su skaitytojais visame pasaulyje, kad padėtų jiems rasti trokštamą meilę ir ryšį.