मी माझ्या पतीचे प्रकरण विसरू शकत नाही आणि मला त्रास होत आहे

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“माझ्या पतीचे अफेअर मी विसरू शकत नाही. माझ्या पतीने माझी फसवणूक केली हे मी विसरू शकत नाही. हे वास्तव मला कळल्यापासून त्रास देत आहे,” एका मित्राने उघड केले.

हे किती दिवसांपासून सुरू आहे? तू मला सांगितलेस ती फक्त अनौपचारिक मैत्री होती आणि मी तुझ्यावर विश्वास ठेवला. मी मुर्ख आहे!

तुम्ही तिला किती वेळा फसवले? पाच, दहा...अधिक? मला अचूक नंबर माहित असणे आवश्यक आहे!

ती अंथरुणावर खूप चांगली आहे का?

तुम्ही दोघे कुठे भेटलात? एक यादृच्छिक हॉटेल? विवेकच्या जागी? तू तिला कधी इथे आणलंस का? तू आमचा पलंग वापरला आहेस का?

तुझे तिच्यावर प्रेम आहे का? ती माझ्यापेक्षा सुंदर आहे का?

तुम्ही दोघे रोज किती मजकुराची देवाणघेवाण करता? तू कशाबद्दल बोलत आहेस?

तुझं तिच्यावर प्रेम आहे हे तू तिला सांगितलंस का? तुम्ही तिच्यासोबत 'L' शब्द वापरला आहे का!

डिस्कव्हरी ऑफ अॅन अफेअर इज पेनफुल

पार्टनरमधील लैंगिक बेवफाईचा शोध अनेकदा प्रत्येक तपशील जाणून घेण्याची तीव्र गरज असते - प्रेरक, तार्किक, आणि लैंगिक – विवाहबाह्य नातेसंबंधाचे.

संभाषण, भेटवस्तू, जवळीक यांच्या प्रत्येक देवाणघेवाणीतील बारकावे जाणून घेण्यासाठी… चुकीचा जोडीदार मदत करू शकत नाही परंतु तपशील उघड करण्याची मागणी करू शकतो, काय/केव्हा/कसे प्रकरण उघड घातली. अन्याय झालेल्या व्यक्तीला स्वीकारणे/बरे करण्याच्या प्रक्रियेत कोणताही संप्रेषण व्हायचा असेल तर हा एकमेव सुरुवातीचा मुद्दा आहे असे दिसते! तुमच्या जोडीदाराच्या विवाहबाह्य संबंधावर कशी प्रतिक्रिया द्यायची हे तुम्हाला खरंच माहीत नाही.

मी विसरू शकत नाहीमाझ्या पतीने माझी फसवणूक केली

माझा मित्र एम मला म्हटल्याप्रमाणे, “मला हे सर्व माहित असले पाहिजे, प्रत्येक लहान इंचाने जिथे तिने त्याला स्पर्श केला होता, शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या. तो तिच्यासोबत कसा होता, तो तिला भेटायला गेला तेव्हा त्याने कोणते कपडे घातले होते, ती त्याच्या नवीन मीठ आणि मिरपूडच्या दाढीमागे होती का हे मला जाणून घ्यायचे होते.

“तिच्यामुळेच त्याने दाढी केली होती हे मला कळायला हवे होते. त्याची छाती! तो तिच्याबद्दल विचार करताना काय विचार करतो हे मला कळायला हवं होतं! हे तुम्हाला माहीत आहे, हे माहित असणे आवश्यक आहे हे निर्दयी होते. मी माझ्या पतीचे प्रकरण विसरू शकत नाही. ”

तिच्या कपाळाच्या ताणलेल्या नसांमध्ये तिची वेदना दिसत होती. एका दिवसासाठी, एका आठवड्यासाठी नाही तर महिन्यांसाठी.

यामुळे मला आश्चर्य वाटले की आपण ज्या माहितीला दुखापत होईल याची माहिती मिळवण्यासाठी आपण का खोदतो. आणि तरीही मला माहित आहे की माझ्याकडे कधी ते आले तर मी देखील असेच करेन!

विश्वासाचे तपशील जाणून घेणे आवश्यक आहे

मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. नीरू कंवर (पीएचडी मानस) व्यवहार करत आहेत यासह 18 वर्षे, जोडप्यांच्या परस्परसंवादातील अडचणींच्या समस्यांमध्ये विशेषज्ञ. मी तिला विचारले की ही सक्तीची गरज जाणून घेणे खरोखरच सामान्य आहे का, आणि या प्रकारच्या सामायिकरणाने पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत मदत केली आहे का (या जोडप्याला त्यातून कार्य करायचे आहे). डॉक्टर कंवर यांनी या अस्वस्थ पण अपरिहार्य आग्रहामागील मानसशास्त्र स्पष्ट केले.

अधिक तज्ञ व्हिडिओंसाठी कृपया आमच्या Youtube चॅनेलची सदस्यता घ्या. येथे क्लिक करा.

"हा एक मार्ग आहे," ती म्हणाली, "फसवणूक झालेल्या जोडीदाराला ते कसे घडले याची जाणीव होते, कारण ते शोधून काढतातटप्प्याटप्प्याने संबंध. फसवणूक झालेल्या महिलेसाठी हे खूप मोठे नुकसान आहे – सुरक्षिततेची हानी, तिच्या पतीची प्रतिमा गमावणे, तिचे स्वप्न गमावणे ज्याचे ते अनन्य आहेत.

