පරිපූර්ණ සම්බන්ධතාවයක් ලෙස කිසිවක් නැත. හොඳම ජෝඩු පවා, වඩාත්ම ලස්සන Instagram නිවාඩු ඡායාරූප සමඟ, ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ අඩුපාඩු සහ අස්ථි බිඳීම් පිළිගනු ඇත. රැවටීම, ද්‍රෝහිකම සහ ඒවායින් බොහෝ ගැටලු සඳහා හේතුව සහ ප්‍රතිඵලය විය හැකිය. විවාහයක් තුළ වංචා කිරීම හිතාමතා හෝ එය එකවර හමුවීමක් ලෙස සිදු විය හැකිය. නමුත් පසුව සිදු වන්නේ කුමක්ද? ඔබ ඔබේ සහකරුට පාපොච්චාරණය කර පිරිසිදු වෙනවාද? ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, වංචා කිරීමට සහ නොකියා සිටීමට ඔබට සමාව දෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරනවාද?

2020 අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ විවාහක පිරිමින්ගෙන් 20% ක් සහ විවාහක කාන්තාවන්ගෙන් 10% ක් ඔවුන්ව වංචා කළ බව පිළිගත් බවයි. අඹුසැමියන්. කාමමිථ්‍යාචාරය පාපොච්චාරණය කිරීම අතිවිශාල බඩු බාහිරාදිය - අපකීර්තිය, වේදනාව, කෝපය සහ බිඳී ගිය විවාහයක හැකියාව සමඟ එන නිසා එය නොපිළිගන්නා තවත් බොහෝ දෙනෙක් සිටිය හැකි බව සංඛ්‍යා යෝජනා කරයි. ඒ සියල්ල අල්ලාගෙන සිටීමෙන් ඔබ වරදකාරි හැඟීමෙන් මිදෙන්නට ඉඩ ඇති අතර "මම වංචාවට මට කිසිදා සමාව නොදෙන්නෙමි" වැනි සිතුවිලි වලින් ගිලිහී යා හැක.

එවිට ප්‍රශ්නය පැනනගින්නේ, ඔබට නොකියා කරන වංචාවට සමාව දී ඔබේ සම්බන්ධය බේරා ගත හැකිද? අපි විවාහ සහ amp; පිළිතුර සොයා ගැනීමට පවුල් උපදේශනය සහ ඔබටම සමාව දීම සහ ඉදිරියට යාම පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් එකතු කර ඇත.

8 වංචා කිරීමෙන් සහ නොකියා සිටීමෙන් පසු ඔබටම සමාව දීමට ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස්

සමහර විට ඔබ ඔබේඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය මත. ඔවුන්ගේ විවාහයෙන් පිටත පෙළඹවීමක් තිබේ නම්, එය පිළිගෙන ක්‍රියා නොකිරීම සහ ඔවුන් කටයුතු කිරීමට තෝරා ගැනීමට වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි තත්වයන් හඳුනා ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය. සෑම විටම, මිනිසුන්ට ශක්තිමත් පෞද්ගලික සහ සම්බන්ධතා සීමාවන්, ධනාත්මක ආත්ම අභිමානය සහ ගෞරවය සහ විශ්වාසය ඔවුන්ගේ කලත්‍රයන් කෙරෙහි ඇති විට, වංචා කිරීමේ අවස්ථා අඩු වේ. ”

වංචා කිරීම සහ නොකියා සිටීම සඳහා ඔබට සමාව දීම පහසු නොවේ. ඔබ බොහෝ නිෂේධාත්මක හැඟීම් දරා සිටින අතර ඒවා ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් පැතිවලට ද පැතිරෙනු ඇත. එය ඔබගේ ක්‍රියාවන් සඳහා සම්පූර්ණ වගවීම සහ ඔබ කළ දේ සඳහා ඔබටම නිරන්තරයෙන් දඬුවම් කිරීම අතර මනා සමතුලිතතාවයක් ද වේ. ඔබට ඔබේ විවාහය හෝ සම්බන්ධය දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්‍යද යන්න තීරණය කිරීමටද ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත, නැතහොත් ඔබේ වංචාව සම්බන්ධතාවයේ යටින් පවතින ගැටලු කිහිපයක එක් රෝග ලක්ෂණයක් පමණක් නම්.

