Ես չեմ կարող մոռանալ ամուսնուս սիրավեպը և ինձ տանջված եմ զգում

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

«Ես չեմ կարող մոռանալ ամուսնուս սիրավեպը: Չեմ կարող մոռանալ, որ ամուսինս դավաճանել է ինձ. Այս իրողությունը տանջում է ինձ այն ժամանակվանից, երբ ես հայտնաբերեցի այն», - բացահայտեց ընկերը:

Որքա՞ն ժամանակ է դա շարունակվում: Դու ինձ ասացիր, որ դա պարզապես պատահական ընկերություն էր, և ես հավատացի քեզ: Ես հիմար եմ:

Քանի՞ անգամ ես նրան ծեծել: Հինգ, տաս… ավելին. Ես պետք է իմանամ ճշգրիտ թիվը:

Նա շատ լավ է անկողնում:

Որտե՞ղ եք դուք երկուսով նույնիսկ հանդիպել: Պատահական հյուրանոց? Վիվեկի մոտ? Դուք երբևէ նրան բերե՞լ եք այստեղ: Դուք օգտագործե՞լ եք մեր մահճակալը:

Սիրու՞մ եք նրան: Արդյո՞ք նա ինձնից գեղեցիկ է:

Քանի՞ տեքստ եք փոխանակում երկուսով ամեն օր: Ինչի՞ մասին եք խոսում:

Ասե՞լ եք նրան, որ սիրում եք նրան: Դուք նրա հետ օգտագործե՞լ եք «L» բառը:

Սիրավեպի բացահայտումը ցավոտ է

Սեռական դավաճանության բացահայտումը զուգընկերոջ մոտ հաճախ ուղեկցվում է ամեն մանրուք իմանալու խիստ անհրաժեշտությամբ՝ մոտիվացիոն, նյութատեխնիկական, իսկ սեռական՝ արտաամուսնական հարաբերությունների մասին:

Իմանալ փոխանակման բոլոր նրբությունները՝ խոսակցությունների, նվերների, մտերմության… վիրավորված ամուսինը չի կարող չպահանջել, որ մանրամասները բացահայտվեն, ինչ/երբ/ինչպես: գործը պարզվեց: Թվում է, թե դա միակ սկզբնակետն է, եթե որևէ հաղորդակցություն պետք է տեղի ունենա անիրավի համար ընդունելու/բուժման գործընթացում: Դուք իրականում չգիտեք, թե ինչպես արձագանքել ձեր զուգընկերոջ արտաամուսնական կապերին:

Չեմ կարող մոռանալամուսինս դավաճանեց ինձ

Ինչպես իմ ընկեր Մ-ն ասաց ինձ. Ես պետք է հստակ իմանայի, թե ինչպես է նա նրա հետ, հագուստը, որը նա հագել է, երբ նա գնացել է նրան տեսնելու, արդյոք նա կանգնած է իր նոր աղով ու պղպեղով մորուքի հետևում:

«Ես պետք է իմանայի, որ նրա պատճառով էր, որ նա սափրվել էր: նրա կուրծքը! Ես պետք է իմանայի, թե նա ինչի մասին էր մտածում, երբ մտածում էր նրա մասին։ Գիտեք, դա անողոք էր, սա պետք է իմանալ: Ես չեմ կարող մոռանալ ամուսնուս սիրավեպը. «

Նրա ցավը տեսանելի էր ճակատի լարված նյարդերի մեջ: Ոչ թե մեկ օրով, մեկ շաբաթով, այլ ամիսներով:

Սա ինձ ստիպեց մտածել, թե ինչու ենք մենք փնտրում տեղեկություններ, որոնք մենք գիտենք, որ կվնասեն: Եվ այնուամենայնիվ, ես գիտեմ, որ եթե երբևէ դա գա ինձ հետ, ես նույնպես կանեի նույնը:

Կա անհրաժեշտություն իմանալու անհավատարմության մանրամասները

Հոգեթերապևտ բժիշկ Նեյրու Կանվարը (PhD Psy) զբաղվում է սրանով 18 տարի մասնագիտանալով զույգերի փոխազդեցության դժվարությունների հարցերում։ Ես հարցրեցի նրան, թե արդյո՞ք այս համոզիչ կարիքն իսկապես տարածված էր, և արդյոք նման փոխանակումն օգնեց վերականգնման գործընթացին (հաշվի առնելով, որ զույգը ցանկանում է աշխատել դրա միջոցով): Դոկտոր Կանվարը բացատրեց այս անհանգստացնող, բայց անխուսափելի մղման հիմքում ընկած հոգեբանությունը:

Լրացուցիչ փորձագիտական ​​տեսանյութերի համար բաժանորդագրվեք մեր Youtube-ի ալիքին: Սեղմեք այստեղ:

Տես նաեւ: Ինչպես ներել ինքներդ ձեզ խաբելու և չասելու համար – 8 օգտակար խորհուրդ

«Սա մի ճանապարհ է», - ասաց նա, «որ դավաճանված ամուսինը իմաստավորում է, թե ինչպես է դա տեղի ունեցել, քանի որ նրանք հետևում ենհարաբերությունները քայլ առ քայլ. Դավաճանված կնոջ համար խոսքը ահռելի կորստի մասին է՝ անվտանգության կորուստ, իմիջի կորուստ, որը նա ուներ իր ամուսնու մասին, երազի կորուստ, որ նրանք բացառիկ են:

«Ինչպես այս հաճախորդը մի անգամ ասաց. «Մանկուց ես փայփայում էի այս իդեալը, որ մենք ամբողջովին իրար մեջ կլինեինք… մի միավոր հեռու մյուսներից, այդ իդեալը ընդմիշտ անհետացավ: Ես չեմ կարող հաղթահարել ամուսնուս դավաճանությունը»:

«Հենց դավաճանությունը բացահայտվում է, այն իմաստավորելու գործընթացում, անիրավ ամուսինը զգում է, որ պետք է նորից ու նորից վերանայել օրինազանցությունը` հասկանալու համար: դրա սկիզբը, ինչպես այն դարձավ ինտենսիվ… և այլն: Բայց սա չափազանց վիրավորական է, և այդ ընթացքում նա սարսափելի և անընդհատ խոշտանգում է իրեն:

Վստահության խախտումը վիրավորական է

«Ես չեմ կարող մոռանալ, որ ամուսինս դավաճանել է ինձ: Ես չեմ կարող մոռանալ ամուսնուս սիրավեպը»,- այսպես էր ասում ընկերս։ Նա պարզապես չկարողացավ հաղթահարել վստահության այս խախտումը և միգուցե զգում էր, որ եթե ամուսինն իրեն պատմի գործի բոլոր մանրամասները, նա կկարողանա վերականգնել վստահությունը: Դոկտոր Քանվարն ասաց. «Իմանալու անհրաժեշտության մյուս պատճառը կապված է վստահության խախտում. Ամուսնու և կնոջ միջև մտերմության կորուստ կա, ամուսինը ժամանակ և բաներ է կիսում մեկ այլ կնոջ հետ, իսկ կինը դրսից է եղել»:

Այսպիսով, կինը ցանկանում է վերականգնել մտերիմ զգացումը: ամուսնու հետ։ Իսկ դրա համար նա պետք է ամեն ինչ կիսինրա հետ."

«Արդյո՞ք այս բացահայտումն օգնում է առաջ շարժվել»: Ես հարցրեցի բժիշկ Կանվարին. Նա դա խորհուրդ չի տալիս: «Ոչ միայն խոշտանգում է անիրավության ենթարկված անձի համար, այլև վիրավորող կողակցին դնում է պաշտպանական ռեժիմի՝ իր կողակցին այդքան ցավի մեջ տեսնելը։ Շատ ժամանակ մանրամասները չեն օգնում»:

Մանրամասն գիտելիքները շարունակում են տանջել

Վերադառնալով իմ ընկերոջը, ավելի քան երկու տարի է անցել D-ի օրից: Նրանք եղել են խորհրդատուների մոտ, կռվել, միմյանց մեջ թույն ճաշակել, բայց միասին են։ Ես հարցրեցի նրան, եթե հետադարձ հայացքով նա այլ կերպ վարվեր:

Մ-ն անկեղծացավ: «Որքան շատ էի փորփրում և ինչքան շատ էր նա կիսվում, այնքան ավելի շատ վիզուալներ էին գրանցվում իմ կոշտ սկավառակում, և ես չէի կարողանում մոռանալ ամուսնուս սիրավեպը: Այժմ յուրաքանչյուր օրինազանցության հետ կապված մի տեղ կար: Ես չկարողացա մտնել այն հյուրանոցները, որտեղ նա գնացել էր…», - հետքևում է նա:

«Ես դեն եմ նետել վերնաշապիկները, որոնք նա հագել էր նրա հետ, բայց կարո՞ղ եմ ջնջել նկարները, որոնցում նա կրում է դրանք: Jacob’s Creek-ը մեր բանն էր, բայց նա դա էլ խմեց նրա հետ։ Հիմա մենք անցել ենք վիսկիին»։

«Այն ժամանակ հրամայական էր թվում՝ ամեն ինչ իմանալը։ Հիմա ես ուզում եմ մոռանալ դա, բայց դու չես կարող չգիտես, երբ իմանաս, չէ՞»:

Տես նաեւ: 46 Կեղծ մարդկանց մեջբերումներ, որոնք կօգնեն ձեզ ազատել նրանց ձեր կյանքից

Ի՞նչ է պատահում, երբ գիտես

Մի քանի ակադեմիական և փորձագիտական ​​կարծիքներ կարծես եզրակացնում են, որ. 0>– Դավաճանության բացահայտման հետևանքով առաջացած ցավը ստիպում է անիրավին խորը փորել ամեն մի կտորտեղեկատվություն

– Խիստ հուզական միջավայրը հանգեցնում է նրան, որ այս ամբողջ բացահայտված տեղեկատվությունը ամուր կերպով ամրացվում է հիշողության մեջ

– Այժմ անիրավը ունի իրական մտավոր պատկերներ , որոնցով պետք է ծնունդը և գործնականում վերապրել գործը

– Սա նշանակում է, որ շատ դժվար է առաջ գնալ դեպի ցանկացած տեսակի ներողություն

Բայց հետո, ինչպես ասաց Մ. մենք չգիտենք, երբ մենք գիտենք. Եվ երբ մենք գիտենք, կարո՞ղ ենք մոռանալ դա: Ներելը բարդ գործընթաց է:>

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: