فہرست کا خانہ
"میں اپنے شوہر کا معاملہ نہیں بھول سکتی۔ میں نہیں بھول سکتی کہ میرے شوہر نے مجھے دھوکہ دیا ہے۔ یہ حقیقت مجھے اس وقت سے اذیت دے رہی ہے جب سے میں نے اسے دریافت کیا،" ایک دوست نے انکشاف کیا۔
یہ کب سے ہو رہا ہے؟ آپ نے مجھے بتایا کہ یہ محض ایک آرام دہ دوستی تھی اور میں نے آپ پر یقین کیا۔ میں بے وقوف ہوں!
آپ نے اس سے کتنی بار جھگڑا کیا؟ پانچ، دس… مزید؟ مجھے صحیح نمبر جاننے کی ضرورت ہے!
کیا وہ بستر پر بہت اچھی ہے؟
آپ دونوں کی ملاقات کہاں ہوئی؟ ایک بے ترتیب ہوٹل؟ وویک کی جگہ پر؟ کیا تم اسے کبھی یہاں لائے ہو؟ کیا آپ نے ہمارا بستر استعمال کیا ہے؟
کیا آپ اس سے پیار کرتے ہیں؟ کیا وہ مجھ سے زیادہ خوبصورت ہے؟
تم دونوں روزانہ کتنے متن کا تبادلہ کرتے ہو؟ تم کس بارے میں بات کرتے ہو؟
کیا تم نے اسے بتایا تھا کہ تم اس سے محبت کرتے ہو؟ کیا آپ نے اس کے ساتھ 'L' لفظ استعمال کیا!
ایک معاملہ کی دریافت تکلیف دہ ہے
ساتھی میں جنسی بے وفائی کی دریافت اکثر ہر تفصیل کو جاننے کی سخت ضرورت کے ساتھ ہوتی ہے - حوصلہ افزا، لاجسٹک، اور جنسی – ازدواجی تعلقات کے بارے میں۔
تبادلوں کی ہر نزاکت کو جاننے کے لیے – بات چیت، تحائف، قربت… معاملہ کھل گیا. ایسا لگتا ہے کہ یہ واحد نقطہ آغاز ہے اگر کسی غلط شخص کو قبول کرنے / شفا یابی کے عمل میں کوئی مواصلت ہونا ہے! آپ اصل میں نہیں جانتے کہ اپنے ساتھی کے غیر ازدواجی تعلقات پر کیا ردعمل ظاہر کرنا ہے۔
میں بھول نہیں سکتامیرے شوہر نے مجھے دھوکہ دیا
جیسا کہ میرے دوست ایم نے مجھ سے کہا، "مجھے یہ سب کچھ جاننا تھا، ہر اس چھوٹے سے انچ میں جہاں اس نے اسے چھوا تھا، جسمانی اور جذباتی طور پر۔ مجھے یہ جاننا تھا کہ وہ اس کے ساتھ کیسا ہے، جب وہ اسے دیکھنے گیا تو اس نے جو کپڑے پہنے تھے، اگر وہ اس کی نئی نمک اور کالی مرچ داڑھی کے پیچھے تھی۔
"مجھے یہ جاننا تھا کہ اس کی وجہ سے اس نے شیو کیا تھا۔ اس کا سینہ! مجھے یہ جاننا تھا کہ جب اس نے اس کے بارے میں سوچا تو اس نے کیا سوچا! یہ آپ کو معلوم ہے کہ یہ بے لگام تھا، یہ جاننے کی ضرورت ہے۔ میں اپنے شوہر کا معاملہ نہیں بھول سکتی۔ ”
اس کا درد اس کی پیشانی کے تنے ہوئے اعصاب میں دکھائی دے رہا تھا۔ ایک دن، ایک ہفتے کے لیے نہیں بلکہ مہینوں کے لیے۔
اس نے مجھے حیرت میں ڈال دیا کہ ہم ایسی معلومات کے لیے کیوں کھودتے ہیں جس کے بارے میں ہمیں معلوم ہے کہ نقصان پہنچے گا۔ اور پھر بھی میں جانتا ہوں کہ اگر کبھی یہ میرے پاس آیا تو میں بھی ایسا ہی کروں گا!
