Proč se cítíte nejistí? Proč do svého života přitahujete toxické lidi? Proč potřebujete partnera, abyste se cítili celiství? Odpověď na všechny tyto otázky se skrývá ve vašich zkušenostech z dětství a interakcích s vašimi primárními pečovateli/rodiči. Tento kvíz o stylu připoutání, který se skládá pouze ze 7 otázek, vám pomůže pochopit, jaký je váš styl připoutání.
Pro začátek, ti, kteří mají bezpečný styl připoutání, jsou empatičtí, jsou schopni stanovit zdravé hranice a cítí se bezpečněji a stabilněji v romantickém partnerství. Na druhou stranu nejistý styl připoutání může být trojího typu:
Viz_také: Distancování se od příbuzných - 7 tipů, které téměř vždy fungují- Vyhýbavě-dismisivní: odstrkují partnera, lžou mu, mají aféry, usilují o nezávislost.
- Úzkostně-ambivalentní: příliš potřební/líní a mají tendenci své partnery přetěžovat.
- Neorganizovaní: přitahují násilnické partnery nebo toxické vztahy, vyhledávají drama/nebezpečné zážitky.
A konečně, nejdůležitějším tipem pro osoby s nejistým stylem připoutání je vybírat si lidi, kteří jsou milí, uklidňující, důvěryhodní a spolehliví. Díky tomu se budou cítit bezpečně, jistě a jako doma. Pokud si vyberou emočně nedostupné lidi, jen to ještě více vyvolá jejich obavy. Jak jim pomoci s takovou zdravou volbou? Naši poradci z panelu Bonobology vám mohou pomoci v následujících oblastechzměna vzorců chování a rychlé uzdravení z traumatu z dětství.
Viz_také: 12 tipů, jak se vyrovnat s randěním s workoholikem