என் கணவரின் விவகாரத்தை என்னால் மறக்க முடியவில்லை மற்றும் நான் வேதனைப்படுகிறேன்

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“என் கணவரின் விவகாரத்தை என்னால் மறக்க முடியாது. என் கணவர் என்னை ஏமாற்றியதை என்னால் மறக்க முடியாது. நான் கண்டுபிடித்த காலத்திலிருந்தே இந்த யதார்த்தம் என்னை வேதனைப்படுத்துகிறது,” என்று ஒரு நண்பர் வெளிப்படுத்தினார்.

இது எவ்வளவு காலமாக நடக்கிறது? இது சாதாரண நட்பு என்று நீங்கள் என்னிடம் சொன்னீர்கள், நான் உன்னை நம்பினேன். நான் ஒரு முட்டாள்!

எத்தனை முறை நீ அவளை ஏமாற்றினாய்? ஐந்து, பத்து...மேலும்? எனக்கு சரியான எண் தெரிய வேண்டும்!

அவள் படுக்கையில் நன்றாக இருக்கிறாளா?

மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு உறவில் கவனத்தை கெஞ்சுவதை நான் எப்படி நிறுத்துவது?

நீங்கள் இருவரும் எங்கே சந்தித்தீர்கள்? சீரற்ற ஹோட்டலா? விவேக் இடத்தில்? அவளை எப்போதாவது இங்கு அழைத்து வந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் எங்கள் படுக்கையைப் பயன்படுத்தினீர்களா?

நீ அவளை விரும்புகிறாயா? அவள் என்னை விட அழகாக இருக்கிறாளா?

மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு கேமர் டேட்டிங் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 13 விஷயங்கள்

நீங்கள் இருவரும் தினமும் எத்தனை உரைகளை பரிமாறிக் கொள்கிறீர்கள்? நீங்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள்?

நீ அவளை காதலிப்பதாக அவளிடம் சொன்னாயா? நீங்கள் அவளுடன் 'எல்' வார்த்தையைப் பயன்படுத்தினீர்களா!

ஒரு விவகாரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது வேதனையானது

ஒரு பங்குதாரரின் பாலியல் துரோகத்தைக் கண்டறிவது, ஒவ்வொரு விவரத்தையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒரு வலுவான தேவையுடன் சேர்ந்து இருக்கும் – ஊக்கமளிக்கும், தளவாட மற்றும் பாலியல் - திருமணத்திற்குப் புறம்பான உறவின்.

பரிமாற்றங்களின் ஒவ்வொரு நுணுக்கத்தையும் - உரையாடல்கள், பரிசுகள், நெருக்கங்கள் ... தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட மனைவியால் உதவ முடியாது, என்ன/எப்போது/எப்படி என்ற விவரங்களை வெளிப்படுத்த வேண்டும். விவகாரம் அம்பலமானது. அநீதி இழைக்கப்பட்டவரை ஏற்றுக்கொள்ளும்/குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் ஏதேனும் தகவல்தொடர்பு நடக்க வேண்டும் என்றால் அதுவே தொடக்கப் புள்ளியாகத் தோன்றுகிறது! உங்கள் துணையின் திருமணத்திற்குப் புறம்பான உறவுக்கு எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது உங்களுக்கு உண்மையில் தெரியாது.

என்னால் மறக்க முடியாதுஎன் கணவர் என்னை ஏமாற்றிவிட்டார்

என் நண்பர் எம் என்னிடம் கூறியது போல், “அவள் உடல்ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் அவனைத் தொட்ட ஒவ்வொரு சிறிய அங்குலமும் எனக்கு தெரிந்திருக்க வேண்டும். அவன் அவளுடன் எப்படி இருந்தான், அவன் அவளைப் பார்க்கச் சென்றபோது அவன் அணிந்திருந்த உடைகள், அவள் அவனுடைய புதிய உப்பு மற்றும் மிளகு தாடியின் பின்னால் இருந்தால், அவள் எப்படி இருக்கிறாள் என்பதை நான் சரியாகத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவரது மார்பு! அவளை நினைக்கும் போது அவன் என்ன நினைத்தான் என்பதை நான் அறிய வேண்டும்! இது உங்களுக்குத் தெரியும், இதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். என் கணவரின் விவகாரத்தை என்னால் மறக்க முடியாது. ”

அவளுடைய நெற்றியின் இறுக்கமான நரம்புகளில் அவளது வலி தெரிந்தது. ஒரு நாள், ஒரு வாரம் அல்ல, மாதக்கணக்கில்.

