ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਬੀਪ ਵੱਜ ਰਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਗ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਔਰਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਮੈਸਿਜ ਭੇਜ ਰਹੀ ਹੈ? ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਾਂ?" ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਪਾਹਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਝਟਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋਵੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਬੂਤ ਹੋਵੇ। ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਔਖਾ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਸਖ਼ਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ।
"ਇੱਕ ਹੋਰ ਔਰਤ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ" ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, “ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?”
ਅਸੀਂ ਆਸਾਨ ਹੱਲਾਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ ਲੈਣ ਲਈ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੰਦਿਤਾ ਰੰਭੀਆ (MSc, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ), ਜੋ CBT, REBT, ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੂਝ ਲਈ।
ਕੀ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?ਫੈਸਲਾ
ਇੱਕ ਪਤੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਹੈਂਡਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੂਜੀ ਔਰਤ 'ਤੇ ਚੀਕਣਾ, "ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਮੈਸੇਜ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ!" ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?"
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕੀ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠੋਗੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਕਦੇ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੀ ਇਹੀ ਮੰਗ ਕਰੋ। 
"ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੀਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਰੱਖੋ ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖਾਸ ਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
“ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇਸ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ”ਨੰਦਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ
- ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਡੱਬਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਵੇਰਵੇ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ
- ਉਹ ਔਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕੇ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਇਸ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਸੋਚੋ ਜੇਕਰ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮੀਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਉਹੀ ਸੱਚਾਈ ਫੈਲਾ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ।
FAQs
1. ਕੀ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ?ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਉਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਲਈ। ਪਰ ਉਸਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ।
2. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਔਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਉਸ ਜਾਲ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਜ਼ਤ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜਾ ਕੇ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਔਰਤ?ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, "ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ।" ਖੈਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੌੜੇ ਸੱਚ ਨੂੰ ਖੋਜਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵੁਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਕਿਹੜੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਅਤੇ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਹਨ। ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਾਰ ਦੀਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਨਾ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਉਸ ਔਰਤ ਨੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਔਰਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਮੈਸਿਜ ਭੇਜ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੀਟਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਨੰਦਿਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਅਟੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏਇਸ ਲਈ ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸੰਭਵ ਹੱਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਿਰਫ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।”
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਫੇਅਰ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਚੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇਵਲੀਨਾ ਘੋਸ਼ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, "ਇਸ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?"
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 6 ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ
ਇੱਕ ਪਤੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਵਾਲ, “ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ?, ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸ ਸੜਕ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਲਈ, ਨੰਦਿਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ।
1. ਆਪਣੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ - ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮੈਸੇਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਜਾਂ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ। ਪਰ, ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਅਜਿਹੀ ਭਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਤੱਥ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ।
"ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। "I" ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।" ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿੱਥੇ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸਨਿੱਪਟਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਿੰਗ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ"ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ। ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਟੈਕਸਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਔਰਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲਰਟ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ" ਸੱਚ ਹੈ। ਪਰ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਔਰਤ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ?
2. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਵਾਲਾ ਹੈ
“ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੀਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਿਰਾਮ ਲਓ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ?"ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪੱਖ ਸਮਝਾਓ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਸਹੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਪੰਜਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿੰਦੂ, ਨੰਦਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਉਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।
ਦੁਬਾਰਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਸੱਚ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਇੱਕ ਹੋਰ ਔਰਤ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ" ਅਤੇ "ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਭੇਜੀਆਂ ਹਨਇੱਕ ਹੋਰ ਔਰਤ”, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਵੱਲ ਲਿਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
3. ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਰੀਡਰ ਜੀਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ
"ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਹੋਏ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ," ਜੀਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, " ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਸੀ, "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?", ਅਤੇ ਫਿਰ, "ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਾਂ?" ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਾਂਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੀਨ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਪਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਸਨ।
“ਅਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਬੋਲਦੇ ਸੀ – ਅਸੀਂ ਦੋ ਅਜਨਬੀਆਂ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਘਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਇਹ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਸੀ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣਾ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ। ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਔਰਤ ਵੀ ਸੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਮੈਸਿਜ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ।''
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ ਉਹ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਜਾਵੇਗੀ। ਦੂਰ ਪਰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮਾ, ਸਖ਼ਤ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.ਕੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਮੈਸਿਜ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਟਕਰਾਅ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
4. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਅਣਉਚਿਤ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਿਆਲ ਵਿਚ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਤਸੁਕ ਹੋ? ਕੀ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ? ਜਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ?
“ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਉਮੈ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਡਰਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲੇ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ," ਨੰਦਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ "ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ" ਜਾਂ "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ" ਵਰਗੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਔਰਤ।" ਹਾਂ, ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਸੌਖਾ ਹੱਲ ਇਸ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?
5. ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਕੀ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਪਤੀ ਅਣਉਚਿਤ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
“ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਭੇਜੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੈਸਿਜ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਸਿਜ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, "ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੀ ਇੱਕ 35-ਸਾਲਾ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸ਼ੈਲਬੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।
"ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ. ਉਸਨੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ - ਉਹ ਔਰਤ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਆਹੀ ਔਰਤ ਸੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਮੈਸਿਜ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁੱਲੇ ਵਿਆਹ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਵੀ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ, "ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਵਿਆਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਵੇਸਲਾਪਨ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
6. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ
"ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਾਇਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਸ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਰਹੋਗੇ ਜਾਂ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋਗੇ। ਹੁਣ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ।
“ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਾਲਾ ਟਕਰਾਅ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸ ਸਭ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਸਦਮੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਡ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ," ਨੰਦਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
"ਇੱਥੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਵੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, "ਉਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੀ ਹੈ।