ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താനും എന്നാൽ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരാനും 10 നുറുങ്ങുകൾ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

സ്നേഹം ഒരു ശക്തമായ ശക്തിയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലോകത്തെ ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നു. അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ഉണർത്തുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് നിങ്ങളെ മികച്ച വ്യക്തിയാക്കുന്നു. പ്രണയം നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം മനോഹരമായ ഒരു വികാരമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അതിന് വേദനയും ഹൃദയാഘാതവും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്നും അവരുമായി സൗഹൃദം നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിച്ചിരിക്കാം, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ നല്ല അഭിപ്രായത്തിൽ വേർപിരിഞ്ഞു, സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരാൻ തീരുമാനിച്ചിരിക്കാം. അത് പോലെ പക്വതയുള്ളതിനാൽ, ഒരു ബട്ടൺ അമർത്തിയാൽ പ്രണയത്തിലാകുന്നതും പുറത്തുപോകുന്നതും സംഭവിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമായി പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അവർ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം ആഹ്ലാദകരവും പ്രിയപ്പെട്ടതുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, കാരണം അവർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു കുട്ടി പഞ്ചസാര കൊതിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ അവരെ കൊതിക്കുന്നു. വാഞ്‌ഛയുടെ ഈ ബോധം ഹൃദയഭേദകമാകാം, എന്നാൽ ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താനും അവരുമായി സൗഹൃദം നിലനിർത്താനും പഠിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അത് മറികടക്കാനാകും. അത് കൃത്യമായി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താനും സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരാനുമുള്ള 10 നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾക്ക് സൗഹൃദം നിലനിർത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് റെഡ്ഡിറ്റിൽ ചോദിച്ചപ്പോൾ, ഒരു ഉപയോക്താവ് അവരുടെ അനുഭവം പങ്കിട്ടു. ഉപയോക്താവ് പറഞ്ഞു, “ഞാൻ ബൈസെക്ഷ്വൽ ആണ്, നല്ല സുഹൃത്തായ ഒരു പെൺകുട്ടിയോട് എനിക്ക് പ്രണയമുണ്ടായിരുന്നു. എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു ഡേറ്റിന് പോകണോ എന്ന് ഞാൻ അവളോട് ചോദിച്ചു. അവൾ ഇല്ല എന്ന് പറഞ്ഞു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഇന്നും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളാണ്. അങ്ങനെ നോക്കൂ, അവൾ ഒരു നല്ല സുഹൃത്താണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുംഅവൾ വേണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാലും സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരുക.”

സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് എളുപ്പമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ചങ്ങാതിമാരാകാനും അവരോട് പ്രണയവികാരങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്തും. ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ വഴികൾ തേടുന്നതിന് ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം:

ഇതും കാണുക: ഞാൻ സങ്കൽപ്പിക്കുന്ന ഭാര്യയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ എന്റെ ഭാര്യ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
  • സുഹൃത്തിനോട് ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹം
  • അവർ ഇതിനകം മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധത്തിലാണ്
  • ഒരു പങ്കാളി എന്ന നിലയിൽ അവർ വിഷാംശമുള്ളവരാണ്, പക്ഷേ ഒരു നല്ല സുഹൃത്താണ്
  • അവരുടെ മുൻ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അവർ മാറിയിട്ടില്ല
  • നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ വേണം (ഉദാഹരണം: നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിബദ്ധത വേണം, അവർ കാഷ്വൽ എന്തെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുന്നു)

രണ്ടുപേർക്ക് ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാൻ കഴിയാത്തതിന് എല്ലാത്തരം കാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാൻ കഴിയാത്ത ഒരാളോട് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിർത്തുന്നത് വേദനാജനകമാണ്. ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താനും അവരുമായി സൗഹൃദം നിലനിർത്താനും ചില നുറുങ്ങുകൾ ചുവടെയുണ്ട്:

1. സ്വീകാര്യതയാണ് പ്രധാനം

നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഒരാളുമായി സൗഹൃദം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണിത്. ഇത് ഇത് തന്നെയാകുന്നു. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല. അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളെ വീഴ്ത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല എന്നതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സ്വയം പരാജയപ്പെട്ടുവെന്നോ നിങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും കുറവുണ്ടെന്നോ ഒരിക്കലും കരുതരുത്.

