Todo existe en pares de opuestos - luz y oscuridad, calor y frío, positivo y negativo, masculino y femenino - todo es Yin y Yang. Estas dos energías cósmicas gobiernan todo en nuestro universo, incluidas las relaciones. Lograr el equilibrio entre fuerzas contrarias es la clave para una relación exitosa. La pregunta es, ¿cómo se puede hacer? Echando un vistazo a ejemplos cotidianos de Yin y Yangsin duda podría ayudar.

Una vez que aprendas el arte de identificar las características del Yin y el Yang en tu relación, desarrollarás un enfoque más equilibrado hacia el amor. Además, esta teoría fomentará una mejor comprensión de tu pareja y sus tendencias. Presta mucha atención a lo que viene a continuación, porque estoy empezando por lo básico. Paso a paso, haré de ti una persona más sabia todavía (*guiños*).

¿Cuál es el verdadero significado del yin y el yang?

El yin y el yang son dos fuerzas/energías contradictorias que se unen para formar un todo. Se contrarrestan y complementan a pesar de su contraste. La teoría del yin y el yang tiene sus raíces en la antigua China, en el siglo IV a.C. Con el tiempo, ha evolucionado y se ha filtrado en muchos campos diferentes, como la astronomía, la medicina, la adivinación, etc.

En pocas palabras, Yin y Yang significan "los opuestos se atraen". Los opuestos no sólo se complementan, sino que también se completan, lo que los hace más fuertes juntos. No se pueden dividir claramente en categorías distintas porque llevan un poco del otro dentro: hay algo de Yin en el Yang y viceversa. Estas energías son los principios básicos que guían el cosmos, por lo que puedes encontrarHay muchos ejemplos del Yin y el Yang en la naturaleza, a los que nos referiremos después de abordar una cuestión muy importante: ¿qué significan el Yin y el Yang individualmente? y ¿cuáles son los ejemplos de los principios del Yin y el Yang en la vida real?

1. El significado de Yin

El yin representa el principio femenino. Se asocia con la oscuridad, el frío y con la quietud, la energía interior, la negatividad y el agua. Es la energía pasiva que sostiene el mundo. La energía yin fomenta la aceptación y la resistencia en la vida. Sin embargo, un exceso de ella puede conducir a la pereza y al pesimismo.

2. El significado de Yang

El Yang representa el principio masculino. Está vinculado a la luz, la actividad, la energía exterior, la positividad, el calor y el fuego. Puesto que el Yang representa la acción, fomenta la ambición y la pasión en la búsqueda de actividades. Un exceso de energía Yang puede conducir a una amarga decepción por un falso optimismo.

Espero que hayas entendido estos conceptos rudimentarios de la teoría Yin-Yang. Probablemente te preguntes: "¿Soy Yin o Yang?" Cada individuo lleva ambas energías en su interior; una puede ser predominante sobre la otra, pero un desequilibrio excesivo conduce al caos. Por eso las personas se esfuerzan por alcanzar el equilibrio interior. El razonamiento exacto es aplicable a las relaciones de pareja. Un miembro de la pareja puede tener una energía Yin dominantemientras que el otro es un Yang - florecen juntos cuando logran un sano equilibrio entre ambos.

Símbolos del yin y el yang

Conoces el símbolo simplista del Yin y el Yang, ¿verdad? Es un círculo compuesto por dos mitades: blanca y negra. Ambas mitades contienen un puntito del color opuesto y están separadas por una línea curva. El símbolo representa la dualidad que rige nuestro mundo. Ambas energías no pueden separarse en partes distintas, sino que están interconectadas eternamente.

Además del conocido símbolo blanco y negro, existen muchos otros símbolos, muchos otros ejemplos del Yin y el Yang de la vida cotidiana. Echemos un vistazo a lo que representan estas energías.

Los símbolos que debes conocer - Ejemplos de Yin y Yang en la naturaleza

• Colores: El Yin está representado por el negro porque se asocia a la oscuridad, mientras que el Yang está representado por el blanco porque se vincula al optimismo y la luz
• Naturaleza: El yin representa la noche, el invierno, la luna y la inactividad en el crecimiento, mientras que el yang representa el día, el calor, el sol y el crecimiento activo.
• Emociones: Se dice que muchas emociones negativas están gobernadas por el Yin: tristeza, pena, miseria, etc. Y que las emociones positivas, como el entusiasmo y la alegría, encuentran su lugar en el Yang.
• Comida: Algunos ejemplos de alimentos Yin son los plátanos, la lechuga, la sandía, el yogur, etc. Y alimentos Yang son el alcohol, el ajo, la cebolla, el pollo, etc.

