18 načina da izađete iz frendzone – sjajni savjeti koji zapravo rade

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Da li ste zaljubljeni u osobu koja o vama ne misli ništa više od prijatelja? Jeste li umorni od toga? Pa, očigledno jesi. Niko ne voli da ga nazivaju prijateljem kada želiš više. Ali kako izaći iz frendzone? To pitanje može vam pružiti mnoge neprospavane noći.

Studija opisuje fenomen frendzone kao situaciju u kojoj pojedinac žudi za romantičnom vezom sa bliskim prijateljem koja nikada ne evoluira. Možda vam je ta definicija previše poznata, ali nemojte se obeshrabriti, postoje načini da se iselite iz zone prijatelja.

Uobičajeno, situacija uključuje muškarca koji traži potencijalno romantično partnerstvo sa ženom. Sada, ako ste u takvoj poziciji, ili čak i ako je suprotno, mi smo tu da vam pomognemo u vašem nastojanju da izađete iz zone prijatelja. Međutim, prije nego što shvatimo kako izaći iz zone prijatelja, hajde da pogledamo šta je to tačno.

Šta znači “Friendzone”?

Čad je već malo razvio zaljubljen u Jen prije nego što su počeli razgovarati, a kada je skupio hrabrost da započne razgovor s njom, nadao se da će stvari ići njegovim putem. Pomagao joj je oko zadataka, ručao s njom svaki drugi dan i polako je gradio dublju emocionalnu vezu s njom. Sve vrijeme nadajući se romantičnoj vezi.

Tokom kasnonoćnog razgovora s SMS-om, Chad se osjećao kao da je to samo pitanjeOvo će se pokazati daleko efikasnijim u izlasku iz frendzone od bilo kakvih lukavih trikova.

8. Shvatite da vam oni ništa ne duguju

Zapamtite, ono što radite kao prijatelj za njih bi trebalo da bude nesebično. Ne koristite svoje prijateljstvo kao sredstvo pritiska da vam uzvrate naklonost. Ovo će samo odgurnuti osobu od sebe. U svojim nastojanjima da preokrenete zonu prijatelja, možda ćete na kraju izgubiti pravo prijateljstvo. Uvijek zapamtite da ne možete natjerati nekoga da se zaljubi u vas. Ove stvari se dešavaju organski ili nikako.

9. Prestanite da razmišljate

Morate, odmah, prestati da vidite sebe kao žrtvu u ovoj situaciji. Da, jednostrana ljubav može da boli. Ali to nije krivica vašeg prijatelja. Nemojte biti onaj beznadežni romantičar koji jednostavno ne može prestati pjevati tužne pjesme i hvatati se u kadama sladoleda.

Kada svom prijatelju zamjerite nedostatak osjećaja prema vama, prije ili kasnije ćete mu početi zamjerati zbog toga. U ovoj situaciji, čak i ako uspijete izaći iz zone prijateljstva i početi izlaziti, između vas dvoje će biti toliko prtljaga da će se pojaviti bezbroj problema u vezi. Svaki dan morate sebi govoriti da ste dragulj i da ga ne može svako pronaći ili prepoznati.

10. Prestanite očekivati ​​

Očekivanja najviše bole. Ako stalno očekujete da će vas nazvati ili poslati poruku ili će vas obasipati pažnjom koju zadržitedajući ih, razočaraćete se. Velike su šanse da ne odvoje ni minut da misle na vas. Nemojte se fiksirati oko toga šta bi oni trebali učiniti za vas. Ovo će vas samo ostaviti povrijeđenim i slomljenim srcem. Ako želite da date ljubav i pozitivnost, uradite to. Ali nemojte očekivati ​​da ćete dobiti isto.

Ovo vam možda neće izgledati kao najbolji savjet kada pokušavate izaći iz zone prijatelja, možda zato što se više fokusira na dovođenje u red vašeg mentalnog zdravlja. Ako nastavite dopuštati da vaša očekivanja prevladaju nad vama, sigurno ćete se prije ili kasnije osjećati povrijeđeno.

11. Nemojte donositi odluke na osnovu njihovih simpatija/ne sviđanja

Mnogi ljudi, posebno tinejdžeri, imaju tendenciju da prenagljeno donose važne životne odluke kada ih uhvati ljubav. Jedna je stvar pokušati odabrati film koji čak niste ni zainteresirani da gledate samo da biste mogli provesti veče sa svojom simpaticom.

Ali zasnivanje glavnih izbora kao što je koji fakultet odabrati ili za koju organizaciju raditi samo tako da možete biti u njihovoj blizini je potpuno drugačija igra loptom. Šta ako se stvari između vas dvoje ne poklope? Završit ćete samo sa žaljenjem.

Osim toga, praćenje vašeg ljubavnog interesa poput malog šteneta može učiniti da se ispostavite da ste potrebiti i pripijeni, a ni jedno ni drugo nije poželjna kvaliteta kod potencijalnog partnera. Zapamtite, ljubav i karijera i život nisu iste stvari.

Štatok da odaberete za više srednje obrazovanje ili posao treba da se zasniva na tome koje izglede možete dobiti, a ne na osnovu onoga što je vaša simpatija odlučila da uradi u svom životu.

12. Prestanite da budete posesivni prema njima

U redu je biti nečiji dobronamjernik. Zaštitnički odnos dolazi sa teritorijom ljubavi. Ali morate razumjeti razliku između zaštitničkog i posesivnog ponašanja prema nekome. Ovo posljednje je toksična sklonost koja može nanijeti nepopravljivu štetu vašoj jednadžbi s prijateljem u kojeg ste zaljubljeni.

Osim toga, može učiniti da se osjećaju nelagodno i dovesti do toga da vas dodatno odgurnu. Bez obzira koje su vaše namjere, morate im dati prostora da naprave vlastite greške i uče iz njih. Ako pokušavate izaći iz zone prijatelja, morate toj osobi dati do znanja da nemate toksični utjecaj na nju, već da joj ne želite ništa osim najbolje.

13. Nemojte jezivo flertovati

Flert može biti ili uključivanje ili potpuno isključenje, ovisno o tome kako to radite. Velike su šanse da ste zabrljali kada ste počeli da flertujete i zbog toga ste izgledali neprivlačno. Možda vam je ta osoba bila simpatična od samog početka, ali joj niste mogli prenijeti poentu. Kao rezultat toga, niste zaglavljeni u zoni prijatelja.

Da biste osvojili svoje ljubavno interesovanje, prvo poradite na igrici flertovanja. Uzmite savjete od prijatelja koji su zaista dobri u tome. Dokflertujući, ideja je da se druga osoba zacrveni, da se oseća dobro u sebi i da uživa u vašem društvu. Dakle, da se raduju što će provoditi sve više vremena s vama.

Flert može postati mnogo teži ako ste već prijatelj s tom osobom. Jer ne znate kako bi reagovali. Šta ako prasnu u smijeh dok im pokušavate proći? Dakle, počnite suptilno, i ako vidite da vaš prijatelj igra zajedno, postepeno povećavajte ulog. Ova vještina je posebno važna kada smišljate kako da izađete iz zone prijateljstva sa ženom.

14. Pazite da ne budete iskorišteni

Imajući sve ovo na umu, također vodite računa o tome da se vaše ranjivosti ne iskoriste. Uvjerite se da vas ne koriste za vlastitu korist. Nemojte biti pripravni ljubavnik.

Ponekad, u nadi da će stvari krenuti naprijed, gubimo iz vida stvarnost. Ne dozvolite svom prijatelju da vas natjera da ostanete u blizini dok oni u blizini imaju cvjetajući ljubavni život. Ako imate osjećaj da su vaše uvertira u ćorsokak, odlučite se više potruditi ili nastavite dalje. Ne visi u sredini.

Vidi_takođe: Kviz o suzavisnim vezama

15. Kloni se ako postane previše bolno

Može biti teško ostati u zoni u kojoj nisi previše poseban i vidiš nekog drugog zauzeti mjesto na kojem ste željeli biti. Ako ste već izrazili svoja osjećanja i vidite ih sa nekim drugim, to jejasan znak da im se ne sviđate.

To može biti veoma štetno za vas i možete izgubiti kontrolu nad svojim emocijama. Zato je bolje da se klonite dok ne ozdravite. Ako to ne možete tolerisati, ako vas to čini ljubomornim, u redu je. Prihvatite svoje emocije i odmorite se. Preusmjerite se, dajte vremena svojim hobijima.

16. Prihvatite to – možda je najbolje da budete prijatelji

Ako ništa ne uspije, prihvatanje da ste prijatelj zona jedini je izbor koji vam je dostupan. Barem za sada, vjerujte mi, ponekad funkcionira prijateljstvo. Ako im se ne sviđate, ne možete učiniti apsolutno ništa da ih natjerate da se zaljube u vas.

Ali ako se njihov trenutni status veze promijeni, to što ste ostali kao prijatelj vam daje savršenu priliku da upadnete i napraviti potez. Ako ste oboje slobodni, a vaš prijatelj još uvijek ne osjeća osjećaj prema vama, biti u njihovom životu kao prijatelj vaša je najbolja šansa da to promijenite. Dakle, izdržite se i nastavite pokušavati dok ne budete spremni za nastavak.

17. Ne gubite nadu

Znamo koliko je teško izaći iz zone prijatelja, ali zapamtite da ovo nije kraj svijeta. U redu je biti smatran prijateljem. Normalno je da vam osjećaji nisu uzvraćeni.

Trik je u tome da nikada ne izgubite nadu. Možda ćete jednog dana pronaći nekoga ko će vas cijeniti onakvim kakav jeste. Neko mnogo bolji od tvoje trenutne ljubavi. Prava ljubav će se naći u vašem životu, pre ilikasnije.

18. Radite na sebi i svojim ciljevima

Dok pokušavate pobjeći iz zone prijatelja, počnite raditi na stvarima koje su vam najvažnije. Radite na svom tijelu i vježbajte ljubav prema sebi. Počnite postavljati ciljeve i radite na njima. Ne dozvolite da jedno odbijanje snizi vaš moral. Pobrinite se da počnete poboljšavati svoje mentalno i fizičko zdravlje.

Znamo da je to lakše reći nego učiniti. Ali Friendzone nije nešto što vas može spriječiti da budete najbolja verzija sebe. Važno je da znate svoju vlastitu vrijednost i da pazite na više stvari u životu nego da samo usmjeravate cijelu svoju energiju pokušavajući natjerati jednu osobu da se zaljubi u vas. Ako će se to desiti, desiće se. A ako se to ne dogodi, čeka vas nešto bolje.

Česta pitanja

1. Kako da uopće izbjegnem da me stave u zonu prijatelja?

Ako želite da izbjegnete da budem stavljen u zonu prijatelja, dajte do znanja svoja osjećanja od samog početka. Neka bude očigledno da ne težite prijateljstvu i da je romantična veza ono što tražite. Ako ste već bili prijatelji s njima od prije nego što ste razvili osjećaje prema njima, pokušajte se povući i reći im kako se osjećate nakon što ubacite nekoliko nagovještaja.

2. Šta učiniti ako te momak pridruži prijatelju?

Odbij i budi pomalo tajanstven. Kada ga sljedeći put sretnete, započnite malo fizičkog kontakta i pokušajte malo flertovati s njim. Da mu ne dozvoliš da pomisli da si tisamo u njemu iz fizičkih razloga, odstupite u pravo vrijeme. Pobrinite se da vas ne uzimaju zdravo za gotovo i nemojte biti previše očajni da izađete iz zone prijatelja.

vrijeme prije nego što ju je pozvao da izađemo i ona je rekla da. Međutim, u istom razgovoru, Jen je rekla: „Više ne prave tipove poput tebe. Zato ne mogu da nađem nikoga do danas.” “Zašto ne izlaziš sa mnom?” Chad je upitao: "Uh, mi smo prijatelji!" Jen je odgovorila.

Ono što smo upravo opisali je zloglasna "friendzona", mjesto na kojem se ljudi gotovo uvijek nađu, a da ne znaju kako su tamo stigli. To je kada postoji prijateljstvo između dvoje ljudi, ali jedna od njih također ima nepovratna romantična osjećanja prema drugoj.

Teško je mjesto za biti, mjesto koje bi vas moglo ostaviti da čupate kosu pokušavajući da shvatite šta treba uradi sledeće. Svakim ljubaznim gestom, čini se da upadate dublje u zonu prijatelja, kada ste se nadali da će to učiniti suprotno. Svaki put kada napredujete, tekst poput: "Ti si tako dobar prijatelj!" može srušiti sve vaše nade.

Kada ste u njemu, sve o čemu razmišljate je kako izaći iz zone prijatelja. Prije nego što dođemo do odgovora na to najvažnije pitanje, važno je utvrditi jeste li u njemu ili ne. Koliko znate, ova osoba možda ima nešto za vas, ali vi ste pogrešno pročitali cijelu dinamiku.

Kako znate da ste u zoni prijatelja?

Kada se dvoje ljudi sviđa jedno drugom, bit će malo flertovanja, malo međusobne privlačnosti i nekoliko komplimenata koji postavljaju ton. „Imaš prelepe oči, mogao bih da dobijemizgubljeni u njima”, stvari su koje možete čuti kada postoji obostrani interes. Međutim, u frendzoni ćete čuti nešto poput: „Zašto su vam obrve takve? Izgledaš kao glupan!”

Poenta je u tome da je razlika između misteriozne izgradnje prema vezi prožetoj seksualnom napetošću i platonskog (barem prema jednoj osobi) odnosa koji je formiran u prijateljskoj zoni je vrlo očigledan. Evo nekoliko načina na koje možete reći da ste se našli na ovom nesretnom mjestu, pod pretpostavkom da ste vi taj koji voli ovu osobu:

Vidi_takođe: 8 primjera nezdravih granica s bivšom ženom
  • Izričito su vam rekli da ste samo prijatelj s njima, ništa drugo
  • Ova osoba ima puno zafrkancije s tobom, slično kao kako prijatelji zadirkuju jedni druge
  • Nikada nisu započeli nikakav fizički kontakt koji bi mogao biti sugestivan
  • Nikada nisu flertovali sa vama ili su nezainteresovani da odgovore na vaše pokušaje flertovanja
  • Oni znaju za vaša osećanja prema njima i rekli su vam da vas vide samo kao prijatelja
  • Razgovaraju s vama o ljudima za koje su romantično zainteresovani vrijeme
  • Njihovi prijatelji i porodica vas poznaju kao prijatelja — i pitaju zašto ne započnete vezu
  • Spavali ste u istom krevetu bez maženja/držanja za ruke
  • Nema seksualne napetosti sa njihovog kraja
  • Pokušali su da te spoje sa drugim ljudima
  • Nikada niste samo vas dvoje, drugi ljudisu uvijek pozvani kada se sastajete
  • Zvali su vas “bratom” ili “sestrom” za njih

Naravno, znakovi jednostrane dinamike koje vidite zavise od vašeg odnosa s tom osobom. Indikacije koje vidite neće nužno biti iste kao one koje vaši prijatelji mogu vidjeti, to je zato što je svaka dinamika drugačija. Ako vam je ova lista pomogla da utvrdite da ste u zoni prijatelja, sljedeći korak je da pokušate pronaći izlaz iz nje

Bilo da pokušavate shvatiti kako da izađete iz zone prijatelja sa momak ili kako izaći iz zone prijateljstva sa ženom, mi smo tu da pomognemo. Čitajte dalje da biste saznali šta morate učiniti.

18 načina da izađete iz Friendzone

Svi smo čuli mnoge priče u kojima se ljudi zaljubljuju u svoje prijatelje i stvaraju sjajne parove. Ponekad se ispostavi da je ljubav prema prijatelju jednostrana stvar. U takvim situacijama, najčešći krivac je strašljiva prijateljska zona. Većina ljudi koji su bili zaljubljeni u prijatelja, ali nisu uspjeli pridobiti njihovu naklonost, žale što nisu na vrijeme izašli iz zone prijatelja. Jednom kada se neko navikne da vas vidi kao prijatelja, promjena te perspektive može postati teško.

