„Ég get ekki gleymt ástarsambandi eiginmanns míns. Ég get ekki gleymt að maðurinn minn hélt framhjá mér. Þessi raunveruleiki hefur verið að kvelja mig síðan ég uppgötvaði hann,“ sagði vinur.

Hversu lengi hefur þetta verið í gangi? Þú sagðir mér að þetta væri bara frjálsleg vinátta og ég trúði þér. Ég er fífl!

Hversu oft hefurðu fokið hana? Fimm, tíu...í viðbót? Ég þarf að vita nákvæma tölu!

Er hún mjög góð í rúminu?

Hvar hittust þið tvö? Tilviljunarkennt hótel? Á stað Vivek? Komstu með hana hingað? Notaðir þú rúmið okkar?

Elskarðu hana? Er hún fallegri en ég?

Hversu mörg textaskil skiptast þið á daglega? Hvað ertu að tala um?

Sagðirðu henni að þú elskar hana? Notaðirðu „L“ orðið með henni!

Uppgötvun af ástarsambandi er sársaukafull

Uppgötvun kynferðislegrar framhjáhalds hjá maka fylgir oft mikil þörf fyrir að vita hvert smáatriði – hvetjandi, skipulagsfræðilegt og kynferðislegt - utan hjónabands sambandsins.

Að þekkja hvert litbrigði orðaskiptanna - samræðna, gjafir, nánd... hinn misrétti maki getur ekki annað en krafist þess að smáatriðin verði opinberuð, hvað/hvenær/hvernig málsins lá fyrir. Það virðist vera eini upphafspunkturinn ef einhver samskipti þurfa að eiga sér stað í samþykkis-/lækningarferlinu fyrir þann sem beitt er órétti! Þú veist í raun ekki hvernig þú átt að bregðast við utanhjúskaparsambandi maka þíns.

Ég get ekki gleymtmaðurinn minn hélt framhjá mér

Eins og M vinkona mín sagði við mig: „Ég varð að vita þetta allt, hverja smá tommu þar sem hún hafði snert hann, líkamlega og tilfinningalega. Ég þurfti að vita nákvæmlega hvernig hann var með hana, fötin sem hann klæddist þegar hann fór að hitta hana, hvort hún væri á bak við nýja salt- og piparskeggið hans.

"Ég varð að vita að það var hennar vegna sem hann hafði rakað sig. brjósti hans! Ég varð að vita hvað hann hugsaði um þegar hann hugsaði um hana! Það var óvægið þú veist, þetta þarf að vita. Ég get ekki gleymt ástarsambandi mannsins míns. ”

Sársauki hennar var sýnilegur í stífum taugum enni hennar. Ekki í einn dag, viku heldur í marga mánuði.

Þetta fékk mig til að velta fyrir mér hvers vegna við leitum að upplýsingum sem við vitum að munu skaða. Og samt veit ég að ef það kæmi til mín, myndi ég gera það sama líka!

Það er þörf á að vita smáatriðin um ótrúmennsku

Sálfræðingur Dr Neeru Kanwar (PhD Psy) hefur verið að fást við með þetta í 18 ár, með sérhæfingu í málefnum samskiptaerfiðleika para. Ég spurði hana hvort þessi sannfærandi þörf fyrir að vita væri í raun algeng og hvort þessi tegund af miðlun hjálpaði í bataferlinu (í ljósi þess að parið vill vinna í gegnum það). Dr Kanwar útskýrði sálfræðina á bak við þessa órólegu en óumflýjanlegu hvöt.

Til að fá fleiri sérfræðivídeó skaltu gerast áskrifandi að Youtube rásinni okkar. Smelltu hér.

„Þetta er ein leið,“ sagði hún, „Að svikinn maki hafi skilning á því hvernig það gerðist, þar sem þeir rekjasamband skref fyrir skref. Fyrir sviknu konuna snýst þetta um gífurlegt missi – tap á öryggi, tap á ímynd sem hún hafði af eiginmanni sínum, tap á draumi sínum um að þeir væru einkareknir.

