No puc oblidar la aventura del meu marit i em sento turmentada

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"No puc oblidar la aventura del meu marit. No puc oblidar que el meu marit em va enganyar. Aquesta realitat em turmenta des del moment en què la vaig descobrir”, va revelar un amic.

Vegeu també: Què és l'ansietat de missatges de text, signes i maneres de calmar-la

Quant de temps fa això? Em vas dir que només era una amistat casual i et vaig creure. Sóc un ximple!

Vegeu també: 13 cites narcisistes sobre com fer front a l'abús narcisista

Quantes vegades l'has fotut? Cinc, deu... més? Necessito saber el nombre exacte!

És molt bona al llit?

On us heu conegut fins i tot? Un hotel a l'atzar? Al lloc de Vivek? L'has portat mai aquí? Has fet servir el nostre llit?

L'estimes? És més maca que jo?

Quants textos intercanvieu tots dos cada dia? De què parles?

Li has dit que l'estimes? Has fet servir la paraula "L" amb ella!

El descobriment d'una aventura és dolorosa

El descobriment d'infidelitat sexual en una parella sovint s'acompanya d'una forta necessitat de conèixer tots els detalls: motivació, logística i sexual –de la relació extramatrimonial.

Conèixer tots els matisos dels intercanvis –de converses, regals, intimitats... el cònjuge agraviat no pot deixar d'exigir que es revelin els detalls, el què/quan/com. de l'afer posat al descobert. Sembla ser l'únic punt de partida si s'ha de produir alguna comunicació en el procés d'acceptació/curació de l'afectat! De fet, no saps com reaccionar davant la relació extramatrimonial de la teva parella.

No puc oblidarel meu marit em va enganyar

Com em va dir la meva amiga M: “Ho havia de saber-ho tot, cada centímetre on l'havia tocat, físicament i emocionalment. Havia de saber exactament com estava amb ella, la roba que portava quan anava a veure-la, si ella estava darrere de la seva nova barba de sal i pebre.

“Havia de saber si era per ella que s'havia afaitat. el seu pit! Havia de saber què pensava quan pensava en ella! Va ser implacable, saps, aquesta necessitat de saber-ho. No puc oblidar la aventura del meu marit. ”

El seu dolor era visible als nervis tensos del seu front. No per un dia, ni una setmana, sinó mesos.

Això em va fer preguntar-me per què busquem informació que sabem que farà mal. I, tanmateix, sé que si alguna vegada em vingués, jo també faria el mateix!

Hi ha una necessitat de conèixer els detalls de la infidelitat

El psicoterapeuta Dr. Neeru Kanwar (PhD Psy) ha estat tractant amb això des de fa 18 anys, especialitzat en temes de dificultats d'interacció de parelles. Li vaig preguntar si aquesta necessitat imperiosa de saber era realment comuna i si aquest tipus de compartir va ajudar en el procés de recuperació (tenint en compte que la parella vol treballar-hi). El doctor Kanwar va explicar la psicologia darrere d'aquest impuls inquietant però inevitable.

Per obtenir més vídeos d'experts, subscriviu-vos al nostre canal de Youtube. Fes clic aquí.

"Aquesta és una manera", va dir, "que el cònjuge traït doni sentit de com va passar, mentre rastregen elrelació pas a pas. Per a la dona traïda es tracta d'una pèrdua enorme: pèrdua de seguretat, pèrdua de la imatge que tenia del seu marit, pèrdua del seu somni que són exclusius.

“Com va dir una vegada aquest client: 'Des de la infància, m'havia estimat. aquest ideal que estaríem completament l'un en l'altre... una unitat lluny dels altres, aquest ideal ha desaparegut per sempre. No puc superar la infidelitat del meu marit.'”

“Un cop descoberta la infidelitat, en el procés d'intentar donar-hi sentit, el cònjuge perjudicat sent la necessitat de revisar la transgressió una i altra vegada per entendre-la. el seu inici, com es va fer intens... etc. Però això és extremadament perjudicial i en el procés es tortura terriblement i repetidament.

L'incompliment de la confiança fa mal

“No puc oblidar que el meu marit em va enganyar. No puc oblidar la aventura del meu marit", això és el que continuava dient el meu amic. Simplement no va poder superar aquesta ruptura de confiança i potser va sentir que si el seu marit li explicava tots els detalls de l'afer, podria recuperar la confiança. El doctor Kanwar va dir: "L'altra raó de la seva necessitat de saber està relacionada amb el ruptura de confiança. Hi ha una pèrdua de proximitat entre marit i dona, el marit ha estat compartint temps i coses amb una altra dona, i la dona ha estat una forastera.”

“Així que la dona vol recuperar aquesta sensació de sentir-se propera. amb el seu marit. I per això, ha de compartir-ho totamb ella."

"Això revela-tot ajuda a seguir endavant?" Vaig preguntar al doctor Kanwar. Ella no ho recomana. "No només és una tortura per a la persona perjudicada, sinó que també posa a la parella infractora en un mode defensiu per veure el seu cònjuge amb tant de dolor. La majoria de vegades els detalls no ajuden".

El coneixement detallat no deixa de turmentar

Retorn al meu amic, han passat més de dos anys des del dia D. Han estat a consellers, s'han barallat, han tastat el verí entre ells, però estan junts. Li vaig preguntar si, en retrospectiva, hauria fet alguna cosa diferent.

M va ser sincera. "Com més excavava i més compartia, més imatges es gravaven al meu disc dur i no podia oblidar la aventura del meu marit. Ara hi havia un lloc associat a cada transgressió. No he pogut entrar als hotels als quals va anar..." va deixar de banda.

"He llençat les samarretes que portava amb ella, però puc esborrar les imatges en què les porta? Jacob's Creek era el nostre, però ell també va beure això amb ella. Ara ens hem passat al whisky.”

“En aquell moment semblava imprescindible saber-ho tot. Ara vull oblidar-ho, però no pots no saber una vegada que ho saps, oi?”

Què passa quan saps

Diverses opinions acadèmiques i experts semblen concloure que:

– El dolor causat pel descobriment de la infidelitat fa que la persona perjudicada cave profundament per cada tros deinformació

– L'entorn altament emotiu fa que tota aquesta informació desenterrada sigui fermament cimentada a la memòria

– Ara l'agressat té imatges mentals reals amb les quals criar i reviure pràcticament l'afer

– Això vol dir que és molt difícil progressar cap a qualsevol tipus de perdó

Però, com va dir M, es pot no ho sabem un cop ho sabem? I un cop ho sabem, ho podem oblidar? El perdó és un procés complicat.

>

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.