ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
എല്ലാം നിലനിൽക്കുന്നത് വിപരീത ജോഡികളിലാണ് - വെളിച്ചവും ഇരുട്ടും, ചൂടും തണുപ്പും, പോസിറ്റീവും നെഗറ്റീവും, ആണും പെണ്ണും - എല്ലാം യിൻ, യാങ് എന്നിവയാണ്. ഈ രണ്ട് കോസ്മിക് ഊർജ്ജങ്ങൾ ബന്ധങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നമ്മുടെ പ്രപഞ്ചത്തിലെ എല്ലാറ്റിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. വിപരീത ശക്തികൾ തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ വിജയകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ താക്കോലാണ്. എങ്ങനെയാണ് ഒരാൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയുക എന്നതാണ് ചോദ്യം. ദൈനംദിന Yin, Yang ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കുന്നത് തീർച്ചയായും സഹായിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ Yin, Yang സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള കല നിങ്ങൾ പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ പ്രണയത്തോട് കൂടുതൽ സമതുലിതമായ സമീപനം വികസിപ്പിക്കും. മാത്രമല്ല, ഈ സിദ്ധാന്തം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും അവരുടെ പ്രവണതകളെയും കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. അടുത്തതായി വരുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക, കാരണം ഞാൻ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. പടിപടിയായി, ഞാൻ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമാനായ ഒരു വ്യക്തിയെ സൃഷ്ടിക്കും (* കണ്ണിറുക്കൽ*).
Yin And Yang എന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥമെന്താണ്?
യിൻ, യാങ് എന്നീ രണ്ട് വൈരുദ്ധ്യാത്മക ശക്തികൾ/ഊർജ്ജങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്ന് ഒരു സമ്പൂർണ്ണത ഉണ്ടാക്കുന്നു. അവയുടെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾക്കിടയിലും അവ പരസ്പരം സമതുലിതമാക്കുകയും പൂരകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യിൻ-യാങ് സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ വേരുകൾ പുരാതന ചൈനയിൽ ക്രി.മു. നാലാം നൂറ്റാണ്ടുവരെയുണ്ട്. കാലക്രമേണ, ഇത് ജ്യോതിശാസ്ത്രം, വൈദ്യശാസ്ത്രം, ഭാവികഥന, മുതലായ നിരവധി മേഖലകളിലേക്ക് പരിണമിക്കുകയും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്തു.
വളരെ ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, Yin ഉം Yang ഉം അർത്ഥമാക്കുന്നത് 'എതിരാളികൾ ആകർഷിക്കുന്നു' എന്നാണ്. വിപരീതങ്ങൾ പരസ്പരം പൂരകമാക്കുക മാത്രമല്ല, പരസ്പരം പൂർത്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അവയെ ഒരുമിച്ച് ശക്തമാക്കുന്നു. അവർവ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ മറ്റൊന്നിന്റെ ഉള്ളിൽ അൽപ്പം വഹിക്കുന്നു - യാങ്ങിൽ ചില യിൻ ഉണ്ട്, തിരിച്ചും. ഈ ഊർജ്ജങ്ങൾ പ്രപഞ്ചത്തെ നയിക്കുന്ന പ്രധാന തത്വങ്ങളാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിയിൽ ധാരാളം Yin, Yang ഉദാഹരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്തതിന് ശേഷം ഞങ്ങൾ അവരിലേക്ക് വരാം. Yin ഉം Yang ഉം വ്യക്തിപരമായി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ Yin, Yang തത്വങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
1. Yin
Yin എന്നതിന്റെ അർത്ഥം സ്ത്രീ തത്വത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇത് ഇരുട്ട്, തണുപ്പ്, നിശ്ചലത, ആന്തരിക ഊർജ്ജം, നിഷേധാത്മകത, ജലം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിഷ്ക്രിയ ഊർജ്ജമാണ് ലോകത്തെ നിലനിർത്തുന്നത്. ഒരു യിൻ ഊർജ്ജം ജീവിതത്തിൽ സ്വീകാര്യതയെയും പ്രതിരോധത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ആധിക്യം അലസതയിലേക്കും അശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
2. യാങ്
യാങ് എന്നതിന്റെ അർത്ഥം പുരുഷ തത്വത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പ്രകാശം, പ്രവർത്തനം, ബാഹ്യ ഊർജ്ജം, പോസിറ്റിവിറ്റി, ചൂട്, തീ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. യാങ് പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നതിനാൽ, അത് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അഭിലാഷവും അഭിനിവേശവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അമിതമായ യാങ് ഊർജ്ജം തെറ്റായ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിലൂടെ കടുത്ത നിരാശയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
യിൻ-യാങ് സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനപരമായ ഈ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ, ‘ഞാൻ യിൻ ആണോ യാങ് ആണോ?’ എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. ഒന്ന് മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ പ്രബലമാകാം, എന്നാൽ അമിതമായ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അരാജകത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇതുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾഉള്ളിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കായി പരിശ്രമിക്കുക. കൃത്യമായ ന്യായവാദം ബന്ധങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണ്. ഒരു പങ്കാളിക്ക് പ്രബലമായ യിൻ ഊർജ്ജം ഉണ്ടായിരിക്കും, മറ്റേയാൾ ഒരു യാങ് ആണ് - രണ്ടും തമ്മിൽ ആരോഗ്യകരമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുമ്പോൾ അവർ ഒരുമിച്ച് തഴച്ചുവളരുന്നു.
യിൻ, യാങ് ചിഹ്നങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണ് ലളിതമായ യിൻ, യാങ് ചിഹ്നം, അല്ലേ? കറുപ്പും വെളുപ്പും - രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു വൃത്തമാണിത്. രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിലും എതിർ വർണ്ണത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഡോട്ട് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ ഒരു വളഞ്ഞ വരയാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ചിഹ്നം നമ്മുടെ ലോകത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ദ്വൈതതയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. രണ്ട് ഊർജ്ജങ്ങളെയും വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങളായി വേർതിരിക്കാനാവില്ല. അവ ശാശ്വതമായി പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പ്രശസ്തമായ കറുപ്പും വെളുപ്പും ചിഹ്നത്തിന് പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി ചിഹ്നങ്ങളുണ്ട്, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് നിരവധി യിൻ, യാങ് ഉദാഹരണങ്ങൾ. ഈ ഊർജ്ജങ്ങൾ എന്തിനെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം!
നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചിഹ്നങ്ങൾ – പ്രകൃതിയിലെ യിൻ, യാങ് എന്നിവയുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
- നിറങ്ങൾ: യിൻ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു കറുപ്പ് എന്നത് ഇരുട്ടുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, യാങ്ങിനെ വെള്ളയാണ് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത്, കാരണം അത് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടും പ്രകാശത്തോടും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
- പ്രകൃതി: ഇൻ എന്നാൽ രാത്രി, ശീതകാലം, ചന്ദ്രൻ, വളർച്ചയിലെ നിദ്രാവസ്ഥ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, യാങ് പകൽ, ചൂട്, സൂര്യൻ, സജീവമായ വളർച്ച എന്നിവയിൽ വ്യാപിക്കുന്നു
- വികാരങ്ങൾ: നിഷേധാത്മകമായ പല വികാരങ്ങളെയും യിൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു - ദുഃഖം, ദുഃഖം, ദുരിതം മുതലായവ. ഉത്സാഹവും സന്തോഷവും പോലെയുള്ള പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ യാങ്
- ഭക്ഷണത്തിൽ അവരുടെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്നു: ഇൻ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ വാഴപ്പഴം, ചീര, തണ്ണിമത്തൻ, തൈര് മുതലായവയാണ്. കൂടാതെ യാങ് ഭക്ഷണങ്ങൾ മദ്യം, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, ചിക്കൻ മുതലായവയാണ്.
യിന് ആവേശകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് അംഗീകാരം നൽകുമ്പോൾ, പ്രതികരണശേഷി കുറവായിരിക്കാൻ യിൻ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ പ്രധാന ആവശ്യകത മറ്റൊരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ പങ്കാളിത്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, വൈകാരിക അകലം ഇഴയുക തന്നെ ചെയ്യും. എന്നാൽ ഇടപെടുന്നതും ബന്ധത്തിന്റെ അതിർവരമ്പുകൾ ലംഘിക്കുന്നതും തമ്മിൽ ഒരു നേർത്ത രേഖയുണ്ട്... എങ്ങനെ മധ്യപാതയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടാം?
അതിനുള്ള വഴി കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്തുകൊണ്ടാണ്. “നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെയുണ്ടായിരുന്നു?”, അല്ലെങ്കിൽ “നിങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിച്ചോ?” എന്നിങ്ങനെയുള്ള ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ചർച്ചയ്ക്കുള്ള മുറി തുറക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഇടത്തെ ബഹുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതേസമയം നിങ്ങൾ അവർക്ക് വേണ്ടി ഉണ്ടെന്ന് അവരെ സൌമ്യമായി ഓർമ്മിപ്പിക്കും. Yin പറയുന്നു, 'അവർ ആകട്ടെ', യാങ് പറയുന്നു, 'അവരുടെ പക്ഷം വിടരുത്.' എന്നാൽ സമതുലിതമായ റൂട്ട് പറയുന്നു, 'നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ഒരു സഹായ ഹസ്തവുമായി എത്തുകയും ചെയ്യുക; അപ്പോൾ അവർ തീരുമാനമെടുക്കട്ടെ.’
യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ യിൻ, യാങ് തത്വങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? Indolence vs Ambition
ഒരു വശത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രേരകവും അതിമോഹവുമുള്ള ഒരു പങ്കാളിയെ ലഭിച്ചു, മറുവശത്ത്, കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സന്തുഷ്ടനായ ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചു. അവരുടെ വ്യത്യസ്ത പ്രവണതകൾ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ദുരന്തത്തിനുള്ള ഒരു പാചകമായിരിക്കും. എന്തുകൊണ്ടെന്നാല്ആദ്യത്തേത് യാങ്, രണ്ടാമത്തേത് യിൻ. മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതത്തിനോ വ്യക്തിഗത പുരോഗതിക്കോ വേണ്ടിയുള്ള അഭിലാഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാത്തിടത്തോളം ഒരു മികച്ച സ്വഭാവമാണ്. കാര്യങ്ങളുടെ രീതിയിലുള്ള സംതൃപ്തി, വലിയ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കാത്തിടത്തോളം തികച്ചും സമാധാനപരമാണ്.
