फसवणूक करणाऱ्या मैत्रिणीची चिन्हे कशी शोधायची? एकीकडे, काहीतरी बरोबर नसल्याची भावना तुमच्या मनात आहे. पण तुमच्या डोक्यात आणखी एक आवाज आहे जो तुम्हाला सांगतो की तुम्ही कदाचित जास्त विचार करत आहात आणि पागल आहात. अशा प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला शेरलॉक होम्ससारखे वाटू शकते, तुमच्या जोडीदाराच्या प्रत्येक हालचालीची तपासणी आणि विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करा. पण, स्पॉयलर अलर्ट! तुम्ही कंबरबॅच नाही आहात. तुमच्याकडे ट्रेंच कोट नाही आणि तुम्ही व्हायोलिन वाजवत नाही. तुमच्याकडे वॉटसन नाही आणि त्यामुळे तुमची अविश्वासू मैत्रीण आहे की नाही हे शोधून काढण्यासाठी तुम्हाला काही तज्ञ टिप्सची आवश्यकता आहे.

"ती माझी फसवणूक करत आहे असे मला का वाटते?" असे प्रश्न असल्यास आधीच तुमच्या मनावर वजन आहे, नातेसंबंधात काहीतरी वेगळे असले पाहिजे. विविध वयोगटातील व्यक्तींना त्यांच्या भावनिक आरोग्याचा सामना करण्यासाठी प्रशिक्षण देण्याचा दशकभराचा अनुभव असलेल्या संवाद आणि नातेसंबंध प्रशिक्षक स्वाती प्रकाश यांच्या अंतर्दृष्टीसह आम्ही मदतीसाठी येथे आहोत.

फसवणूक करणाऱ्या मैत्रिणीची 22 निश्चित चिन्हे

नात्यांमध्ये फसवणूक अजिबात असामान्य नाही. खरं तर, एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की युनायटेड स्टेट्समधील 20% विवाहित जोडप्यांना बेवफाईचा सामना करावा लागतो. दरम्यान, 70% अविवाहित जोडप्यांना त्यांच्या नात्यादरम्यान फसवणुकीचा सामना करावा लागू शकतो. पण तुमची मैत्रीण फसवणूक करत आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? शेवटी, तिच्याशी सामना करण्यासाठी 'आतड्याची भावना' पुरेशी नाही. आम्ही तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे आहोत. १. तुमची मैत्रीण तुमची फसवणूक करत आहे की नाही हे कसे ओळखावे?

तुमची मैत्रीण तुमची फसवणूक करत आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी काही चिन्हे आहेत. तिची मनस्थिती बदलते, कठोर निर्णय घेते, काळजी घेत नाही, जवळीक टाळते आणि आपल्या वेळापत्रकावर टॅब ठेवण्याचा प्रयत्न करत असल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास, ही फसवणूक करणाऱ्या मैत्रिणीची चिन्हे आहेत हे जाणून घ्या. 2. तुमची मैत्रीण तुमच्याशी फसवणूक करण्याबद्दल खोटे बोलत आहे हे तुम्ही कसे सांगाल?

तुम्ही फसवणुकीबद्दल तिच्याशी सामना करू शकता आणि ती ते कठोरपणे नाकारू शकते. पण जर ती तिच्या नवीन गर्ल फ्रेंडसोबत हँग आउट करत राहिली जिला तुम्ही कधीही भेटले नाही, नेहमी कामावरून उशीर होत असेल आणि जेव्हा ती “खास मित्र” मेसेज करते तेव्हा हसत असेल, तर ही चिन्हे आहेत की तुमची मैत्रीण तुमची फसवणूक करत आहे.<1 3. तुमची गर्लफ्रेंड तुमच्याशी लांबच्या नातेसंबंधात फसवणूक करत आहे की नाही हे कसे ओळखावे?

तुमची मुलगी लांबच्या नातेसंबंधात फसवणूक करत असल्याची चिन्हे असतील. लांबच्या नातेसंबंधात, फसवणूक करणारी मुलगी तुमच्या प्रवासाच्या योजनांसाठी वेळ काढू इच्छित नाही किंवा ती तुम्हाला सांगू शकते की ती बहुतेक दिवस उशीरा काम करत आहे. 4. तुमची मैत्रीण फसवणूक करत असल्याची काही शारीरिक चिन्हे कोणती आहेत?

तुमची मैत्रीण तुमची फसवणूक करत असल्याची शारीरिक चिन्हे हिकी (जी तुम्हाला अचानक तिच्या मानेवर किंवा छातीवर दिसतात), समोर नग्न राहण्याची तिची अनिच्छा यांचा समावेश होतो. तुम्ही, आणि तिची नवीन लेसी अंतर्वस्त्र जी तुम्हाला तिला पाहण्यास मिळणार नाही. ती देखील असू शकतेतुमच्याशी शारीरिक जवळीक साधण्यास तयार नाही.

ब्रेकअप नंतर दु:खाचे 7 टप्पे: पुढे जाण्यासाठी टिपा

1. ती तिचे सर्वोत्तम दिसण्यासाठी कठोर परिश्रम करते

स्वातीच्या म्हणण्यानुसार, “आपण कसे दिसतो हे आपल्या मानवांसाठी खूप महत्वाचे आहे. आणि जर आपण रोमँटिक रिलेशनशिपमध्ये आहोत, तर ते काळजी करण्यासारख्या प्रमुख पैलूंपैकी एक बनते. आपल्या लक्षात आले आहे का की जेव्हा आपण आपल्या आवडत्या व्यक्तीच्या जवळ असतो तेव्हा आपले विद्यार्थी कसे पसरतात किंवा आपण केसांशी कसे खेळू लागतो? आपले अवचेतन सुद्धा आपल्याला अधिक सुंदर दिसण्यासाठी आणि वास घेण्याचे कार्य करते.”

“आता, फसवणूक करणाऱ्या मुलीचे हे एकमेव लक्षण असू शकत नाही परंतु, इतर अनेक संकेतांसह पाहिले तर ते सूचित करते फसवणूक तसेच, ती कशी दिसते यावर ती जास्त प्रयत्न करत असेल पण तुमच्या फीडबॅकची काळजी करत नसेल, तर हे स्पष्टपणे सूचित करते की ते कोणासाठी तरी आहे किंवा कशासाठी तरी,” ती म्हणते.

तिने तेच मांडायला सुरुवात केली आहे हे तुमच्या लक्षात येईल. जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा बाहेर जाता तेव्हा तिने तिला सर्वोत्तम दिसण्यासाठी किती प्रयत्न केले होते, परंतु त्यापैकी काहीही तुमच्या फायद्याचे वाटत नाही, जसे की:

• नियमित अंतरंग पोशाखांची जागा अचानक सेक्सी अंतर्वस्त्रांनी घेतली आहे
• ती व्यायामशाळेत जात आहे, योगा करत आहे आणि निरोगी खात आहे
• तिने वेगळा परफ्यूम घातलेला आहे, थोडासा ओव्हर-द-टॉप मेकअप केला आहे किंवा सुंदर ड्रेस आहे

9. धावण्यासाठी नेहमी कामे असतात

स्वाती म्हणते, "जेव्हा एखादी मुलगी तुमची फसवणूक करते, तेव्हा तिच्या शेड्यूलमध्ये बराच वेळ जातो." तुमच्या जोडीदाराच्या तुमच्याशी खोटं बोलल्याबद्दल तुमच्या विचारात काही योग्यता आहे का हे तपासण्यासाठी,स्वतःला विचारा:

• तिच्याकडे तुमच्यासोबत वेळ घालवायला वेळ नसलेला व्यस्त वेळापत्रक आहे का?
• तुम्हाला कामाचा ताण वाढल्याच्या तक्रारी वारंवार ऐकायला मिळतात का?
• तिच्या ऑफिसच्या मीटिंग्स उशिरापर्यंत वाढल्या आहेत का? रात्र?
• तिच्याकडे नेहमी धावपळ करण्याचे काम असते का?

तुम्हाला ती ओव्हरटाईम करताना किंवा जवळजवळ दररोज रात्री उशिरा घरी येत असल्याचे आढळल्यास कारण ती "मदत करण्यात व्यस्त होती. संकटातील मित्र”, तुमची मैत्रीण फसवणूक करत असल्याचा हा एक संकेत असू शकतो.

10. ती एक उत्तम कथाकार आहे

तिच्या फसवणुकीची चिन्हे तिच्या कथाकथन कौशल्यात दिसून येतात. सहज खोटे बोलणे हा प्रत्येकाचा चहा नाही. अनेक लोक त्यांचे खोटे विश्वासार्ह बनवण्याचा एक मार्ग म्हणजे त्यांची खाती अतिशय विदारकपणे तपशीलवार बनवणे. खालील गोष्टी नातेसंबंधातील खोटेपणाचे सूचक असू शकतात:

• तिने बरेच तपशील शेअर केले आहेत – तिच्या मैत्रिणींनी काय परिधान केले होते, ते कोणत्या कथा अपलोड करत होते, तिला घरी जाताना किती ट्रॅफिकचा सामना करावा लागला, आणि असेच
• तिची एक साधी गोष्ट अतिशयोक्ती करत असल्याचे तुम्ही पहात आहात
• जेव्हा तुम्ही कोणतेही फॉलो-अप प्रश्न विचारता तेव्हा तिचे प्रतिसाद टाळता येतील - कारण तुम्ही विचारत असलेल्या प्रश्नांसाठी तिने प्रशंसनीय स्पष्टीकरण तयार केलेले नाही

11. तुमचे शेड्यूल तिची रुची वाढवते

जेव्हा तुमची मैत्रीण तुमची फसवणूक करते, तेव्हा ती तुमच्या शेड्यूलवर सतत लक्ष ठेवते कारण, साहजिकच, तिला त्यात अडकणे टाळायचे असते कायदा ती तुला विचारत राहीलतुमच्या ठावठिकाणाबद्दल. तुम्हाला फसवणूक करणार्‍या जोडीदाराला पकडायचे असल्यास, तुम्ही व्यस्त आहात असे सांगून तिला सुरक्षिततेची खोटी भावना देण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर तिला ‘आश्चर्य’ देण्यासाठी तिच्या दारात हजर व्हा. कपाटातून सांगाडे तुडवत बाहेर येतील.

12. तुमच्या उपस्थितीत इतरांसोबत फ्लर्टी राहणे

तुमच्या उपस्थितीत तुमच्या मैत्रिणी किंवा सहकाऱ्यांसारख्या इतरांशी फ्लर्ट करताना तुम्हाला दिसल्यास, याचा अर्थ असा होतो की ती तुमच्या भावनांचा आदर करत नाही. जर ती तुमच्या उपस्थितीत असे करू शकते, तर कोण म्हणेल की ती तुमच्या पाठीमागे एक रेषा ओलांडत नाही? कदाचित, ती तुमच्या मैत्रिणींपैकी एक आहे जिच्याशी तिचे अफेअर आहे.

संबंधित वाचन: भावनिक नुकसानानंतर प्रेम पुनर्बांधणीसाठी चरण-दर-चरण मार्गदर्शक

13. ती ब्रेकअपबद्दल संकेत देत राहते

ती तुमची फसवणूक करत आहे हे जरी ती तुम्हाला थेट सांगू शकत नसली तरी, ती तुम्हाला ब्रेकअप करू इच्छित असल्याचे सूक्ष्म संकेत देईल. ती तुमच्या दोघांमधील फरक ठळकपणे ठळक करत राहील, ज्याने तिला आधी त्रास दिला नाही पण अचानक तिला चिंता वाटू लागली आहे. आणि तुमच्या दोघांमधील वाद अभूतपूर्व पातळीपर्यंत वाढू शकतात.

तसेच, लांब पल्ल्याच्या नातेसंबंधात फसवणूक करणार्‍या मैत्रिणीच्या चेतावणीच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे जेव्हा ती तुम्हाला हे दाखवण्याचा सर्वतोपरी प्रयत्न करते की नातेसंबंधाची कोणतीही चिन्हे नाहीत. तुमच्या आणि तिच्या दरम्यान सुसंगतता. "कदाचित आपण या व्यवस्थेवर पुनर्विचार केला पाहिजे" यासारख्या गोष्टी ती म्हणत असल्यास, तिच्याकडे आधीपासूनच अशी शक्यता आहेआणि तिच्या आयुष्यात दुसरे कोणीतरी आहे.

14. तुम्हाला गॅसलाइट करते

प्रेयसीची फसवणूक करणाऱ्या मैत्रिणीचा एक क्लासिक ट्रॉप म्हणजे ती तुम्हाला सांगते की तुम्ही गोष्टींची कल्पना करत आहात. तसेच, तिला असे करायला लावल्याबद्दल ती तुम्हाला दोष देईल. परिणामी, तुम्ही तुमच्या विवेकावर प्रश्न विचारण्यास सुरुवात कराल. ती तुमच्याशी इतक्या प्रमाणात फेरफार करू शकते की तुम्हाला स्वतःवरच शंका येऊ लागेल. नातेसंबंधांमध्ये गॅसलाइट करणे ही सक्तीची फसवणूक आणि खोटे बोलणे झाकण्यासाठी वापरली जाणारी एक उत्कृष्ट युक्ती आहे.

एका Reddit वापरकर्त्याने लिहिले, “नार्सिसिस्टची प्रार्थना गॅसलाइटिंगचे एक उत्तम उदाहरण आहे: असे घडले नाही. आणि जर तसे झाले तर ते इतके वाईट नव्हते. आणि जर ते असेल तर ती मोठी गोष्ट नाही. आणि जर असेल तर ती माझी चूक नाही. आणि जर ते असेल तर मला ते म्हणायचे नव्हते. आणि जर मी असे केले तर तू त्याला पात्र होतास.”

15. तुमचे कुटुंब आणि मित्र आता तिच्यासाठी महत्त्वाचे नाहीत

तुमच्या जवळचे लोक आता तिच्यासाठी महत्त्वाचे नाहीत कारण तुम्ही गमावले आहे. तिच्या आयुष्यातील ते मौल्यवान स्थान. ती तुमच्याबद्दलच्या भावना गमावत आहे आणि म्हणूनच, तिला तुमच्या कुटुंब आणि मित्रांबद्दल चांगले, विचारशील किंवा दयाळू असण्याची गरज वाटत नाही. प्रेमात पडणे हे निःसंशयपणे फसवणूक करणाऱ्या मैत्रिणीच्या लक्षणांपैकी एक आहे. याशिवाय, ती दुसऱ्या कोणाशी तरी नातेसंबंधात असल्याबद्दल दोषी असल्यामुळे, तिला तुमच्या आयुष्यातून हळूहळू दूर जावेसे वाटेल आणि तुमचे कुटुंब आणि मित्रांना टाळणे ही या प्रक्रियेतील पहिली पायरी आहे.

16. लक्षात ठेवा, डोळे खोटे बोलत नाहीत

तुम्ही म्हणू शकता, “मला वाटते की तिने माझी फसवणूक केली पण मी ते करू शकत नाहीसिद्ध कर." बरं, ती मजकूर किंवा IRL वरून फसवणूक करत असल्याची चिन्हे पकडणे कठिण असू शकते परंतु आपण तिच्या डोळ्यांत खोलवर डोकावल्यास आपण शोधत असलेली उत्तरे मिळतील. जर तुमचा जोडीदार तुमच्यावर मनापासून प्रेम करत असेल, तर ती थेट डोळ्यांशी संपर्क साधताना तिच्या भावना व्यक्त करण्यास पुरेसा आत्मविश्वास बाळगेल. पण, जर ती तुम्हाला डोळ्यात पाहणे टाळत असेल, तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की ती फसवणूक करत आहे किंवा तिला दुसऱ्या कोणाबद्दल तरी भावना आहे.

17. तुम्ही दोघेही एकमेकांशी संवाद साधण्यात अयशस्वी झाला आहात

विश्वास का कारणीभूत आहे हे स्पष्ट करणे खराब संवाद, स्वाती म्हणतात, “आपण कसे संवाद साधतो हे आपल्याला कसे वाटते याबद्दल बरेच काही सांगते. संभाव्य बेवफाईच्या बाबतीत, संप्रेषण हा बहुतेक वेळा पहिला बळी असतो. गुणवत्तेच्या वेळेत अचानक घट होईल जिथे दोन भागीदार एकमेकांसमोर त्यांचे हृदय ओततात आणि कंटाळवाण्या सांसारिक दिवसांबद्दल उत्साहाने चर्चा करतात.

“जर एखादी मुलगी तुमची फसवणूक करत असेल तर ती स्वतःशीच राहणे पसंत करेल अधिकाधिक, आणि तिच्या आयुष्याबद्दल तुमच्याशी जास्त चर्चा करू नका. दरम्यान, जेव्हा तुम्ही तिच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा ती भावनिक रीत्या गुंतलेली दिसत नाही. डोळ्यांचा संपर्क कमी होतो आणि तिचे आपुलकीचे प्रदर्शन, मग ते सार्वजनिक असो वा खाजगी, क्षीण होऊ लागते. तिची देहबोली पूर्वीसारखी खुली राहणार नाही. जिव्हाळ्याच्या प्रश्नांची पूर्तता क्षुल्लक, निर्विवाद आणि नॉन-किटमेंटल प्रतिसादांद्वारे केली जाते.”

18. ती MIA जाते

फसवणूक करणाऱ्या मैत्रिणीची एक चेतावणी चिन्हे म्हणजे ती तुम्हाला सतत भुत करत राहते.नंतर यावर भाष्य करताना, जीवन कौशल्य प्रशिक्षक डॉ. जुही राय यांनी यापूर्वी बोनोबोलॉजीला सांगितले होते, “एक दिवस, ती तुमच्यासोबत आनंदी असते आणि संपूर्ण दिवस आणि रात्र तुमच्या हातात घालवते. मग अचानक, ती तुमचे कॉल/टेक्स्ट परत करत नाही आणि घरी परत येत नाही.” हे गरम-थंड वर्तन तिच्या आयुष्यात दुसरे कोणीतरी आहे हे दर्शवणारे असू शकते आणि तिला तुमच्या दोघांमध्ये फाटल्यासारखे वाटते.

19. ती नेहमी कोणालातरी मजकूर पाठवत असते

शांत स्वरात बोलण्यासाठी हॉलवे, तिचा मजकूर पाठवण्याचा खेळ नेहमीच चालू असतो. जर तुमची मैत्रीण तिच्या फोनपासून थोडा वेळही दूर राहू शकत नसेल, तर शक्यता आहे की कोणीतरी तिला रात्रंदिवस व्यस्त ठेवेल. माझ्या मित्राला, एरिकला त्याच्या मैत्रिणीने अशीच काहीतरी फसवणूक केल्याबद्दल कळले.

तो म्हणाला, “मी त्या पडद्यामागे कुठेतरी अस्तित्वात असलेल्या एका व्यक्तीच्या सावलीशी संबंध ठेवून कंटाळलो होतो. आमच्या कोणत्याही संभाषणात ती कधीही पूर्णपणे उपस्थित नव्हती. आम्ही जेवायला बसलो तेव्हा ती तिचा फोनही सोडत नसे, तेव्हाच आम्हाला आमच्या दिवसांबद्दल बोलायचे आणि एकमेकांच्या सहवासाचा आनंद लुटायचा.”

20. तिच्या जवळचे लोक तुमच्या आजूबाजूला अस्वस्थ होतात

ती तुमच्यापासून लपविण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या सर्व गोष्टी तिच्या आयुष्यातील कोणीतरी गोपनीय असण्याची शक्यता असते. कदाचित, फसवणूक करणाऱ्याच्या अपराधाला तोंड देण्यासाठी ती तिच्या जिवलग मित्रावर विश्वास ठेवते. किंवा कदाचित तिची बहीण किंवा चुलत भाऊ तिला गरज असेल तेव्हा कव्हर करेल. आपण कसे शोधू शकताप्रेमसंबंधाची चिन्हे? तिचे जवळचे मित्र आणि कुटुंब तुमच्या आजूबाजूच्या वागण्यात काही बदल झाला आहे का ते पहा.

• ते तुमच्याशी वेगळं वागतात का?
• ते तुमच्या आजूबाजूला अस्वस्थ होतात का?
• ते तुम्हाला टाळतात किंवा तुमच्याबद्दल नकारात्मक भावना दाखवतात?
• ते तुमच्याबद्दल अधिकाधिक उदासीन होत आहेत का?
• तुम्हाला ते तुमच्यापासून दूर राहतात किंवा स्वतःला दूर ठेवतात असे वाटते का?

जर उत्तर होय असेल, तर असे असू शकते कारण त्यांना आधीच माहित आहे अस्वस्थ सत्य.

