Բովանդակություն
Կատարյալ հարաբերություններ գոյություն չունեն: Նույնիսկ լավագույն զույգերը, Instagram-ի ամենագեղեցիկ տոնական լուսանկարներով, կխոստովանեն իրենց հարաբերությունների թերություններն ու կոտրվածքները: Խաբեությունը, անհավատարմությունը և նրանց նմանակները կարող են լինել և՛ պատճառ, և՛ հետևանք այս խնդիրներից շատերի համար: Ամուսնության մեջ դավաճանությունը կարող է դիտավորյալ լինել կամ դա տեղի ունենալ որպես մեկանգամյա հանդիպում: Բայց ի՞նչ է լինում հետո։ Դուք խոստովանու՞մ եք ձեր զուգընկերոջը և մաքրվել: Իսկ եթե չես անում, զարմանու՞մ ես, թե ինչպես ներել քեզ խաբելու և չասելու համար:
2020 թվականին կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ամուսնացած տղամարդկանց 20%-ը և ամուսնացած կանանց 10%-ը խոստովանել են, որ դավաճանել են իրենց: ամուսինները. Թվերը հուշում են, որ կարող են լինել շատ ավելին, ովքեր չեն ընդունի դա, պարզապես այն պատճառով, որ դավաճանությունը խոստովանելը հսկայական ուղեբեռ է բերում՝ խարան, ցավ, զայրույթ և խզված ամուսնության հավանականություն: Եվ այդ ամենը ձեր մեջ պահելը կարող է ձեզ թողնել մեղքի զգացումով և լցվել այնպիսի մտքերով, ինչպիսիք են «Ես երբեք ինձ չեմ ների խաբելու համար»:
Այնուհետև հարց է առաջանում՝ կարո՞ղ եք ինքներդ ձեզ ներել դավաճանության համար՝ առանց պատմելու և փրկել ձեր հարաբերությունները: Մենք խոսեցինք հոգեթերապևտ Գոպա Խանի հետ (խորհրդատվական հոգեբանության մագիստրոս, M.Ed), ով մասնագիտացած է ամուսնության և AMP; ընտանեկան խորհրդատվություն՝ պատասխանը գտնելու համար և հավաքեց մի քանի խորհուրդ՝ ինքներդ ձեզ ներելու և առաջ գնալու վերաբերյալ:
8 Օգտակար խորհուրդ՝ ինքներդ ձեզ ներելու համար դավաճանությունից և չասելուց հետո
Գուցե գիտեք ձերիրենց հարաբերությունների վրա։ Եթե նրանց ամուսնությունից դուրս գայթակղություն կա, ապա առողջ է ընդունել, բայց չգործել դրա համաձայն և բացահայտել այնպիսի իրավիճակներ, որոնք կարող են նրանց ավելի խոցելի դարձնել գործեր ունենալու ընտրության հարցում: Անընդհատ, երբ մարդիկ ունեն ամուր անձնական և հարաբերությունների սահմաններ, դրական ինքնագնահատական և հարգանք ու վստահություն իրենց ամուսինների նկատմամբ, դավաճանելու հավանականությունն ավելի քիչ է լինում»:
ներել ինքներդ ձեզ խաբելու և չասելու համար, հեշտ չէ: Դուք շատ բացասական զգացմունքներ եք կրում, և հնարավոր է, որ դրանք տարածվեն նաև ձեր կյանքի այլ ոլորտներում: Սա նաև հիանալի հավասարակշռություն է ձեր արարքների համար լիարժեք պատասխանատվության ենթարկելու և ձեր արածի համար ինքներդ ձեզ անընդհատ պատժելու միջև: Դուք նաև պետք է որոշում կայացնեք, թե արդյոք ցանկանում եք շարունակել ձեր ամուսնությունը կամ հարաբերությունները, կամ եթե ձեր դավաճանությունը հարաբերություններում մի քանի հիմնական խնդիրների ախտանիշն էր:
