Allt er til í pörum af andstæðum – ljós og dimmt, hiti og kuldi, jákvætt og neikvætt, karlkyns og kvenkyns – allt er Yin og Yang. Þessar tvær kosmísku orkur stjórna öllu í alheiminum okkar, þar á meðal samböndum. Að ná jafnvægi milli andstæðra krafta er lykillinn að farsælu sambandi. Spurningin er, hvernig getur maður gert það? Að kíkja á hversdagsleg Yin og Yang dæmi gæti örugglega hjálpað.

Þegar þú lærir listina að bera kennsl á Yin og Yang einkenni í sambandi þínu muntu þróa með þér meira jafnvægi á ást. Þar að auki mun þessi kenning stuðla að betri skilningi á maka þínum og tilhneigingum þeirra. Fylgstu vel með því sem kemur næst því ég er að byrja á grunnatriðum. Skref fyrir skref, ég mun gera vitrari manneskju úr þér ennþá (*blikkar*).

Hver er hin sanna merking Yin og Yang?

Yin og Yang eru tveir misvísandi kraftar/orku sem koma saman til að gera heild. Þau vega upp á móti og bæta hvort annað upp þrátt fyrir andstæðu sína. Yin-Yang kenningin á rætur sínar að rekja til Kína til forna allt aftur á 4. öld f.Kr. Með tímanum hefur það þróast og seytlað inn á fullt af mismunandi sviðum eins og stjörnufræði, læknisfræði, spár o.s.frv.

Til að segja það einfaldlega, Yin og Yang þýða „andstæður laða að“. Andstæður bæta ekki aðeins hvor aðra upp, heldur fullkomna einnig hver aðra þannig að þær verða sterkari saman. Þeirer ekki hægt að skipta snyrtilega í aðskilda flokka vegna þess að þeir bera svolítið af hinu innra með sér - það er eitthvað Yin í Yang og öfugt. Þessi orka eru meginreglurnar sem leiða alheiminn svo þú getur fundið fullt af Yin og Yang dæmum í náttúrunni. Við munum koma að þeim eftir að hafa fjallað um mjög mikilvæga spurningu. Hvað þýðir Yin og Yang hvert fyrir sig? Og hver eru dæmi um meginreglur Yin og Yang í raunveruleikanum?

1. Merking Yin

Yin táknar kvenlega meginregluna. Það tengist myrkrinu, kuldanum og kyrrðinni, innri orku, neikvæðni og vatni. Það er óvirka orkan sem viðheldur heiminum. Yin orka hvetur til viðurkenningar og seiglu í lífinu. Hins vegar getur of mikið af því leitt til leti og svartsýni.

2. Merking Yang

Yang stendur fyrir karllægu meginregluna. Það er tengt ljósi, virkni, ytri orku, jákvæðni, hita og eldi. Þar sem Yang táknar aðgerð, stuðlar það að metnaði og ástríðu við að stunda starfsemi. Óhófleg Yang orka getur leitt til bitra vonbrigða með fölskum bjartsýni.

Ég vona að þú hafir skilið þessi grunnhugtök Yin-Yang kenningarinnar. Þú ert líklega að velta fyrir þér, ‘Er ég Yin eða Yang?’ Hver einstaklingur ber báðar orkuna innra með sér; einn getur verið ríkjandi umfram annan en of mikið ójafnvægi leiðir til glundroða. Þetta er ástæðan fyrir því að fólkleitast við að ná jafnvægi innra með sér. Nákvæm röksemdafærsla á við um sambönd. Annar félagi getur haft ríkjandi Yin orku á meðan hinn er Yang – þeir blómstra saman þegar þeir ná heilbrigðu jafnvægi á milli tveggja.

Yin og Yang tákn

Þú þekkir einfalt Yin og Yang tákn, ekki satt? Það er hringur sem samanstendur af tveimur helmingum - svartur og hvítur. Báðir helmingarnir innihalda smá punkt af gagnstæðum lit og eru aðskilin með bogaðri línu. Táknið táknar tvíhyggjuna sem stjórnar heiminum okkar. Ekki er hægt að aðgreina báðar orkurnar í aðskilda hluta. Þau eru samtengd að eilífu.

Fyrir utan hið þekkta svarthvíta tákn eru mörg önnur tákn, mörg önnur Yin og Yang dæmi um daglegt líf. Við skulum skoða hvað þessar orkur standa fyrir!

Táknin sem þú verður að þekkja – Dæmi um Yin og Yang í náttúrunni

• Litir: Yin er táknað með svörtu vegna þess að það er tengt myrkri, en Yang er táknað með hvítu vegna þess að það er tengt bjartsýni og ljósi
• Náttúra: Yin stendur fyrir nóttina, veturna, tunglið og dvala í vexti. Aftur á móti streymir Yang yfir daginn, hita, sól og virkan vöxt
• Tilfinningar: Margar neikvæðar tilfinningar eru sagðar stjórnast af Yin – sorg, sorg, eymd o.s.frv. jákvæðar tilfinningar eins og eldmóð og gleði finna sinn stað hjá Yang
• Matur: Nokkur dæmi um Yin matvæli eru bananar, salat, vatnsmelóna, jógúrt osfrv. Og Yang matvæli eru áfengi, hvítlaukur, laukur, kjúklingur osfrv.