එය කුමක් වුවත්, ඔබ බොහෝ දේ රැගෙන යනු ඇත. ඔබ වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම් මිස, බර පමණක්. ඔබ මේ සියල්ල සමඟ කටයුතු කරන අතරතුර, ඔබේ සහකරු සහ පවුල වටා සාමාන්‍ය ස්වභාවයක් පවත්වා ගැනීමටද ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත. එය ගත කිරීමට බොහෝ දේ ඇති අතර පිරිසිදුව පැමිණ ඔබේ සහකරුට පැවසීම ඉතා පහසු යැයි ඔබ සිතන දින ඔබට ලැබෙනු ඇත.

කාලයත් සමඟ ඔබ ඉදිරියට යන බව ඔබට මතක් කර ගන්න, සහ සතුටින් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට බලාපොරොත්තු වේ. පුද්ගලයෙකු ලෙස සහ හවුල්කරුවෙකු ලෙස. ඔබේ ඉලක්කය එය වේවා,ඔබේ අධිෂ්ඨානය තුළ ශක්තිමත්ව සිටින්න, ස්වයං අනුකම්පාවට ඉඩ නොදී ඔබටම කරුණාවන්ත වන්න. සුභ පැතුම්!

නිතර අසන ප්‍රශ්න

ඔව්, ඔබ කළ යුතු කාර්යය කිරීමට ඔබ සූදානම් නම්, වංචාවට ඔබටම සමාව දිය හැකිය. සියලු වංචා වරද කාපට් යට අතුගා දැමීම ඔබට උදව්වක් නොවන අතර නිරන්තර ස්වයං-පිළිකුල් සහ දොස් පැවරිය නොහැක. රැවටීම සඳහා ඔබට සමාව දීමට, ඔබ පිළිගැනීමේ මාවත ගත යුතුය, ස්වයං විමර්ශනය සහ ඔබේ සිතුවිලි, හැසිරීම, කථනය සහ ක්‍රියාවන්හි ධනාත්මක වෙනස්කම් පූර්වගාමීව සිදු කළ යුතුය. 2. නොකියා වංචා කිරීමේ වරදින් මිදෙන්නේ කෙසේද?

නොකියා වංචා කිරීමේ වරදෙන් මිදීම පහසු නැත. මෙම සිදුවීම ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සෞඛ්‍යයට සෙවනැල්ලක් නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, අවිශ්වාසයෙන් පසුව ඇති විය හැකි සංකීර්ණ හැඟීම් නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා මානසික සෞඛ්‍ය විශේෂඥයෙකු සමඟ එක්ව කටයුතු කිරීම සුදුසුය. වංචා වරදින් මිදීමේ උපදේශනයේ ප්‍රතිලාභ ප්‍රමාණවත් ලෙස අවධාරණය කළ නොහැක. 3. රැවටීම සඳහා ඔබට සමාව දීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

වංචා කිරීම සඳහා ඔබටම සමාව දීම සඳහා කාල රාමුවක් අනාවැකි කීම අපහසුය. එය ද්‍රෝහිකමේ ස්වභාවය, ඔබේ පෞරුෂය, ඔබේ ප්‍රාථමික සහකරු/සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ඇති සබඳතාව මත රඳා පවතී. ඔව්, එය ආරම්භයේ දී දිගු ගමනක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන. නමුත් ඔබ කුඩා ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට පටන් ගත් පසුනිවැරදි දිශාව, ගමන පහසු වේ.

සුසන් තම ස්වාමිපුරුෂයා වන මාර්ක්ව සගයකු සමඟ වංචා කළාය. මෙම සම්බන්ධය අවුල් සහගත වූ අතර, මිනිසා සුසාන්ගේ හදවත පුරා පාගා දමා ඉවතට ගියේය. ඇයට මාර්ක් වෙත පිරිසිදු වීමට නොහැකි වුවද, සුසාන් කැලඹීමකින් විනාශ වී ඇති බව පෙනෙන්නට තිබුණි. පෙම් සබඳතාව අවසන් වීමෙන් පසු ඇය මානසික අවපීඩනයට පත් වූ අතර, දුෂ්කරතා මැද ඇය සමඟ සිටියේ මාර්ක් ය. දැන්, "වංචාවට මම මට කිසිදා සමාව නොදෙන්නෙමි" යන සිතුවිල්ල ඉවත් කර ගැනීමට ඇයට නොහැකි බව ඇය සොයා ගනී.