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, അതിമോഹമുള്ള വ്യക്തി ബന്ധത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും അവരുടെ കരിയർ മേഖലയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും വേണം. അലസനായ വ്യക്തി അവരുടെ അഭിലാഷ പങ്കാളിയുമായി തിരുത്തലുകൾ വരുത്തുകയും പിന്തുണ നൽകുകയും വേണം. ഞാൻ തിരയുന്ന വാക്ക് എന്താണ്? വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുക. ഈ യിൻ, യാങ് സവിശേഷതകൾ തമ്മിലുള്ള ഒത്തുതീർപ്പ്. നിസ്വാർത്ഥവും സ്വാർത്ഥവുമായ സ്നേഹം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസവും ഇതാണ്.
അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ ബോസിനൊപ്പം പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും ഭാര്യയോടൊപ്പം അത്താഴം കഴിക്കുന്നതും തമ്മിൽ തർക്കമുണ്ടാകുമ്പോൾ, രണ്ടാമത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക... അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ജോലി കാരണം പാർട്ടി, അത് അവർക്കെതിരെ പിടിക്കരുത്.
ഇതും കാണുക: ഒരു സ്ത്രീയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ 30-കളിൽ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിനുള്ള 15 പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾകുപ്പിയിലാക്കൽ vs ഏറ്റവും മോശമായത് പറയൽ – ആത്യന്തിക യിൻ, യാങ് ഉദാഹരണങ്ങൾ
നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ പറയുന്നു – ഒരു പോരാട്ടം ആരെയും സഹായിച്ചിട്ടില്ല. ആ ചെറിയ സംശയങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആശങ്കകളും; നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവർക്ക് ശബ്ദമുയർത്തില്ല, കാരണം… എന്താണ് കാര്യം? അതേസമയം, യാങ് ഭരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് കോപത്തിന് വഴങ്ങാനുള്ള പ്രലോഭനം തീവ്രമാണ്. അവരുടെ മനസ്സിലുള്ളത് കൃത്യമായി പറയാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - അത് മനോഹരമല്ല.
ഏതാണ് ശരിയായ വഴി? അടിച്ചമർത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടിത്തെറി? ഒന്നുമില്ല. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെപങ്കാളിക്ക് കുറച്ച് ആശയവിനിമയ വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ യിനിനെ മെരുക്കുക, ഉറച്ചതും ശാന്തവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സംസാരിക്കുക. കോപം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ യാങ്ങിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, പരുഷമായിരിക്കുകയല്ല. ബന്ധത്തിൽ വൃത്തികെട്ട വഴക്കുകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഏകാഗ്രമായ പരിശ്രമങ്ങളിലൂടെയും ക്ഷമയോടെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുക.
ഈ Yin, Yang ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചോ? ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പറഞ്ഞത് നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു - ഓരോ പ്രവണതയും അമിതമായി എങ്ങനെ അപകടകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്ന മേഖലകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ലൂപ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. ടീം വർക്ക് സ്വപ്നത്തെ പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നു! വിട പറയുന്നതിന് മുമ്പ്, നമുക്ക് ഈ ദിവസത്തെ അവസാനത്തെ ഒരു ചോദ്യം എടുത്ത് ഒരു പൊതു മിഥ്യയെ പൊളിച്ചെഴുതാം.
Yin Bad and Yang നല്ലതാണോ?
ഇല്ല, അത് അങ്ങനെയല്ല. കിഴക്കൻ തത്ത്വചിന്തകൾ പടിഞ്ഞാറ് നാം എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പാളികളും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്. യിൻ അന്ധകാരവുമായോ നിഷേധാത്മകതയുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, പക്ഷേ അവയും അവരുടെ ലക്ഷ്യം നിറവേറ്റുന്നു. ഇരുട്ടില്ലായിരുന്നെങ്കിൽ വെളിച്ചത്തോടുള്ള വിലമതിപ്പുണ്ടാകില്ല. രണ്ട് ശക്തികളും പരസ്പരം നിലനിൽപ്പിന് പ്രധാനമാണ്. രണ്ടും അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിൽ തുല്യമായി നശിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ ലീഗിൽ നിന്ന് ഒരു പെൺകുട്ടിയെ പോലെ? അവളെ എങ്ങനെ നിങ്ങളുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യാമെന്നത് ഇതാ!യിൻ, യാങ് സവിശേഷതകൾ ഇപ്പോൾ അത്ര സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നുന്നില്ല, അല്ലേ? സേവനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിൽ ഞാൻ സന്തോഷിച്ചു. യിൻ, യാങ് ഉദാഹരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പുതിയ അറിവ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ വരുത്തിക്കൊണ്ട് പ്രായോഗികമാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. വായുവിൽ സീസോ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിനുള്ള പാചകമാണ്.