“Eins og þessi viðskiptavinur sagði einu sinni: 'Frá barnæsku hafði mér þótt vænt um þessi hugsjón að við værum algjörlega inn í hvort öðru... eining frá hinum, sú hugsjón er horfin að eilífu. Ég get ekki komist yfir framhjáhald mannsins míns.'“

“Þegar framhjáhaldið er uppgötvað, í því ferli að reyna að átta sig á því, telur hinn rangláti maki þörf á að endurskoða brotið aftur og aftur til að skilja. upphaf þess, hvernig það varð ákaft ... osfrv. En þetta er ákaflega særandi og í því ferli pínir hún sjálfa sig hræðilega, og ítrekað.

Traustbrest er sárt

“I can't forget my husband cheated on me. Ég get ekki gleymt ástarsambandi eiginmanns míns,“ sagði vinur minn í sífellu. Hún gat bara ekki komist yfir þetta trúnaðarbrest og kannski fannst henni að ef eiginmaður hennar segði henni allar upplýsingar um framhjáhaldið myndi hún geta endurreist traust. Dr Kanwar sagði: „Hin ástæðan fyrir þörf hennar á að vita er tengd við trúnaðarbrest. Það missir nálægð milli eiginmanns og eiginkonu, eiginmaðurinn hefur deilt tíma og hlutum með annarri konu og konan hefur verið utanaðkomandi. með eiginmanni sínum. Og til þess þarf hann að deila öllumeð henni."

"Hjálpar þetta allt til að halda áfram?" Ég spurði Dr Kanwar. Hún mælir ekki með því. „Það eru ekki aðeins pyntingar fyrir þann sem misgjört er, heldur setur móðgandi maka líka í vörn að sjá maka sinn þjást af svo miklum sársauka. Oftast hjálpa smáatriðin ekki.“

Nákvæma þekkingin heldur áfram að kveljast

Sem aftur til vinar míns, meira en tvö ár eru liðin frá D-deginum. Þau hafa farið til ráðgjafa, rifist, smakkað eitur í hvort öðru en þau eru saman. Ég spurði hana hvort hún hefði gert eitthvað öðruvísi eftir á að hyggja.

M var hreinskilin. „Því meira sem ég gróf og því meira sem hann deildi, því meira myndefni var tekið upp á harða disknum mínum og ég gat ekki gleymt ástarsambandi eiginmanns míns. Nú var staður tengdur hverju broti. Ég hef ekki getað stigið inn á hótel sem hann fór á...“ sagði hún á eftir.

“Ég hef hent skyrtunum sem hann klæddist með henni, en get ég eytt myndunum þar sem hann er í þeim? Jacob's Creek var hlutur okkar, en hann drakk það líka með henni. Nú höfum við fært okkur yfir í viskí.“

“Á þeim tíma virtist brýnt að vita allt. Nú vil ég gleyma því, en þú getur ekki vitað það þegar þú veist það, er það?“

Hvað gerist þegar þú veist

Nokkrar fræðilegar skoðanir og sérfræðingar virðast álykta að:

– Sársauki af völdum uppgötvunar ótrúmennsku knýr hinn rangláta mann til að grafa djúpt fyrir hverja bita afupplýsingar

– Hið tilfinningaríka umhverfi leiðir til þess að allar þessar uppgötvuðu upplýsingar eru festar þétt í minnið

– Nú hefur sá rangláti raunverulegar andlegar myndir sem bregðast við og nánast að endurlifa málið

– Þetta þýðir að það er mjög erfitt að fara í hvers kyns fyrirgefningu

En þá eins og M sagði, getur vitum við ekki þegar við vitum það? Og þegar við vitum, getum við gleymt því? Fyrirgefning er flókið ferli.