کله چې دا د زړه مسلو ته راځي، ځینې مقررات په کلتورونو او هیوادونو کې د خبرو اترو وړ ندي. دا مهمه نده چې تاسو له کوم ځای څخه راغلی یاست، یو څو اساسي قواعد باید په ټولو اړیکو کې تعقیب شي. ستاسو محبوب ته وفاداري یو له دوی څخه دی (او په حقیقت کې ترټولو مهم هم). دا د حیرانتیا خبره نده چې ولې خیانت یا کفر یو له بدو اړیکو جرمونو څخه شمیرل کیږي چې یو څوک یې ترسره کولی شي. په هرصورت، پداسې حال کې چې خواخوږي عموما د هغه چا سره وي چې په دوکه کیږي، ډیر لږ په اړیکه کې د دریم څرخ او د بلې ښځې د رواني اغیزو په اړه خبرې کوي، د خیانت په مثال کې.

"له پخوانی وخت راهیسې متل 'بله ښځه' ته سپکاوی شوی او ورته په سپکه کتل کیږي، "سوشما پرلا، د NLP کوچ، او مشاور لیدل کیږي. "د بلې ښځې د زړه ماتولو په اړه خورا لږ بحث شوی دی یا بله ښځه د میرمنې یا کور په اړه څه احساس کوي چې باید ویجاړ شي. او تاسو په یاد ولرئ، د بلې ښځې په توګه رواني اغیزې اکثرا خورا ویجاړونکي او خورا دردناک وي."

د مثال په توګه په وروستي تاریخ کې یو له خورا مشهور مینه مثلث څخه واخلئ - د شهزاده چارلس سره د لیډي ډیانا بدمرغه واده. په مساوات کې د هغه د اوسنۍ میرمن کیملا شتون. "په دې واده کې درې کسان وو" په یوه مرکه کې د ډیانا مشهوره وینا وه چې نن ورځ هم نقل کیږي.

مګر پداسې حال کې چې ډیانا د ملیونونو زړونه وګټلد خپګان احساس کولو دلیل دا دی چې تاسو ممکن د خپلو کړنو لپاره خورا لږ ملاتړ ومومئ. د هغو چارو سلنه چې په اوږد مهاله اړیکو یا نوي واده کې بدلیږي خورا لږ دی. سوشما وايي، د ټول عمر له واده څخه بهر اړیکې حتی ډیرې لږې دي چې له همدې امله د بلې میرمنې په توګه واقعیا هیڅ ګټه نلري. "دا یو سپورت ته د ننوتلو په څیر دی چې پوه شي چې تاسو به د لاسه ورکولو په پای کې یاست. که تاسو د خپلو اهدافو په اړه خورا روښانه نه یاست، دا ډول اړیکه به تاسو له مینځه یوسي او دا په حقیقت کې د بلې میرمنې په څیر احساس کوي."

8. دا ستاسو په ځان باور او ځان باور اغیزه کوي

دا واقعیا معلومه نده چې ولې خلک د ژمنو نارینه وو سره اړیکې نیسي. کله چې تاسو بله ښځه یاست، تاسو پوهیږئ چې تاسو د هغه کوچني راز یاست، یو هغه چې حتی هغه شاید ډیر مجرم احساس کړي او نه یوازې تاسو. مهمه نده چې هغه ستاسو لپاره څه احساس کوي، د ورځې په پای کې، هغه به هڅه وکړي چې د ټولنې په وړاندې خپل انځور خوندي کړي او خپلې کورنۍ ته لومړیتوب ورکړي. لکه څنګه چې تاسو په مکرر ډول د واده څخه د وتلو لپاره هغه قانع کولو کې پاتې راغلي، تاسو به د خپل ځان ارزښت په اړه پوښتنې پیل کړئ او دا هغه وخت دی چې د بلې میرمنې رواني اغیزې واقعیا خپل ځان ښکاره کول پیل کوي. - د بلې ښځې په توګه د رواني اغیزې په تدریجي ډول د ځان باور له منځه وړل دي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، هرکله چې یوه اړیکه افشا شي، دا د اړیکو شریک دی چې تر ټولو زیات تاوان کوي. تاسو کولی شئ د دې په اړه د ملامتۍ هڅه وکړئمګر په دوامداره توګه تورن کیدل او قضاوت کول (د رسوایی او ګپ شپ یادونه نه کول دا په لازمي ډول په ټولنیزو حلقو کې رامینځته کوي) کولی شي د ژوند په نورو اړخونو کې هم ستاسو په ځان باور اغیزه وکړي. دا ممکن ستاسو په مسلک او ځان باور اغیزه وکړي.

