Láska je mocná síla. Roztočí váš svět, probudí vaši duši a hlavně z vás udělá lepšího člověka. Láska může být krásný pocit, dokud trvá, ale může také přinést bolest a zlomené srdce. Pokud chcete vědět, jak někoho přestat milovat, ale zůstat s ním přátelé, je pravděpodobné, že už víte, o čem mluvíme.

Váš vztah možná skončil, ale možná jste se rozešli v dobrém a rozhodli jste se zůstat přáteli. Jakkoli je to dospělé, zamilovanost a rozchod se neděje stisknutím tlačítka. Když jste do někoho zamilovaní, všechno, co dělá, vám připadá lichotivé a láskyplné.

Zůstat přáteli, i když jste chtěli víc, může být tak těžké, protože po nich nemůžete přestat toužit. Toužíte po nich jako dítě po cukru. Tento pocit stesku může být niterný, ale můžete ho překonat tím, že se naučíte, jak někoho přestat milovat, ale zůstat s ním přáteli. Jsme tu, abychom vám přesně s tím pomohli.

10 tipů, jak přestat někoho milovat, ale zůstat přáteli

Na otázku na Redditu, zda můžete zůstat přáteli s někým, ke komu něco cítíte, se jeden z uživatelů podělil o svou zkušenost: "Jsem bisexuál a zamiloval jsem se do dívky, která byla mou dobrou kamarádkou. Zeptal jsem se jí, jestli by někdy nechtěla jít na rande. Nakonec řekla, že ne, ale dodnes jsme opravdu dobří přátelé. Takže se na to podívejte takhle, pokud je to dobrá kamarádka, můžete být i nadále přáteli.pokud řekne ne."

Upřímně řečeno, nebude to snadné, ale nakonec se dostanete do bodu, kdy s nimi budete moci být přáteli a nebudete k nim chovat žádné romantické city. Důvodů, proč hledáte způsob, jak někoho přestat milovat, ale zůstat s ním přáteli, může být více, např:

• Neopětovaná láska k příteli
• Už mají vztah s někým jiným
• Jsou toxičtí jako partner, ale jako dobrý přítel.
• Nepřenesli se přes svůj předchozí vztah.
• Chcete různé věci (Příklad: chcete závazek a oni hledají něco neformálního).

Existují nejrůznější důvody, proč spolu dva lidé nemohou být. Ať už je váš důvod jakýkoli, může být bolestné přestat cítit něco k někomu, koho nemůžete mít. Níže uvádíme několik tipů, jak přestat někoho milovat, ale zůstat s ním přáteli:

1. Klíčem je přijetí

To je první krok k tomu, abyste zůstali přáteli s někým, ke komu něco cítíte. Je to tak, jak to je. Nemůžete je nutit, aby vás milovali. Nemůžete se ani nutit, abyste je přestali milovat. Musíte přijmout realitu. Nikdy si nemyslete, že to, že jste nedokázali někoho přimět, aby se do vás zamiloval, znamená, že jste sami selhali nebo že vám něco chybí.

Pokud si takové myšlenky necháte v hlavě, vyvoláte jen nejistotu a nenávist k sobě samému. Stačí, když pochopíte několik věcí:

• Tohle není konec světa
• Váš romantický vztah skončil
• Život není snadný pro nikoho
• Někdy věci nefungují

Neexistuje pro to žádné vysvětlení nebo důvod, který by změnil váš život. Prostě jim to neklape, nemají vás rádi. Snažte se pochopit a přijmout věci tak, jak jsou. Než podáte olivovou ratolest přátelství někomu, koho milujete, ale nemůžete mít, dejte si na čas, abyste se s touto skutečností smířili.

2. Analyzujte své emoce

Když někoho milujete a on vám lásku neopětuje, zasáhne vás spousta emocí najednou. Máte zlomené srdce, jste frustrovaní. Myslíte si, že si jeho lásku nezasloužíte, a proto k vám necítí totéž. Nevíte, jestli máte toho člověka pronásledovat, nebo ho nechat být. Dokonce se stydíte za to, že jste mu vyznali lásku.

Analyzujte své emoce, ponořte se do nich a zpracujte je. Pokud nevíte, jak se vypořádat s neopětovanou láskou, a pokud to negativně ovlivňuje vaše duševní zdraví, panel zkušených terapeutů Bonobology vám pomůže zjistit, jak zdravě zvládat své emoce.

3. Dejte si navzájem trochu prostoru

Nemůžete být milenci a pak se vrátit k přátelství. Tento přechod nemůže nastat ze dne na den. Musíte se vypořádat s nevyřešenými city, abyste s někým, koho milujete, nepokračovali v předstírání přátelství, ale mohli s ním vybudovat opravdové přátelství.

Dave, student managementu ve věku kolem 30 let, říká: "S bývalou jsme se rozhodli zůstat přáteli, protože nám na sobě stále záleží. Stále k sobě chováme úctu, lásku a dobré úmysly. Ale chvíli nám trvalo, než jsme se přes rozchod přenesli a znovu se spojili jako přátelé. Je lepší dát si od sebe pauzu, než se věci obrátí k negativnímu. Soustřeďte se na uzdravení z rozchodu. Jakmile se vám to podaří.se přes ně přenesl, můžeš se kamarádit s někým, s kým jsi chodil."

4. Nemluvte o nich hanlivě

Odmítnutí může být bolestivé. Je to, jako by vám život uštědřil pořádnou facku. Nemůžete se s tím smířit. Vyrovnávejte se s odmítnutím zdravě. Nevyjadřujte se o druhém člověku jízlivě a sprostě, zvlášť když s ním chcete zůstat přátelé. Když o někom mluvíte špatně jen ze zlomyslnosti, ukazuje to spíš na váš charakter než na jeho. Nehledejte, jak se pomstít svému bývalému, a nesnažte se hoNíže uvádíme několik způsobů, jak se můžete vypořádat s odmítnutím:

• Nepřemýšlejte o tom příliš
• Přijměte, že odmítnutí je součástí života.
• Neobviňujte se
• Nebojte se odmítnutí ani toho, že se budete muset ukázat.
• Zaměřte se na své pozitivní vlastnosti a rysy

Když jsme se na Redditu zeptali, jak přestat chovat city k někomu, koho nemůžete mít, jeden z uživatelů se podělil: "Nemluvte o něm špatně, zvlášť pokud máte stejný okruh přátel. Nezatahujte do dramatu ani přátele. Nedělejte z toho problém vaší skupiny přátel, že nejdete na večírek, když tam jde on nebo ona. Prostě buďte k celé věci velmi nudní a projevte svému bývalému úctu tím, že nebudete nadávato situaci."

5. Přestaňte o nich snít

To je jedna z nejdůležitějších odpovědí na otázku, jak přestat někoho milovat, ale zůstat s ním kamarádem. Musíte o něm přestat fantazírovat. To jsem dělala velmi často, když jsem se zamilovala do svého kamaráda na vysoké škole. Nemohla jsem přestat snít o nás dvou.

Myslela jsem si, že budeme mít dům u oceánu, dlouhé procházky po pláži, a dokonce jsem si představovala, že až se k sobě nastěhujeme, budeme mít tři koťata. Když mé city neopětoval, byla jsem zdrcená. Víc než odmítnutí mě trápila ztráta tohoto fiktivního světa. Pokud chceš k někomu ztratit city, ale přesto s ním zůstat kamarádka, musíš o něm přestat snít.

6. Nechte se inspirovat svými pocity

Vyrovnat se s tím, že jste byli připraveni dát někomu veškerou svou lásku, ale ten člověk o ni nestál, může být strastiplné a mučivé. Když moje zamilovanost neopětovala mé city, využila jsem je lepším způsobem. Místo abych se utápěla v sebenenávisti, obrátila jsem se k umění.

Láska, kterou k nim chováte, vás bude pohánět k tomu, abyste v životě dělali opravdu dobré věci. Věřte mi, když to říkám, moje první báseň je výsledkem neopětované lásky. Od té doby se neohlížím zpátky. Nemůžu změnit to, že jsem ho milovala a on mi lásku neopětoval, ale našla jsem si umění jako jeden ze způsobů, jak se s tím vyrovnat.

