فهرست
ایا تاسو د یو داسې کس سره مینه لرئ چې تاسو د یو ملګري څخه بل څه نه ګڼي؟ ایا تاسو ترې ستړي شوي یاست؟ ښه، په ښکاره ډول تاسو یاست. هیڅوک نه خوښوي چې ملګري وبلل شي کله چې تاسو ډیر څه غواړئ. مګر څنګه د ملګري زون څخه وتل؟ دا پوښتنه کولی شي تاسو ته بې خوبه شپه درکړي.
یوه څیړنه د ملګري زون پیښې د داسې وضعیت په توګه تشریح کوي چیرې چې یو فرد د یو نږدې ملګري سره د رومانتيک اړیکو لیوالتیا لري چې هیڅکله وده نه کوي. تاسو شاید ټول له دې تعریف سره بلد یاست، مګر مایوسه مه کوئ، د ملګري زون څخه د وتلو لارې شتون لري.
په عموم ډول، په وضعیت کې یو نارینه شامل دی چې د یوې ښځې سره د احتمالي رومانتيک ملګرتیا په لټه کې وي. اوس، که تاسو په داسې موقف کې یاست، یا حتی که دا مخالف وي، موږ دلته یو چې ستاسو سره د ملګري زون څخه د وتلو په هڅو کې مرسته وکړو. په هرصورت، مخکې لدې چې موږ پوه شو چې څنګه د ملګري زون څخه د وتلو څرنګوالی، راځئ چې دا په ریښتیا څه وګورو.
د "ملګري زون" څه معنی لري؟
چاډ لا دمخه یو څه وده کړې وه. مخکې له دې چې دوی خبرې پیل کړي په جین باندې زړه نازړه شو، او یوځل چې هغه د هغې سره د خبرو اترو پیل کولو جرئت ترلاسه کړ، هغه هیله درلوده چې شیان به په لاره واچول شي. هغه د هغې سره د دندې په ترسره کولو کې مرسته وکړه، هره ورځ یې د غرمې ډوډۍ وخوړه، او ورو ورو یې د هغې سره ژوره احساساتي اړیکه جوړه کړه. ټول هغه وخت چې د رومانتيک اړیکو په تمه وو.
د شپې ناوخته متنی خبرو اترو په جریان کې، چاډ داسې احساس کاوه چې دا یوازې یوه مسله وه.دا به د دوست زون څخه د وتلو لپاره د هر ډول چال چلن څخه ډیر اغیزمن ثابت شي.
8. پوهیږئ چې دوی تاسو ته هیڅ شی نه ورکوي
په یاد ولرئ، هغه څه چې تاسو د دوی لپاره د ملګري په توګه کوئ هغه باید بې غرضه وي. خپله ملګرتیا د یوې وسیلې په توګه مه کاروئ ترڅو دوی فشار راوړي چې ستاسو مینه بیرته راولي. دا به یوازې هغه کس له تاسو څخه لرې کړي. ستاسو په هڅو کې د ملګري زون بدلولو لپاره، تاسو ممکن ریښتینې ملګرتیا له لاسه ورکړئ. تل په یاد ولرئ چې تاسو نشئ کولی یو څوک مجبور کړئ چې تاسو سره مینه وکړئ. دا شیان په منظم ډول پیښیږي یا نه.
9. د ډیر فکر کولو مخه ونیسئ
تاسو باید سمدلاسه په دې حالت کې ځان د قرباني په توګه وګورو. هو، یو اړخیزه مینه کولی شي زیان ورسوي. مګر دا ستاسو د ملګري ګناه نه ده. هغه نا امیده رومانتيک مه اوسئ چې د غمجنې سندرې ویلو او د آیس کریم په ټبونو کې د ځړولو مخه نشي نیولی.
کله چې تاسو د خپل ملګري په وړاندې د هغه د احساساتو نشتوالي ته غاړه کیږئ، نو ژر یا وروسته به د هغه په اړه کرکه پیل کړئ. په دې حالت کې، حتی که تاسو د ملګري زون څخه په وتلو کې بریالي شئ او اړیکه پیل کړئ، نو ستاسو ترمنځ به دومره سامان وي چې د اړیکو ډیری مسلې به راپورته شي. تاسو باید هره ورځ خپل ځان ته ووایاست چې تاسو یو قیمتي یاست او هرڅوک نشي کولی چې یو یې ومومي او یا یې وپیژني.