9. تاسو ممکن وروسته له دې چې د هغې له پای ته رسیدو وروسته قوي راڅرګند شئ

هو، دا یو شی دی چې خورا ریښتینی دی او یو مهم شی دی چې د میرمنې کیدو ارواپوهنې په اړه یادونه وکړئ. نو که څوک د بلې ښځې په توګه د ګټو غوښتنه وکړي، دا شاید یوازینۍ وي. دا کیدای شي عجيب وي مګر په اړیکه کې د بلې میرمنې په توګه د مثبت رواني اغیزو څخه یو دا دی چې که تاسو خپلې هیلې په ښه توګه اداره کړئ، دا واقعیا تاسو پیاوړي کولی شي. مګر اصلي ټکی دا دی چې تاسو باید د وضعیت په اړه ریښتیني اوسئ، کوم چې تر ټولو سخت کار دی. سلوچنا جې (نوم بدل شوی)، د مخابراتو مسلکي، د یوه واده شوي سړي سره په اړیکه کې وه او وايي چې دا د هغې د ښه لپاره بدله کړې.

"د بلې ښځې په څیر د اړیکو پیل کولو ګټه دا ده چې تاسو لومړی د نیمګړتیاوو سره پیل کوئ. . زه پوهیدم چې هغه سړی چې ما لیدلی و یو خیانت و. ما دا هم زده کړل چې له اړیکو څخه خپلې هیلې خورا ټیټې وساتو نو ما د هغه سره په خوښیو شیبو تمرکز وکړ. زه پوهیدم چې هغه به هیڅکله ماته هغه ژمنې ونه کړي چې زه یې مستحق وم. نو ما دا د عادي اړیکو په څیر چلند وکړ. همچنان ، زه کولی شم د هغه سره په بشپړ ډول صادق شم - زما د نورو ملګرو څخه ډیر - ځکه چې زه پوهیږم چې هغه به قضاوت ونه کړيزه، هغه وايي.

ته د بلې ښځې په توګه څنګه چلند کوې؟

یو سهار تاسو له خوبه پاڅئ او پریکړه وکړئ چې دا د بلې میرمنې کیدو وخت دی. 'ولې زه د بلې ښځې په توګه ښه یم؟ بس بس دی! زه د دې څخه ښه مستحق یم، 'تاسو وایئ کله چې تاسو له بستره راوتئ. تاسو پوهیږئ چې تاسو مکلف نه یاست چې خپل رواني روغتیا د دې احساساتي دوزخ له لارې وساتئ. نو د شفا ورکولو پروسې پیل کولو او د بلې میرمنې کیدو څخه د حرکت کولو غوره لاره څه ده؟

هم وګوره: یوه ښځه څه وایی او هغه واقعیا څه معنی لري

په بدترین حالت کې ، کله چې دا ډول اړیکه په غمجن یادښت پای ته ورسیږي ، بله ښځه اکثرا د دواړو څخه ملاتړ او مینه نه لري. د هغې ملګري او ټولنه. کیدای شي داسې یو حالت وي کله چې هغه باید خپلې جرابې راوباسي او پخپله په زړورتیا سره مخکې لاړ شي. دلته د بلې ښځې په توګه د حرکت کولو لپاره ځینې لارې شتون لري:

1. په خپل ځان سخت مه کیږئ

سشما وايي د درملنې لومړی قاعده دا ده چې له ځان سره مهربان اوسئ. "راځئ چې مخ واړوو ، تاسو به د نړۍ لخوا قضاوت وکړئ ، نو پدې داستان کې مه اضافه کوئ. په یاد ولرئ چې تاسو یوازې د یوې معاملې برخه نه یاست، تاسو یو داسې شخص یاست چې د مینې مستحق یاست او هر څه چې تاسو کړي د هغه سفر برخه وه.»

