“Men erimning ishini eslay olmayman. Erim meni aldaganini eslay olmayman. Bu haqiqat men uni kashf qilgan vaqtimdan beri meni qiynab kelmoqda”, dedi do'stim.

Bu qanchadan beri davom etmoqda? Siz menga bu oddiy do'stlik ekanligini aytdingiz va men sizga ishondim. Men ahmoqman!

Uni necha marta urding? Besh, o'n ... yana? Men aniq raqamni bilishim kerak!

U yotoqda juda yaxshimi?

Ikkalangiz qayerda uchrashgansiz? Tasodifiy mehmonxonami? Vivekning joyidami? Uni bu yerga olib kelganmisiz? Siz bizning to'shagimizdan foydalandingizmi?

Siz uni sevasizmi? U mendan go'zalmi?

Ikkalangiz har kuni nechta matn almashasiz? Siz nima haqida gapiryapsiz?

Uni sevishingizni aytdingizmi? Siz u bilan "L" so'zini ishlatdingizmi!

Ishning ochilishi og'riqli

Jinsiy xiyonatning aniqlanishi ko'pincha har bir tafsilotni bilishga bo'lgan kuchli ehtiyoj bilan birga keladi - motivatsion, logistika va jinsiy - nikohdan tashqari munosabatlar.

O'zaro almashishning barcha nuanslarini bilish uchun - suhbatlar, sovg'alar, yaqinlik ... zulmga uchragan turmush o'rtog'i tafsilotlarni, nima/qachon/qanday qilib oshkor etilishini talab qilmay qolmaydi. ishi oshkor bo'ldi. Agar zulm qilingan odamni qabul qilish/davolash jarayonida biron bir aloqa bo'lishi kerak bo'lsa, bu yagona boshlanish nuqtasi bo'lib tuyuladi! Siz aslida sherigingizning nikohdan tashqari munosabatlariga qanday munosabatda bo'lishni bilmayapsiz.

Men eslay olmaymanerim meni aldadi

Mening do'stim M menga aytganidek, "Men hamma narsani bilishim kerak edi, u unga tegib ketgan har bir dyuymni, jismoniy va hissiy jihatdan. Men uning u bilan qanday munosabatda bo'lganini, uni ko'rgani borganida kiygan kiyimlarini, agar u yangi tuz va qalampir soqolining orqasida turganligini aniq bilishim kerak edi.

“Uning soqolini olganini bilishim kerak edi. uning ko'kragi! Men u haqida o'ylaganida nima o'ylaganini bilishim kerak edi! Bilasizmi, bu tinimsiz edi, buni bilish kerak. Men erimning ishini eslay olmayman. ”

Uning og'rig'i peshonasining tarang nervlarida ko'rinib turardi. Bir kun, bir hafta emas, balki oylar davomida.

Bu men nima uchun zarar etkazishini bilgan ma'lumotni qidiramiz deb hayron bo'ldim. Va shunga qaramay, agar bu mening boshimga tushsa, men ham shunday qilgan bo'lardim!

Xiyonatning tafsilotlarini bilish kerak

Psixoterapevt Doktor Neeru Kanvar (PhD Psy) shug'ullanadi. Bu bilan 18 yil davomida er-xotinlarning o'zaro munosabatlaridagi qiyinchiliklarga ixtisoslashgan. Men undan bu bilish zarurati haqiqatan ham keng tarqalganmi yoki bunday almashish tiklanish jarayoniga yordam berganmi (er-xotin bu orqali ishlashni xohlayotganini hisobga olib) so'radim. Doktor Kanvar bu bezovta qiluvchi, ammo muqarrar istak ortidagi psixologiyani tushuntirdi.

Ko'proq ekspert videolari uchun YouTube kanalimizga obuna bo'ling. Bu yerni bosing.

“Buning bir yoʻli,” dedi u, “Xiyonat qilingan turmush oʻrtogʻi bu voqeani qanday sodir boʻlganini tushunib yetadi.munosabatlar bosqichma-bosqich. Xiyonat qilingan ayol uchun bu katta yo'qotish haqida - xavfsizlikni yo'qotish, eriga nisbatan imidjini yo'qotish, ular o'zgacha bo'lish orzusini yo'qotish.

“Bu mijoz bir marta aytganidek:" Bolaligimdan men juda qadrlaganman. Biz bir-birimizga to'liq qo'shilishimiz mumkin bo'lgan bu ideal ... boshqalardan bir birlik uzoqda, bu ideal abadiy yo'q bo'lib ketdi. Men erimning xiyonatidan qutulolmayman.'”

“Xiyonat aniqlangandan so'ng, uning ma'nosini tushunishga harakat qilish jarayonida, zulmga uchragan turmush o'rtog'i tushunish uchun jinoyatni qayta-qayta ko'rib chiqish zarurligini his qiladi. uning boshlanishi, qanday shiddatli bo'lganligi ... va hokazo. Lekin bu juda xafa bo'lib, bu jarayonda u o'zini qattiq va qayta-qayta qiynoqqa soladi.

Ishonchni buzish juda og'ir

“Erim meni aldaganini unutolmayman. Men erimning ishini unuta olmayman, - deb do'stim tinmay gapirardi. U shunchaki bu ishonchni buzishdan qutulolmadi va agar eri unga ishning barcha tafsilotlarini aytib bersa, u ishonchni qayta tiklay olishini his qilgandir. Doktor Kanvar shunday dedi: “Uning bilishi kerak bo'lgan boshqa sabab ham bu bilan bog'liq. ishonchni buzish. Er va xotin o'rtasida yaqinlik yo'qoladi, er boshqa ayol bilan vaqt va narsalarni baham ko'rdi, xotin esa begona bo'lib qoldi.”

“Shunday qilib, xotin o'zini yaqinlik hissini tiklashni xohlaydi. eri bilan. Va buning uchun u hamma narsani bo'lishishi keraku bilan."

“Bu hamma narsani ochishga yordam beradimi?” Men doktor Kanvardan so'radim. U buni tavsiya qilmaydi. “Bu nafaqat zulmga uchragan odamni qiynoqqa solibgina qolmay, balki turmush o'rtog'ini shunchalik og'riqli ko'rish uchun xafa bo'lgan sherikni himoya holatiga keltiradi. Ko'pincha tafsilotlar yordam bermaydi."

Tafsilotli bilimlar qiynoqqa solishda davom etmoqda

Do'stimga qaytsam, D-kunidan ikki yildan ko'proq vaqt o'tdi. Ular maslahatchilarda bo'lishdi, urishishdi, bir-birlaridan zahar tatib ko'rishdi, lekin ular birga. Men undan so'radim, agar o'tmishga qarab, u boshqacha yo'l tutgan bo'larmidi.

M ochiqchasiga gapirdi. "Men qanchalik ko'p qazsam va u qanchalik ko'p baham ko'rgan bo'lsa, mening qattiq diskimga shunchalik ko'p tasvirlar yozildi va erimning ishini unutolmadim. Endi har bir jinoyat bilan bog'liq joy bor edi. Men u borgan mehmonxonalarga kira olmadim...” dedi u.

“Men u bilan kiygan koʻylaklarni tashlab yubordim, lekin u kiygan rasmlarni oʻchirib tashlasam boʻladimi? Jacob's Creek bizning narsamiz edi, lekin u buni ham u bilan ichdi. Endi biz viskiga o'tdik."

"O'sha paytda hamma narsani bilish juda muhim tuyulardi. Endi men buni unutmoqchiman, lekin bilganingizdan keyin bilolmaysiz, shunday emasmi? 0>– Xiyonatning kashf etilishi natijasida etkazilgan zarar, zulm qilingan odamni har bir zarra uchun chuqur qazishga undaydi.ma'lumot

– Yuqori hissiy muhit bu barcha topilgan ma'lumotlarning xotirada mustahkam mustahkamlanishiga olib keladi

– Endi xafa bo'lgan odamda haqiqiy ruhiy tasvirlar mavjud. brood va deyarli ishni qaytadan boshdan kechirish

– Bu shuni anglatadiki, har qanday turdagi kechirimlilikka o'tish juda qiyin

Lekin keyin M aytganidek, mumkin bilganimizdan keyin bilmaymizmi? Va bilganimizdan keyin uni unuta olamizmi? Kechirimlilik murakkab jarayon