ഇത്തരം ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കുടികൊള്ളാൻ അനുവദിക്കുന്നത് അരക്ഷിതാവസ്ഥയ്ക്കും ആത്മനിന്ദയ്ക്കും കാരണമാകും. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രംകുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക:

  • ഇത് ലോകാവസാനമല്ല
  • നിങ്ങളുടെ പ്രണയബന്ധം അവസാനിച്ചിരിക്കുന്നു
  • ജീവിതം ആർക്കും എളുപ്പമല്ല
  • ചിലപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ നടക്കില്ല

ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന വിശദീകരണമോ കാരണമോ ഇല്ല. അവർ വെറുതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അവർ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല. കാര്യങ്ങൾ അതേപടി മനസ്സിലാക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ സാധ്യമല്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് സൗഹൃദത്തിന്റെ ഒലിവ് ശാഖ നീട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കുക.

ഇതും കാണുക: ബന്ധങ്ങളിലെ ദൈനംദിന യിൻ, യാങ് ഉദാഹരണങ്ങൾ

2. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ ഒരാളെ സ്‌നേഹിക്കുകയും അവർ നിങ്ങളെ തിരികെ സ്‌നേഹിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്‌താൽ, ഒരുപാട് വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒരേസമയം ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തകർന്നിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിരാശനാണ്. നിങ്ങൾ അവരുടെ സ്നേഹത്തിന് അർഹനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് നിങ്ങളോട് അങ്ങനെ തോന്നാത്തത്. നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ പിന്തുടരണോ അതോ അവരെ അനുവദിക്കണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. അവരോട് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ഏറ്റുപറഞ്ഞതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചിടുകയും അവയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ പാനൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

3. പരസ്പരം കുറച്ച് ഇടം നൽകുക.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രണയികളാകാൻ കഴിയില്ല, തുടർന്ന് സുഹൃത്തുക്കളായി മാറുക. ആ പരിവർത്തനം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കാവുന്നതല്ല. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വികാരങ്ങളെ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുമായി ചങ്ങാത്തം നടിച്ച് പോകരുത്.അവരുമായി ഒരു യഥാർത്ഥ സൗഹൃദം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കഴിയും.

30-കളുടെ മധ്യത്തിലുള്ള ഒരു മാനേജ്‌മെന്റ് വിദ്യാർത്ഥിയായ ഡേവ് പറയുന്നു, “ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരാൻ ഞാനും എന്റെ മുൻ പേരും തീരുമാനിച്ചു. പരസ്പരം ബഹുമാനവും സ്നേഹവും നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. എന്നാൽ വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് കരകയറാനും സുഹൃത്തുക്കളായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനും ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തു. കാര്യങ്ങൾ പ്രതികൂലമാകുന്നതിന് മുമ്പ് പരസ്പരം ഇടവേള എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വേർപിരിയലിൽ നിന്നുള്ള രോഗശാന്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരെ മറികടന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയ ഒരാളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ചങ്ങാതിമാരാകാം.”

4. അവരെക്കുറിച്ചുള്ള സംസാരം ചവറ്റുകുട്ടയിൽ തള്ളരുത്

നിരസിക്കുന്നത് വേദനാജനകമാണ്. ജീവിതം നിങ്ങളെ കഠിനമായി അടിച്ചതുപോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ തലയെ ചുറ്റിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിരസിക്കുന്നതിനെ ആരോഗ്യകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക. മറ്റൊരാളുമായി ചങ്ങാത്തം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, വിശേഷിച്ചും മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് മോശമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വെറുപ്പോടെ ഒരാളെക്കുറിച്ച് മോശമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ സ്വഭാവത്തേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയോട് എങ്ങനെ പ്രതികാരം ചെയ്യാമെന്നും അവരെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കണമെന്നും അന്വേഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് തിരസ്‌കരണം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികൾ ചുവടെയുണ്ട്:

  • അതിമധികം ചിന്തിക്കരുത്
  • തിരസ്‌ക്കരണം ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക
  • നിങ്ങളെത്തന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്
  • ഭയപ്പെടേണ്ട നിരസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം പുറത്തെടുക്കുക
  • നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ആട്രിബ്യൂട്ടുകളിലും സ്വഭാവങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

ഞങ്ങൾ Reddit-നോട് ചോദിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങളോട് ഒരാളോട് തോന്നുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഒരു ഉപയോക്താവ് പങ്കിട്ടു, “പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇതേ സർക്കിളുണ്ടെങ്കിൽ അവരെ കുറിച്ച് ട്രാഷ് ചർച്ച ചെയ്യരുത്സുഹൃത്തുക്കൾ. സുഹൃത്തുക്കളെയും നാടകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരരുത്. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പാർട്ടിക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പോകുന്നില്ല എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതി ഗ്രൂപ്പിന്റെ പ്രശ്നമാക്കരുത്. മുഴുവൻ കാര്യത്തെക്കുറിച്ചും വളരെ ബോറടിക്കുക, സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ മുൻ ബഹുമാനം കാണിക്കുക. ”