2. یو وقفه واخلئ، تاسو یې مستحق یاست

سیما څرګنده کړه چې وروسته له هغې چې له خپل واده شوي ملګري سره جلا شوه، لومړی کار یې دا وکړ چې له کار او شخصي ژوند څخه بشپړ وقفه واخلي. "زه د اوږد او سخت فکر کولو لپاره ځای ته اړتیا لرم، ځکه چې دا ټوله تجربه زما لپاره دردناکه وه. ټوله معامله اوپای ډیر احساساتي وو نو زما لپاره یوازینۍ لار دا وه چې له دې ټولو څخه د یو څه وخت لپاره لیرې شم. د بلې ښځې په توګه زړه ماتول) کیدی شي خورا پیچلي شي. تاسو د خپل ژوند د دې ستونزمن پړاو څخه د تیریدو لپاره د مرستې لاس ته اړتیا لرئ. او دا هغه ځای دی چې مشوره ورکول کولی شي د بلې میرمنې کیدو وروسته په درملنه کې رول ولوبوي.

دا د بلې میرمنې په توګه څنګه احساس کوي؟ تاسو په ځواب کې ښه پوهیږئ او تاسو هم پوهیږئ چې ستاسو په شاوخوا کې څومره خلک ستاسو سره خواخوږي لري، هر هغه څوک چې ستاسو په بوټانو کې یو میل هم نه وي تللی، ممکن نه پوهیږي چې تاسو څه تیریږي. له همدې امله مسلکي مرسته کولی شي ژغورونکی ثابت شي چې تاسو اړتیا لرئ د دې احساساتي ګډوډۍ مخه ونیسئ. که تاسو د خپلو احساساتو سره مبارزه کوئ، د بونوبولوژي مشورتي پینل کې ماهر او تجربه لرونکي مشاورین ستاسو لپاره دي.

4. له هغه څخه تمرکز تاسو ته واړوئ

که تاسو احساس کوئ چې تاسو نشو کولی پریږده چې خپل واده شوی یا "لیل شوی" عاشق پریږدئ، ډیر احتمال شته چې هغه ستاسو دننه ځینې احساسات یا احساسات راپاروي. دا باید تاسو ته یو اشاره درکړي چې دا هغه شخص نه دی بلکې هغه احساسات دي چې تاسو ورسره ډیر تړلي یاست. په خپل ځان تمرکز وکړئ او د بلې سرچینې څخه د دې احساساتي اړتیاو پوره کولو لپاره تاسو څه کولو ته اړتیا لرئ. تاسو اړتیا لرئ د ځان سره مینه تمرین کړئ ترڅو د بلې میرمنې په توګه د درد څخه روغ شي.

5. ریښتیني لټون وکړئمینه

که تاسو د مینې لپاره ډرامه ګډوډ کړئ، تاسو به تل مایوسه یاست. دا ومنئ چې د "بلې میرمنې" یوه ځانګړتیا دا ده چې تاسو ډرامې ته تمایل لرئ. پرځای یې، پوه شئ چې تاسو باید خپل ځان ته د یوې ریښتینې اړیکې موندلو فرصت ورکړئ چیرې چې تاسو هر هغه څه ترلاسه کوئ چې تاسو یې مستحق یاست.

د واده شوي سړي سره په اړیکه کې پاتې کیدل د بشپړ پیچلتیا له امله ځان ډیر احساساتي درد ته خلاصوي. حالت حتی که تاسو ژمن سړو ته د متوجه کیدو له زیانونو څخه ښه خبر یاست ، نو تګ به له یوې نقطې وروسته ستونزمن وي. هغه پوښتنه چې تاسو اړتیا لرئ له ځانه وپوښتئ: ایا تاسو د دې لپاره چمتو یاست او ایا دا ارزښت لري؟

په ټوله نړۍ کې د دردناکه شهزادګۍ په توګه، کیملا په ډیری کتابونو، مقالو او فلمونو کې په خورا بې رحمه رڼا کې انځور شوې. موږ په سختۍ سره د بلې میرمنې کیدو واقعیتونو ته پام کوو ، یا په بل عبارت ، هغه څه چې کیملا او د هغې په څیر میرمنې واقعیا تیریږي. دا ډیره اسانه ده چې د هغې میرمنې اتلولۍ چې په ښکاره ډول ظلم شوی وي، مګر نور خلک هم د دې لخوا اغیزمن کیږي. هیڅوک نه پوهیږي چې هغه د کلونو لپاره د "بلې میرمنې" په توګه د هغه سړي سره واده کولو ته انتظار باسي چې واقعیا یې د هغې روح ملګرې وه. په حقیقت کې، ځینې مبصرین او ټولنیز کتونکي حتی په لومړي ځای کې د چارلس او ډیانا مطابقت تر پوښتنې لاندې راولي.