7. Naučte se mít rádi sami sebe

Pokud se ptáte, jak přestat někoho milovat, ale zůstat přáteli, pak se musíte naučit mít více rádi sami sebe. Mějte hodně času "pro sebe" a naučte se mít rádi sami sebe. Musíte si vážit sami sebe více než čehokoli jiného. Musíte upřednostnit své potřeby před potřebami druhých. Níže uvádíme několik způsobů, jak můžete praktikovat sebelásku:

• Věřte si, že se vám bude dařit lépe
• Dejte přednost sobě
• Překonejte negativní myšlenky
• Věnovat se starému koníčku
• Cvičení; choďte do posilovny nebo cvičte doma.
• Nechte se hýčkat
• Vedení deníku

8. Upřednostněte ostatní aspekty svého života

Předstírat přátelství s někým, koho milujete, může být vyčerpávající. Můžete pokazit každou chvíli, kdy jste s ním. Můžete se zlomit a přiznat, že k němu stále něco cítíte. Můžete ho dokonce políbit. Je lepší, když se v této chvíli zaměříte na jiné aspekty svého života. Věnujte více času své rodině. Jděte za svými přáteli. Zaměřte se na budování své kariéry.

Zeptala jsem se své kamarádky Moiry, která má se svým bývalým skvělý vztah, na tajné tipy, jak přestat milovat někoho, kdo vám lásku neopětuje, ale zůstat s ním v přátelském vztahu. Řekla mi: "Nepřerušila jsem s ním styky, protože jsme se rozhodli zůstat přáteli. Jen jsem mu přestala věnovat všechen svůj čas. Soustředila jsem se na rozjezd vlastního podnikání. Teď se jednou za čas potkáváme a nejsou mezi námi žádné těžké pocity ani trapasy. Jsem ráda, že sejsme naše přátelství úplně neukončili."

9. Stanovte jasné hranice

Pokud chcete vědět, jak někoho přestat milovat, ale zůstat s ním v přátelském vztahu, musíte si stanovit jasné hranice. Níže uvádíme některé z hranic, které můžete stanovit, když s někým zůstáváte v přátelském vztahu, i když jste s ním chtěli být víc:

• Vyhněte se flirtování s nimi
• Pokud si nevěříte, vždy se sejděte ve skupině.
• Nedávej se s nimi dohromady. Jen to pro vás oba bude horší.
• Vytvořte si nové vzpomínky jako přátelé

10. Rande s jinými lidmi

Pokud se scházíte s jinými lidmi, abyste je přiměli žárlit, pak je to špatný nápad. Ale pokud se scházíte, protože jste připraveni pustit do svého života někoho nového, pak je to skvělá věc. Je to jedno ze znamení, že jste se přes ně přenesli. Nežárlete, pokud chodí i s někým jiným. Bude snazší se s nimi spřátelit, pokud jste se oba posunuli dál. Není to tak, že byste nikdy nemohli být přáteli.s někým, do koho jste se kdysi zamilovali. můžete být přáteli, pokud mezi vámi není žádná negativita.

O tom, jak přestat někoho milovat a zůstat s ním kamarádem, se podělil jeden z uživatelů Redditu: "Posuňte se dál ve svém milostném životě. Choďte na rande s někým jiným. Ale ukončit přátelství s někým, na kom vám opravdu záleží, je úplně něco jiného a těžkého, pokud jste v první řadě nebyli skutečnými přáteli. Pokud jste byli dobrými přáteli z dřívějška, můžete jimi být i nadále tím, že situaci přijmete a budete komunikovat.lepší."

Klíčové ukazatele

• Můžete někoho přestat milovat a zůstat s ním přátelé, když mu stanovíte jasné hranice.
• Nemluvte o nich špatně a naučte se mít rádi sami sebe.
• Pochopte, že konec jednoho vztahu neznamená konec světa.

Bude to divné a trapné, když budete předstírat, že jste přátelé někoho, koho milujete. Ale až ho jednou úplně přestanete milovat, budete rádi, že jste s ním úplně nepřerušili styky. Zbavte se zášti a soustřeďte se na své zlepšení.

Nejčastější dotazy

Ano, můžete se přátelit s někým, ke komu něco cítíte, pokud si s ním stanovíte hranice. Promluvte si s ním o tom, co dělat a nedělat, o výhodách a nevýhodách přátelství. Pokud vám na sobě záleží a nechcete o sebe přijít, pak není na škodu přátelit se s někým, s kým jste chodili. 2. Můžete někoho přestat milovat, pokud ho opravdu milujete?

Možná si ten pocit budete v srdci nosit stále. To ale neznamená, že se znovu nezamilujete. Pokud je nedokážete přestat milovat, můžete se pokusit s těmito pocity zdravě a pozitivně vyrovnat.