10. تمه کول پریږدئ
توقع ډیر زیان رسوي. که تاسو په دوامداره توګه تمه لرئ چې دوی تاسو ته زنګ ووهي یا تاسو ته متن درکړي یا تاسو ته د هغه پام سره شاور کړي چې تاسو یې ساتئدوی ته ورکول، تاسو به مایوسه شئ. امکانات دا دي چې دوی حتی ستاسو په اړه فکر کولو لپاره یوه دقیقه هم نه پریږدي. د هغه څه په اړه فکر مه کوئ چې دوی باید ستاسو لپاره وکړي. دا به تاسو یوازې د درد او زړه ماتولو احساس پریږدي. که تاسو د مینه او مثبتیت ورکولو په څیر احساس کوئ، دا وکړئ. مګر د ورته ترلاسه کولو تمه مه کوئ.
دا ممکن د غوره مشورې په څیر نه وي کله چې د ملګري زون څخه د وتلو هڅه وکړئ، شاید دا ځکه چې دا ستاسو د رواني روغتیا په ترتیب کولو تمرکز کوي. که تاسو پریږدئ چې ستاسو هیلې له تاسو څخه ښه شي، نو تاسو به ژر یا وروسته د درد احساس وکړئ.
11. خپلې پرېکړې د هغوی د خوښې/ناخوښۍ پر بنسټ مه کوئ
ډیری خلک، په ځانګړې توګه تنکي ځوانان، کله چې د مینې په تورو کې راګیر شي، د ژوند مهمې پرېکړې په چټکۍ سره کوي. دا یو شی دی چې هڅه وکړئ یو فلم غوره کړئ چې تاسو یې د لیدو سره علاقه نه لرئ یوازې د دې لپاره چې تاسو د خپل مینه والو سره ماښام تیر کړئ.
مګر لوی انتخابونه لکه کوم کالج غوره کړئ یا کوم سازمان یوازې کار وکړئ د دې لپاره چې تاسو د دوی شاوخوا اوسئ په بشپړ ډول یو بشپړ مختلف بال لوبه ده. که چیرې شیان ستاسو د دواړو ترمینځ نه وي نو څه به وي؟ تاسو به په پای کې له افسوس پرته بل څه ونه لرئ.
سربیره پردې، د کوچني ګوډاګي په څیر ستاسو د مینې تعقیب کولی شي تاسو د اړتیا وړ او تړلي په توګه راوباسي، کوم چې په یوه احتمالي ملګري کې د پام وړ کیفیت نه دی. په یاد ولرئ، مینه او مسلک او ژوند یو شی نه دي.
څهد لوړو ثانوي زده کړو لپاره غوره کول یا کومه دنده باید په پام کې ونیول شي د کومو امکاناتو پراساس چې تاسو کولی شئ د هغه څه په اړه چې ستاسو مینه والو په خپل ژوند کې د ترسره کولو پریکړه کړې ده. 0> دا سمه ده چې د یو چا خیر غوښتونکی اوسئ. محافظت کول د مینې ساحې سره راځي. مګر تاسو باید د یو چا سره د محافظت او ملکیت تر مینځ توپیر پوه شئ. وروستی یو زهرجن تمایل دی چې کولی شي د هغه ملګري سره ستاسو مساوات ته د نه جبرانيدونکي زیان لامل شي چې تاسو ورسره مینه لرئ.
هم وګوره: ایا تاسو په غیر صحي اړیکو کې یاست؟ اوس له دې څخه د خلاصون 8 لارې!سربیره پردې، دا کولی شي دوی نا آرامه کړي او د دې لامل شي چې تاسو نور لرې کړي. مهمه نده چې ستاسو نیت څه شی دی، تاسو باید دوی ته دا ځای ورکړئ چې خپلې تېروتنې وکړي او له دوی څخه زده کړه وکړي. که تاسو د ملګري زون څخه د وتلو هڅه کوئ، تاسو باید دا کس ته خبر ورکړئ چې تاسو په دوی باندې زهرجن تاثیر نه یاست، بلکه، تاسو د دوی لپاره غوره پرته بل څه نه غواړئ.
هم وګوره: متخصص په اړیکه کې د نږدېوالي 10 نښې لیست کوي13. خندا مه کوه
فلرټ کول د دې پورې اړه لري چې تاسو یې څنګه کوئ. چانس تاسو خندا کوئ کله چې تاسو فلټر کول پیل کړل، او دا تاسو غیر جذاب ښکاري. شاید، تاسو له پیل څخه د دې کس لپاره یو شی درلود، مګر تاسو نشئ کولی دوی ته اشاره وکړئ. د پایلې په توګه، تاسو په ملګري زون کې پاتې نه یاست.