எங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நமக்குத் தெரிந்த தகவலை ஏன் தோண்டி எடுக்க வேண்டும் என்று இது எனக்கு ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தியது. இன்னும் எனக்கு அது எப்போதாவது வந்தால், நானும் அவ்வாறே செய்வேன் என்று எனக்குத் தெரியும்!

துரோகம் பற்றிய விவரங்களைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அவசியம் உள்ளது

உளவியல் சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் நீரு கன்வார் (PhD Psy) இதனுடன் 18 வருடங்கள், தம்பதிகளின் பரஸ்பர சிக்கல்களின் பிரச்சினைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். இந்த கட்டாயத் தேவை உண்மையில் பொதுவானதா என்றும், இந்த வகையான பகிர்வு மீட்பு செயல்பாட்டில் உதவுமா என்றும் நான் அவளிடம் கேட்டேன் (தம்பதிகள் அதைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள்). டாக்டர் கன்வார் இந்த அமைதியற்ற ஆனால் தவிர்க்க முடியாத தூண்டுதலின் பின்னணியில் உள்ள உளவியலை விளக்கினார்.

மேலும் நிபுணத்துவ வீடியோக்களுக்கு எங்கள் Youtube சேனலுக்கு குழுசேரவும். இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

“இது ​​ஒரு வழி,” அவள் சொன்னாள், “துரோகம் செய்யப்பட்ட வாழ்க்கைத் துணைக்கு அது எப்படி நடந்தது என்பதை அவர்கள் கண்டுபிடித்துவிடுகிறார்கள்.உறவு படிப்படியாக. துரோகம் செய்யப்பட்ட பெண்ணுக்கு இது மிகப்பெரிய இழப்பு - பாதுகாப்பின் இழப்பு, அவள் கணவனைப் பற்றிய உருவ இழப்பு, அவர்கள் பிரத்தியேகமானவர்கள் என்ற அவளுடைய கனவின் இழப்பு.

“இந்த வாடிக்கையாளர் ஒருமுறை கூறியது போல், 'சிறுவயதில் இருந்தே, நான் மிகவும் விரும்பினேன். இந்த இலட்சியமானது நாம் ஒருவருக்கொருவர் முழுமையாக இருக்க வேண்டும்... மற்றவர்களிடமிருந்து ஒரு அலகு தொலைவில், அந்த இலட்சியம் என்றென்றும் இல்லாமல் போய்விட்டது. என் கணவரின் துரோகத்திலிருந்து என்னால் மீள முடியாது.'”

“துரோகம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டவுடன், அதைப் புரிந்துகொள்ளும் முயற்சியில், தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட மனைவி மீண்டும் மீண்டும் மீறுதலைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியத்தை உணர்கிறார். அதன் ஆரம்பம், அது எப்படி தீவிரமானது... போன்றவை. ஆனால் இது மிகவும் புண்படுத்தும் செயலாகும், அந்தச் செயல்பாட்டில் அவள் தன்னைப் பயங்கரமாக, மீண்டும் மீண்டும் சித்திரவதை செய்கிறாள்.

நம்பிக்கை மீறல் காயப்படுத்துகிறது

“என் கணவர் என்னை ஏமாற்றியதை என்னால் மறக்க முடியாது. என் கணவரின் விவகாரத்தை என்னால் மறக்க முடியாது’’ என்று என் நண்பன் சொல்லிக்கொண்டே இருந்தான். அவளால் இந்த நம்பிக்கை மீறலில் இருந்து விடுபட முடியவில்லை, ஒருவேளை அவளுடைய கணவன் இந்த விவகாரத்தின் அனைத்து விவரங்களையும் அவளிடம் சொன்னால் அவளால் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப முடியும் என்று அவள் உணர்ந்திருக்கலாம். டாக்டர் கன்வார் கூறினார், “அவள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்ற காரணம் நம்பிக்கை துரோகம். கணவன்-மனைவி இடையே நெருக்கம் குறைகிறது, கணவன் வேறொரு பெண்ணுடன் நேரத்தையும் விஷயங்களையும் பகிர்ந்து கொள்கிறான், மனைவி வெளிநாட்டினராக இருந்தாள்.”

