Как распознать признаки измены подруги? С одной стороны, вы чувствуете, что что-то не так. Но есть и другой голос в вашей голове, который говорит вам, что, возможно, вы просто слишком много думаете и являетесь параноиком. В таких случаях вы можете почувствовать себя Шерлоком Холмсом, пытаясь расследовать и анализировать каждый шаг вашего партнера. Но, предупреждение спойлера! Вы неКамбербэтч. У вас нет плаща, вы не играете на скрипке, у вас нет Ватсона, и поэтому вам определенно нужны советы экспертов, которые помогут вам понять, есть ли у вас неверная девушка или нет.

Если вопросы типа "Почему мне кажется, что она мне изменяет?" уже занимают ваши мысли, значит, в отношениях что-то не в порядке. Мы готовы помочь вам, рассказав об этом тренеру по общению и отношениям Свати Пракашу, который имеет десятилетний опыт обучения людей разных возрастных групп эмоциональному здоровью.

22 верных признака измены подруги

Измена в отношениях - совсем не редкость. Фактически, исследование показывает, что 20% супружеских пар в США, скорее всего, столкнутся с неверностью. Между тем, 70% неженатых пар могут столкнуться с изменой в ходе своих отношений. Но как вы узнаете, что ваша девушка изменяет? Ведь "интуиции" недостаточно, чтобы противостоять ей. Мы здесь, чтобы помочь вам. Здесьвот некоторые признаки того, что она изменила и чувствует себя виноватой:

1. она много работает, чтобы выглядеть наилучшим образом

По словам Свати, "то, как мы выглядим, очень важно для нас, людей. А если мы находимся в романтических отношениях, это становится одним из главных аспектов, о которых нужно беспокоиться. Вы замечали, как расширяются наши зрачки или как мы начинаем играть с волосами, когда находимся рядом с тем, кто нам нравится? Даже наше подсознание работает над тем, чтобы мы выглядели красивее и даже лучше пахли".

"Это не может быть единственным признаком измены девушки, но если смотреть на это в совокупности с другими признаками, то это действительно указывает на измену. Кроме того, если она прилагает дополнительные усилия к тому, как она выглядит, но не особо беспокоится о вашей обратной связи, то это явно указывает на то, что это для кого-то или чего-то другого", - говорит она.

Вы можете заметить, что она стала прилагать столько же усилий, чтобы выглядеть наилучшим образом, как и во время ваших первых свиданий, но все это, похоже, не в вашу пользу, например:

• Обычная интимная одежда внезапно сменилась сексуальным нижним бельем
• Она посещает спортзал, занимается йогой и питается здоровой пищей.
• На ней другой парфюм, немного чрезмерный макияж или великолепное платье.

9. всегда выполняет поручения

Свати говорит: "Когда девушка изменяет вам, в ее расписании появляется много неучтенного времени". Чтобы проверить, насколько обоснованны ваши догадки о том, что ваш партнер вам лжет, спросите себя:

• У нее напряженный график, и у нее нет времени на общение с вами?
• Часто ли вы слышите жалобы на повышенную нагрузку?
• Затягиваются ли встречи в ее офисе до поздней ночи?
• У нее всегда есть поручения?

Если вы обнаружите, что она работает сверхурочно или почти каждый вечер возвращается домой поздно, потому что была занята "помощью приятелю в кризисной ситуации", это может быть одним из признаков того, что ваша девушка изменяет.

10. Она прекрасный рассказчик

Признаки ее обмана можно заметить по ее умению рассказывать. Лгать без усилий - это не каждому по вкусу. Один из способов, с помощью которого многие люди пытаются сделать свою ложь правдоподобной, - это сделать свои рассказы мучительно подробными. Следующие признаки лжи в отношениях могут быть показательными:

• Она делится слишком многими подробностями - во что были одеты ее друзья, какие истории они выкладывали, сколько пробок она встретила по дороге домой и так далее.
• Вы наблюдаете, как она преувеличивает простую историю.
• Когда вы задаете какие-либо дополнительные вопросы, она отвечает уклончиво - вероятно, потому, что она не подготовила правдоподобных объяснений на заданные вами вопросы.

11. Ваше расписание вызывает у нее интерес

Когда ваша девушка изменяет вам, она будет постоянно следить за вашим расписанием, потому что, очевидно, хочет не попасть впросак. Она будет постоянно спрашивать вас о вашем местонахождении. Если вы хотите поймать партнера на измене, попробуйте дать ей ложное чувство безопасности, сказав, что вы заняты, а затем появитесь у ее двери, чтобы "удивить" ее. Скелеты вывалятся наружу изшкаф.

12. кокетничать с другими в вашем присутствии

Если вы заметили, что ваша девушка флиртует с другими, например, с вашими друзьями или коллегами в вашем присутствии, это значит, что она не уважает ваши чувства. Если она может делать это в вашем присутствии, кто скажет, что она не переступает черту за вашей спиной? Возможно, это один из ваших друзей, с которым у нее роман.

Связанное чтение: Пошаговое руководство по восстановлению любви после эмоционального ущерба

13. Она постоянно намекает на расставание

Даже если она не может прямо сказать вам, что изменяет вам, она будет давать вам тонкие намеки на то, что хочет расстаться. Она будет постоянно подчеркивать различия между вами, которые раньше ее не беспокоили, но теперь вдруг стали волновать ее до бесконечности. И ссоры между вами могут обостриться до небывалого уровня.

Аналогичным образом, одним из предупреждающих признаков измены подруги в отношениях на расстоянии является то, что она изо всех сил пытается показать вам, что между вами и ею больше нет никаких признаков совместимости отношений. Если она говорит что-то вроде: "Может быть, нам стоит пересмотреть эту договоренность", то, скорее всего, она уже это сделала, и в ее жизни появился кто-то другой.

14. Газовые фонари

Классический прием, когда девушка изменяет парню, заключается в том, что она говорит вам, что вы все выдумываете. Кроме того, она будет обвинять ВАС в том, что вы заставляете ее это делать. В результате вы начнете сомневаться в своей вменяемости. Она может манипулировать вами до такой степени, что вы начнете сомневаться в себе. Газовое освещение в отношениях - это классическая тактика, используемая для прикрытия компульсивной измены и лжи.

Один пользователь Reddit написал: "Молитва нарцисса - идеальный пример газлайтинга: "Этого не было. А если и было, то не так уж плохо. А если и было, то ничего страшного. А если и было, то это не моя вина. А если и было, то я этого не хотел. А если и хотел, то ты это заслужил".

15. Ваша семья и друзья больше не имеют для нее значения

Близкие люди перестали быть для нее важными, потому что вы потеряли это ценное место в ее жизни. Она теряет к вам чувства и поэтому не чувствует необходимости быть милой, внимательной или доброй по отношению к вашей семье и друзьям. Разлюбленность, несомненно, является одним из признаков измены подруги. Кроме того, поскольку она виновна в том, что находится в отношениях с кем-то другим,Она может захотеть постепенно отстраниться от вашей жизни, и избегание семьи и друзей - первый шаг в этом процессе.

16. Помните, глаза не лгут

Вы можете сказать: "Мне кажется, она мне изменила, но я не могу доказать это". Признаки измены по смс или IRL могут быть трудноуловимыми, но вы получите ответы на свои вопросы, если посмотрите ей в глаза. Если ваш партнер действительно любит вас, она будет достаточно уверена в себе, чтобы выразить свои чувства при прямом зрительном контакте. Но если она избегает смотреть вам в глаза, это может означать следующее.она изменяет или у нее есть чувства к другому.

17. Вы оба не умеете общаться друг с другом

Объясняя, почему неверность приводит к плохому общению, Свати говорит: "То, как мы общаемся, многое говорит о наших чувствах". В случае вероятной неверности общение чаще всего становится первой жертвой. Резко сокращается количество качественного времени, когда партнеры изливают друг другу душу и с энтузиазмом обсуждают скучные будни.

"Если девушка изменяет вам, она предпочтет все больше и больше держаться в тени и не обсуждать с вами большую часть своей жизни. Между тем, она может показаться эмоционально невовлеченной, когда вы пытаетесь общаться с ней. Зрительный контакт уменьшается, а ее проявления привязанности, будь то на публике или наедине, начинают угасать. Язык ее тела не будет таким же открытым, как раньше. Интимные вопросы не встречаютсяс отрывистыми, нерешительными и неконфликтными ответами".

18. Она пропадает без вести

Одним из предупреждающих признаков измены подруги является то, что она то и дело уходит от вас. Комментируя это, тренер по лайфхакам доктор Джуухи Рааи ранее рассказала Bonobology: "В один прекрасный день она счастлива с вами и проводит в ваших объятиях весь день и ночь. Затем она вдруг не отвечает на ваши звонки/тексты и не возвращается домой". Такое горячее и холодное поведение может быть показателем того, чтов ее жизни есть кто-то еще, и она чувствует разрыв между вами.

19. Она постоянно с кем-то переписывается

Если ваша девушка не может оторваться от своего телефона даже на некоторое время, есть шанс, что кто-то другой занимает ее днем и ночью. Мой друг, Эрик, узнал о том, что его девушка ему изменяет, из-за чего-то подобного.