د خپلې مینې د ګټو د ګټلو لپاره، لومړی په خپل فلرټ لوبه کې کار وکړئ. د ملګرو څخه لارښوونې واخلئ څوک چې واقعیا په دې کې ښه دي. په داسې حال کېفلرټ کول، نظر دا دی چې بل کس شرمنده کړي، د ځان په اړه ښه احساس وکړي، او دوی ستاسو د شرکت څخه خوند واخلي. نو، دا چې دوی ستاسو سره ډیر او ډیر وخت تیرولو ته سترګې په لار دي.
فلرټ کول خورا سخت کیدی شي که تاسو دمخه د هغه کس سره ملګري یاست. ځکه چې تاسو نه پوهیږئ چې دوی به څنګه غبرګون وکړي. څه به وي که چیرې دوی په خندا راوتلي وي کله چې تاسو د دوی څخه د تیریدو هڅه کوئ؟ نو، په سمه توګه پیل کړئ، او که تاسو وګورئ چې ستاسو ملګري سره لوبې کوي، په تدریجي ډول مخکې پورته کړئ. دا مهارت په ځانګړي ډول مهم دی کله چې تاسو د یوې میرمنې سره د ملګري زون څخه د وتلو څرنګوالی په ګوته کوئ.
14. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دې ټولو په پام کې نیولو سره
څخه ګټه نه اخیستل کیږي. د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې ستاسو د زیانونو څخه ګټه نه اخیستل کیږي. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی تاسو د خپلو ګټو لپاره نه کاروي. ولاړ مه اوسئ.
کله ناکله، د شیانو د پرمختګ په تمه، موږ د واقعیت لید له لاسه ورکوو. اجازه مه ورکوئ چې ستاسو ملګري تاسو ته په شاوخوا کې پاتې کیدو ته اړ کړئ پداسې حال کې چې دوی شاوخوا د مینې ډک ژوند لري. که تاسو احساس کوئ چې ستاسو هڅې د پای پای ته رسیدو سره مخ دي، پریکړه وکړئ چې سخته هڅه وکړئ یا حرکت وکړئ. په مینځ کې ځړول مه کوئ.
15. لرې پاتې شئ که چیرې دا ډیر دردناک وي
په داسې سیمه کې پاتې کیدل ستونزمن کیدی شي چیرې چې تاسو ډیر ځانګړي نه یاست او تاسو بل څوک وینئ. د هغه ځای نیول چې تاسو یې غواړئ.ښکاره نښه چې دوی په تاسو کې نه دي.
دا ستاسو لپاره ډیر زیانمن کیدی شي او تاسو ممکن خپل احساسات له لاسه ورکړئ. نو، دا غوره ده چې لرې پاتې شئ تر هغه چې تاسو روغ شئ. که تاسو دا نشي زغملی، که دا تاسو د حسد احساس کوي، سمه ده. خپل احساسات ومنئ او یو وقفه واخلئ. خپل ځان وګرځوئ، خپلو شوقونو ته وخت ورکړئ.
16. دا ومنئ - شاید دا غوره وي چې د ملګري کیدو وړ اوسئ
که چیرې هیڅ کار ونه کړي، د ملګري کیدو منل یوازینی انتخاب دی چې تاسو ته شتون لري. لږترلږه د اوس لپاره ، په ما باور وکړئ ، ځینې وختونه ملګري کیدل کار کوي. که دوی په تاسو کې نه وي، نو تاسو په بشپړ ډول هیڅ شی نه شئ کولی چې دوی ستاسو لپاره راټیټ کړي.
مګر که د دوی اوسنۍ اړیکې حالت بدل شي، د ملګري په توګه پاتې کیدل تاسو ته ښه فرصت درکوي چې د ځان سره یوځای شئ او حرکت وکړئ که تاسو دواړه مجرد یاست، او ستاسو ملګری لا تر اوسه ستاسو لپاره احساس نه کوي، د ملګري په توګه د دوی په ژوند کې پاتې کیدل ستاسو د بدلون لپاره غوره چانس دی. نو، هلته ودریږئ او هڅه وکړئ تر هغه چې تاسو حرکت ته چمتو نه یاست. 