5. അവരെക്കുറിച്ച് ദിവാസ്വപ്നം കാണുന്നത് നിർത്തുക

ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം എന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉത്തരങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്. അവരെക്കുറിച്ച് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കോളേജിലെ സുഹൃത്തുമായി പ്രണയത്തിലായപ്പോൾ ഞാൻ പലപ്പോഴും ചെയ്തിട്ടുള്ള കാര്യമാണിത്. ഞങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദിവാസ്വപ്നം കാണുന്നത് എനിക്ക് നിർത്താനായില്ല.

ഞങ്ങൾക്ക് കടൽത്തീരത്ത് ഒരു വീടുണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി, കടൽത്തീരത്ത് നീണ്ട നടത്തം, ഒപ്പം ഒരുമിച്ച് താമസിക്കുമ്പോൾ 3 പൂച്ചക്കുട്ടികൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ സങ്കൽപ്പിച്ചു. അവൻ എന്റെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചെടുക്കാത്തപ്പോൾ ഞാൻ തകർന്നുപോയി. തിരസ്കരണത്തേക്കാൾ, ഈ സാങ്കൽപ്പിക ലോകത്തിന്റെ നഷ്ടമാണ് എന്നെ ഇത്രയധികം വേദനിപ്പിച്ചത്. നിങ്ങൾക്ക് ആരോടെങ്കിലും ഉള്ള വികാരങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലും അവരുമായി സൗഹൃദം പുലർത്തണമെങ്കിൽ, അവരെക്കുറിച്ച് ദിവാസ്വപ്നം കാണുന്നത് നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

6. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കട്ടെ

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്നേഹവും മറ്റൊരാൾക്ക് നൽകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിലും ആ വ്യക്തി അത് ആഗ്രഹിച്ചില്ല എന്ന വസ്‌തുത കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വിഷമകരവും വേദനാജനകവുമാണ്. എന്റെ ക്രഷ് എന്റെ വികാരങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാത്തപ്പോൾ, ഞാൻ അവയെ മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചു. സ്വയം വെറുപ്പിൽ മുങ്ങുന്നതിനുപകരം, ഞാൻ കലയിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു.

അവരോട് നിങ്ങൾക്കുള്ള സ്നേഹം ജീവിതത്തിൽ ചില നല്ല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. ഞാൻ ഇത് പറയുമ്പോൾ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ.എന്റെ ആദ്യ കവിത തിരിച്ചുവരാത്ത പ്രണയത്തിന്റെ ഫലമാണ്. അതിനുശേഷം ഞാൻ തിരിഞ്ഞുനോക്കിയിട്ടില്ല. ഞാൻ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അവൻ എന്നെ തിരികെ സ്നേഹിച്ചില്ല എന്ന വസ്തുത മാറ്റാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല, പക്ഷേ അതിനെ നേരിടാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഞാൻ കല കണ്ടെത്തി.

7. സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുക

ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം, എന്നാൽ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരാം എന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം എങ്ങനെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ധാരാളം "ഞാൻ" സമയം കണ്ടെത്തുകയും സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക. മറ്റെന്തിനെക്കാളും നിങ്ങൾ സ്വയം വിലമതിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ മേൽ വയ്ക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സ്നേഹം പരിശീലിക്കാവുന്ന ചില വഴികൾ ചുവടെയുണ്ട്:

  • നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് സ്വയം വിശ്വസിക്കുക
  • നിങ്ങളെത്തന്നെ ആദ്യം വയ്ക്കുക
  • നിഷേധാത്മക ചിന്തകളെ മറികടക്കുക
  • ഒരു പഴയ ഹോബി പിന്തുടരുക
  • വ്യായാമം; ജിമ്മിൽ പോകുക അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യുക
  • സ്വയം ലാളിക്കുക
  • ഒരു ജേണൽ പരിപാലിക്കുക