කෙසේ වෙතත්, වංචාවට සමාව නොදීමෙන් ඔබට අතීතය හැර දමා අලුත් කොළයක් පෙරළීමේ හැකියාවට බාධාවක් වනු ඇත. ඔබට ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය පවතින්නේද නැද්ද යන්න නොසලකා, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නොදැනුවත්වම රිදවීම සඳහා ඔබට සමාව දිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගත යුතුය. නොඇදහිලිකාර වීමෙන් පසු ඔබට සමාව දෙන්නේ කෙසේද? කියවන්න.

“සමහර අවස්ථාවලදී, මගේ සේවාදායකයින් අසයි, “වසර කිහිපයක් ගත වී ඇත, මට තවමත් සංශෝධන කළ යුතුද?” වංචා කළ පුද්ගලයා තම සහකරු කෙරෙහි ඉවසීමෙන් සහ අවබෝධයෙන් සිටිය යුතු බව මම ඔවුන්ට මතක් කරමිඑය නොසලකා හැරීමෙන් අපහසුතාවයෙන් මිදීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා වෙනුවට.”

අනෙක් අතට, ඔබේ සහකරු වංචාව ගැන දැනගෙන ඔබට සමාව දීමට තීරණය කළත්, එය ස්වයංක්‍රීයව සියලු වරදින් සහ ඔබව නිදහස් නොකරනු ඇත. ලැජ්ජයි. සාහිත්‍ය ශිෂ්‍යාවක් වන කැසී පවසන්නේ, “මම මගේ පෙම්වතාට වංචා කළා, ඔහු මට සමාව දුන්නා, නමුත් මට මට සමාව දෙන්න බැහැ.” එය අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. ඔබ කළ දේ සමඟ එකඟ වීමට සහ ඔබ සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය මත ඇති වන ද්‍රෝහිකමේ අඳුරු සෙවනැලි වලින් මතු වීමට ඔබට සමාව දිය හැකි ස්ථානයකට ළඟා වීමට ඔබ අභ්‍යන්තර කාර්යය කළ යුතුය.

4. දඬුවම් කිරීම නවත්වන්න. ඔබම

“කියන්නේ නැතිව වංචා කිරීම ගැන ඔබට සමාව දිය හැකිද? මම එහෙම හිතුවේ නැහැ,” බැංකුකරුවෙකු වන ඇඩම් පවසයි. “මම කාලයක් වෙන ගෑනියෙක්ව දැක්කා මිසක් මගේ ගෑනිට කිව්වේ නෑ. මාස කිහිපයකට පසු මම එය බිඳ දැමුවේ මට ඒ ගැන බියක් දැනුණු බැවිනි. නමුත් මම කවදාවත් මගේ බිරිඳට නොකීවත්, මම මාස ගණනක් ස්වයං වෛරයේ ළිඳක සිරවී සිටියෙමි. අලුත් සපත්තු, වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීම, මගේ ප්‍රියතම අතුරුපස වැනි මා කැමති කුඩා දේවල් මා ප්‍රතික්ෂේප කරන තැනට එය පත් විය.”

“ඔබේ ක්‍රියාවන් සම්බන්ධයෙන් වරදකාරි හැඟීමක් ඇතිවීම ස්වාභාවිකයි,” ගෝපා පිළිගනී. “කෙසේ වෙතත්, ඔබටම දඬුවම් කිරීමෙන්, ඔබ අවසානයේ ඔබේ ශක්තිය නාස්ති කරයි, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවය හෝ විවාහය වඩා හොඳ කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. තම පෙම්වතියට නිතරම වංචා කිරීම ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වූ අතර ඔහුට ඇති වැරැද්ද කුමක්දැයි කල්පනා කළ සේවාදායකයෙකු ප්‍රතිකාර ලබා ගත්තේය. පළමු පියවර වූයේපුද්ගලික වගකීම ගන්න, දෙවැන්නා තම පෙම්වතියට විශ්වාසවන්තව සිටීමට තෝරා ගත හැකිද යන්න තීරණය කරයි.