17. هیله له لاسه مه ورکوئ
موږ پوهیږو چې د ملګري زون څخه وتل څومره سخت دي، مګر په یاد ولرئ چې دا د نړۍ پای نه دی. دا سمه ده چې یو ملګری وګڼل شي. دا عادي خبره ده چې د احساساتو مقابله ونه کړئ.
چال دا دی چې هیڅکله امید له لاسه مه ورکوئ. شاید، یوه ورځ به تاسو یو څوک ومومئ چې تاسو ته د هغه چا لپاره ارزښت ورکړي چې تاسو یې یاست. یو څوک ستاسو د اوسنۍ مینې څخه غوره دی. ریښتینې مینه به ستاسو په ژوند کې خپل لاره ومومي، ژر یاوروسته.
18. په خپل ځان او خپلو اهدافو کار وکړئ
کله چې تاسو د ملګري زون څخه د تیښتې هڅه کوئ، په هغه شیانو کار پیل کړئ چې خورا مهم دي. په خپل بدن کار وکړئ او د ځان سره مینه وکړئ. د اهدافو په جوړولو پیل وکړئ او د هغوی لپاره کار وکړئ. اجازه مه ورکوئ چې یو رد ستاسو مورال ټیټ کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل رواني او فزیکي روغتیا ښه کولو پیل کوئ.
موږ پوهیږو چې دا د ترسره کولو په پرتله اسانه ده. مګر ملګري زون هغه څه ندي چې کولی شي ستاسو د غوره نسخې کیدو مخه ونیسي. دا مهمه ده چې تاسو د خپل ځان ارزښت وپیژنئ او په ژوند کې د نورو شیانو په لټه کې شئ پرته له دې چې خپله ټوله انرژي تمرکز وکړئ هڅه وکړئ چې یو کس ستاسو لپاره راټیټ شي. که دا پیښ شي، دا به پیښ شي. او که دا پیښ نشي، یو څه ښه ستاسو په تمه دي.
FAQs
1. زه څنګه په لومړي ځای کې د ملګري زون کې د اچولو مخه نیسم؟که تاسو غواړئ د ملګري زون کې د کیښودلو مخه ونیسئ، خپل احساسات د تګ څخه خبر کړئ. دا ښکاره کړئ چې تاسو د ملګرتیا په لټه کې نه یاست، او دا چې یو رومانتيک اړیکه هغه څه دي چې تاسو یې وروسته یاست. که تاسو مخکې له دې چې تاسو د دوی لپاره احساسات رامینځته کړي له دوی سره ملګري یاست، هڅه وکړئ چې بیرته راشئ او ورته ووایاست چې تاسو د یو څو اشارو له مینځه وړلو وروسته څنګه احساس کوئ.
2. څه وکړئ که چیرې یو هلک تاسو سره ملګري کړي؟شاته ولاړ شئ او یو څه پراسرار اوسئ. کله چې تاسو له هغه سره بل ملاقات وکړئ، یو څه فزیکي تماس پیل کړئ، او هڅه وکړئ چې لږ څه ورسره فلیټ وکړئ. ترڅو هغه ته اجازه ورنکړي چې فکر وکړي چې تاسو یاستیوازې د فزیکي دلایلو لپاره پدې کې ، په سم وخت کې بیرته وتړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د منلو وړ نه یاست او د ملګري زون څخه د وتلو لپاره ډیر لیواله نه یاست.
وخت مخکې هغه له هغې څخه وپوښتل او هغې وویل هو. په هرصورت، په ورته خبرو اترو کې، جین وویل، "دوی نور ستاسو په څیر هلکان نه جوړوي. له همدې امله زه تر اوسه څوک نه شم موندلی.» "ولې ما سره ملاقات نه کوې؟" چاډ وپوښتل، "دوه، موږ ملګري یو!" جین ځواب ورکړ.هغه څه چې موږ یې یوازې تشریح کړل هغه بدنامه "ملګري زون" دی، یو داسې ځای چې خلک نږدې تل ځان په کې لټوي پرته لدې چې پوه شي چې دوی څنګه هلته رسیدلي. دا هغه وخت دی چې د دوو کسانو تر منځ ملګرتیا وي، مګر یو یې هم د بل په وړاندې غیر متقابل رومانتيک احساسات لري.
