Kviz o stilu navezanosti

Julie Alexander 06-08-2023
Julie Alexander

Zakaj se počutite negotovo? Zakaj v svoje življenje privlačite strupene ljudi? Zakaj potrebujete partnerja, da bi se počutili celovito? Odgovor na vsa ta vprašanja se skriva v vaših izkušnjah iz otroštva in interakcijah z vašimi primarnimi skrbniki/starši. Ta kviz o stilu navezanosti, ki ga sestavlja le 7 vprašanj, vam bo pomagal razumeti, kakšen je vaš stil navezanosti.

Za začetek, tisti, ki imajo varen stil navezanosti, so empatični, sposobni postavljati zdrave meje ter se v romantičnem partnerstvu počutijo bolj varne in stabilne. Po drugi strani pa so lahko negotovi stili navezanosti treh vrst:

Poglej tudi: 15 smešnih načinov, kako razjeziti svoje dekle
  • Izogibajoče se-dizmisivno: odrivajo partnerja, lažejo mu, imajo afere, iščejo neodvisnost.
  • Anksiozni-ambivalentni: pretirano potrebni/skrbni in imajo nagnjenje k temu, da preplavijo partnerja.
  • Neorganiziranost: privlačijo nasilne partnerje ali strupena razmerja, iščejo drame/nevarne izkušnje

Najpomembnejši nasvet za osebe z negotovim stilom navezanosti pa je, da si izberejo prijazne, pomirjujoče, zaupljive in zanesljive ljudi. Tako se bodo počutile varne, zaščitene in domače. Če si izberejo čustveno nedostopne ljudi, bo to le še bolj sprožilo njihove strahove. Kako jim pomagati pri takšnih zdravih izbirah? Naši svetovalci iz Bonobologinega panela vam lahko pomagajo prispreminjanje vedenjskih vzorcev in hitro zdravljenje travm iz otroštva.

Poglej tudi: 10 znakov iz vesolja, da vas čaka ljubezen

Julie Alexander

Melissa Jones je strokovnjakinja za odnose in licencirana terapevtka z več kot 10-letnimi izkušnjami pri pomoči parom in posameznikom pri dekodiranju skrivnosti do srečnejših in bolj zdravih odnosov. Ima magisterij iz zakonske in družinske terapije in je delala v različnih okoljih, vključno s skupnostnimi klinikami za duševno zdravje in zasebno prakso. Melissa strastno pomaga ljudem zgraditi močnejše povezave s svojimi partnerji in doseči dolgotrajno srečo v svojih odnosih. V prostem času uživa v branju, vadbi joge in preživljanju časa s svojimi najdražjimi. Prek svojega bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa upa, da bo svoje znanje in izkušnje delila z bralci po vsem svetu ter jim pomagala najti ljubezen in povezanost, ki si jo želita.