فہرست کا خانہ
ہر چیز مخالفوں کے جوڑوں میں موجود ہے - روشنی اور اندھیرا، گرمی اور سردی، مثبت اور منفی، مرد اور عورت - ہر چیز ین اور یانگ ہے۔ یہ دو کائناتی توانائیاں ہماری کائنات کی ہر چیز پر حکومت کرتی ہیں، بشمول تعلقات۔ متضاد قوتوں کے درمیان توازن قائم کرنا کامیاب تعلقات کی کلید ہے۔ سوال یہ ہے کہ کوئی ایسا کیسے کر سکتا ہے؟ روزمرہ کی ین اور یانگ کی مثالوں پر ایک نظر ڈالنے سے یقیناً مدد مل سکتی ہے۔
ایک بار جب آپ اپنے رشتے میں ین اور یانگ کی خصوصیات کو پہچاننے کا فن سیکھ لیں گے، تو آپ محبت کی طرف زیادہ متوازن انداز اپنائیں گے۔ مزید یہ کہ، یہ نظریہ آپ کے ساتھی اور ان کے رجحانات کی بہتر تفہیم کو فروغ دے گا۔ آگے کیا ہو رہا ہے اس پر پوری توجہ دیں، کیونکہ میں بنیادی باتوں سے شروعات کر رہا ہوں۔ قدم بہ قدم، میں ابھی تک آپ میں سے ایک سمجھدار شخص بناؤں گا (*آنکھیں*)۔
ین اور یانگ کا حقیقی مطلب کیا ہے؟
0 وہ ان کے برعکس ہونے کے باوجود ایک دوسرے کا مقابلہ کرتے ہیں اور ایک دوسرے کی تکمیل کرتے ہیں۔ ین یانگ نظریہ کی جڑیں قدیم چین میں چوتھی صدی قبل مسیح تک ہیں۔ وقت کے ساتھ ساتھ، اس نے بہت سے مختلف شعبوں جیسے فلکیات، طب، قیاس وغیرہ میں ترقی کی ہے اور اس میں داخل ہو چکا ہے۔اسے سادہ الفاظ میں، ین اور یانگ کا مطلب ہے 'مخالف چیزیں اپنی طرف متوجہ کرنا'۔ مخالف نہ صرف ایک دوسرے کی تکمیل کرتے ہیں بلکہ ایک دوسرے کو مکمل بھی کرتے ہیں اس طرح وہ ایک ساتھ مضبوط ہوتے ہیں۔ وہصاف طور پر الگ الگ زمروں میں تقسیم نہیں کیا جا سکتا کیونکہ وہ اپنے اندر دوسرے کا تھوڑا سا لے جاتے ہیں - یانگ میں کچھ ین ہے اور اس کے برعکس۔ یہ توانائیاں وہ بنیادی اصول ہیں جو کائنات کی رہنمائی کرتے ہیں تاکہ آپ کو فطرت میں ین اور یانگ کی بہت سی مثالیں مل سکیں۔ ہم ایک بہت اہم سوال کو حل کرنے کے بعد تھوڑی دیر میں ان کی طرف آئیں گے۔ ین اور یانگ کا انفرادی طور پر کیا مطلب ہے؟ اور حقیقی زندگی میں ین اور یانگ کے اصولوں کی کیا مثالیں ہیں؟
1. ین کا مفہوم
ین نسائی اصول کی نمائندگی کرتا ہے۔ اس کا تعلق اندھیرے، سردی اور خاموشی، باطنی توانائی، منفی اور پانی سے ہے۔ یہ غیر فعال توانائی ہے جو دنیا کو برقرار رکھتی ہے۔ ایک ین توانائی زندگی میں قبولیت اور لچک کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ تاہم، اس کی زیادتی سستی اور مایوسی کا باعث بن سکتی ہے۔
2. یانگ
یانگ کا مطلب مردانہ اصول ہے۔ یہ روشنی، سرگرمی، ظاہری توانائی، مثبتیت، حرارت اور آگ سے منسلک ہے۔ چونکہ یانگ عمل کی نمائندگی کرتا ہے، اس لیے یہ سرگرمیوں کے حصول میں خواہش اور جذبے کو فروغ دیتا ہے۔ یانگ کی ضرورت سے زیادہ توانائی جھوٹی امید کے ذریعے تلخ مایوسی کا باعث بن سکتی ہے۔
مجھے امید ہے کہ آپ نے ین یانگ تھیوری کے ان ابتدائی تصورات کو سمجھ لیا ہوگا۔ آپ شاید سوچ رہے ہوں گے، 'کیا میں ین ہوں یا یانگ؟' ہر فرد اپنے اندر دونوں توانائیاں رکھتا ہے۔ ایک دوسرے پر غالب ہو سکتا ہے لیکن ضرورت سے زیادہ عدم توازن افراتفری کا باعث بنتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ لوگاپنے اندر توازن کے لیے کوشش کریں۔ عین استدلال تعلقات پر لاگو ہوتا ہے۔ ایک پارٹنر میں غالب ین توانائی ہو سکتی ہے جبکہ دوسرا یانگ ہے – جب وہ دونوں کے درمیان صحت مند توازن حاصل کرتے ہیں تو وہ ایک ساتھ پروان چڑھتے ہیں۔ 
ین اور یانگ کی علامتیں
آپ سے واقف ہیں سادہ ین اور یانگ کی علامت، ٹھیک ہے؟ یہ ایک دائرہ ہے جو دو حصوں پر مشتمل ہے - سیاہ اور سفید۔ دونوں حصوں میں مخالف رنگ کا تھوڑا سا ڈاٹ ہوتا ہے اور ایک خمیدہ لکیر سے الگ ہوتے ہیں۔ علامت اس دوہرے پن کی نمائندگی کرتی ہے جو ہماری دنیا پر حکومت کرتی ہے۔ دونوں توانائیوں کو الگ الگ حصوں میں الگ نہیں کیا جا سکتا۔ وہ ہمیشہ کے لیے ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔
بھی دیکھو: کسی کے ساتھ جنون میں مبتلا ہونے کی 13 انتباہی علاماتمشہور سیاہ اور سفید علامت کے علاوہ، بہت سی دوسری علامتیں ہیں، روزمرہ کی زندگی کی بہت سی دوسری ین اور یانگ مثالیں ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ ان توانائیوں کا کیا مطلب ہے!