Hlutleysi vs þátttöku – Yin og Yang einkenni

Yin kennir okkur að vera minna viðbragðsfljót á meðan Yang styður áhugasama virkni. Lykilnauðsyn í sambandi er þátttaka í lífi hins. Ef þú veist ekki hvað er að gerast í lífi maka þíns, er tilfinningaleg fjarlægð víst að læðast inn. En það er þunn lína á milli þess að taka þátt og brjóta sambandsmörk... Hvernig á að ná góðum tökum á milliveginn?

Leiðin til að gera það er með því að kíkja inn með reglulegu millibili. Með því að spyrja einfaldra spurninga eins og: „Hvernig var dagurinn þinn?“ eða „Fékkstu hádegismat?“ getur það opnað salinn fyrir umræðu. Heilbrigð samskipti geta hjálpað þér að virða rými maka þíns á meðan þú minnir hann varlega á að þú sért til staðar fyrir hann. Yin segir, „leyfðu þeim að vera“ og Yang segir: „Ekki yfirgefa hlið þeirra.“ En jafnvægisleiðin segir: „styðjið maka þinn og teygðu fram hjálparhönd; láttu þá þá taka ákvörðunina.’

Hver eru dæmi um meginreglur Yin og Yang í raunveruleikanum? Dugleysi vs metnaður

Annars vegar hefurðu maka sem er mjög drifinn og metnaðarfullur og hins vegar einn sem er meira en ánægður með hlutina eins og þeir eru. Andstæðar tilhneigingar þeirra geta verið ávísun á hörmungar ef ekki er vel stjórnað. Vegna þess aðfyrra er Yang og hið síðara er Yin. Metnaður fyrir betra lífi eða einstaklingsbundnum framförum er frábær eiginleiki svo framarlega sem það skerðir ekki önnur svið lífs þíns. Og ánægja með hvernig hlutirnir eru, er frekar friðsælt svo lengi sem það heldur þér ekki aftur frá stærri hlutum.

Við slíkar aðstæður þarf metnaðarfulli einstaklingurinn að forgangsraða sambandinu og gera breytingar á starfssviði sínu. Og iðjuleysinginn þarf að bæta fyrir metnaðarfullan félaga sinn og styðja. Hvað er orðið sem ég er að leita að? Málamiðlun. Málamiðlun milli þessara Yin og Yang eiginleika. Þetta er líka munurinn á óeigingjarnri og eigingjarnri ást.

Næst þegar þú lendir í átökum á milli þess að drekka drykki með yfirmanninum þínum og kvöldmat með konunni þinni, veldu þá síðarnefndu... Eða ef maki þinn kemst ekki aftur heim kl. flokkinn vegna vinnu, ekki halda því á móti þeim.

Að tæma það á móti að segja það versta – Ultimate Yin og Yang dæmi

Yin segir þér að halda hlutunum fyrir sjálfan þig – bardaga aldrei hjálpað neinum. Allar þessar litlu áhyggjur, allar áhyggjur þínar; þú talar aldrei um þá vegna þess að ... hvað er málið? Á meðan er freistingin að láta undan reiði mikil fyrir maka þinn sem er stjórnað af Yang. Þeir vilja segja nákvæmlega það sem þeim liggur á hjarta - og það er ekki fallegt.

Hver er rétta leiðin? Bæling eða upphlaup? Hvorugt. Þú og þínfélagi þarf nokkrar samskiptaæfingar. Teymdu Yin þitt og segðu hug þinn á staðfastan og flottan hátt. Vinndu að Yang maka þíns með reiðistjórnun. Þó að það sé mikilvægt að tjá áhyggjur þínar er það ekki að vera harður. Náðu jafnvægi með einbeittri viðleitni og þolinmæði til að forðast ljót átök í sambandinu.

Hjálpuðu þessi Yin og Yang dæmi þér? Ég vona að það sem við sögðum hér hafi hljómað hjá þér - hvernig hver tilhneiging er hættuleg umfram það. Finndu vandamálið þitt og taktu maka þinn inn í lykkjuna. Hópvinna lætur drauminn virka! Áður en við segjum kveðju skulum við taka upp eina síðustu spurningu dagsins og afnema algenga goðsögn.

Er Yin Bad And Yang Good?

Nei, það er svo sannarlega ekki raunin. Austurheimspeki er lagskipt og flóknari en hvernig við skiljum hana á Vesturlöndum. Yin gæti tengst myrkri eða neikvæðni en þau þjóna líka tilgangi sínum. Án myrkurs væri ekkert þakklæti fyrir ljósinu. Bæði öflin eru mikilvæg fyrir tilveru hvors annars. Og báðir eru færir um jafna eyðileggingu á hámarki.

Yin og Yang einkennin virðast ekki svo flókin núna, er það? Ég var ánægður með að vera til þjónustu. Vertu viss um að koma nýfundinni þekkingu þinni á Yin og Yang dæmum í framkvæmd með því að ná jafnvægi í sambandi þínu. Að halda vippunni í loftinu er uppskriftin að heilbrigðu sambandi.