دا یو ستونزمن ځای دی چې تاسو یې پریږدئ، یو څوک چې تاسو خپل ویښتان راوباسي هڅه کوي چې پوه شي چې څه وکړي. بیا یې وکړئ. د هر ډول اشارې سره ، تاسو داسې بریښي چې د ملګري زون ته ژور راوتلی شئ ، کله چې تاسو تمه درلوده چې دا به برعکس وکړي. هرکله چې تاسو پرمختګ کوئ، یو متن لکه "تاسو دومره ښه ملګري یاست!" کولی شي ستاسو ټولې هیلې له مینځه یوسي.
کله چې تاسو په دې کې یاست، ټول هغه څه چې تاسو یې په اړه فکر کوئ د ملګري زون څخه څنګه وتلی شئ. مخکې لدې چې موږ دې مهمې پوښتنې ته ځواب ووایو ، دا مهمه ده چې معلومه کړئ چې ایا تاسو واقعیا پدې کې یاست یا نه. د ټولو لپاره چې تاسو پوهیږئ ، دا سړی ممکن ستاسو لپاره یو څه ولري ، مګر تاسو ټول متحرک غلط لوستلی.
تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو د ملګري په سیمه کې یاست؟
کله چې دوه کسان یو بل خوښوي، یو څه فلرټینګ، یو څه متقابل جذابیت، او یو څو ستاینې وي ټون "تاسو ښکلې سترګې لرئ، زه یوازې ترلاسه کولی شمپه دوی کې ورک شوي "هغه شیان دي چې تاسو یې اوریدلی شئ کله چې دوه اړخیزه علاقه وي. په ملګري زون کې، په هرصورت، تاسو به یو څه واورئ لکه: "ولې ستاسو ابرو داسې دي؟ تاسو د یو چا په څیر ښکاري!”
موضوع دا ده چې د جنسي تاو تریخوالي سره د اړیکې په لور د پراسرار جوړونې ترمینځ توپیر ، او د افلاطون (لږترلږه د یو کس په وینا) اړیکې چې رامینځته شوي. په ملګري زون کې خورا څرګند دی. دلته یو څو لارې دي چې تاسو کولی شئ ووایاست چې تاسو په دې بدمرغه ځای کې خپل ځان موندلی، داسې انګیرل چې تاسو هغه څوک یاست چې د دې کس لپاره یې هیلې ترلاسه کړې دي:
- هغوی تاسو ته په ښکاره ډول ویلي چې تاسو یوازې یاست د دوی لپاره یو ملګری، بل څه نه
- دا سړی له تاسو سره ډیره مینه لري، لکه څنګه چې ملګري یو بل ځوروي
- هغوی هیڅکله داسې فزیکي اړیکه نه ده پیل کړې چې ممکن د پام وړ وي
- دوی هیڅکله فلرټ نه دی کړی له تاسو سره، یا ستاسو د فلر کولو هڅو ته د ځواب ویلو لپاره لیوالتیا نلري
- دوی د دوی په وړاندې ستاسو د احساساتو په اړه پوهیږي او تاسو ته یې ویلي چې دوی یوازې تاسو ته د ملګري په توګه ګوري
- دوی تاسو سره د هغه خلکو په اړه خبرې کوي چې دوی په رومانتيک ډول د ټولو سره علاقه لري. هغه وخت
- د دوی ملګري او کورنۍ تاسو د یو ملګري په توګه پیژني - او پوښتنه یې کړې چې ولې تاسو اړیکه نه پیل کوئ
- تاسو پرته له دې چې په ورته بستر کې ویده شوي یاست پرته له دې چې لاسونه ونیسئ
- صفر جنسي فشار شتون لري د دوی له پای څخه
- دوی هڅه کړې چې تاسو د نورو خلکو سره تنظیم کړي
- دا هیڅکله یوازې تاسو دوه نه یاست، نور خلکتل بلنه ورکول کیږي کله چې تاسو ملاقات کوئ
- تاسو دوی ته "ورور" یا "خور" ویل شوي <6 البته، د یو اړخیز متحرک نښې نښانې چې تاسو یې ګورئ د دې کس سره ستاسو په اړیکو پورې اړه لري. هغه نښې چې تاسو یې ګورئ لازمي نه وي لکه څنګه چې ستاسو ملګري یې لیدلی شي، دا ځکه چې هر متحرک توپیر لري. که چیرې دې لیست تاسو سره مرسته کړې وي چې معلومه کړئ چې تاسو د ملګري زون کې یاست، بل ګام دا دی چې هڅه وکړئ او له دې څخه د وتلو لاره ومومئ
که تاسو هڅه کوئ چې معلومه کړئ چې څنګه د ملګري زون څخه بهر شئ. یو سړی یا د یوې میرمنې سره د ملګري زون څخه د وتلو څرنګوالی، موږ دلته د مرستې لپاره یو. د دې لپاره ولولئ چې پوه شئ څه باید وکړئ.