بے وفائی کی تفصیلات جاننے کی ضرورت ہے
سائیکو تھراپسٹ ڈاکٹر نیرو کنور (پی ایچ ڈی سائی) ڈیل کر رہی ہیں۔ اس کے ساتھ 18 سال تک جوڑوں کی باہمی دشواریوں کے مسائل میں مہارت حاصل کی۔ میں نے اس سے پوچھا کہ کیا یہ جاننے کی ضرورت واقعی عام تھی، اور اگر اس قسم کے اشتراک سے بحالی کے عمل میں مدد ملتی ہے (بطور جوڑے اس کے ذریعے کام کرنا چاہتے ہیں)۔ ڈاکٹر کنور نے اس پریشان کن لیکن ناگزیر خواہش کے پیچھے نفسیات کی وضاحت کی۔
مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریںرشتہ قدم بہ قدم دھوکہ دہی والی عورت کے لیے یہ بہت زیادہ نقصان کے بارے میں ہے – سلامتی کا نقصان، اس کے شوہر کی شبیہ کا نقصان، اس کے خواب کا کھو جانا کہ وہ خصوصی ہیں۔
"جیسا کہ اس کلائنٹ نے ایک بار کہا تھا، 'میں بچپن سے ہی پیار کرتا تھا۔ یہ آئیڈیل کہ ہم مکمل طور پر ایک دوسرے میں شامل ہوں گے… دوسروں سے ایک اکائی دور، وہ آئیڈیل ہمیشہ کے لیے ختم ہو گیا ہے۔ میں اپنے شوہر کی بے وفائی پر قابو نہیں پا سکتی۔''
بھی دیکھو: 7 نشانیاں جو وہ تعلقات میں غالب ہے۔"ایک بار جب بے وفائی کا پتہ چل جاتا ہے، اس کا احساس دلانے کی کوشش کے دوران، ظالم شریک حیات کو سمجھنے کے لیے اس جرم پر بار بار غور کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔ اس کا آغاز، یہ کیسے شدید ہوا… وغیرہ۔ لیکن یہ انتہائی تکلیف دہ ہے اور اس عمل میں وہ خود کو خوفناک طور پر اذیتیں دیتی ہے، اور بار بار۔
اعتماد کی خلاف ورزی تکلیف دہ ہے
"میں نہیں بھول سکتی کہ میرے شوہر نے میرے ساتھ دھوکہ کیا۔ میں اپنے شوہر کا معاملہ نہیں بھول سکتی،" یہ وہی ہے جو میرا دوست کہتا رہا۔ وہ اعتماد کی اس خلاف ورزی پر قابو نہیں پا سکی اور شاید اس نے محسوس کیا کہ اگر اس کے شوہر نے اسے اس معاملے کی تمام تفصیلات بتا دیں تو وہ اعتماد بحال کر سکیں گی۔ ڈاکٹر کنور نے کہا، "اس کے جاننے کی ضرورت کی دوسری وجہ یہ ہے کہ اعتماد کی خلاف ورزی. شوہر اور بیوی کے درمیان قربت ختم ہو گئی ہے، شوہر دوسری عورت کے ساتھ وقت اور چیزیں بانٹتا رہا ہے، اور بیوی باہر کی رہی ہے۔"
"لہٰذا بیوی اس قربت کے احساس کو بحال کرنا چاہتی ہے۔ اپنے شوہر کے ساتھ. اور اس کے لیے اسے سب کچھ شیئر کرنا ہوگا۔اس کے ساتھ."
"کیا یہ سب کچھ آگے بڑھنے میں مدد کرتا ہے؟" میں نے ڈاکٹر کنور سے پوچھا۔ وہ اس کی سفارش نہیں کرتا ہے۔ "یہ نہ صرف غلط شخص کے لیے اذیت ہے بلکہ اس کے ساتھی کو اپنے ساتھی کو بہت زیادہ تکلیف میں دیکھنے کے لیے دفاعی موڈ میں ڈالتا ہے۔ زیادہ تر وقت کی تفصیلات مدد نہیں کرتی ہیں۔" 
تفصیلی علم اذیت دیتا رہتا ہے
اپنے دوست کی طرف واپس آ رہا ہوں، ڈی ڈے کو دو سال سے زیادہ کا عرصہ گزر چکا ہے۔ وہ مشیر رہے ہیں، لڑے ہیں، ایک دوسرے کو زہر چکھایا ہے لیکن وہ ساتھ ہیں۔ میں نے اس سے پوچھا، اگر ماضی میں دیکھا جائے تو اس نے کچھ مختلف کیا ہوتا۔
ایم صاف تھا۔ "میں جتنا زیادہ کھودتا گیا اور اس نے جتنا زیادہ شیئر کیا، اتنی ہی زیادہ تصویریں میری ہارڈ ڈرائیو میں ریکارڈ ہوتی گئیں اور میں اپنے شوہر کے معاملے کو نہیں بھول سکتی۔ اب ہر ظلم کے ساتھ ایک جگہ وابستہ تھی۔ میں ان ہوٹلوں میں قدم نہیں رکھ سکی جس کے لیے وہ گیا تھا…" وہ پیچھے ہٹ گئی۔
"میں نے وہ شرٹس پھینک دی ہیں جو اس نے اس کے ساتھ پہنی تھیں، لیکن کیا میں ان تصویروں کو مٹا سکتا ہوں جن میں اس نے پہن رکھا ہے؟ جیکب کریک ہماری چیز تھی، لیکن اس نے اسے بھی اس کے ساتھ پیا۔ اب ہم وہسکی کی طرف چلے گئے ہیں۔"
"اس وقت یہ سب جاننا ضروری معلوم ہوتا تھا۔ اب میں اسے بھولنا چاہتا ہوں، لیکن ایک بار جب آپ جان لیں گے تو آپ نہیں جان سکتے، کیا آپ جانتے ہیں؟"
جب آپ کو معلوم ہو تو کیا ہوتا ہے
کئی علمی اور ماہرین کی رائے یہ نتیجہ اخذ کرتی ہے کہ:
- بے وفائی کی دریافت کی وجہ سے ہونے والی چوٹ ظالم شخص کو ہر ایک کے لیے گہرائی کھودنے پر مجبور کرتی ہے۔معلومات
بھی دیکھو: جب میری بیوی نے مجھے دھوکہ دیا، میں نے مزید محبت دکھانے کا فیصلہ کیا۔– انتہائی جذباتی ماحول ان تمام معلومات کو مضبوطی سے یادداشت میں محفوظ کرنے کا باعث بنتا ہے
- اب غلط ہونے والے کے پاس حقیقی ذہنی تصاویر ہیں جن کے ساتھ بروڈ اور معاملے کو عملی طور پر بحال کریں
- اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ بہت مشکل ہے کسی بھی قسم کی معافی
کی طرف پیش رفت لیکن پھر جیسا کہ ایم نے کہا، کر سکتے ہیں ہم نہیں جانتے ایک بار ہم جانتے ہیں؟ اور ایک بار جب ہم جان لیں تو کیا ہم اسے بھول سکتے ہیں؟ معاف کرنا ایک پیچیدہ عمل ہے۔