زه نشم کولی د خپل میړه اړیکه هیره کړم او زه د ځورونې احساس کوم

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"زه نشم کولی د خپل میړه اړیکه هیره کړم. زه نشم هیرولی چې زما میړه ما ته دوکه ورکړه. دا حقیقت له هغه وخت راهیسې چې ما کشف کړ ما ځوروي، "یو ملګري څرګنده کړه.

دا څومره وخت روان دی؟ تاسو ماته وویل چې دا یوازې عادي ملګرتیا وه او ما په تاسو باور درلود. زه احمق یم!

تا څو څو وارې د هغې سره ملګرې کړې؟ پنځه، لس… نور؟ زه اړتیا لرم چې دقیق شمیر وپیژنم!

ایا هغه په ​​​​بستر کې ډیره ښه ده؟

تاسو دواړه چیرته سره ولیدل؟ یو ناڅاپي هوټل؟ د ویویک په ځای کې؟ ایا تاسو کله هم هغه دلته راوړی؟ ایا تاسو زموږ بستر کارولی دی؟

ایا تاسو د هغې سره مینه لرئ؟ ایا هغه زما څخه ښکلې ده؟

تاسو دواړه هره ورځ څو متنونه تبادله کوئ؟ ته د څه په اړه خبرې کوې؟

ایا تا ورته وویل چې له هغې سره مینه لري؟ ایا تاسو د هغې سره د L' کلمه کارولې!

د یوې معاملې کشف دردناک دی

په ملګري کې د جنسي کفر کشف اکثرا د هر توضیحاتو پوهیدلو قوي اړتیا سره مل وي - هڅونکی ، لوژستیکي، او جنسي – له واده څخه بهر اړیکې.

د تبادلې په هر اړخ پوهیدل – د خبرو اترو، ډالیو، نږدېوالي… د معاملې څرنګوالی ښکاره شو. داسې بریښي چې دا یوازینی پیل ټکی وي که چیرې د غلط شوي لپاره د منلو / شفا ورکولو پروسې کې کومه اړیکه پیښ شي! تاسو واقعیا نه پوهیږئ چې څنګه د خپل ملګري غیر واده شوي اړیکې ته عکس العمل ښکاره کړئ.

زه نشم هیرولیزما میړه ما ته دوکه ورکړه

لکه څنګه چې زما ملګري ایم ما ته وویل، "زه باید دا ټول پوه کړم، په هر کوچني انچ کې چې هغې هغه ته په فزیکي او احساساتي توګه لمس کړی و. زه باید په ریښتیا پوهیدم چې هغه د هغې سره څنګه و، هغه جامې چې هغه یې اغوستي کله چې هغه د هغې لیدو ته لاړه، که هغه د هغه نوې مالګې او مرچ ږیره شاته وه.

هم وګوره: 9 نښې تاسو په خپلو اړیکو کې ستونزه یاست

"زه باید پوهیدم چې دا د هغې له امله وه چې هغه ږیره کړې وه. د هغه سينه! زه باید پوه شم چې هغه څه فکر کوي کله چې هغه د هغې په اړه فکر کاوه! دا بې رحمه وه چې تاسو پوهیږئ، دا باید پوه شي. زه نشم کولی د خپل میړه اړیکه هیره کړم. “

د هغې درد د تندې په سختو اعصابو کې څرګند و. د یوې ورځې، یوې اونۍ لپاره نه بلکې د میاشتو لپاره.

دې کار زه حیران کړم چې ولې موږ د هغه معلوماتو لپاره کیندلو چې موږ پوهیږو چې زیان رسوي. او بیا هم زه پوهیږم که چیرې دا ماته راشي نو زه به هم همداسې وکړم!

د کفر په جزیاتو پوهیدو ته اړتیا ده

رواني ډاکټر نیرو کنور (PhD Psy) معامله کړې. د دې سره د 18 کلونو لپاره، د جوړې د متقابلو ستونزو مسلو کې تخصص. ما له هغې څخه وپوښتل چې ایا دا مجبوریت پوهیدل واقعیا عام و ، او که دا ډول شریکول د بیا رغونې پروسې کې مرسته کړې (په پام کې نیولو سره چې جوړه غواړي د دې له لارې کار وکړي). ډاکټر کنور د دې ناکراره خو ناگزیر غوښتنې تر شا ارواپوهنه تشریح کړه.

هم وګوره: د ستورپوهنې له مخې 8 خورا مطابقت لرونکي زودیاک نښې جوړې

د نورو ماهرو ویډیوګانو لپاره مهرباني وکړئ زموږ یوټیوب چینل سبسکرایب کړئ. دلته کلیک وکړئ.