Ինչ էլ որ լինի, դուք շատ բան կկրեք: միայնակ բեռից, եթե չորոշեք դիմել մասնագետի օգնությանը: Մինչ դուք գործ ունեք այս ամենի հետ, դուք նույնպես պետք է պահպանեք նորմալության որոշակի տեսք ձեր զուգընկերոջ և ընտանիքի շուրջ: Շատ բան պետք է տանել, և դուք կունենաք օրեր, երբ կմտածեք, որ շատ ավելի հեշտ կլինի մաքրվել և պատմել ձեր զուգընկերոջը:
Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ժամանակի ընթացքում դուք առաջ կգնաք և հուսով եմ՝ ավելի երջանիկ և առողջ կլինեք: և՛ որպես մարդ, և՛ որպես գործընկեր: Թող դա լինի քո նպատակը,ամուր կանգնեք ձեր վճռականության մեջ և բարի եղեք ինքներդ ձեզ հետ՝ չտրվելով ինքնախղճահարությանը: Հաջողություն:
ՀՏՀ
1. Կարո՞ղ եմ երբևէ ներել ինքս ինձ դավաճանության համար:Այո, հնարավոր է ներել ինքներդ ձեզ խաբելու համար, պայմանով, որ պատրաստ եք կատարել այն աշխատանքը, որը պահանջում է: Ամբողջ խաբեության մեղքը գորգի տակ քսելը չի օգնի ձեզ, ոչ էլ մշտական ինքնասիրահարվածությունն ու մեղադրելը: Որպեսզի ներեք ինքներդ ձեզ դավաճանության համար, դուք պետք է բռնեք ընդունման, ներքնամտության ճանապարհը և ակտիվորեն դրական փոփոխություններ մտցնեք ձեր մտքերում, վարքում, խոսքում և արարքներում: 2. Ինչպե՞ս հաղթահարել խաբելու մեղքը առանց ասելու:
Հեշտ չէ հաղթահարել խաբեության մեղքը առանց ասելու: Որպեսզի համոզվեք, որ այս միջադեպը ստվեր չի գցում ձեր հոգեկան առողջության և ձեր հարաբերությունների առողջության վրա, խորհուրդ է տրվում աշխատել հոգեկան առողջության մասնագետի հետ՝ պարզելու բարդ զգացմունքները, որոնք կարող են առաջանալ դավաճանության հետևանքով: Խաբեության մեղքը հաղթահարելու համար խորհրդատվության առավելությունները չեն կարող բավականաչափ ընդգծել: 3. Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ինքներդ ձեզ դավաճանելու համար ներելու համար:
Դժվար է կանխատեսել, թե ինչ ժամկետներ կներեք ինքներդ ձեզ խաբելու համար: Դա կախված է դավաճանության բնույթից, ձեր անհատականությունից, ձեր հարաբերություններից ձեր հիմնական զուգընկերոջ/ամուսնու հետ: Այո, ի սկզբանե դա կարող է թվալ որպես երկար ձգված ճանապարհորդություն: Բայց երբ սկսում ես փոքր քայլեր կատարել այդ ուղղությամբճիշտ ուղղություն, գնալն ավելի հեշտ է դառնում:
գործը միանգամյա բան էր: Միգուցե դուք երեխաներ ունեք և չեք ցանկանում նրանց ամուսնալուծության կամ բաժանման ենթարկել, կամ նույնիսկ այն կռիվներին, որոնք կսկսվեն, եթե խոստովանեք ձեր զուգընկերոջը: Միգուցե դուք մտածում եք. «Ես երբեք չեմ ների ինձ դավաճանության համար, բայց ես չեմ ուզում խզել իմ հարաբերությունները»: Ինչպիսին էլ որ լինեն ձեր պատճառները, մեծ հավանականություն կա, որ դուք որոշ ժամանակ ապրելու եք մեծ մեղքով և վախով:Սյուզանը դավաճանել է իր ամուսնուն՝ Մարկին, գործընկերոջ հետ: Գործը խառնաշփոթ դարձավ, երբ տղամարդը դիպավ Սյուզանի սիրտը և հեռացավ: Թեև նա չկարողացավ մոտենալ Մարկին, ակնհայտ էր, որ Սյուզանը խճճվել էր իրարանցման մեջ: Գործի ավարտից հետո նա ընկավ դեպրեսիայի մեջ, և հենց Մարկը կանգնեց նրա կողքին այդ փորձության ընթացքում: Այժմ նա չի կարողանում թոթափել «Ես երբեք ինքս ինձ չեմ ների խաբելու համար» միտքը:
Սակայն դավաճանության համար ինքդ քեզ չներելը միայն կխոչընդոտի անցյալը հետևում թողնելու և նոր տերև շրջելու քո կարողությանը: Եթե ցանկանում եք առաջ շարժվել, անկախ նրանից՝ ձեր հարաբերությունները գոյատևում են, թե ոչ, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ներել ինքներդ ձեզ՝ ձեր ամուսնուն վիրավորելու համար, երբ նա դա չգիտի: Ինչպե՞ս ներել ինքներդ ձեզ դավաճանությունից հետո: Շարունակեք կարդալ:
«Երբեմն հաճախորդներս հարցնում են. Ես հիշեցնում եմ նրանց, որ այն մարդը, ով խաբել է, պետք է համբերատար և ըմբռնումով մոտենա իր զուգընկերոջըփոխարեն հուսալով հաղթահարել անհարմար միջադեպը՝ անտեսելով այն»:
Մյուս կողմից, նույնիսկ եթե ձեր զուգընկերը տեղյակ է դավաճանության մասին և որոշել է ներել ձեզ, դա ինքնաբերաբար չի ազատի ձեզ ողջ մեղքից և ամոթ. Գրականության ուսանող Քեսսին ասում է. «Ես խաբեցի ընկերոջս, և նա ներեց ինձ, բայց ես չեմ կարող ներել ինձ»։ Եվ դա անսովոր չէ: Դուք պետք է ներքին աշխատանք կատարեք, որպեսզի հաշտվեք արածի հետ և հասնեք մի կետի, որտեղ կարող եք ներել ինքներդ ձեզ, որ այն դուրս գա ձեր և ձեր հարաբերությունների վրա տիրող անհավատարմության մութ ստվերից:
4. Դադարեք պատժել: ինքներդ
«Կարո՞ղ եք ինքներդ ձեզ ներել խաբելու համար առանց ասելու: Ես այդպես չէի կարծում», - ասում է բանկիր Ադամը: «Ես մի որոշ ժամանակ տեսնում էի մեկ այլ կնոջ և երբեք կնոջս չէի ասում: Մի քանի ամիս հետո ես անջատեցի այն, քանի որ ինձ սարսափելի էի զգում դրանից: Բայց չնայած ես երբեք չեմ ասել կնոջս, ես ամիսներ շարունակ խրված էի ինքնատյացության ջրհորի մեջ: Բանն այն աստիճանի հասավ, որ ես ինքս ինձ մերժում էի ինձ դուր եկած փոքրիկ բաները. «Սակայն, պատժելով ինքներդ ձեզ, դուք ի վերջո վատնում եք ձեր էներգիան, որը կարող է օգտագործվել ձեր հարաբերությունները կամ ամուսնությունը լավացնելու համար: Հաճախորդը դիմել է թերապիայի, քանի որ նա մեղավոր էր զգում իր ընկերուհուն պարբերաբար դավաճանելու համար և մտածում էր, թե ինչն է սխալ նրա հետ: Առաջին քայլը եղել էստանձնի անձնական պատասխանատվությունը, երկրորդը՝ որոշելու, թե արդյոք նա կարող է ընտրել հավատարիմ մնալ իր ընկերուհուն:
«Նա շուտով հասկացավ, որ չունի թողունակություն՝ պարտավորված հարաբերություններ ունենալու համար, և որ դա անարդար է իր ընկերուհու նկատմամբ: Այնուհետև նա որոշեց դադարեցնել հարաբերությունները՝ խաբելու փոխարեն, իսկ հետո իրեն մեղավոր զգալ խաբելու և իրեն պատժելու համար: Լավագույն մոտեցումը հիմնախնդիրների լուծման վրա կենտրոնանալն է, քանի որ ինքն իրեն պատժելը ստիպում է ձեզ խրված մնալ և չկարողանալ առաջ շարժվել»:
Որպեսզի կարողանաք ներել ինքներդ ձեզ, որ փչացրիք ձեր հարաբերությունները՝ դավաճանելով ձեր զուգընկերոջը, ձեզ պետք է ընդունելություն, այլ ոչ թե անվերջ պտույտ: սեփական անձի հանդեպ զզվանքի և ինքնամեղադրանքի մասին: Քավությունը հիանալի է, բայց դուք չեք շարժվում առաջ կամ առողջ գործընկեր չեք՝ պատժելով ինքներդ ձեզ: Դուք կարող եք մտածել, որ մաքրվում եք ձեր սխալներից և լրացնում եք դավաճանությունը, բայց այն ամենը, ինչ անում եք, դա ինքնատյացության և խղճահարության ավելի խոր փոս է փորում, որպեսզի մարինացնեք: դավաճանություն, ոչ էլ դա ձեզ ավելի լավ կողակից կամ զուգընկեր կդարձնի:
Տես նաեւ: Գազլայթերի անհատականության վերծանում – Ինչու որոշ մարդիկ ստիպում են ձեզ կասկածի տակ դնել ձեր ողջամտությունը
5. Փնտրեք մասնագետի օգնություն
Ինչպե՞ս ներել ինքներդ ձեզ խաբելու և չասելու համար: Փնտրեք ապահով տարածք, որտեղ դուք կարող եք կիսվել ձեր մտքում կուտակված ամբողջ խառնաշփոթով, առանց դատաստանի կամ մեղադրելու վախի: Հասկանալի է, թե ինչու կարող եք զգալ, որ ձեր զուգընկերոջ հետ այդ մասին խոսելը լավագույն գաղափարը չէ: Դա կարող է վտանգի տակ դնել ձեր հարաբերությունները:Հենց այստեղ է, որ հոգեկան առողջության մասնագետի հետ խոսելը կարող է չափազանց հուզիչ լինել:
Սա կարող է բարդ լինել՝ թույլ չտալով ձեր զուգընկերոջը պարզել: Եթե այն հասել է մի կետի, երբ դուք այլևս ցանկանում եք թաքնվել ձեր զուգընկերոջից, կարող եք ընդմիջել հարաբերությունները, մինչ ինքներդ ձեզ դասավորեք: Նրանք չպետք է իմանան, որ դուք խաբել եք, պարզապես դուք խնդիրներ ունեք և ժամանակ է պետք օգնություն փնտրելու համար:
Եթե ձեր հարաբերություններում բավականաչափ տարածք և անկախություն կա, պատճառ չկա, որ դուք չեք կարող սկսել անհատական թերապիա առանց բացատրելով մանրամասները, թե ինչու է դա ձեզ անհրաժեշտ ձեր զուգընկերոջը: Եթե կարծում եք, որ պետք է խոսել մասնագետի հետ, կարող եք թերապևտ փնտրել: Կարող եք ընտրել առցանց խորհրդատվություններ կամ հեռախոսով խոսել մեկի հետ: Թերապիա կնշանակի, որ դուք ունեք անաչառ ունկնդիր, ով լսում է ձեզ, և դուք չպետք է վախենաք դատողությունից կամ բարոյական ոստիկանությունից: Եթե դուք փնտրում եք ճիշտ օգնություն՝ ինքներդ ձեզ խաբելու համար ներելու համար, Bonobology-ի փորձագետների խումբն այստեղ է ձեզ համար:
«Հաճախ,- ասում է Գոպան,- այն մարդը, ով խաբել է, զգում է իր/նրան գործընկերը աջակցության կարիք ունի: Բայց շատ կարևոր է, որ զուգընկերը, ով դավաճանել է էմոցիոնալ կամ ֆիզիկապես, արտացոլի իր արարքները և հասկանա իր վարքի հետևանքները շրջապատի մարդկանց վրա: Նաև օգնում է ունենալ անվտանգ գոտի՝ քննարկելու այն հարցերը, որոնցից դժգոհ են եղել, և օգնել նրանց նաև վերանորոգել իրենց հարաբերությունները»:
6. Կտակի խոստովանություն:վիրավորեք նաև ձեր զուգընկերոջը
Հիշեք, որ դավաճանության ընդունումը կարող է ձեզ ավելի լավ զգալ, բայց բեռը ձեր զուգընկերոջ վրա է տեղափոխում: Մտածեք դրա մասին. Դուք հուսահատորեն ցանկանում եք խոստովանել, որովհետև կարծում եք, որ դա կթեթևացնի ձեր աղիքների մեղքի այդ հսկա գունդը: Դուք հոգնե՞լ եք մենակ բեռը կրելուց և մտածելու, թե ինչպես ներել ինքներդ ձեզ ձեր ամուսնուն վիրավորելու համար, երբ նա չգիտի դա: Միգուցե ավելի հեշտ կլիներ ներել ինքներդ ձեզ, եթե նրանք իմանային:
Բանն այն է, որ ինքներդ ձեզ համար հեշտացնելը իրականում այն չէ, ինչ դուք փորձում եք հասնել այստեղ: Դուք այստեղ եք, որպեսզի կատարեք աշխատանքը և ներեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի կարողանաք ավելի լավը լինել: Եթե դուք խոստովանեք ձեր զուգընկերոջը, մտածեք, թե ինչ կզգաք դա նրանց մոտ: Արդյո՞ք նրանք արժանի են կրելու վստահության հարցերը և խաբած մեկի հետ հարաբերությունների մեջ լինելու մշտական կասկածը: Մենք այդպես չենք կարծում:
Որպեսզի ներեք ինքներդ ձեզ ձեր ամուսնությունը կամ հարաբերությունները փչացնելու համար, հասկացեք, որ դա դժվար ճանապարհ է, բայց ոչ այն, որով ձեր զուգընկերը պետք է անցնի ձեզ հետ: Քանի որ դուք եք սխալվել այս հարաբերություններում, դուք պետք է լինեք այն շտկողը: Բեռը մի՛ փոխանցեք միայն ձեր բեռը թեթևացնելու և ինքներդ ձեզ ավելի լավ զգալու համար:
«Մի միտում կա, որ եթե դավաճանել եք ձեր զուգընկերոջը, պետք է լոբին թափեք: Հաճախ խաբված զուգընկերն այնքան է վիրավորվում, որ ցանկանում է իմանալ ամեն մանրուք: Ես ունեի հաճախորդ, ով կհարցներ իր ամուսնուն, թե արդյոքՍեքսն ավելի լավն էր դիմացինի հետ և այլն: Որպես խորհրդատու՝ ես սահման եմ դնում ինտիմ մանրամասների մեջ մտնելու համար, նույնիսկ եթե պետք է զուգընկերոջդ պատմես գործի մերկ ոսկորները»,- ասում է Գոպան:
7. Եղիր: նախաձեռնող ինքդ քեզ փոխելու հարցում
Մենք խոսել ենք այն մասին, թե ափսոսանքն այստեղ բավարար չէ: Ընդգծեք, որ գիտակցելով, որ դուք պետք է ակտիվ, նախաձեռնող քայլեր կատարեք ինքներդ ձեզ և ձեր հայացքը փոխելու ուղղությամբ: Միգուցե դուք բոլորովին սարսափելի մարդ չեք, գուցե դուք պարզապես մարդ եք և սխալ եք թույլ տվել կամ մի քանի սխալ: Այժմ դուք փտած եք զգում դավաճան ամուսին կամ կին լինելու պատճառով և չեք ցանկանում, որ ձեր հարաբերությունները քանդվեն դրա պատճառով: Այսպիսով, ի՞նչ եք նախատեսում անել դրա հետ կապված, բացի սարսափելի զգալուց:
Օգտատերերի հետազոտության փորձագետ Քենն ասում է. «Ես կարճ սիրավեպ եմ ունեցել մեկի հետ և երբեք չեմ ասել կնոջս այդ մասին: Բայց հետո ամիսներ շարունակ ես միայն մտածում էի այդ մասին և մեղադրում ինքս ինձ և ինձ վատ էի զգում: Բայց դա էր: Ես ոչինչ չէի անում դրա համար: Փոխարենը, իմ զգացմունքները վերածվում էին վրդովմունքի և զայրույթի կնոջս հանդեպ: Ես ոչ միայն դավաճան ամուսին էի, այլև հիմա իսկապես սարսափելի գործընկեր էի: Ինքներդ ձեզ ներել հարբած խաբելու և չպատմելու համար, կամ խաբելու որևէ ձև դժվար է»:
Մենք այստեղ կրկնում ենք, որ դուք պետք է կատարեք աշխատանքը: Եթե դուք միշտ շրջող հայացք եք ունեցել, որոշում կայացրեք ամեն օր ընտրել ձեր ամուսնությունը, այլ ոչ թե վիրավորել ձեր ամուսնուն և ընտանիքին: Մի պատրաստեք կամընդունեք շփումը այն անձի հետ, ում հետ դուք առնչվել եք: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ բախտավոր եք, որ ունեք հիանալի զուգընկեր, և որ դուք կապ ու կյանք եք կառուցել նրա հետ: Դրա մաս մնալու համար դուք պետք է ավելի լավը լինեք:
Գոպան մանրամասնում է. Յուրաքանչյուր հարաբերություն գալիս է մարտահրավերներով: Եթե խաբելուց հետո գիտակցում եք, որ լուրջ սխալ եք թույլ տվել, ապա ձեր վրա է դրված ձեր վրա աշխատելու պարտականությունը: Դուք կարող էիք այդ ժամանակ անհաս սիրահարված լինեք, կամ միամիտ կամ ճնշում գործադրեք հարաբերությունների մեջ՝ չհասկանալով դրա հետևանքները:
«Ես ունեի մի հաճախորդ, ով թողեց իր ամուսնուն՝ իր ընկերոջ հետ ապրելու համար, բայց նա կորցրել է դստեր խնամակալությունը. Այդ ժամանակից ի վեր նա սովորել է լինել ավելի լավ գործընկեր ծնող և քայլեր ձեռնարկել, թե ինչպես են իր որոշումներն ազդել իր և դստեր կյանքի վրա: Քանի դեռ մեկը չի վերցնում պատասխանատվությունը և չի ընտրում փոխել իր կյանքը դեպի լավը, հարաբերություններում շատ բան չի փոխվի»: 
8. Հասկացեք, թե ինչն էր պակասում ձեր հարաբերություններում
Հնարավոր է, որ դուք շեղվել եք: սիրավեպ, քանի որ ձեր հարաբերություններն այն չեն, ինչ դուք ցանկանում եք կամ ինչ էիք սպասում: Միգուցե ձեզ գրավել է մեկը, ով կիսում է ձեր հետաքրքրությունը ֆոնդային շուկայում կամ ձեր սերը հին ֆիլմերի հանդեպ այնպես, ինչպես ձեր գործընկերը չի անում: Միգուցե դուք տեղափոխվել եք ձեր զուգընկերոջ մոտ և հետո հասկացաք, որ պատրաստ չեք:
Դա էԴժվար է ընդունել, որ ձեր գոյություն ունեցող հարաբերությունները կարող են լինել ոչ ճիշտ այն, ինչ ցանկանում էիք, և որ դրա հետ վարվելու ձեր ձևը խաբելն էր: Բայց կարևոր է հասկանալ, արդյոք ձեր հարաբերություններում ձանձրույթից դուրս շեղվելու պատճառ կա՞, թե՞ հարբած էիք և շոյված, որ ինչ-որ մեկը ուշադրություն է դարձնում ձեզ:
Եթե կարծում եք, որ ձեր հարաբերություններում ինչ-որ բան պակասում է, դա այն է, ինչ դուք կարող եք քննարկել ձեր գործընկերոջ հետ: Հանուն դրախտի, մի մեղադրեք նրանց. վերաբերվեք դրան որպես զրույցի և տեսեք, թե ինչպես կարող եք փոխել իրերը: Եթե կարծում եք, որ էական կայծը բացակայում է, կամ դա հնարավոր չէ վերականգնել, միգուցե ժամանակն է մտածել բաժանության կամ բաժանման մասին: Կրկին, նրանք չպետք է իմանան, որ դուք խաբել եք, բայց նաև այն հարաբերությունները, որոնք, այնուամենայնիվ, չեն աշխատում, ոչ մեկին չեն օգնում: Մի բռնեք դրա վրա՝ ձեր մեղքը նույնպես մեղմելու համար:
Բացատրում է Գոպան. «Եթե ընկերակցությունը բացակայում էր կամ ցանկանում էիք ավելի շատ ջերմություն ունենալ հարաբերություններում կամ ամուսնությունից, հնարավոր է, որ փորձել եք բավարարել այդ կարիքը ձեր ամուսնությունից դուրս: Այնուամենայնիվ, մտերմության և սիրո մակարդակը տատանվում է բոլոր հարաբերություններում: Կարևոր է հիշել, որ գործերը հազվադեպ են տևում, քանի որ դրանք ամուր հիմք չունեն: Գաղտնի վարվող գործերը հաճախ փլուզվում են, ինչպես թղթապանակը, որը մեծ մեղքով և վնաս է պատճառում երկու կողմերին:
Տես նաեւ: Ինչ-որ մեկին դավաճանելուց հետո հաղթահարել դեպրեսիան – 7 փորձագիտական խորհուրդԱյսպիսով, զույգերի համար լավագույն տարբերակը կենտրոնանալն է: