Por que te sentes inseguro? Por que atraes persoas tóxicas na túa vida? Por que precisas da túa parella para que te sintas completo? A resposta a todas estas preguntas reside nas súas experiencias infantís e nas interaccións cos seus coidadores/pais principais. Este cuestionario de estilo de anexos, que consta de só 7 preguntas, axudarache a comprender cal é o teu estilo de anexos.

Para comezar, os que teñen un estilo de anexos seguro son empáticos, capaces de establecer límites saudables e séntense máis seguros. e estable nas parellas románticas. Por outra banda, o estilo de apego inseguro pode ser de tres tipos:

• Evitando-despreciador: afastar ás súas parellas, mentirlles, ter aventuras, buscar a independencia
• Ansioso-ambivalente: demasiado necesitado/aferrado e teñen unha forma de abrumar ás súas parellas
• Desorganizadas: atrae parellas abusivas ou relacións tóxicas, busca experiencias dramáticas/inseguras

Finalmente, o consello máis importante para unha persoa con O estilo de apego inseguro é elixir persoas amables, tranquilizadoras, confiadas e fiables. Isto fará que se sintan seguros, seguros e como na casa. Se escollen persoas que non están dispoñibles emocionalmente, só provocará aínda máis os seus medos. Como os axudamos a facer eleccións tan saudables? Os nosos conselleiros do panel de Bonobology poden axudarche a cambiar os teus patróns de comportamento e a curar rapidamente os traumas da infancia.