"حقیقت دا دی چې هیڅوک نشي کولی په حقیقت کې قضاوت وکړي چې په واده کې څه پیښیږي. ولې یو ژمن سړی د بل سړي سره مینه لري او د بلې ښځې په توګه د زړه ماتیدل څه احساس کوي؟ ټول اصلي لوبغاړي له کومو احساساتو تیریږي؟ موږ په ندرت سره د داسې حالاتو پیچلتیاوې درک کوو، چې د هیچا لپاره اسانه نه وي." څنګه د یوې میرمنې کیدو صدمې سره معامله وکړو؟ په اړیکه کې د بلې میرمنې کیدو رواني اغیزې څه دي؟ ایا د مینې مثلث حالت کې د بلې میرمنې کیدو څخه د حرکت کولو کومه لاره شتون لري؟ راځئ چې په دې موضوع یو څه رڼا واچوو او د میرمنې کیدو په ارواپوهنه پوه شو، ښه.

9د بلې ښځې رواني اغیزې

د کفر په ډیری مواردو کې، هغه سړی چې د بدترین ډول قضاوت په پای کې وي هغه ښځه ده چې د ژمن سړي سره مینه لري. (په عجیبه توګه، سړی ډیر په اسانۍ سره له مینځه وړل کیږي، که څه هم هغه مساوي مجرم دی. مګر دا په بشپړه توګه بله کیسه ده). په مشهور تصور کې، د بلې میرمنې ځانګړتیاوې ټول خورا سټیریوټیکیک دي. هغه د خود غرض، محتاج، کلک او د مېرمنې له احساساتو بې پروا ښودل شوې ده. دا معمولا د یوې میرمنې کیدو ارواپوهنه راغونډوي چې خلک ورسره اشنا دي.

د بازار موندنې 39 کلنه مشره سیما جوشي (نوم په غوښتنه بدل شوی) وايي "له حقیقت څخه نور هیڅ شی نشي کیدی." څوک چې یو ځل د واده شوي سړي سره مینه درلوده. "زه د سخت وخت څخه تیریدم کله چې هغه زما ژوند ته راغی. زه پوهیدم چې هغه ژمن دی مګر هغه تل خپل واده د غیر فعال په توګه رنګ کړی و. زه لږ پوهیدم چې هغه په ​​​​اسانۍ سره حقیقت ته مخه کوي. زه په نهایت کې پوه شوم چې زه په اړیکه کې بله ښځه یم او هغه نور ډیر څه نه ګوري. د ورځې په پای کې، هغه له خپلې میرمنې سره مینه لري. "

"کله چې ما په بشپړ ډول پوه شوم چې ما په ځان کې څه موندلي، زه لا دمخه په ژوره توګه ښکیل وم. هو، زه په مینه کې وم، مګر د کلونو لپاره د بلې میرمنې پاتې کیدل هم مساوي ستونزمن وو ځکه چې ما د هرچا لخوا په دوامداره توګه قضاوت کاوه او هغه زما په څیر نیمایي هم نه و. داړیکه په پای کې خرابه شوه. هغه د خپلې میرمنې لخوا "بښل شوی" مګر ما په پای کې د بدنام شهرت پرته بل څه نه پریښودل. د مينې لپاره ډېر څه،“ سيما زياتوي.

