"Я не можу забути зраду мого чоловіка. Я не можу забути, що мій чоловік мені зраджував. Ця реальність мучить мене з того часу, як я дізналася про це", - розповіла подруга.

Як довго це триває? Ти казав мені, що це просто випадкова дружба, і я повірила тобі. Я дурепа!

Скільки разів ти її трахнув? П'ять, десять... більше? Мені потрібно знати точну цифру!

Вона дуже гарна в ліжку?

Де ви взагалі познайомилися? У випадковому готелі? У Вівека? Ти приводив її сюди? Спав у нашому ліжку?

Ти її кохаєш? Вона красивіша за мене?

Скільки текстів ви обмінюєтеся щодня? Про що ви говорите?

Ти казав їй, що кохаєш її? Ти говорив з нею слово на літеру "Л"?

Виявлення зради - це боляче

Виявлення сексуальної невірності партнера часто супроводжується сильною потребою знати кожну деталь - мотиваційну, матеріальну та сексуальну - позашлюбних стосунків.

Знати кожен нюанс обмінів - розмов, подарунків, інтимних стосунків... скривджений чоловік не може не вимагати розкриття деталей, викриття того, що/коли/як відбувалося. Здається, це єдина відправна точка, з якої має починатися будь-яка комунікація в процесі прийняття/зцілення скривдженого! Ви насправді не знаєте, як реагувати на позашлюбні зв'язки вашого партнера.

Я не можу забути, що мій чоловік мені зрадив

Як сказав мені мій друг М.: "Я повинен був знати все, кожен сантиметр, де вона торкалася його, фізично і емоційно. Я повинен був точно знати, як він був з нею, в якому одязі він ходив до неї, чи була вона за його новою бородою з сіллю і перцем.

"Я мала знати, чи не через неї він поголив собі груди! Я мала знати, про що він думав, коли думав про неї! Ця потреба знати була невблаганною. Я не можу забути інтрижку мого чоловіка".

Її біль був помітний у напружених нервах чола. Не день, не тиждень, а місяці.

Це змусило мене замислитися, чому ми шукаємо інформацію, яка, як ми знаємо, може завдати болю. І все ж я знаю, що якби це колись сталося зі мною, я б вчинила так само!

Потрібно знати деталі зради

Психотерапевт доктор Ніру Канвар (PhD Psy) займається цим питанням вже 18 років, спеціалізуючись на проблемах взаємодії подружніх пар. Я запитала її, чи справді ця непереборна потреба знати є поширеною, і чи допомагає такий обмін інформацією у процесі одужання (за умови, що пара хоче працювати над цим). Доктор Канвар пояснила психологію, яка стоїть за цим тривожним, але неминучим прагненням.

Щоб побачити більше експертних відео, будь ласка, підпишіться на наш канал на Youtube. Натисніть тут.

"Це один із способів, - сказала вона, - щоб зраджене подружжя зрозуміло, як це сталося, коли вони простежують стосунки крок за кроком. Для зрадженої жінки йдеться про величезну втрату - втрату безпеки, втрату образу, який вона мала про свого чоловіка, втрату мрії про те, що вони є єдиними.

"Як сказала одна клієнтка: "З дитинства я плекала ідеал, що ми будемо повністю закохані одне в одного... на відстані одиниці від інших, але цей ідеал зник назавжди. Я не можу змиритися зі зрадою мого чоловіка".

"Після виявлення зради, в процесі намагання осмислити її, скривджена дружина відчуває потребу знову і знову повертатися до переступу, щоб зрозуміти його початок, як він став інтенсивним... і т.д. Але це надзвичайно боляче, і в процесі вона страшенно мучить себе, причому неодноразово.

Порушення довіри завдає болю

"Я не можу забути, що мій чоловік мені зрадив. Я не можу забути про його інтрижку", - так повторювала моя подруга. Вона просто не могла пережити це порушення довіри і, можливо, відчувала, що якщо її чоловік розповість їй всі деталі інтрижки, вона зможе відновити довіру. Доктор Канвар сказав: "Інша причина її потреби знати пов'язана з порушенням довіри. Відбувається втрата близькості між чоловіком і дружиною.чоловік і дружина, чоловік ділив час і речі з іншою жінкою, а дружина була стороннім спостерігачем".

"Тому дружина хоче відновити це відчуття близькості з чоловіком, а для цього він повинен ділитися з нею всім".

"Чи допомагає це все розкриття допомогти рухатися далі?" - запитую я доктора Канвар. Вона не рекомендує: "Це не тільки тортури для скривдженої людини, але й змушує партнера-кривдника захищатися, бачачи, що його дружина страждає від такого болю. Найчастіше деталі не допомагають".

Детальні знання продовжують мучити

Повертаючись до моєї подруги, з дня "Д" минуло більше двох років. Вони ходили до психологів, сварилися, пробували отруту одне в одному, але вони разом. Я запитала її, чи, озираючись назад, вона зробила б щось по-іншому.

"Чим більше я копала і чим більше він розповідав, тим більше відеозаписів з'являлося на моєму жорсткому диску, і я не могла забути інтрижки мого чоловіка. Тепер з кожним проступком було пов'язане місце. Я не могла заходити в готелі, в яких він зупинявся...", - затнулася вона.

"Я викинула сорочки, які він носив з нею, але чи можу я стерти фотографії, на яких він у них? "Джейкобз Крік" був нашою фішкою, але він і його пив з нею. Тепер ми перейшли на віскі".

"Тоді це здавалося необхідним, знати все це. Зараз я хочу про це забути, але не можна не знати, якщо вже знаєш, чи не так?"

Що відбувається, коли ви знаєте

Кілька наукових та експертних думок, схоже, приходять до такого висновку:

- Біль, спричинений виявленням зради, спонукає скривджену людину до того, щоб копай глибше за кожен біт інформації

- Високо емоційне середовище призводить до того, що вся ця розкопана інформація стає міцно закарбувалися в пам'яті

- Тепер скривджений має реальні уявні образи над якими можна поміркувати і віртуально пережити роман

- Це означає, що це дуже важко прогрес до будь-якого виду прощення

Але, як сказав М, чи можемо ми не знати, якщо вже знаємо? А якщо знаємо, чи можемо забути? Прощення - це складний процес.