وہ علامتیں جو آپ کو معلوم ہونی چاہئیں – فطرت میں ین اور یانگ کی مثالیں
- رنگ: ین کی نمائندگی کی جاتی ہے سیاہ سے کیونکہ اس کا تعلق اندھیرے سے ہے، جب کہ یانگ کو سفید سے ظاہر کیا جاتا ہے کیونکہ یہ رجائیت اور روشنی سے جڑا ہوا ہے
- فطرت: ین کا مطلب ہے رات، سردیوں، چاند اور نشوونما میں سستی۔ دوسری طرف، یانگ دن، گرمی، سورج، اور فعال نشوونما میں پھیلتا ہے
- جذبات: کہا جاتا ہے کہ بہت سے منفی جذبات ین کے زیر کنٹرول ہوتے ہیں - اداسی، غم، مصائب وغیرہ۔ جوش اور خوشی جیسے مثبت جذبات یانگ
- کھانے کے ساتھ اپنی جگہ تلاش کرتے ہیں: یِن کھانے کی چند مثالیں کیلے، لیٹش، تربوز، دہی وغیرہ ہیں۔ اور یانگ کے کھانے شراب، لہسن، پیاز، چکن وغیرہ ہیں۔
غیر فعالی بمقابلہ شمولیت - ین اور یانگ کی خصوصیات
ین ہمیں کم رد عمل اختیار کرنا سکھاتا ہے جبکہ یانگ پرجوش سرگرمی کی تائید کرتا ہے۔ رشتے کی ایک اہم ضرورت دوسرے کی زندگی میں شمولیت ہے۔ اگر آپ نہیں جانتے کہ آپ کے ساتھی کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے، جذباتی فاصلہ ضرور بڑھ جائے گا۔ لیکن اس میں شامل ہونے اور تعلقات کی حدود کو توڑنے کے درمیان ایک پتلی لکیر ہے… درمیانی راستے پر کیسے عبور حاصل کیا جائے؟
اسے کرنے کا طریقہ باقاعدگی سے وقفوں پر چیک ان کی طرف سے ہے. "آپ کا دن کیسا رہا؟"، یا "کیا آپ نے دوپہر کا کھانا کھایا؟" جیسے آسان سوالات پوچھنا بحث کے لیے کمرہ کھول سکتا ہے۔ صحت مند مواصلت آپ کے ساتھی کی جگہ کا احترام کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے جبکہ اسے آہستہ سے یاد دلاتے ہوئے کہ آپ ان کے لیے موجود ہیں۔ ین کہتے ہیں، 'انہیں رہنے دو' اور یانگ کہتے ہیں، 'ان کا ساتھ نہ چھوڑیں۔' لیکن متوازن راستہ کہتا ہے، 'اپنے ساتھی کی حمایت کریں اور مدد کرنے والے ہاتھ تک پہنچیں۔ پھر انہیں فیصلہ کرنے دیں۔'
حقیقی زندگی میں ین اور یانگ کے اصولوں کی کیا مثالیں ہیں؟ انڈولنس بمقابلہ ایمبیشن
ایک طرف، آپ کو ایک ایسا پارٹنر ملا ہے جو بہت پرجوش اور پرجوش ہے اور دوسری طرف، آپ کو ایک ایسا پارٹنر ملا ہے جو چیزوں سے زیادہ خوش ہے۔ ان کے متضاد رجحانات تباہی کا نسخہ بن سکتے ہیں اگر اچھی طرح سے انتظام نہ کیا جائے۔ کیونکہپہلے کا نام یانگ ہے اور دوسرا ین ہے۔ بہتر زندگی یا انفرادی ترقی کی خواہش ایک بہترین خصلت ہے جب تک کہ یہ آپ کی زندگی کے دوسرے شعبوں سے سمجھوتہ نہ کرے۔ اور چیزیں جس طرح سے ہیں اس سے اطمینان کافی پرامن ہے جب تک کہ یہ آپ کو بڑی چیزوں سے باز نہ رکھے۔