“जसे या क्लायंटने एकदा सांगितले होते, 'लहानपणापासून, मी खूप प्रेम केले होते. हा आदर्श की आपण पूर्णपणे एकमेकांमध्ये असू… इतरांपासून एक युनिट दूर, तो आदर्श कायमचा नाहीसा झाला आहे. मी माझ्या पतीच्या बेवफाईवर मात करू शकत नाही.'”

“एकदा बेवफाई आढळून आली की, ती समजून घेण्याचा प्रयत्न करताना, अन्याय झालेल्या जोडीदाराला समजण्यासाठी पुन्हा पुन्हा उल्लंघनाची पुनरावृत्ती करण्याची गरज भासते. त्याची सुरुवात, ती कशी तीव्र झाली... इ. पण हे अत्यंत दुखावणारे आहे आणि या प्रक्रियेत ती स्वत:ला भयंकर आणि वारंवार छळते.

हे देखील पहा: प्रेम आणि सहवास शोधण्यासाठी ज्येष्ठांसाठी 8 सर्वोत्तम डेटिंग साइट्स

विश्वासाचा भंग होतो

“माझ्या नवऱ्याने माझी फसवणूक केली हे मी विसरू शकत नाही. मी माझ्या पतीचे प्रकरण विसरू शकत नाही,” असे माझे मित्र सांगत राहिले. तिला या विश्वासाचा भंग करणे शक्य झाले नाही आणि कदाचित तिला असे वाटले की तिच्या पतीने तिला प्रकरणाची सर्व माहिती सांगितल्यास ती पुन्हा विश्वास निर्माण करू शकेल. डॉ. कंवर म्हणाले, “तिला हे जाणून घेण्याची आवश्यकता असण्याचे दुसरे कारण संबंधित आहे. विश्वासाचा भंग. पती-पत्नीमधील जवळीक कमी होत चालली आहे, पती दुसर्‍या स्त्रीसोबत वेळ आणि गोष्टी शेअर करत आहे आणि पत्नी बाहेरची आहे.”

“त्यामुळे पत्नीला जवळची भावना परत मिळवायची आहे. तिच्या पतीसोबत. आणि त्यासाठी त्याला सर्व काही शेअर करावे लागेलतिच्याबरोबर."

"हे सर्व पुढे जाण्यास मदत करते का?" मी डॉ कंवरला विचारले. ती शिफारस करत नाही. “हे केवळ अन्याय झालेल्या व्यक्तीसाठी छळच नाही तर आक्षेपार्ह जोडीदाराला त्याच्या जोडीदाराला खूप वेदना होत असल्याचे पाहून बचावात्मक स्थितीत ठेवते. बहुतेक वेळा तपशील मदत करत नाहीत.”

तपशीलवार ज्ञान सतत त्रास देत आहे

माझ्या मित्राकडे परत येत आहे, डी-डेला दोन वर्षांहून अधिक काळ लोटला आहे. त्यांनी समुपदेशन केले, भांडले, एकमेकांमध्ये विष चाखले पण ते एकत्र आहेत. मी तिला विचारले, जर पूर्वनिरीक्षणात, तिने काही वेगळे केले असते.

एम स्पष्ट होते. “मी जितके जास्त खोदले आणि त्याने जितके अधिक सामायिक केले तितके अधिक दृश्य माझ्या हार्ड ड्राइव्हमध्ये रेकॉर्ड केले गेले आणि मी माझ्या पतीचे प्रकरण विसरू शकत नाही. आता प्रत्येक अपराधाशी संबंधित जागा होती. तो ज्या हॉटेलसाठी गेला होता त्या हॉटेलमध्ये मी पाऊल टाकू शकले नाही...” ती मागे पडली.

हे देखील पहा: 13 चिन्हे तुमच्या पत्नीने लग्न केले आहे

“त्याने तिच्यासोबत घातलेले शर्ट मी फेकून दिले आहेत, पण त्याने घातलेले फोटो मी पुसून टाकू शकतो का? जेकबची क्रीक ही आमची गोष्ट होती, पण त्याने ती तिच्यासोबत प्यायली. आता आम्ही व्हिस्कीकडे गेलो आहोत.”

“त्यावेळी हे सर्व जाणून घेणे अत्यावश्यक वाटले. आता मला ते विसरायचे आहे, पण एकदा कळल्यावर तुम्हाला ते कळू शकत नाही, का?”

जेव्हा तुम्हाला कळते तेव्हा काय होते

अनेक शैक्षणिक आणि तज्ञांच्या मते असा निष्कर्ष काढतात:

- अविश्वासूपणाच्या शोधामुळे झालेली दुखापत अन्याय झालेल्या व्यक्तीला प्रत्येक गोष्टीसाठी खोल खोदण्यासाठी प्रवृत्त करते.माहिती

- अत्यंत भावनिक वातावरणामुळे ही सर्व उघडकीस आलेली माहिती मेमरीमध्ये घट्टपणे जोडलेली आहे

- आता चुकीच्या व्यक्तीकडे वास्तविक मानसिक प्रतिमा आहेत. ब्रूड आणि वास्तविकपणे प्रकरण पुन्हा जगा

- याचा अर्थ कोणत्याही प्रकारची क्षमा प्रगती करणे खूप कठीण आहे

पण नंतर एम ने म्हटल्याप्रमाणे, करू शकता आम्हाला एकदा कळले नाही का? आणि एकदा कळले की आपण ते विसरू शकतो का? क्षमा ही एक गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे.

<1

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.