د ملګري زون څخه د وتلو 18 لارې
موږ ټولو ډیری کیسې اوریدلي دي چیرې چې خلک د خپلو ملګرو سره مینه کوي او عالي جوړه جوړوي. ځینې وختونه، د ملګري سره مینه کول یو اړخیزه معامله ده. په داسې حاالتو کې، ترټولو عام مجرم د ډارونکي ملګري زون دی. ډیری خلک چې د ملګري سره مینه لري مګر د دوی مینه ګټلو کې پاتې راغلي پښیمانه دي چې په وخت سره د ملګري زون څخه د وتلو په اړه ندي. کله چې یو څوک تاسو ته د ملګري په توګه د لیدلو عادت شي، نو د دې لید بدلول به سخت شي.
او په دې توګه، دوی د مینې په لټه کې ګرځي، له نورو سره ملګرتیا کوي، د آنلاین ډیټینګ پلیټ فارمونو کې لاسلیک کوي، پداسې حال کې چې تاسو د غاړې څخه د دوی د مینې په توګه ګورئ. ژوند لوړیږي او ښکته کیږي. په هر وخت کې، کارولستاسو په وجود کې هر ځواک چې ستاسو احساس په ځان کې ساتي.
تر دې هم بدتر دا چې دا ملګری ممکن ستاسو د مینې ژوند په اړه ستاسو په اړه باور وکړي، د دوی احساس څخه په بشپړه توګه غافل وي. هلک، د ملګري زون واقعیا یو سخت ځای دی چې باید پکې اوسئ! تر دې دمه ، تاسو ممکن د نښو په اړه لوستلي وي چې تاسو په ملګري زون کې یاست یا څنګه په ملګري زون کې نه نیول کیږئ. مګر دا هغه ځای دی چې موږ اوس جلا یو. موږ تاسو ته وایو چې تاسو څنګه کولی شئ د دې 18 عمل وړ لارښوونو سره د ملګري زون څخه بهر شئ:
1. د ملګري زون څخه د ډیر محتاج نه ښکاري
ژر تر ژره د ملګري زون څخه د وتلو لپاره ، د ټولو اړو کسانو عمل بند کړئ. کله چې تاسو په داسې حالت کې یاست چې تاسو په دوامداره توګه دوی ته زنګ وهئ یا پیغام ورکوئ، داسې چانسونه شتون لري چې تاسو ته د منلو وړ وګڼل شي.
د هر ډول نا امیدۍ سره عمل وکړئ. د شیانو پیل کول بند کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ډیر اړ نه یاست. د مثال په توګه، که تاسو د متن له لارې د ملګري زون څخه د وتلو په لټه کې یاست، لومړی متن نه لیږل مګر تل ځواب ورکول د دوی لیوالتیا او علاقه پیدا کولو لپاره خورا ښه طریقه کیدی شي.
که چیرې دا ملګري تاسو محکمې ته هڅه کوي حتی ستاسو لپاره ځینې پټ احساسات چې ممکن نه وي خبر، دا یقینا میزونه بدلوي چې څوک څوک تعقیبوي. د دې په څیر، تاسو کولی شئ د ملګري زون متحرکات بیرته پیل کړئ.
2. له ځانه لرې کړئ
د ملګري زون څخه د وتلو د څرنګوالي مبارزه نوره هم ستونزمنه کیږي که تاسو دمخه په دې اړه خپه شوي یاست. د خپل ملګري په وړاندې ستاسو احساسات. په دېټکي، تاسو د ملګري زون څخه د تیښتې هڅه کولو او د بې رحمۍ په توګه د نه راتللو تر منځ ځړول شوي یاست. لومړی ګام دا دی چې د خپلو احساساتو په اړه خبرې کول بند کړئ یا د دې په اړه خبرې وکړئ چې تاسو غواړئ له دې کس سره څومره بد چلند وکړئ.
البته، دا مهمه ده چې دوی پوه شي چې تاسو څنګه احساس کوئ ترڅو تاسو د هڅه نه کولو په پښیمانۍ کې ژوند ونه کړئ. . مګر که له هغې وروسته، دوی نه غواړي اړیکې نور هم پرمخ بوځي، دا د دوی انتخاب دی. دا به په تاسو باندې ناوړه اغیزه وکړي، نو دا به غوره وي چې تاسو د خپل ځان د هوساینې لپاره له دوی څخه ځان لرې کړئ. په یاد ولرئ، فاصله په دې معنی نه ده چې تاسو یې وخورئ.
د ملګري زون څخه وتل ممکن تاسو د دې کس څخه یو څه وخت ونیسي. دا متضاد ښکاري، مګر دا وخت ممکن تاسو ته هغه ځای درکړي چې تاسو د ځان انعکاس لپاره ورته اړتیا لرئ او همدارنګه دا سړی په تاسو کې لیوالتیا وساتئ.
3. بیرته د نیټې صحنې ته لاړ شئ
زه څنګه کولی شم د بل چا سره د ملګرتیا له لارې د ملګري زون څخه ووځم، تاسو پوښتنه کوئ؟ ستاسو اندیښنې د اعتبار وړ دي، مګر موږ یې واورئ. یوځل چې تاسو له خپل ملګري څخه ځان لرې کړئ ، بل ګام دا دی چې دوی ته خبر ورکړئ چې تاسو د حرکت کولو لپاره کار نه کوئ. د ملاقات صحنې ته بیرته راستنیدل د دې کولو غوره لاره ده.
کله چې تاسو دا کار کوئ، دوه شیان پیښ کیدی شي - یا دوی پوهیږي چې ستاسو لپاره احساسات لري او تاسو ته ځي یا دوی هیڅ پروا نه کوي او تاسو پیژنئ. پرته له دې چې د دوستۍ منل ومني بله چاره نه لري. په ورته ډول، کله چې تاسو د نیټې په صحنه کې فعال شئ، نو تاسو بهیا دا احساس ته راشئ چې تاسو دوی دومره خوښوي چې د ملګري زون څخه د وتلو هڅه کولو ته دوام ورکړئ یا تاسو به د بل چا سره ډیر بشپړ اړیکه ومومئ.
مهمه نده چې دا څنګه پای ته ورسیږي، دا د پروسې په بهیر کې یو مهم ګام دی. د ملګري زون څخه د وتلو څرنګوالی ځکه چې دا تاسو ته د اړیکو د وړتیا په اړه یو حقیقت درکوي. که څه هم دا منل کیدی شي ستونزمن وي، د یوې نقطې وروسته تاسو باید د واقعیت سره مخ شئ چې شیان ممکن د دې سړي سره کار ونکړي چې تاسو یې په لټه کې یاست، او د ملګري زون څخه وتل امکان نلري.
4. د ملګري زون څخه د وتلو څرنګوالی: هڅه وکړئ د دوی د حسد بټن فشار کړئ
که دوی واقعیا تاسو خوښوي او د هغه اړیکې له امله چې تاسو یې شریک کړي د یو ملګري په توګه فکر کولو پیل کړی وي، دا ممکن په زړه پورې کار وکړي. . په اړیکو کې حسد یوه وسیله ده چې کله سمه کارول کیږي، مطلوب پایلې ترلاسه کولی شي. اوس، چې تاسو واقعیا هڅه کوئ چې یو احتمالي لوبه ومومئ یا شاید حتی په نیټو کې لاړ شئ، د خپل "ملګري" سره بیس اړیکه ونیسئ.
هغوی ته د هغه څه په اړه چې ستاسو د مینې په وروستي ژوند کې پیښ شوي کم کړئ. ستاسو د ځینو وروستیو نیټو په اړه غوسه او ویره وکړئ، او په لنډه توګه کور ته لاړ شئ چې دا پریکړه واقعیا ستاسو لپاره کار کوي. که دوی په تاسو کې وي، نو هغه نښې چې تاسو د ملګري زون څخه پریږدئ په دې مرحله کې به راڅرګند شي.
مګر تاسو د ملګري زون څخه په بشپړه توګه د وتلو لپاره ډیر کار لرئ. که ستاسو فعال ملګری ژوند دوی نه ځورويپورته، تاسو اړتیا لرئ د ملګري کیدو منلو او سخت هڅه کولو تر مینځ انتخاب وکړئ. یو ښه چانس شتون لري چې دا سړی ستاسو په اړه ریښتیا یوازې د یو ملګري په توګه فکر کوي او شیان ممکن هیڅکله ستاسو د دواړو ترمینځ هیڅ شی ته وده ورنکړي.