"دا یوه لاره ده،" هغې وویل، "دا چې خیانت شوې میرمن دا احساس کوي چې دا څنګه پیښ شوي، لکه څنګه چې دوی تعقیبوي.اړیکه ګام په ګام. د خیانت شوې میرمنې لپاره دا د لوی زیان په اړه دی - د امنیت له لاسه ورکول ، د هغه عکس له لاسه ورکول چې د هغې میړه یې درلوده ، د هغې خوب له لاسه ورکول چې دا ځانګړي دي. دا مثالی چې موږ به په بشپړه توګه یو بل سره یوو ... یو واحد له نورو څخه لیرې وي، دا مثالی د تل لپاره ورک شوی. زه نشم کولی د خپل میړه په کفر باندې لاس پورې کړم.''

"کله چې کفر وموندل شي، د هغې د احساس کولو په بهیر کې، ظالمه میرمن د دې اړتیا احساس کوي چې د هغې د پوهیدو لپاره بیا تکرار کړي. د هغې پیل، دا څنګه شدید شو ... او داسې نور. مګر دا خورا زیانمنونکی دی او په دې پروسه کې هغه ځان ډیر ځوروي، او په مکرر ډول.

د باور ماتول زیانمنونکي دي

"زه نه شم هیرولی چې زما میړه ما سره دوکه کړې. زه نشم کولی د خپل میړه اړیکه هیره کړم، "دا هغه څه دي چې زما ملګري یې ویل. هغه د باور له دې سرغړونې څخه لاس وانخلي او ښايي احساس وکړي چې که مېړه يې د خپلې معاملې ټول جزئيات ورته ووايي، نو هغه به وکولای شي چې باور بېرته جوړ کړي. د باور سرغړونه. د میړه او میرمنې تر مینځ نږدېوالی له لاسه ورکول کیږي ، میړه له بلې میرمنې سره وخت او شیان شریکوي ، او ښځه بهرنۍ ښځه ده. د خپل میړه سره. او د دې لپاره، هغه باید هرڅه شریک کړيله هغې سره."

"ایا دا ښکاره کوي - ټول په حرکت کې مرسته کوي؟" له ډاکټر کنور مې وپوښتل. هغه دا سپارښتنه نه کوي. "دا نه یوازې دا چې د ظالم لپاره شکنجه ده بلکې د سرغړونکي ملګري په دفاعي حالت کې اچوي ترڅو خپل میړه په ډیر درد کې وګوري. ډیری وخت توضیحات مرسته نه کوي.

مفصل پوهه ځوروي

زما ملګري ته بیرته راځم، د ورځې څخه دوه کاله ډیر تیر شوي. دوی مشاورینو ته تللي، جنګیدلي، یو بل ته یې زهر خوړلي، مګر دوی یوځای دي. ما له هغې وپوښتل، که په شاتګ کې، هغې به بل څه کړي وای.

M صادقه وه. "هرڅومره چې ما کیندل او هرڅومره چې هغه شریک کړم ، نو زما په هارډ ډرایو کې ډیر لیدونه ثبت شوي او زه نشم کولی د خپل میړه اړیکه هیره کړم. اوس د هرې سرغړونې سره تړلی ځای و. زه نشم کولی هغه هوټلونو ته لاړ شم چې هغه ورته تللی و..." هغې په شا شوه.

"ما هغه کمیسونه لرې کړل چې هغه ورسره اغوستي وو، مګر ایا زه کولی شم هغه عکسونه پاک کړم چې هغه یې اغوستي دي؟ د یعقوب کریک زموږ شی و، مګر هغه هم د هغې سره وڅښل. اوس موږ ویسکي ته تللي یو."

"هغه وخت دا اړینه بریښي چې دا ټول پوه شي. اوس زه غواړم دا هیر کړم، مګر تاسو یو ځل نه پوهیږئ چې تاسو پوهیږئ، ایا تاسو کولی شئ؟"

څه پیښیږي کله چې تاسو پوهیږئ

د ډیری اکادمیک او متخصص نظرونو پایله داسې ښکاري چې:

- د کفر د کشف له امله رامینځته شوی زیان ظالم سړی دې ته اړ باسي چې د هر څه لپاره ژور کیندل معلومات

- ډیر احساساتي چاپیریال د دې لامل کیږي چې دا ټول کشف شوي معلومات په حافظه کې په کلکه سره سیمینټ شي

- اوس غلط شوی کس حقیقي ذهني عکسونه لري چې ورسره brood او په حقیقت کې اړیکه بیرته راژوندۍ کړئ

- دا پدې مانا ده چې دا خورا ستونزمن دی چې هر ډول بخښنې ته پرمختګ

مګر بیا لکه څنګه چې M وویل، کولی شي موږ نه پوهیږو یوځل چې پوه شو؟ او یوځل چې موږ پوهیږو ایا موږ یې هیرولی شو؟ بخښنه یوه پیچلې پروسه ده.

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.