“ඔහුට කැපවූ සම්බන්ධතාවයක සිටීමට කලාප පළලක් නොමැති බවත් එය තම පෙම්වතියට අසාධාරණයක් බවත් ඉක්මනින්ම වටහා ගත්තේය. පසුව ඔහු රැවටීම වෙනුවට සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට තීරණය කළ අතර පසුව වංචා කිරීම සහ තමාටම දඬුවම් කිරීම සම්බන්ධයෙන් වරදකාරි හැඟීමක් ඇති විය. හොඳම ප්‍රවේශය නම් ප්‍රශ්න විසඳීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, තමාටම දඬුවම් කිරීමෙන් ඔබව සිරවී ඉදිරියට ගෙන යාමට නොහැකි වන බැවිනි.”

ඔබේ සහකරුට වංචා කිරීමෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය විනාශ කිරීම ගැන ඔබටම සමාව දීමට හැකි වීමට නම්, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ පිළිගැනීමක් මිස නිමක් නැති ලූපයක් නොවේ. ස්වයං-පිළිකුල් සහ ස්වයං දෝෂාරෝපණය. සමාව දීම විශිෂ්ටයි, නමුත් ඔබ ඉදිරියට යන්නේ හෝ ඔබටම දඬුවම් කිරීමෙන් නිරෝගී සහකරුවෙකු වීම නොවේ. ඔබ සිතන්නේ ඔබ ඔබේ වැරදිවලින් ඔබව පිරිසිදු කර ගනිමින් සහ වංචාව පුරවා ගන්නා බව ය, නමුත් ඔබ කරන්නේ ස්වයං-වෛරයේ සහ ආත්ම-අනුකම්පාවේ ගැඹුරු වළක් හාරා මැරීම සඳහා ය. මේ කිසිවක් ඔබට සමාව දීමට උපකාරී නොවේ. නොඇදහිලිකාර, හෝ එය ඔබව වඩා හොඳ කලත්‍රයෙකු හෝ සහකරුවෙකු බවට පත් නොකරනු ඇත.

5. වෘත්තීය උපකාර ලබාගන්න

රැවටීමට සහ නොකියා සිටීමට ඔබට සමාව දෙන්නේ කෙසේද? විනිශ්චයට හෝ දොස් පැවරීමට බිය නොවී ඔබේ මනසෙහි ගොඩනැගෙන කැලඹිලි සියල්ල බෙදා ගත හැකි ආරක්ෂිත අවකාශයක් සොයන්න. ඒ ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කිරීම හොඳම අදහස නොවිය හැකි බව ඔබට හැඟෙන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගත හැකිය. එය ඔබගේ සබඳතාව අනතුරේ හෙළීමට ඉඩ ඇත.මානසික සෞඛ්‍ය විශේෂඥයෙකු සමඟ කතා කිරීම අතිශයින් උත්ප්‍රේරක විය හැක්කේ එහිදීය.

මෙය ඔබේ සහකරුට සොයා ගැනීමට ඉඩ නොදී උපක්‍රමශීලී විය හැකිය. එය ඔබේ සහකරුගෙන් දිගු කලක් සැඟවීමට අවශ්‍ය ස්ථානයකට පැමිණ තිබේ නම්, ඔබ ඔබම විසඳා ගන්නා අතරතුර ඔබට සබඳතාවයක් බිඳ දැමිය හැකිය. ඔබ වංචා කළ බව ඔවුන්ට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, ඔබට යම් ගැටලු ඇති නිසා සහ උපකාර පැතීමට කාලය අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රමාණවත් ඉඩක් සහ ස්වාධීනත්වයක් තිබේ නම්, ඔබට තනි ප්‍රතිකාරයක් නොමැතිව ආරම්භ කළ නොහැකි වීමට හේතුවක් නැත. ඔබට එය අවශ්‍ය වන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ විස්තර ඔබේ සහකරුට පැහැදිලි කිරීම. ඔබ වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කළ යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට චිකිත්සකයෙකු සොයා ගත හැකිය. ඔබට මාර්ගගත උපදේශන සඳහා තෝරා ගත හැකිය, නැතහොත් දුරකථනයෙන් යමෙකු සමඟ කතා කරන්න. චිකිත්සාව යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබට සවන් දීමට අපක්ෂපාතී සවන්දෙන්නෙකු සිටින අතර, ඔබ විනිශ්චයට හෝ සදාචාරාත්මක පොලිස්කරණයට බිය විය යුතු නැත. ඔබ වංචාවට සමාව දීම සඳහා නිවැරදි උපකාරයක් සොයන්නේ නම්, Bonobology හි විශේෂඥ මණ්ඩලය ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි සිටී.

