Kvíz o štýle pripútania

Julie Alexander 06-08-2023
Julie Alexander

Prečo sa cítite neisto? Prečo priťahujete do svojho života toxických ľudí? Prečo potrebujete partnera, aby ste sa cítili celistvo? Odpoveď na všetky tieto otázky sa skrýva vo vašich skúsenostiach z detstva a interakciách s vašimi primárnymi opatrovateľmi/rodičmi. Tento kvíz o štýle pripútania, ktorý pozostáva len zo 7 otázok, vám pomôže pochopiť, aký je váš štýl pripútania.

Pozri tiež: Fungujú niekedy opätovné vzťahy?

Na začiatok treba povedať, že tí, ktorí majú bezpečný štýl pripútania, sú empatickí, dokážu si stanoviť zdravé hranice a v romantických partnerstvách sa cítia bezpečnejšie a stabilnejšie. Na druhej strane neistý štýl pripútania môže byť troch typov:

Pozri tiež: 8 Pravidiel písania textových správ, ktoré musíte vo svojom vzťahu DODRŽIAVAŤ
  • Vyhýbaví a dismisívni: odstrkujú svojich partnerov, klamú im, majú aféry, snažia sa o nezávislosť.
  • Úzkostní-ambivalentní: nadmerne potrebujú/citliví a majú schopnosť ohromiť svojho partnera.
  • Dezorganizovaní: priťahujú násilníckych partnerov alebo toxické vzťahy, vyhľadávajú drámu/nebezpečné zážitky

A nakoniec, najdôležitejšou radou pre človeka s neistým štýlom pripútania je vyberať si ľudí, ktorí sú milí, uisťujúci, dôveryhodní a spoľahliví. Vďaka tomu sa budú cítiť bezpečne, isto a ako doma. Ak si vyberú emocionálne nedostupných ľudí, len to ešte viac vyvolá ich obavy. Ako im pomôcť urobiť takýto zdravý výber? Naši poradcovia z panelu Bonobology vám môžu pomôcť vzmenu vzorcov správania a rýchle uzdravenie z traumy z detstva.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.