I tako, oni idu okolo u potrazi za ljubavlju, zabavljaju se s drugima, prijavljuju se na platforme za online upoznavanje, dok vi sa strane posmatrate njihovu ljubav život raste i pada. Sve vreme, koristećisvaku snagu u vašem biću da zadržite svoje osjećaje.

Još gore, ovaj prijatelj vam može povjeriti šta se dešava u njihovom ljubavnom životu, potpuno nesvjestan svojih osjećaja. Čoveče, prijateljska zona je zaista tesna tačka! Do sada ste možda čitali na znakovima da se nalazite u frendzoni ili kako da ne budete uhvaćeni u frendzoni. Ali tu se sada izdvajamo. Govorimo vam kako možete izaći iz frendzone uz ovih 18 korisnih savjeta:

1. Izađite iz zone prijatelja tako da ne izgledate previše potrebni

Da brzo izađete iz zone prijatelja , prestani da se ponašaš kao nevoljnik. Kada ste u poziciji u kojoj ih stalno zovete ili im šaljete poruke, postoje šanse da ćete se uzeti zdravo za gotovo.

Prestanite se ponašati očajno. Prestanite pokretati stvari i pazite da ne izgledate previše potrebni. Na primjer, ako želite da izađete iz zone prijatelja putem SMS-a, ne slanje poruke prvo, već uvijek odgovaranje može biti odličan pristup za izazivanje njihove radoznalosti i interesa.

Ako je ovaj prijatelj kojem pokušavate udvarati čak i neka latentna osjećanja prema vama kojih možda niste svjesni, ovo sigurno može okrenuti ploču ko koga juri. Upravo tako, možete početi preokrenuti dinamiku frendzone.

2. Distancirajte se

Borba oko toga kako da izađete iz zone prijatelja postaje još zastrašujuća ako ste se već zamjerili vaša osećanja prema vašem prijatelju. Na ovopoenta, rastrzani ste između pokušaja da pobjegnete iz frendzone i ne ispadate kao patetični. Prvi korak je da prestanete pričati o svojim osjećajima ili pričati o tome koliko jako želite biti s tom osobom.

Naravno, važno je da znaju kako se osjećate kako ne biste živjeli žaljenje što niste pokušali . Ali ako nakon toga ne žele da produže vezu dalje, to je njihov izbor. To će loše uticati na vas, pa je bolje da se distancirate od njih, za svoju dobrobit. Zapamtite, distanciranje ne znači da ih uhodite.

Izlazak iz zone prijatelja može uključivati ​​uzimanje slobodnog vremena od ove osobe. Zvuči kontraintuitivno, ali ovo vam vrijeme može dati prostor koji vam je potreban za samorefleksiju, kao i zadržati ovu osobu zainteresiranu za vas.

3. Vratite se na scenu zabavljanja

Kako mogu izaći iz frendzone tako što ću izlaziti s nekim drugim, pitate se? Vaša zabrinutost je opravdana, ali saslušajte nas. Nakon što se udaljite od prijatelja, sljedeći korak je da im date do znanja da ne radite na tome da nastavite dalje. Povratak na scenu zabavljanja je najbolji način da to učinite.

Kada to učinite, mogu se dogoditi dvije stvari - ili shvate da imaju osjećaje prema vama i dotrče k vama ili im nije stalo i vi znate da vas nemaju izbora osim da prihvate prijateljsku zonu. Isto tako, kada postanete aktivni na sceni zabavljanja, bit ćete aktivniili shvatite da vam se sviđaju dovoljno da nastavite da pokušavate da izađete iz zone prijatelja ili ćete pronaći ispunjeniju vezu sa nekim drugim.

Bez obzira na to kako ispadne, ovo je važan korak u procesu kako izaći iz frendzone jer vam to daje stvarnu provjeru održivosti veze. Iako je to možda teško prihvatiti, nakon nekog trenutka samo se trebate suočiti sa realnošću da stvari možda neće uspjeti s ovom osobom za kojom žudite, a izlazak iz zone prijatelja nije mogućnost.

4. Kako izaći iz zone prijatelja: Pokušajte pritisnuti njihovu ljubomornu dugmad

Ako im se zaista sviđate i počnu o vama razmišljati kao o prijatelju zbog odnosa koji ste podijelili, ovo bi moglo odlično funkcionirati . Ljubomora u vezama je oruđe koje, kada se pravilno koristi, može dati željene rezultate. Sada, kada zaista pokušavate pronaći potencijalnog partnera ili možda čak izlazite na sastanke, uspostavite kontakt sa svojim „prijateljem“.

Opišite im sve što se dešavalo u vašem ljubavnom životu u posljednje vrijeme. Razgovarajte o nekim od vaših nedavnih spojeva i suptilno ukažite na to da vam ova odluka zaista pomaže. Ako su vam se svidjeli, u ovoj fazi će se početi pojavljivati ​​znakovi da napuštate prijateljsku zonu.

Ali imate još posla da u potpunosti izađete iz zone prijatelja. Ako ih vaš aktivan život u zabavljanju ne razdražujegore, morate napraviti izbor između prihvatanja prijateljske zone i većeg truda. Postoji velika šansa da vas ta osoba zaista smatra samo prijateljem i stvari između vas dvoje možda nikada neće napredovati.

5. Ponašajte se kao da ste zaista zauzeti

Jedna od uobičajenih tendencija kada ste u zoni prijatelja je da dajete prednost prijatelju u kojeg ste zaljubljeni u odnosu na sebe. Potreban vam je jedan SMS ili telefonski poziv od njih da odustanete od svega što radite da budete uz njih. Ovo je i razlog zašto vas se uzima zdravo za gotovo i pokušavate da izađete iz zone prijatelja.

Ako planiraju da se sastanu, nemojte stići tamo na vrijeme. Ne odgovarajte na njihove pozive na prvo zvono. I što je najvažnije, nemojte biti dostupni cijelo vrijeme. Postavite svoje prioritete i postavite jasne granice. Radite na važnijim stvarima u životu umjesto da svoju ljubav činite fokusom vašeg univerzuma.

Smanjite količinu pažnje koju im posvećujete. Tretirajte ih kao i svakog drugog prijatelja. To će ih natjerati da vas vide u novom svjetlu i da cijene sve što radite za njih, bez obzira na to pokušavate li smisliti kako da izađete iz zone prijateljstva sa momkom ili ženom.

6. Ako ste prijatelj zona, budi prijatelj

Ponekad ne razumijemo vrijednost samog prijateljstva. Tu sve počinje. Shvatite da je važno da vibudi uz njih u njihovim teškim vremenima, ako te žele za prijatelja, neka bude tako. Ne možete nametnuti svoje emocije nekom drugom. Ako im se zaista sviđate, željeli bi postepeno pomicati stvari naprijed. Ako ne, prihvatanje je ključ. Vratite ono najbolje od svog prijateljstva u vezu.

Kada objekat vaše naklonosti vidi da ste bili uz njega kroz sve probleme - kada su druga ljubavna interesovanja došla i nestala - to može promijeniti njegova osjećanja prema vama . Ponekad je najbolji pristup da pobjegnete iz frendzone da jednostavno budete autentični.

7. Poštujte njihove izbore

Važno je da poštujete njihove izbore i životne situacije, bez obzira na sve. Ako se viđaju sa nekim drugim, ne pokušavajte da glumite negativca u njihovoj ljubavnoj priči. Taktike kao što je iskorištavanje njihovih svađa ili razlika u njihovoj vezi kako bi ih raskinuli, zajebavanje o njihovoj osobi ili psovanje na njih pred drugima uvijek se objasne.

Ove stvari imaju način da izađu na vidjelo, prije ili kasnije. Kada vaš prijatelj shvati da pokušavate da sabotirate njihovu vezu, zameriće vam zbog toga. Zapamtite, prava ljubav proizlazi iz poštovanja. To uključuje poštivanje onoga s kim izaberu da budu.

S druge strane, pokušajte tretirati to što ste prijatelji u zoni kao dobar znak i koristite svoju blizinu kao prijatelja da ih utješite kada su uznemireni zbog svoje trenutne veze.

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.