“බොහෝ විට,” ගෝපා පවසන පරිදි, “වංචා කළ පුද්ගලයාට ඔහුගේ/ඇය දැනේ. සහකරුට සහාය අවශ්‍යයි. නමුත් චිත්තවේගීයව හෝ ශාරීරිකව වංචා කළ සහකරු තම ක්‍රියාවන් ගැන මෙනෙහි කිරීම සහ අවට සිටින පුද්ගලයින් කෙරෙහි ඔවුන්ගේ හැසිරීම් වල ප්‍රතිවිපාක තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එසේම, ඔවුන් අසතුටට පත් වූ ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට ආරක්ෂිත කලාපයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතාවයේ අලුත්වැඩියා කටයුතු සඳහා ඔවුන්ට සහාය වීමට එය උපකාරී වේ.”

6. පාපොච්චාරණය කැමැත්තඔබේ සහකරුටද රිදවන්න

අනාචාරයේ යෙදීමෙන් ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති විය හැකි නමුත් එය ඔබේ සහකරුට බර පටවන බව මතක තබා ගන්න. ඒ ගැන සිතා බලන්න: ඔබට පාපොච්චාරණය කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ එය ඔබේ බඩවැලේ ඇති එම යෝධ වරදකාරී හැඟීම ලිහිල් කරනු ඇතැයි ඔබ සිතන නිසාද? ඔබ තනිවම බර උසුලාගෙන වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නොදැනුවත්වම රිදවීමට ඔබට සමාව දෙන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරනවාද? සමහර විට ඔවුන් දැන සිටියේ නම් ඔබටම සමාව දීම පහසු වනු ඇත.

දෙය නම්, එය ඔබටම පහසු කර ගැනීම ඇත්තෙන්ම ඔබ මෙහි සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන දෙය නොවේ. ඔබ මෙහි සිටින්නේ කාර්යය කිරීමට සහ ඔබට වඩා හොඳ වීමට ඔබට සමාව දීමටයි. ඔබ ඔබේ සහකරුට පාපොච්චාරණය කළහොත්, එය ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න? වංචා කළ කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවක් ඇති බවට විශ්වාස ගැටළු සහ නිරන්තර සැකය ගෙන යාමට ඔවුන් සුදුසුද? අපි එසේ සිතන්නේ නැත.

ඔබේ විවාහය හෝ සම්බන්ධය විනාශ කිරීම ගැන ඔබට සමාව දීමට, එය දුෂ්කර මාර්ගයක් බව තේරුම් ගන්න, නමුත් ඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ ගමන් කිරීමට අවශ්‍ය එකක් නොවේ. ඔබ මෙම සම්බන්ධතාවයේ වැරදිකරු වන බැවින්, එය නිවැරදි කරන්නා ඔබ විය යුතුය. ඔබේ බර සැහැල්ලු කර ගැනීමට සහ ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට පමණක් බර පටවන්න එපා.

