Zakaj se počutite negotovo? Zakaj v svoje življenje privlačite strupene ljudi? Zakaj potrebujete partnerja, da bi se počutili celovito? Odgovor na vsa ta vprašanja se skriva v vaših izkušnjah iz otroštva in interakcijah z vašimi primarnimi skrbniki/starši. Ta kviz o stilu navezanosti, ki ga sestavlja le 7 vprašanj, vam bo pomagal razumeti, kakšen je vaš stil navezanosti.

Za začetek, tisti, ki imajo varen stil navezanosti, so empatični, sposobni postavljati zdrave meje ter se v romantičnem partnerstvu počutijo bolj varne in stabilne. Po drugi strani pa so lahko negotovi stili navezanosti treh vrst:

• Izogibajoče se-dizmisivno: odrivajo partnerja, lažejo mu, imajo afere, iščejo neodvisnost.
• Anksiozni-ambivalentni: pretirano potrebni/skrbni in imajo nagnjenje k temu, da preplavijo partnerja.
• Neorganiziranost: privlačijo nasilne partnerje ali strupena razmerja, iščejo drame/nevarne izkušnje

Najpomembnejši nasvet za osebe z negotovim stilom navezanosti pa je, da si izberejo prijazne, pomirjujoče, zaupljive in zanesljive ljudi. Tako se bodo počutile varne, zaščitene in domače. Če si izberejo čustveno nedostopne ljudi, bo to le še bolj sprožilo njihove strahove. Kako jim pomagati pri takšnih zdravih izbirah? Naši svetovalci iz Bonobologinega panela vam lahko pomagajo prispreminjanje vedenjskih vzorcev in hitro zdravljenje travm iz otroštva.