8 . നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായി ചങ്ങാത്തം നടുന്നത് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പമുള്ള ഏത് നിമിഷവും നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് ഇപ്പോഴും വികാരങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും ഏറ്റുപറയുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ചുംബിക്കാൻ പോലും കഴിയും. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിലേക്ക് നോക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് കൂടുതൽ സമയം നൽകുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ കാണാൻ പോകുക. നിങ്ങളുടെ കരിയർ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തായ മൊയ്‌റയോട് അവളുടെ മുൻകാലവുമായി നല്ല ബന്ധം പങ്കിടുന്നു, നിങ്ങളെ തിരികെ സ്നേഹിക്കാത്ത, എന്നാൽ അവരുമായി സൗഹൃദം നിലനിർത്തുന്ന ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താനുള്ള രഹസ്യ നുറുങ്ങുകൾ ഞാൻ ചോദിച്ചു. അവൾ പറഞ്ഞു, “ഞാൻ ബന്ധം വിച്ഛേദിച്ചിട്ടില്ലഞങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരാൻ തീരുമാനിച്ചതിനാൽ അവനുമായി. ഞാൻ എന്റെ മുഴുവൻ സമയവും അവനു നൽകുന്നത് നിർത്തി. ഞാൻ എന്റെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് തുടങ്ങുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, കഠിനമായ വികാരങ്ങളോ അസ്വസ്ഥതകളോ ഇല്ല. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സൗഹൃദം പൂർണ്ണമായും അവസാനിപ്പിച്ചില്ല എന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.”

9. വ്യക്തമായ അതിരുകൾ വെക്കുക

ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും അവരുമായി സൗഹൃദം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വ്യക്തമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. . നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളുമായി കൂടുതൽ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരുമ്പോൾ വരയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില അതിരുകൾ ചുവടെയുണ്ട്:

  • അവരുമായി ഫ്ലർട്ടിംഗ് ഒഴിവാക്കുക
  • നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വിശ്വാസമില്ലെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിൽ കണ്ടുമുട്ടുക
  • അവരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരുടെയും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ
  • സുഹൃത്തുക്കളെന്ന നിലയിൽ പുതിയ ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാക്കുക

10. മറ്റുള്ളവരുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ അസൂയപ്പെടുത്താൻ അവർ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു, അപ്പോൾ അതൊരു മോശം ആശയമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പുതിയ ഒരാളെ അനുവദിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ് എന്നതിനാലാണ് നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതെങ്കിൽ, അത് ഒരു വലിയ കാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ അവരെ മറികടക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണിത്. അവർ മറ്റൊരാളുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ അസൂയപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മാറിത്താമസിച്ചാൽ അവരുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടുന്നത് എളുപ്പമാകും. നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പ്രണയിച്ച ഒരാളുമായി ഒരിക്കലും ചങ്ങാത്തം കൂടാൻ കഴിയില്ല എന്നല്ല ഇത്. നിഷേധാത്മകത ഇല്ലാത്തിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളാകാം.

ഒരാളെ സ്‌നേഹിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്നും അവരുമായി സൗഹൃദം നിലനിർത്താമെന്നും ഒരു റെഡ്ഡിറ്റ് ഉപയോക്താവ് പങ്കിട്ടു, “നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുക. ആരെയെങ്കിലും ഡേറ്റ് ചെയ്യുകവേറെ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളുമായുള്ള സൗഹൃദം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ മുമ്പ് നല്ല സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നുവെങ്കിൽ, സാഹചര്യം അംഗീകരിച്ച് നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്തി നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തുടരാം.

പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ

  • വ്യക്തമായ അതിരുകൾ വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താനും അവരുമായി സൗഹൃദം നിലനിർത്താനും കഴിയും
  • അവരെ കുറിച്ച് ചവറ്റുകൊട്ടകൾ പറയരുത്, സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുക
  • അവസാനം എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അർത്ഥം ലോകാവസാനം എന്നല്ല

നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ചങ്ങാതിമാരായി അഭിനയിക്കുമ്പോൾ അത് വിചിത്രവും വിചിത്രവുമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ അവരുമായുള്ള പ്രണയം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അവരുമായുള്ള ബന്ധം പൂർണ്ണമായും വിച്ഛേദിക്കാത്തതിൽ നിങ്ങൾ സന്തോഷിക്കും. നീരസം ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. നിങ്ങൾക്ക് വികാരങ്ങളുള്ള ഒരാളുമായി സൗഹൃദം നിലനിർത്താൻ കഴിയുമോ?

അതെ. നിങ്ങൾക്ക് വികാരങ്ങൾ ഉള്ള ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ചങ്ങാതിമാരാകാം. സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണദോഷങ്ങളെ കുറിച്ച് അവരോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുക്കളും പരസ്‌പരം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് ചെയ്‌ത ഒരാളുമായി ചങ്ങാത്തത്തിലാകുന്നതിൽ ഒരു ദോഷവുമില്ല. 2. നിങ്ങൾ ഒരാളെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആ വികാരം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാംആ വികാരങ്ങളെ ആരോഗ്യകരവും ക്രിയാത്മകവുമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.