“ඔබ ඔබේ සහකරුට වංචා කර ඇත්නම්, ඔබ බෝංචි ඉසිය යුතු ප්‍රවණතාවක් තිබේ. බොහෝ විට රවටා ඇති සහකරුට ඇදහිය නොහැකි තරම් රිදවන අතර ඔවුන්ට සෑම විස්තරයක්ම දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. මට සේවාදායකයෙක් සිටියා, ඇය ඇගේ සැමියාගෙන් අසයිඅනෙක් පුද්ගලයා සමඟ ලිංගිකත්වය වඩා හොඳ විය. ඔබව වෙනස් කර ගැනීමට ක්‍රියාශීලී වන්න

අපි මෙහි කනගාටු වීම ප්‍රමාණවත් නොවන ආකාරය ගැන කතා කළෙමු. ඔබ සහ ඔබේ ඉදිරි දැක්ම වෙනස් කිරීම සඳහා ක්‍රියාශීලී, ක්‍රියාශීලී පියවර ගත යුතු බව වටහා ගැනීමෙන් එය අවධාරණය කරන්න. සමහර විට ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම භයානක පුද්ගලයෙක් නොවේ, සමහර විට ඔබ හුදෙක් මනුෂ්‍යයෙක් විය හැකි අතර ඔබ වැරදීමක් හෝ වැරදි කිහිපයක් කර ඇත. දැන් ඔබට වංචාකාරී ස්වාමිපුරුෂයෙකු හෝ බිරිඳක් වීම ගැන කුණු වී ඇති අතර ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඒ මත විනාශ වීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. ඒ නිසා, ඔබට බියක් දැනෙනවා හැරෙන්නට, ඒ ගැන කුමක් කිරීමට ඔබ අදහස් කරන්නේද?

පරිශීලක පර්යේෂණ විශේෂඥයකු වන කෙන් පවසන්නේ, “මම කෙනෙක් එක්ක කෙටි සම්බන්ධයක් ඇතිකරගෙන, ඒ ගැන කවදාවත් මගේ බිරිඳට කිව්වේ නැහැ. ඒත් මාස ගාණක් යනකල් මම කළේ ඒ ගැන හිතලා මටම දොස් කියාගෙන දුකක් දැනෙන එක විතරයි. නමුත් එය එය විය. මම ඒ ගැන කිසිවක් කරමින් සිටියේ නැත. ඒ වෙනුවට මගේ හැඟීම් මගේ බිරිඳ කෙරෙහි අමනාපයක් සහ කෝපයක් දක්වා වර්ධනය විය. මම වංචාකාර ස්වාමිපුරුෂයෙකු වූවා පමණක් නොව, දැන් මම සැබවින්ම භයානක සහකරුවෙකු ද වීමි. බීමත්ව වංචා කිරීම සහ නොකියා සිටීම හෝ ඕනෑම ආකාරයක වංචාවක් සඳහා ඔබට සමාව දීම දුෂ්කර ය. ඔබ සැම විටම ගැවසෙන ඇසක් ඇත්නම්, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සහ පවුලට රිදවීමට වඩා, සෑම දිනකම ඔබේ විවාහය තෝරා ගැනීමට තීරණයක් ගන්න. හදන්න එපා හෝඔබ සම්බන්ධ වූ පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධතා පිළිගන්න. ඔබ විශිෂ්ට සහකරුවෙකු ලැබීමට වාසනාවන්ත බවත්, ඔබ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධතාවයක් සහ ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගෙන ඇති බවත් ඔබට මතක් කර දෙන්න. එහි කොටසක් ලෙස සිටීමට නම්, ඔබ වඩා හොඳ විය යුතුය.

ගෝපා විස්තර කරයි, "සම්බන්ධතාවයක ආයෝජනය කිරීම යනු සම්බන්ධතාවයේ අවසානය සඳහා යමෙකු කටයුතු කළ යුතුය. සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම අභියෝග සමඟ පැමිණේ. වංචා කිරීමෙන් පසු, ඔබ බරපතල වැරැද්දක් කර ඇති බව ඔබට වැටහෙන්නේ නම්, ඔබ ගැනම වැඩ කිරීමේ වගකීම නියත වශයෙන්ම ඔබ මත වේ. ඔබ එකල ප්‍රේමයේ නොමේරූ හෝ බොළඳ හෝ ප්‍රතිවිපාක තේරුම් නොගෙන සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට පීඩනයට ලක් වන්නට ඇත.