په ډېرو مواردو کې لکه د سيما په څېر، د بلې ښځې په څېر رواني اغېزې له مېرمنې سره د خيانت په پرتله ډېرې بدې دي. فشار ممکن د دواړو میرمنو لپاره توپیر ولري مګر هیڅ یو حالت کم دردناک نه وي. کله چې تاسو بله ښځه یاست، نه یوازې تاسو د خپل وجدان دوامداره چټک برداشت کوئ بلکه تاسو واقعیا احساس کوئ چې تاسو د ډیری ناڅرګندو سترګو په وړاندې بربنډ ولاړ یاست - د دقیقې ټولنې لپاره.

تاسو بیا هم په یو ډول د طعنې سره سوله کوئ. تبصرې او کرکې خبرې په دې هیله چې یوه ورځ به ستاسو سړی د خپل ناخوښ واده څخه خلاص شي. او تاسو کولی شئ په پای کې د بلې میرمنې کیدو مخه ونیسئ. مګر بیا، د دې احتمال د ډاډ نشتوالی به تاسو د شپې خوب ونه کړي. په هرصورت ، په اړیکه کې د بلې میرمنې کیدل تاسو بدبخت کوي. دلته د "ناقانونه" ملګري درلودل څنګه په ښځه اغیزه کوي:

1. ګناه خورا شدیده ده

د بلې میرمنې په توګه درد کومه وړه خبره نه ده، او ګناه د هغې لویه برخه ده. سوشما وايي: "د بلې ښځې په توګه یو له سترو رواني اغیزو څخه د جرم شدید احساس دی." "که تاسو یو حساس او احساساتي شخص یاست، په دې باور کولو کې د ګناه احساس کول چې تاسو یوازې د واده د ماتولو لپاره مسؤل یاست، کولی شي ژوره اغیزه ولري.ته."

نو، دا څنګه احساس کوي چې بله ښځه وي؟ اندېښمن. په ګناه اخته. بې پرې. دا ستاسو په اوږه ناست د شیطان او فرښتې ترمینځ نه ختمیدونکی جګړه ده. په داسې حال کې چې یو روح تاسو ته یادونه کوي چې 'په مینه او جګړه کې هرڅه عادلانه دي'، بل تاسو ته د ولن په توګه لیبل کوي.

جرم به هیڅکله تاسو ته اجازه درکړي چې په اړیکه کې د رومانتيک لمړیو څخه خوند واخلئ لکه څنګه چې دوی وي. مطلب دا دی. تل به دا ناخوښه احساس وي چې ټولنه، ستاسو ملګري او کورنۍ به هیڅکله اړیکه په بشپړه توګه ونه مني، حتی که دوی ستاسو ملاتړ وکړي. برسېره پردې، تاسو غواړئ د هغې اغیزې څخه انکار کې پاتې شئ چې ستاسو اړیکه په میرمن یا کورنۍ باندې اغیزه کوي، کوم چې کولی شي په شعوري توګه جرم ته وده ورکړي.

2. د ذهن لوبې کولی شي تاسو ستړي کړي او تاسو به ستړي کړي

د بلې ښځې په توګه رواني اغیزې سمدستي یا د اړیکو په لومړیو مرحلو کې نه څرګندیږي. په پیل کې، د منع شوي مینې لیوالتیا د یوې ښځې لپاره خورا زړه راښکونکې ښکاري، او دا ممکن ستاسو پوښتنې ته ځواب وي، 'ولې زه د بلې ښځې په توګه ښه یم؟' تاسو د اوس لپاره د هغې سره سم یاست ځکه چې لیوالتیا او لیوالتیا داسې احساس کوي لکه هیڅ شی چې تاسو مخکې هیڅکله احساس کړی نه وي. د دې ګړندۍ احساس تاسو ته دریږي او کله چې لیوالتیا له مینځه ویسي او ریښتینې ستونزې راڅرګندې شي، د اړیکو د دوام لپاره اړین فریب او دروغ د ستړیا وړ وي.

سړی باید په دوامداره توګه دروغ ووایي.یا د هغه کورنۍ یا تاسو ته او تاسو به هم د وخت په تیریدو سره دا ناخوښه پیل کړئ. سیما تشریح کوي چې ولې هغه بالاخره جلا شوه. "زه حتی ډاډه نه وم چې ایا هغه زما یا زموږ د اړیکو په اړه جدي و. هغه به ویل چې زه ځانګړی وم مګر زه هیڅکله د هغه لومړیتوب نه وم. له کلونو وروسته، د بلې ښځې په توګه، او پریښودل زما د خپل هوښیارتیا لپاره سم کار وو. 0> کله چې تاسو د واده شوي یا ژمن سړي سره مینه لرئ، تاسو د ځورونکي حقیقت څخه خبر یاست چې تاسو باید دا پټ وساتئ، که څه هم وي. دا په نهایت کې د باور مسلو لامل کیدی شي ځکه چې تاسو په دوامداره توګه خپلو اوږو ته ګورئ. ایا تاسو به د هغه سره لیدل کیږئ؟ ایا څوک به په دفتر کې ومومي چې تاسو دواړه یو بل ته ورته یاست؟ ایا تاسو به د تل لپاره په احساساتي اړیکه کې د بلې میرمنې په توګه د اصلي ځانګړتیاو لخوا تعریف شوي یاست؟

په پای کې، ټول مهم پوښتنه راځي. ایا تاسو کولی شئ په خپل سړي باور وکړئ؟ تاسو به حیران پاتې شئ چې ایا هغه د خپلې میرمنې سره وخت تیروي کله چې هغه ستاسو سره نه وي (امکان شتون لري، هغه دی). په اړیکه کې د بلې میرمنې په توګه د ډیری متضاد ځان شخړو سره راځي. تاسو دا ملګرتیا وهڅوله که څه هم تاسو په انځور کې د "ښځې" له شتون څخه ښه خبر یاست.

شاید، هغه ستاسو د کیسې په نسخه کې "بله ښځه" وه. مګر اوس، حقیقت دا دی چې هغه نه دیستاسو لپاره ځانګړي تل تاسو ځوروي. د باور نشتوالی د بلې ښځې په توګه د پام وړ رواني اغیزو څخه کیدی شي چې باید له پامه ونه غورځول شي او حتی د وخت په تیریدو سره خراب کیدی شي.

4. تاسو د خپل قضاوت څخه ویره لرئ

په نورو باور هیر کړئ تاسو ډیری وختونه د سمې پریکړې کولو لپاره د خپل قضاوت او اعتماد په اړه پوښتنې پیل کوئ او دا د بلې میرمن کیدو اصلي درد دی. سوشما د یوه مشتري کیسه کیسه کوي چې د کلونو لپاره د بلې میرمنې پاتې کیدو وروسته په ژوره توګه اغیزمن شوی او بیا غورځول شوی. "هغې خپل ټول ورکړل او کلونه یې انتظار وکړ چې اړیکه رسمي کړي."

" له بده مرغه، د هغې سړي د هغې لپاره د هغه د نه منلو وړ احساساتو سره سره خپله ښځه د هغې لپاره غوره کړه. دا یو لوی ګوزار و او هغې ماته اعتراف وکړ چې هغې د هغه موقف لپاره د غوره قضاوت نشتوالی ملامت کړ چې ځان یې موندلی و." ډیری وختونه د بلې میرمنې زړه ماتیدل د اوږدې مودې لپاره دوام کولی شي. په پایله کې، د بلې میرمنې کیدو وروسته د شفا ورکولو پروسه هم یو څه وخت نیسي او سمه لاره نه ده.

هم وګوره: سیکسی مستعار نومونه هغه ته د لا ډیر نږدې کیدو لپاره ورکړئ

د میرمنې کیدو صدمه تاسو دننه خوري. له بده مرغه، دروازې به هغه وخت وتړل شي کله چې تاسو د رواني ملاتړ په لټه کې یاست یا د خپل درد شریکولو لپاره د ناروغ غوږ غوږ نیسي. تاسو به په پای کې خپل ځان ګوښه کړئ ترڅو د خپلو خلکو له سپکاوي او سپکو څرګندونو څخه مخنیوی وکړئ.