Pasividad frente a implicación - Características del Yin y el Yang

El yin nos enseña a ser menos reactivos, mientras que el yang favorece la actividad entusiasta. Una necesidad clave de una relación es la implicación en la vida del otro. Si uno no sabe lo que pasa en la vida de su pareja, el distanciamiento emocional es inevitable. Pero hay una delgada línea entre implicarse y romper los límites de la relación... ¿Cómo dominar el camino del medio?

La forma de hacerlo es comprobarlo a intervalos regulares. Hacer preguntas sencillas como: "¿Qué tal el día?", o "¿Has comido?", puede abrir el espacio para la discusión. Una comunicación sana puede ayudarte a respetar el espacio de tu pareja, al tiempo que le recuerdas con delicadeza que estás ahí para ella. El yin dice: "déjale ser", y el yang: "no te apartes de su lado", pero la ruta equilibrada dice: "apoya a tu pareja...".y tenderles la mano; que tomen entonces la decisión".

¿Cuáles son ejemplos de los principios del Yin y el Yang en la vida real? Indolencia frente a ambición

Por un lado, tienes a una pareja muy motivada y ambiciosa y, por otro, a otra que está más que contenta con las cosas tal y como son. Sus tendencias opuestas pueden ser una receta para el desastre si no se gestionan bien. Porque la primera es Yang, y la segunda es Yin. La ambición por una vida mejor o por el progreso individual es un rasgo excelente siempre que no comprometa las otras esferasY la satisfacción con las cosas como son es bastante pacífica, siempre que no te impida hacer cosas más grandes.

En una situación así, la persona ambiciosa tiene que dar prioridad a la relación y hacer ajustes en su esfera profesional. Y la persona indolente tiene que hacer las paces con su pareja ambiciosa y apoyarla. ¿Cuál es la palabra que busco? Compromiso. Compromiso entre estas características Yin y Yang. Ésta es también la diferencia entre el amor desinteresado y el egoísta.

La próxima vez que estés indeciso entre tomar unas copas con tu jefe o cenar con tu mujer, elige lo segundo... O, si tu pareja no puede volver a casa para la fiesta por motivos de trabajo, no se lo tengas en cuenta.

Reprimirse o decir lo peor - Ejemplos del yin y el yang definitivos

Yin te dice que te guardes las cosas para ti: una pelea nunca ha ayudado a nadie. Todos esos pequeños recelos, todas tus preocupaciones; nunca las expresas porque... ¿para qué? Mientras tanto, la tentación de ceder a la ira es intensa para tu pareja, que está siendo gobernada por Yang. Quiere decir exactamente lo que piensa... y no es bonito.

¿Cuál es el camino correcto? ¿La supresión o los arrebatos? Ninguno de los dos. Tú y tu pareja necesitáis unos cuantos ejercicios de comunicación. Doma tu Yin y di lo que piensas de forma asertiva y fría. Trabaja el Yang de tu pareja mediante el control de la ira. Aunque expresar tus preocupaciones es importante, ser duro no lo es. Alcanza el equilibrio mediante esfuerzos concentrados y paciencia para evitar peleas feas en la relación.

¿Te han servido de ayuda estos ejemplos del Yin y el Yang? Espero que lo que hemos dicho aquí te haya resonado: cómo cada tendencia es peligrosa en exceso. Identifica tus áreas problemáticas y haz que tu pareja participe. El trabajo en equipo hace que el sueño funcione! Antes de despedirnos, vamos a abordar una última cuestión del día y a desmentir un mito muy extendido.

¿Es malo el yin y bueno el yang?

No, decididamente no es así. Las filosofías orientales tienen más capas y son más complejas que como las entendemos en Occidente. El yin puede asociarse con la oscuridad o la negatividad, pero también sirven para algo. Sin la oscuridad, no se apreciaría la luz. Ambas fuerzas son vitales para la existencia de la otra. Y ambas son capaces de destruir por igual en su punto álgido.

Las características del Yin y el Yang ya no parecen tan complejas, ¿verdad? Me alegro de haberte servido de ayuda. Asegúrate de poner en práctica tus nuevos conocimientos sobre los ejemplos del Yin y el Yang manteniendo el equilibrio en tu relación. Mantener el balancín en el aire es la receta para una relación sana.