მე არ შემიძლია დავივიწყო ჩემი ქმრის რომანი და ვგრძნობ ტანჯვას

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

„ჩემი ქმრის რომანის დავიწყება არ შემიძლია. არ შემიძლია დავივიწყო, რომ ქმარმა მომატყუა. ეს რეალობა იმ დროიდან მტანჯავს, რაც აღმოვაჩინე,” – გაგვიმხილა მეგობარმა.

რამდენი ხანია ასე გრძელდება? შენ მითხარი, რომ ეს ჩვეულებრივი მეგობრობა იყო და მე დაგიჯერე. მე სულელი ვარ!

Იხილეთ ასევე: როგორ მოვიშოროთ ჰიკი

რამდენჯერ გაუსწორე მას? ხუთი, ათი... მეტი? ზუსტი რიცხვი უნდა ვიცოდე!

ძალიან კარგია საწოლში?

სად შეხვდით თქვენ ორივეს? შემთხვევითი სასტუმრო? ვივეკის ადგილზე? ოდესმე მოგიყვანია აქ? გამოიყენე ჩვენი საწოლი?

გიყვარს იგი? ის ჩემზე ლამაზია?

რამდენ ტექსტს ცვლით ყოველდღე? რაზე ლაპარაკობ?

Იხილეთ ასევე: მერწყული და კირჩხიბი თავსებადობა სიყვარულში, ინტიმურ ურთიერთობაში, ქორწინებაში და ცხოვრებაში

უთხარი რომ გიყვარს? გამოიყენე სიტყვა "L" მასთან ერთად!

რომანის აღმოჩენა მტკივნეულია

სექსუალური ღალატის აღმოჩენას პარტნიორში ხშირად თან ახლავს ყველა დეტალის ცოდნის ძლიერი მოთხოვნილება - მოტივაციური, ლოგისტიკური, ხოლო სექსუალური – ქორწინების გარეშე ურთიერთობის.

ვიცოდეთ გაცვლის ყველა ნიუანსი – საუბრის, საჩუქრების, ინტიმური ურთიერთობის… დაჩაგრული მეუღლე არ შეიძლება არ მოითხოვოს დეტალების გამჟღავნება, რა/როდის/როგორ. საქმის გაშიშვლება. როგორც ჩანს, ეს არის ერთადერთი საწყისი წერტილი, თუ რაიმე კომუნიკაცია უნდა მოხდეს შეურაცხყოფის მიმღები/განკურნების პროცესში! თქვენ რეალურად არ იცით როგორ მოიქცეთ თქვენი პარტნიორის ქორწინების გარეშე ურთიერთობაზე.

არ შემიძლია დავივიწყოჩემმა ქმარმა მომატყუა

როგორც ჩემმა მეგობარმა M-მა მითხრა: „ეს ყველაფერი უნდა მცოდნოდა, ყოველი პატარა სანტიმეტრი, სადაც ის შეხებოდა მას, ფიზიკურად და ემოციურად. ზუსტად უნდა მცოდნოდა როგორ იყო მასთან, ტანსაცმელი, რომელიც ეცვა, როცა მის სანახავად მიდიოდა, იდგა თუ არა მისი ახალი მარილ-პილპილის წვერის მიღმა.

„უნდა ვიცოდე, მის გამო იყო რომ გაპარსული. მისი მკერდი! უნდა მცოდნოდა რაზე ფიქრობდა მასზე! ეს იყო დაუნდობელი, თქვენ იცით, ეს უნდა იცოდეთ. მე ვერ დავივიწყებ ჩემი ქმრის რომანს. ”

მისი ტკივილი შუბლის დაჭიმულ ნერვებში ჩანდა. არა ერთი დღით, ერთი კვირის განმავლობაში, არამედ თვეების განმავლობაში.

ამ მაინტერესებს, რატომ ვეძებთ ინფორმაციას, რომელიც ვიცით, რომ დააზარალებს. და მაინც, ვიცი, თუ ოდესმე მომივიდა, მეც იგივეს გავაკეთებდი!

აუცილებელია ვიცოდეთ ღალატის დეტალები

ფსიქოთერაპევტი დოქტორი ნერუ კანვარი (PhD Psy) იყო დაკავებული. ამ 18 წლის განმავლობაში, სპეციალიზირებული იყო წყვილების ურთიერთქმედების სირთულეების საკითხებში. მე ვკითხე, იყო თუ არა ეს დამაჯერებელი მოთხოვნილება, რომ იცოდეთ, იყო თუ არა ჩვეულებრივი და თუ ამ სახის გაზიარება დაეხმარა აღდგენის პროცესს (იმის გათვალისწინებით, რომ წყვილს სურს ამით მუშაობა). დოქტორმა კანვარმა განმარტა ფსიქოლოგია ამ შემაშფოთებელი, მაგრამ გარდაუვალი სურვილის უკან.

მეტი ექსპერტის ვიდეოებისთვის გთხოვთ გამოიწეროთ ჩვენი Youtube არხი. დააწკაპუნეთ აქ.

