Prečo sa cítite neisto? Prečo priťahujete do svojho života toxických ľudí? Prečo potrebujete partnera, aby ste sa cítili celistvo? Odpoveď na všetky tieto otázky sa skrýva vo vašich skúsenostiach z detstva a interakciách s vašimi primárnymi opatrovateľmi/rodičmi. Tento kvíz o štýle pripútania, ktorý pozostáva len zo 7 otázok, vám pomôže pochopiť, aký je váš štýl pripútania.
Na začiatok treba povedať, že tí, ktorí majú bezpečný štýl pripútania, sú empatickí, dokážu si stanoviť zdravé hranice a v romantických partnerstvách sa cítia bezpečnejšie a stabilnejšie. Na druhej strane neistý štýl pripútania môže byť troch typov:
Pozri tiež: Čo je to platonické randenie? Funguje v praxi aj v reálnom živote?- Vyhýbaví a dismisívni: odstrkujú svojich partnerov, klamú im, majú aféry, snažia sa o nezávislosť.
- Úzkostní-ambivalentní: nadmerne potrebujú/citliví a majú schopnosť ohromiť svojho partnera.
- Dezorganizovaní: priťahujú násilníckych partnerov alebo toxické vzťahy, vyhľadávajú drámu/nebezpečné zážitky
A nakoniec, najdôležitejšou radou pre človeka s neistým štýlom pripútania je vyberať si ľudí, ktorí sú milí, uisťujúci, dôveryhodní a spoľahliví. Vďaka tomu sa budú cítiť bezpečne, isto a ako doma. Ak si vyberú emocionálne nedostupných ľudí, len to ešte viac vyvolá ich obavy. Ako im pomôcť urobiť takýto zdravý výber? Naši poradcovia z panelu Bonobology vám môžu pomôcť vzmenu vzorcov správania a rýchle uzdravenie z traumy z detstva.
Pozri tiež: Aké sú dlhodobé psychologické účinky nevery na deti?