“මට තම ස්වාමිපුරුෂයා හැර ගොස් ඇගේ පෙම්වතා සමඟ ජීවත් වීමට ගනුදෙනුකරුවෙකු සිටියත් ඇය ඇය ඇගේ දියණියගේ භාරකාරත්වය අහිමි විය. එතැන් සිට, ඇය වඩා හොඳ සම-දෙමාපියෙකු වීමට ඉගෙන ගෙන ඇති අතර ඇයගේ තීරණ ඇයගේ සහ ඇගේ දියණියගේ ජීවිතයට බලපෑවේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ක්‍රියා කරයි. යමෙකු වගකීම භාරගෙන තම ජීවිතය යහපත් ලෙස වෙනස් කිරීමට තෝරා ගන්නා තුරු, සම්බන්ධතාවයේ වැඩි වෙනසක් සිදු නොවනු ඇත. ”

8. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ නැතිවූ දේ තේරුම් ගන්න

ඔබ අතරමං වූවා විය හැකිය. ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඔබට අවශ්‍ය හෝ ඔබ බලාපොරොත්තු වූ දේ නොවන නිසා සම්බන්ධයක්. සමහර විට ඔබ කොටස් වෙලඳපොල කෙරෙහි ඔබේ උනන්දුව හෝ ඔබේ සහකරු නොකරන ආකාරයෙන් පැරණි චිත්‍රපට සඳහා ඔබේ ආදරය බෙදාගන්නා කෙනෙකුට ඔබ ආකර්ෂණය වී ඇත. සමහර විට ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ පදිංචියට ගොස් පසුව ඔබ සූදානම් නැති බව අවබෝධ විය.

එයඔබගේ පවතින සම්බන්ධය ඔබට අවශ්‍ය දේම නොවිය හැකි බවත්, එය සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේ ක්‍රමය වංචා කිරීම බවත් පිළිගැනීමට අපහසුය. නමුත් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ කම්මැලිකමෙන් ඔබ්බට ඔබ අතරමං වීමට හේතුවක් තිබේද, නැතහොත් ඔබ බීමත්ව සිටි නිසා කවුරුන් හෝ ඔබ වෙත අවධානය යොමු කරන බවට ප්‍රශංසා කළ නිසාද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යම් අඩුවක් ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, එය ඔබේ සහකරු සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකි දෙයකි. ස්වර්ගය වෙනුවෙන්, ඔවුන්ට දොස් පවරන්න යන්න එපා - එය සංවාදයක් ලෙස සලකන්න සහ දේවල් වෙනස් කිරීමට ඔබට යා හැකි ආකාරය බලන්න. අත්‍යවශ්‍ය ගිනි පුපුරක් නැති වී ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම් හෝ එය අලුත්වැඩියා කළ නොහැකි දෙයක් නම්, සමහර විට එය බිඳීමක් හෝ වෙන්වීමක් සලකා බැලීමට කාලය පැමිණ තිබේ. නැවතත්, ඔබ වංචා කළ බව ඔවුන් දැනගත යුතු නැත, නමුත් කෙසේ වෙතත්, කෙසේ හෝ ක්‍රියාත්මක නොවන සම්බන්ධතාවයක් අල්ලා ගැනීම කිසිවෙකුට උදව් නොකරයි. ඔබේම වරදකාරිත්වය සමනය කර ගැනීමට එය අල්ලාගෙන නොසිටින්න.

ගෝපා පැහැදිලි කරයි, “මිත්‍රය නැති වී ඇත්නම් හෝ ඔබට සම්බන්ධතාවය හෝ විවාහය තුළ වැඩි සෙනෙහසක් අවශ්‍ය නම්, ඔබේ විවාහයෙන් පිටත එම අවශ්‍යතාවය සපුරාලීමට ඔබ උත්සාහ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සියලු සබඳතා තුළ සමීපත්වය සහ සෙනෙහස මට්ටම් උච්චාවචනය වේ. ශක්තිමත් පදනමක් නොමැති බැවින් කටයුතු කලාතුරකින් පවතින බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. රහසිගතව සිදු කරන කටයුතු බොහෝ විට කාඩ්පත් පැකට්ටුවක් මෙන් දෙපාර්ශ්වයටම වරදකාරි හැඟීමක් සහ හානියක් සමඟ කඩා වැටේ.

“මේ අනුව, ජෝඩු සඳහා හොඳම විකල්පය වන්නේ අවධානය යොමු කිරීමයි.