„ეს არის ერთ-ერთი გზა“, თქვა მან, „მოღალატე მეუღლეს აცნობიერებს, თუ როგორ მოხდა ეს, რადგან ისინი აკვირდებიანურთიერთობა ეტაპობრივად. მოღალატე ქალისთვის ეს არის უზარმაზარ დანაკარგზე - უსაფრთხოების დაკარგვა, იმიჯის დაკარგვა, რომელიც მას ქმარზე ჰქონდა, ოცნების დაკარგვა, რომ ისინი ექსკლუზიურები არიან.

„როგორც ამ კლიენტმა ერთხელ თქვა: „ბავშვობიდან მე ვმეცადინეობდი. ეს იდეალი, რომ ჩვენ სრულიად ერთმანეთში ვიქნებოდით... სხვებისგან დაშორებული ერთეული, ეს იდეალი სამუდამოდ გაქრა. მე ვერ გადავიტან ჩემი ქმრის ღალატს.'“

„როდესაც ღალატი აღმოაჩენს, მისი გაგების მცდელობის პროცესში, განსაცდელში ჩადენილი მეუღლე გრძნობს საჭიროებას, ხელახლა გადახედოს დანაშაულს, რათა გაიგოს. მისი დასაწყისი, როგორ გახდა ის ინტენსიური... და ა.შ. მაგრამ ეს ძალიან მავნებელია და ამ პროცესში ის საშინლად აწამებს თავს და არაერთხელ.

ნდობის დარღვევა საზიანოა

„არ შემიძლია დავივიწყო, რომ ჩემმა ქმარმა მომატყუა. მე ვერ დავივიწყებ ჩემი ქმრის რომანს, - ასე ამბობდა ჩემი მეგობარი. მან უბრალოდ ვერ გადალახა ნდობის დარღვევა და შესაძლოა გრძნობდა, რომ თუ ქმარი მას საქმის ყველა დეტალს მოუყვებოდა, ის შეძლებს ნდობის აღდგენას. ექიმმა კანვარმა თქვა: ”მისი საჭიროების სხვა მიზეზი არის დაკავშირებული. ნდობის დარღვევა. ცოლ-ქმარს შორის იკარგება სიახლოვე, ქმარი უზიარებს დროსა და ნივთებს სხვა ქალთან, ცოლი კი აუტსაიდერი იყო.”

ქმართან ერთად. ამისთვის კი ყველაფერი უნდა გაიზიაროსმასთან."

„გეხმარება ეს ყველაფერი წინსვლაში?“ ვკითხე ექიმ კანვარს. ის არ გირჩევთ. „ეს არა მხოლოდ წამებაა შეურაცხყოფილი ადამიანისათვის, არამედ დამნაშავე პარტნიორს თავდაცვით რეჟიმში აყენებს, როცა ხედავს მეუღლეს ამხელა ტკივილში. უმეტეს შემთხვევაში, დეტალები არ შველის. ”

დეტალური ცოდნა მტანჯავს

ჩემს მეგობარს რომ დავუბრუნდეთ, D-დღიდან ორ წელზე მეტი გავიდა. იყვნენ მრჩევლებთან, ჩხუბობდნენ, ერთმანეთში შხამი გასინჯეს, მაგრამ ერთად არიან. მე მას ვკითხე, თუ რეტროსპექტივაში სხვანაირად მოიმოქმედებდა-მეთქი.

მ გულწრფელი იყო. „რაც მეტს ვთხრიდი და რაც უფრო მეტს აზიარებდა, მით უფრო მეტი ვიზუალი იწერებოდა ჩემს მყარ დისკზე და ვერ ვივიწყებდი ჩემი ქმრის რომანს. ახლა იყო ადგილი, რომელიც დაკავშირებულია თითოეულ დანაშაულთან. მე ვერ შევძელი იმ სასტუმროებში, რომლებშიც ის წავიდა...“ - აჰყვა მან.

„მე გადავყარე მაისურები, რომლებიც მას ეცვა მასთან, მაგრამ შემიძლია წავშალო ის სურათები, რომლებშიც ის აცვია? Jacob's Creek ჩვენი საქმე იყო, მაგრამ მანაც მასთან ერთად დალია. ახლა ვისკისზე გადავედით.”

„მაშინ აუცილებელი ჩანდა ყველაფრის ცოდნა. ახლა მინდა დავივიწყო, მაგრამ არ შეიძლება არ იცოდე, როცა იცი, არა?”

რა ხდება, როცა იცი

რამდენიმე აკადემიური და ექსპერტის მოსაზრება, როგორც ჩანს, ასკვნის, რომ:

– ღალატის აღმოჩენით გამოწვეული ტკივილი უბიძგებს ცოდვილ ადამიანს ღრმა იჭროს ყოველი წვრილმანისთვისინფორმაცია

– უაღრესად ემოციური გარემო იწვევს მთელ ამ აღმოჩენილ ინფორმაციას მყარად დამაგრდება მეხსიერებაში

– ახლა შეურაცხყოფილს აქვს ფაქტობრივი გონებრივი გამოსახულება , რომლითაც შვილობილი და ვირტუალურად გააცოცხლე რომანი

– ეს ნიშნავს, რომ ძალიან ძნელია რაიმე სახის პატიებამდე გადასვლა

მაგრამ როგორც M-მა თქვა, შეუძლია ჩვენ არ ვიცით ერთხელ ჩვენ ვიცით? და თუ გავიგებთ, შეგვიძლია თუ არა მისი დავიწყება? პატიება რთული პროცესია.

>

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.