ایسی صورتحال میں، مہتواکانکشی فرد کو تعلقات کو ترجیح دینی ہوگی اور اپنے کیریئر کے دائرے میں ایڈجسٹمنٹ کرنی ہوگی۔ اور بے بس شخص کو اپنے مہتواکانکشی ساتھی کے ساتھ اصلاح کرنی ہوگی اور معاون بننا ہوگا۔ میں کون سا لفظ تلاش کر رہا ہوں؟ سمجھوتہ ان ین اور یانگ خصوصیات کے درمیان سمجھوتہ۔ بے لوث اور خود غرض محبت کے درمیان بھی یہی فرق ہے۔
اگلی بار جب آپ اپنے باس کے ساتھ مشروبات پینے اور اپنی بیوی کے ساتھ رات کے کھانے کے درمیان تنازعہ کا شکار ہوں، تو بعد کا انتخاب کریں… یا، اگر آپ کا ساتھی اسے گھر واپس نہیں لا سکتا کام کی وجہ سے پارٹی، ان کے خلاف نہ رکھیں۔
بھی دیکھو: اپنے رشتے کے بارے میں فکرمندی کو کیسے روکا جائے - 8 ماہرانہ نکاتاسے بوتل میں ڈالنا بمقابلہ بدترین کہنا – الٹیمیٹ ین اور یانگ کی مثالیں
ین آپ کو چیزوں کو اپنے پاس رکھنے کو کہتا ہے – ایک لڑائی کبھی کسی کی مدد نہیں کی. وہ تمام چھوٹی چھوٹی بدگمانیاں، آپ کے تمام خدشات؛ آپ انہیں کبھی آواز نہیں دیتے کیونکہ… کیا فائدہ ہے؟ دریں اثنا، غصے کو قبول کرنے کا لالچ آپ کے ساتھی کے لیے شدید ہے جو یانگ کے زیر انتظام ہے۔ وہ بالکل وہی کہنا چاہتے ہیں جو ان کے دماغ میں ہے - اور یہ خوبصورت نہیں ہے۔
صحیح طریقہ کیا ہے؟ دبائو یا غصہ؟ نہ ہی۔ آپ اور آپ کےپارٹنر چند مواصلاتی مشقوں کی ضرورت ہے. اپنے ین کو قابو میں رکھیں اور اپنے دماغ کو ایک جارحانہ اور ٹھنڈے انداز میں بتائیں۔ غصے کے انتظام کے ذریعے اپنے ساتھی کے یانگ پر کام کریں۔ اگرچہ اپنے خدشات کا اظہار کرنا ضروری ہے، لیکن سخت ہونا ضروری نہیں ہے۔ تعلقات میں کسی بھی بدصورت لڑائی سے بچنے کے لیے توجہ مرکوز کوششوں اور صبر کے ذریعے توازن حاصل کریں۔
کیا ان ین اور یانگ مثالوں نے آپ کی مدد کی؟ مجھے امید ہے کہ جو کچھ ہم نے یہاں کہا ہے وہ آپ کے ساتھ گونجتا ہے – کس طرح ہر رجحان حد سے زیادہ خطرناک ہے۔ اپنے مسائل کے علاقوں کی نشاندہی کریں اور اپنے ساتھی کو لوپ میں لائیں۔ ٹیم ورک خوابوں کو کام کرتا ہے! الوداع کرنے سے پہلے، آئیے دن کا ایک آخری سوال اٹھاتے ہیں اور ایک عام افسانہ کو ختم کرتے ہیں۔
کیا ین برا اور یانگ اچھا ہے؟
نہیں، یہ یقینی طور پر ایسا نہیں ہے۔ مشرقی فلسفے اس سے کہیں زیادہ پرت دار اور پیچیدہ ہیں کہ ہم انہیں مغرب میں کیسے سمجھتے ہیں۔ ین کا تعلق اندھیرے یا منفی سے ہوسکتا ہے لیکن وہ بھی اپنے مقصد کو پورا کرتے ہیں۔ اندھیرے کے بغیر، روشنی کی کوئی تعریف نہیں ہوگی۔ دونوں قوتیں ایک دوسرے کے وجود کے لیے ضروری ہیں۔ اور دونوں اپنے عروج پر یکساں تباہی کے قابل ہیں۔
ین اور یانگ کی خصوصیات اب اتنی پیچیدہ نہیں لگتی ہیں، کیا وہ ہیں؟ مجھے خدمت کرنے پر خوشی ہوئی۔ اپنے تعلقات میں توازن برقرار رکھتے ہوئے ین اور یانگ کی مثالوں کے بارے میں اپنے نئے علم کو عملی جامہ پہنانا یقینی بنائیں۔ سیسا کو درمیانی ہوا میں رکھنا ایک صحت مند تعلقات کا نسخہ ہے۔