5. داسې چلند وکړئ لکه څنګه چې تاسو واقعیا بوخت یاست
کله چې تاسو په ملګري زون کې یاست یو له عام تمایلاتو څخه دا دی چې هغه ملګري ته لومړیتوب ورکړئ چې تاسو یې له ځانه سره مینه لرئ. دا د دوی څخه یو متن یا تلیفون زنګ اخلي ترڅو تاسو د هر هغه څه پریږدئ چې تاسو یې د دوی تر څنګ یاست. همدا لامل دی چې ولې تاسو ته په پام کې نیول کیږي او ځان د ملګري زون څخه د وتلو لپاره مبارزه کوي.
که دوی د لیدو پلانونه جوړ کړي، په وخت سره هلته مه ورشئ. په لومړي زنګ کې د دوی زنګونو ته ځواب مه ورکوئ. او تر ټولو مهم، هر وخت شتون نلري. خپل لومړیتوبونه وټاکئ، او روښانه سرحدونه وټاکئ. په ژوند کې د نورو مهمو شیانو لپاره کار وکړئ د دې پرځای چې خپلې مینې ته د خپل کائنات تمرکز وګرځوئ.
د هغه پام اندازه کمه کړئ چې تاسو ورته ورشئ. د نورو ملګرو په څیر چلند وکړئ. دا به دوی تاسو ته په نوي رڼا کې وګوري او د هر هغه څه ستاینه وکړي چې تاسو یې د دوی لپاره کوئ، پرته له دې چې تاسو هڅه کوئ چې څنګه د یو سړي یا میرمنې سره د ملګري زون څخه د وتلو هڅه وکړئ.
6. که تاسو ملګري یاست، ملګري شئ
کله ناکله، موږ پخپله د ملګرتیا په ارزښت نه پوهیږو. دا هغه ځای دی چې هرڅه پیل کیږي. پوه شئ چې دا مهمه ده چې تاسود دوی په سختو وختونو کې د دوی لپاره شتون ولرئ، که دوی تاسو د ملګري په توګه غواړي، نو همداسې وي. تاسو نشئ کولی خپل احساسات په بل چا مجبور کړئ. که دوی واقعیا تاسو کې وي ، نو دوی به وغواړي چې شیان په تدریجي ډول پرمخ بوځي. که نه، د منلو کلیدي ده. په اړیکه کې ستاسو ترټولو غوره ملګرتیا بیرته راوباسئ.
کله چې ستاسو د مینې څیز دا ویني چې تاسو د دوی په خوا کې یاست - کله چې د مینې نورې ګټې راغلې او لاړې - دا کولی شي ستاسو لپاره د دوی احساسات بدل کړي. . ځینې وختونه، د ملګري زون څخه د تیښتې غوره لاره یوازې ستاسو مستند ځان وي. 
7. د دوی انتخابونو ته درناوی وکړئ
دا مهمه ده چې تاسو د دوی انتخابونو او د ژوند شرایطو ته درناوی وکړئ، مهمه نده چې څه شی. که دوی بل څوک ویني، نو هڅه مه کوئ چې د دوی د مینې کیسه کې د ولن رول ولوبوي. تاکتیکونه لکه د دوی له مینځه وړلو لپاره د دوی له جګړو یا اختلافاتو څخه ګټه پورته کول، د دوی په اړه بد ویل یا د نورو په مخ کې د دوی بد ویل تل په شا کیږي.
دا شیان ژر یا وروسته د وتلو لاره لري. کله چې ستاسو ملګري پوه شي چې تاسو د دوی د اړیکو د خرابولو هڅه کوئ، دوی به تاسو د دې لپاره ناراضه کړي. په یاد ولرئ، ریښتینې مینه د احترام څخه ډکیږي. په دې کې د هغه چا درناوی کول شامل دي چې دوی یې غوره کوي.
له بلې خوا، هڅه وکړئ چې د ملګري کیدو سره د یو ښه نښه په توګه چلند وکړئ او د یو ملګري په توګه خپل نږدېوالی وکاروئ کله چې دوی د دوی د اوسني اړیکو په اړه اندیښمن وي دوی ته تسلی ورکړي.