Он сказал: "Я устал от отношений с тенью человека, которая существовала где-то за экраном. Она никогда полностью не присутствовала в наших разговорах. Она даже не оставляла свой телефон, когда мы садились ужинать, что было единственным временем, когда мы могли поговорить о наших днях и насладиться обществом друг друга".

20. близкие люди чувствуют себя неуютно рядом с вами

Возможно, она доверилась своей лучшей подруге, чтобы справиться с чувством вины изменщика. А может быть, ее брат или сестра прикрывают ее, когда это необходимо. Как распознать признаки измены? Обратите внимание, не изменилось ли поведение ее близких друзей и родственников по отношению к вам.

• Относятся ли они к вам по-другому?
• Чувствуют ли они себя неуютно рядом с вами?
• Избегают ли они вас или проявляют по отношению к вам негативные эмоции?
• Становятся ли они все более безразличными к вам?
• Считаете ли вы, что они отстраняются или отдаляются от вас?

Если ответ положительный, то это может быть связано с тем, что они уже знают неудобную правду.

21. Ей трудно выразить свою любовь

В начале отношений ваша девушка могла без проблем выражать свою любовь и говорить "Я люблю тебя" несколько раз в день. Но теперь, если ей трудно выразить свои чувства, это может быть связано с тем, что она вам изменяет. Она может даже не отвечать на ваши слова любви и привязанности быстро и искренне. Это один из самых сильных признаков измены.девушка.

22. Ваша интуиция подсказывает вам, что здесь что-то нечисто

Ваша интуиция знает, что что-то не так. Это потому, что ваше сердце чувствует что-то, даже если ваш разум отрицает. Помните, что интуиция редко ошибается. Поэтому, если вы не можете избавиться от ноющего чувства, что ваша девушка изменяет, то, скорее всего, так оно и есть. Теперь вам предстоит решить, какими должны быть ваши дальнейшие действия. Спросите себя,

• Вы хотите противостоять ей?
• Если она раскаивается, хотите ли вы дать отношениям еще один шанс?
• Если нет, то как вы будете жить дальше после этой неудачи?

Помните, что здесь нет правильных или неправильных ответов. Но также помните, что вы ничего не должны своей изменившей подруге. Пришло время поставить собственное благополучие превыше всего и сделать все необходимое, чтобы запустить процесс исцеления.

Ключевые указатели

• Обращение внимания на такие мелочи, как сокрытие ею сообщений в социальных сетях, - первый шаг к раскрытию неверности вашей девушки
• Также обратите внимание, если в вашем уравнении произошли внезапные изменения (вы перестали быть ее безопасным местом?).
• Если вы впервые заметили изменения в ее характере, это признак того, что она изменила и чувствует себя виноватой
• Если вы продолжаете замечать подозрительное поведение, например, она преувеличивает простую историю, вы можете использовать вопросы с подвохом, чтобы спросить свою девушку, не изменяет ли она вам

Смириться с признаками измены подруги отнюдь не просто. Эмоциональное потрясение, которое вам предстоит пережить, может отнять у вас все силы. Сейчас самое время расставить приоритеты в пользу себя и своего эмоционального благополучия. Опирайтесь на поддержку близких и сосредоточьтесь на процессе выздоровления, чтобы со временем двигаться вперед и оставить эту уродливую главу позади. Если вам понадобится помощьПроходя через боль и травму, консультанты из группы Bonobology готовы помочь вам.

Часто задаваемые вопросы

Есть несколько признаков, по которым можно понять, изменяет ли вам ваша девушка. Если вы заметили, что у нее перепады настроения, она принимает резкие решения, перестала проявлять заботу, избегает близости и пытается следить за вашим расписанием, знайте, что это признаки измены девушки. 2. Как определить, что ваша девушка лжет о том, что изменяет вам?

Но если она продолжает общаться со своим новым лучшим другом, которого вы никогда не видели, постоянно опаздывает с работы и улыбается, когда этот "особенный друг" пишет вам сообщение, то это признаки того, что ваша девушка лжет о вашей измене.

В отношениях на расстоянии есть признаки того, что ваша девушка изменяет. В отношениях на расстоянии изменяющая девушка не захочет выделить время для ваших планов на поездку или может сказать вам, что она работает допоздна большую часть дня. 4. Каковы некоторые физические признаки измены вашей девушки?

Физические признаки того, что ваша девушка вам изменяет, включают засосы (которые вы вдруг замечаете на ее шее или груди), ее нежелание обнажаться перед вами, ее новое кружевное белье, в котором вы ее не видите. Она также может не хотеть физической близости с вами.

7 стадий горевания после расставания: советы, как жить дальше