21. तिला तिचं प्रेम व्यक्त करताना त्रास होतो

नात्याच्या सुरुवातीला, तुमच्या मैत्रिणीला दिवसातून अनेक वेळा तिचं प्रेम व्यक्त करण्यात आणि "आय लव्ह यू" म्हणण्यात काही अडचण आली नसती. पण आता, जर तिला तिच्या भावना व्यक्त करणे कठीण वाटत असेल, तर कदाचित ती तुमची फसवणूक केल्याबद्दल दोषी आहे. ती तुमच्या प्रेमाच्या आणि आपुलकीच्या शब्दांना त्वरित आणि कळकळीने प्रतिसाद देण्यास अयशस्वी देखील होऊ शकते. हे फसवणूक करणाऱ्या मैत्रिणीच्या सर्वात मजबूत लक्षणांपैकी एक आहे.

22. तुमच्या आतड्याची भावना तुम्हाला काहीतरी फिश असल्याचे सांगते

तुमच्या आतड्याला माहित आहे की काहीतरी चुकीचे आहे. याचे कारण असे की तुमचे मन नकार देत असतानाही तुमच्या हृदयाला काहीतरी जाणवते. लक्षात ठेवा, अंतर्ज्ञान क्वचितच चुकते. म्हणून, जर तुमची मैत्रीण फसवणूक करत आहे ही खळबळजनक भावना तुम्ही दूर करू शकत नसाल, तर ती कदाचित आहे. आता तुमची पुढील कृती काय असावी हे तुम्हीच ठरवायचे आहे. स्वतःला विचारा,

• तुला तिचा सामना करायचा आहे का?
• तिला पश्चाताप होत असेल तर,तुम्ही नात्याला आणखी एक संधी देऊ इच्छिता?
• नाही तर, या धक्क्यातून पुढे कसे जायचे?

लक्षात ठेवा, येथे कोणतीही बरोबर किंवा चुकीची उत्तरे नाहीत. पण हे देखील लक्षात ठेवा की, तुम्ही तुमच्या फसवणूक करणार्‍या मैत्रिणीला काहीही देणे लागतो. आपले स्वतःचे कल्याण इतर सर्व गोष्टींवर ठेवण्याची आणि उपचार प्रक्रियेला गती देण्यासाठी आपल्याला जे काही करण्याची आवश्यकता आहे ते करण्याची ही वेळ आहे.

मुख्य सूचक

• तिने सोशल मीडिया संदेश लपविण्यासारख्या छोट्या छोट्या गोष्टींकडे लक्ष देणे ही तुमच्या मैत्रिणीची बेवफाई उघड करण्याची पहिली पायरी आहे
• तुमच्या समीकरणात अचानक बदल झाला आहे का हे देखील लक्षात घ्या (आहे तुम्ही आता तिची सुरक्षित जागा नाही का?)
• तिच्या व्यक्तिमत्त्वात पहिल्यांदाच बदल झाल्याचे तुम्हाला दिसले, तर ती फसवणूक झाल्याचे आणि अपराधी वाटल्याचे लक्षण आहे
• तिने एखादी साधी गोष्ट अतिशयोक्ती केल्यासारखे संशयास्पद वर्तन तुमच्या लक्षात येत राहिल्यास, तुम्ही वापरू शकता ती फसवणूक करत आहे की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या मैत्रिणीला युक्तीचे प्रश्न विचारा

आता, फसवणूक करणाऱ्या मैत्रिणीच्या चिन्हे लक्षात घेणे सोपे आहे . तुम्ही ज्या भावनिक गोंधळातून जात आहात त्याचा तुमच्यावर परिणाम होऊ शकतो. स्वतःला आणि तुमच्या भावनिक कल्याणाला प्राधान्य देण्याची हीच वेळ आहे. समर्थनासाठी आपल्या प्रियजनांवर अवलंबून रहा आणि उपचार प्रक्रियेवर लक्ष केंद्रित करा, जेणेकरून कालांतराने, आपण पुढे जाऊ शकता आणि हा कुरूप अध्याय मागे सोडू शकता. तुम्हाला वेदना आणि आघातातून काम करण्यासाठी मदत हवी असल्यास, बोनोबोलॉजीच्या पॅनेलवरील समुपदेशक तुमच्यासाठी येथे आहेत.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न