Защо се чувствате несигурни? Защо привличате токсични хора в живота си? Защо се нуждаете от партньора си, за да се чувствате пълноценни? Отговорът на всички тези въпроси се крие в преживяванията ви в детството и взаимодействието с основните ви възпитатели/родители. Този тест за стила на привързаност, състоящ се само от 7 въпроса, ще ви помогне да разберете какъв е вашият стил на привързаност.

Като начало, тези, които имат сигурен стил на привързаност, са емпатични, способни са да поставят здравословни граници и се чувстват по-сигурни и стабилни в романтичните си партньорства. От друга страна, несигурният стил на привързаност може да бъде три вида:

• Избягващо-дисимистични: отблъскват партньора си, лъжат го, имат връзки, търсят независимост.
• Тревожно-амбивалентни: прекалено нуждаещи се/притеснителни и склонни да претоварват партньора си.
• Дезорганизирани: привличат партньори, които злоупотребяват, или токсични връзки, търсят драма/несигурни преживявания

И накрая, най-важният съвет за човек с несигурен стил на привързаност е да избира хора, които са мили, успокояващи, доверяващи се и надеждни. Това ще го накара да се чувства сигурен, защитен и у дома си. Ако избере емоционално недостъпни хора, това само ще предизвика още повече страховете му. Как да му помогнем да направи такъв здравословен избор? Нашите консултанти от панела на Bonobology могат да ви помогнат впромяна на поведенческите ви модели и бързо изцеление от травми от детството.