5. د محرمیت فشار کولی شي خپګان وي

د یو راز ساتلو دوامداره فشاراړیکه کیدای شي د بلې میرمنې په توګه یو له خورا سخت رواني اغیزو څخه وي. ستاسو د ټولنیزو رسنیو حالت ممکن یوازې چیغې وکړي کله چې حقیقت دا وي چې تاسو نه یاست. تاسو نشئ کولی په عامو خلکو کې لیدلی شئ او نه هم تاسو نور کوم کارونه کولی شئ چې منظم جوړه یې کوي. کله چې وپوښتل شول چې دا د بلې میرمنې په توګه څنګه احساس کوي، د انیا په نوم یو لوستونکي (نوم بدل شوی) موږ ته وویل، "زه په ریښتیا سره حتی د خپل ځان په څیر احساس نه کوم. د متن پیغامونو پټولو څخه هیڅکله په ټولنیزو رسنیو کې د عکسونو پوسټ کولو توان نلري ، د بلې میرمنې کیدو درد خورا ریښتینی دی. دا ممکن په لومړي سر کې د کوچني شیانو په څیر ښکاري مګر دوی کولی شي تاسو ته داسې احساس درکړي چې ستاسو اړیکه حتی شتون نلري."

سربیره پردې، تاسو به تل د دې پوښتنې سره مخ شئ - "بله ښځه د میرمنې په اړه څنګه احساس کوي؟" او بیا دا لویه ستونزه ده چې تاسو یې نه لیدل کیده. ستاسو رخصتۍ، رخصتۍ، او نور نورمال فعالیتونه باید تل د خپل سړي سره په پټه توګه خوند واخلي. په ټولنیز او ټولنیزو رسنیو کې، تاسو ممکن په دوامداره توګه د هغه د کورنۍ سره د هغه عکسونه وګورئ. دا په ټولیز ډول روح ته ټکان ورکوونکی وي.

6. ستاسو صبر ممکن پای ته ورسیږي

تاسو به واقعیا زده کړئ چې صبر وکړئ کله چې د واده کولو یا واده کولو په اړه راځي. یا ژمن سړی. شیان ممکن توپیر ولري که چیرې دا جدي اړیکه ونلري او یوازې یو تیریدونکی معامله وي مګر د واده شوي سړي سره د اړیکو متحرکات به ډیر توپیر ولري. ډیری وختونه، تاسو به خپل ځان ومومئپه صبر سره انتظار وکړئ چې دا ستاسو د رضایت لپاره په بشپړ ډول کار کوي. که تاسو د یو واده شوي سړي سره په دې هیله کې اړیکه ونیسئ چې هغه به خپله ښځه طلاقه کړي یا خپل ژمن ملګری پریږدي، دا به اوږد انتظار وي.

په دې ډول شرایطو کې د بلې ښځې په څیر واقعیتونه د سطحې څخه راڅرګندیږي، تر هغه ډیر بد. تل په ځانګړې توګه که چیرې سړی د خپلې میرمنې سره کور او ماشومان شریک کړي، نو هغه به هیڅکله ونه شي کولی چې دوی په بشپړه توګه پرې کړي. د ماشومانو لپاره، هغه باید شاوخوا ودریږي. ژورې اړیکې هیڅکله اسانه نه وي چې مات شي نو تاسو به یوازې خپل وخت ته اړتیا ولرئ. خو د څومره مودې لپاره؟

ریکا (نوم بدل شوی)، په نوي ډیلي کې میشته یوې خبریالې موږ ته وویل، "زه بله ښځه یم چې په اړیکه کې یم، مګر زه په ښکاره توګه له دې څخه ستړی یم. دا زما په ذهن کې په دوامداره توګه وزن لري او زما د هلک ملګري ته انتظار کوي چې خپله میرمن پریږدي او خپل پاتې ژوند زما سره تیر کړي یوازې د لرې خوب په څیر ښکاري چې ریښتیا نه کیږي. هغه ډیری وختونه ماته وايي چې هغه به پریږدي مګر هغه لاهم د هغې تلیفونونه اخلي کله چې هغه زما په ځای کې شپه تیره کړه. زه فکر نه کوم چې زه نور داسې ژوند کولی شم."

7. دا کولی شي په ذهن او بدن باندې خړوب کړي

د بلې ښځې په توګه یو له رواني اغیزو څخه یو جرم دی. فشار، او ناامني کولی شي په بدن او ذهن کې وچ شي. تاسو ممکن حتی د هغه چا په وړاندې د خپګان احساس وکړئ چې تاسو یې لیدلي یاست یا تاسو حتی د خپل ځان په وړاندې د خپګان احساس کوئ.

"یو له اصلي څخه