“எனவே மனைவி அந்த நெருக்கமான உணர்வை மீட்டெடுக்க விரும்புகிறாள். தன் கணவருடன். அதற்கும் அவர் எல்லாவற்றையும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்அவளுடன்."

“இதை வெளிப்படுத்துவது-அனைத்தும் முன்னேற உதவுகிறதா?” நான் டாக்டர் கன்வாரிடம் கேட்டேன். அவள் அதை பரிந்துரைக்கவில்லை. "தவறான நபருக்கு இது சித்திரவதை மட்டுமல்ல, அவரது மனைவி மிகவும் வேதனையில் இருப்பதைக் காண புண்படுத்தும் கூட்டாளரை தற்காப்பு முறையில் வைக்கிறது. பெரும்பாலும் விவரங்கள் உதவாது."

விரிவான அறிவு தொடர்ந்து வேதனை அளிக்கிறது

என் நண்பரிடம் திரும்பி வருகிறேன், டி-டே முடிந்து இரண்டு வருடங்களுக்கும் மேலாகிவிட்டது. அவர்கள் ஆலோசகர்களிடம் இருந்திருக்கிறார்கள், சண்டையிட்டார்கள், ஒருவருக்கொருவர் விஷத்தை ருசித்திருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள். நான் அவளிடம் கேட்டேன், பின்னோக்கிப் பார்த்தால், அவள் வேறு ஏதாவது செய்திருப்பாளா என்று.

எம் நேர்மையாக இருந்தார். "நான் எவ்வளவு அதிகமாக தோண்டினாலும், அவர் எவ்வளவு அதிகமாகப் பகிர்ந்தாலும், எனது ஹார்ட் டிரைவில் அதிகமான காட்சிகள் பதிவு செய்யப்பட்டன, மேலும் எனது கணவரின் விவகாரத்தை என்னால் மறக்க முடியவில்லை. இப்போது ஒவ்வொரு மீறலுக்கும் ஒரு இடம் இருந்தது. அவன் சென்ற ஹோட்டல்களுக்குள் என்னால் அடியெடுத்து வைக்க முடியவில்லை…” அவள் பின்வாங்கினாள்.

“அவன் அவளுடன் அணிந்திருந்த சட்டைகளை நான் தூக்கி எறிந்துவிட்டேன், ஆனால் அவன் அணிந்திருக்கும் படங்களை என்னால் அழிக்க முடியுமா? ஜேக்கப்ஸ் க்ரீக் எங்கள் விஷயம், ஆனால் அவர் அதை அவளுடன் குடித்தார். இப்போது நாம் விஸ்கிக்கு மாறிவிட்டோம்.”

“அந்த நேரத்தில் எல்லாவற்றையும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்று தோன்றியது. இப்போது நான் அதை மறக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் நீங்கள் அறிந்தவுடன் உங்களால் அறிய முடியாது, இல்லையா?”

நீங்கள் அறிந்தால் என்ன நடக்கும்

பல கல்வி மற்றும் நிபுணர்களின் கருத்துகள் பின்வருமாறு:

– துரோகத்தின் கண்டுபிடிப்பால் ஏற்படும் காயம், தவறு செய்த நபரை ஒவ்வொரு பிட்டுக்கும் ஆழ தோண்டி எடுக்க தூண்டுகிறது.தகவல்

– மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட சூழல், இந்த கண்டுபிடிக்கப்பட்ட அனைத்து தகவல்களையும் உறுதியாக நினைவகத்தில் உறுதிப்படுத்துகிறது

– இப்போது தவறு செய்தவரிடம் உண்மையான மனப் படங்கள் உள்ளது ப்ரூட் மற்றும் உண்மையில் இந்த விவகாரத்தை மீட்டெடுக்கலாம்

– இதன் பொருள் எந்த வகையான மன்னிப்புக்கும் முன்னேறுவது மிகவும் கடினமானது

ஆனால் எம் கூறியது போல், முடியும் தெரிந்தவுடன் நமக்குத் தெரியாதா? தெரிந்தவுடன் அதை மறக்க முடியுமா? மன்னிப்பு என்பது ஒரு சிக்கலான செயலாகும்.

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.