Pam ydych chi'n teimlo'n ansicr? Pam ydych chi'n denu pobl wenwynig yn eich bywyd? Pam mae angen eich partner arnoch i wneud ichi deimlo'n gyfan? Mae'r ateb i'r holl gwestiynau hyn yn gorwedd yn eich profiadau plentyndod a'ch rhyngweithio â'ch prif ofalwyr / rhieni. Bydd y cwis arddull atodiad hwn, sy'n cynnwys 7 cwestiwn yn unig, yn eich helpu i ddeall beth yw eich steil ymlyniad.
Gweld hefyd: 9 Cam Hanfodol Perthynas HirdymorI ddechrau, mae'r rhai sydd ag arddull ymlyniad sicr yn empathetig, yn gallu gosod ffiniau iach, ac yn teimlo'n fwy diogel a sefydlog mewn partneriaethau rhamantus. Ar y llaw arall, gall arddull ymlyniad ansicr fod o dri math:
Gweld hefyd: 9 Dating Unigryw Vs Gwahaniaethau Perthynas Na Wyddoch Chi Amdanynt- Osgoi-ddiystyriol: gwthio eu partneriaid i ffwrdd, dweud celwydd wrthyn nhw, cael materion, ceisio annibyniaeth
- Gorbryderus-amwys: rhy anghenus/cydlynus a bod â ffordd o lethu eu partneriaid
- Anhrefnus: denu partneriaid camdriniol neu berthnasoedd gwenwynig, ceisio profiadau drama/anniogel
Yn olaf, y cyngor pwysicaf ar gyfer person â arddull atodiad ansicr yw dewis pobl sy'n garedig, yn galonogol, yn ymddiried, ac yn ddibynadwy. Bydd hyn yn gwneud iddynt deimlo'n ddiogel, yn saff ac yn gartrefol. Os byddant yn dewis pobl nad ydynt ar gael yn emosiynol, bydd yn ysgogi eu hofnau hyd yn oed yn fwy. Sut ydyn ni'n eu helpu i wneud dewisiadau mor iach? Gall ein cwnselwyr o banel Bonobology eich helpu i newid eich patrymau ymddygiad a gwella’n gyflym o drawma plentyndod.