Kada su u pitanju stvari srca, o nekim se pravilima ne može pregovarati među kulturama i zemljama. Nije važno odakle dolazite, nekoliko osnovnih pravila treba slijediti u svim odnosima. Odanost voljenoj osobi jedna je od njih (a vjerojatno i najznačajnija). Nije ni čudo zašto se prevara ili nevjera smatraju jednim od najgorih prijestupa u vezi koje netko može počiniti. Međutim, dok simpatija uglavnom leži u osobi koju varaju, vrlo malo ljudi govori o trećem kotaču u vezi i psihološkim učincima toga da budeš druga žena, u slučaju prevare.

“Od pamtivijeka poslovična 'druga žena' je ocrnjena i na nju se gleda s prezirom,” primjećuje Sushma Perla, NLP trenerica i savjetnica. “Vrlo se malo raspravlja o slomljenom srcu kad si druga žena ili o tome kako se druga žena osjeća prema suprugu ili domu koji bi trebala uništiti. I zapamtite, psihološki učinci toga što ste druga žena često mogu biti vrlo destruktivni i prilično bolni.”

Uzmimo za primjer jedan od najpoznatijih ljubavnih trokuta u novijoj povijesti – nesretni brak Lady Diane s princem Charlesom i prisutnost njegove sadašnje supruge Camille u jednadžbi. “Bilo je troje ljudi u ovom braku” bila je Dianina kultna izjava u intervjuu koji se i danas citira.

Ali Diana je osvojila srca milijunarazlozi za osjećaj ogorčenosti su u tome što možete pronaći vrlo malo podrške za svoje postupke. Vrlo je mali postotak afera koje prerastu u dugotrajnu vezu ili novi brak. Doživotne izvanbračne veze još su rjeđe, zbog čega uistinu nema nikakve prednosti biti druga žena,” kaže Sushma. “To je kao da uđete u sport znajući da ćete biti na kraju gubitnika. Osim ako niste sasvim jasni oko svojih ciljeva, takva će vas veza iscrpiti i upravo je takav osjećaj biti druga žena.”

8. Utječe na vaše samopouzdanje i samopoštovanje

Zaista nije poznato zašto ljudi ulaze u veze s predanim muškarcima. Kada ste druga žena, znate da ste njegova mala tajna, zbog koje se čak i on vjerojatno osjeća jako krivim, a ne samo vi. Bez obzira što osjeća prema vama, na kraju dana pokušat će spasiti svoj imidž pred društvom i dati prednost vlastitoj obitelji. Kako ga opetovano ne uspijete uvjeriti da izađe iz braka, počet ćete preispitivati ​​svoju vlastitu vrijednost i tada se psihološki učinci toga što ste druga žena stvarno počinju otkrivati.

Jedan od dugih -terminski psihološki učinak toga što si druga žena je postupna erozija samopouzdanja. Kao što je ranije spomenuto, kad god se afera razotkrije, partner u aferi je taj koji dobije maksimalnu kritiku. Možete pokušati biti blaziran u vezi s timali stalno okrivljavanje i osuđivanje (da ne spominjemo skandal i ogovaranje koje neizbježno uzrokuje u društvenim krugovima) može utjecati na vaše samopouzdanje iu drugim aspektima života. To može utjecati na vašu karijeru i samopoštovanje.

9. Možda ćete izaći jači nakon što je gotovo

Da, ovo je jedna stvar koja je vrlo istinita i važna stvar koju treba imati na umu o psihologiji biti ljubavnica. Dakle, ako netko traži dobrobiti biti druga žena, ovo je možda jedina. Možda zvuči čudno, ali jedan od pozitivnih psiholoških učinaka toga da ste druga žena u vezi je da ako dobro upravljate svojim očekivanjima, to vas zapravo može učiniti jačima. Ali sporna je točka da ćete morati biti realni u pogledu situacije, što je najteža stvar. Sulochana J (ime promijenjeno), telekom profesionalac, bila je u vezi s oženjenim muškarcem i kaže da ju je to promijenilo na bolje.

“Prednost započinjanja veze kao druge žene je ta što prvo počinjete s manama . Znala sam da je tip s kojim se viđam varalica. Također sam naučila svoja očekivanja od veze držati vrlo niskima pa sam se usredotočila na sretne trenutke s njim. Znala sam da mi nikada neće dati obavezu koju zaslužujem. Pa sam to tretirao kao neobaveznu vezu. Također, mogla sam biti potpuno iskrena s njim – više nego bilo koji drugi moj dečko – jer sam znala da on neće osuđivatija", kaže ona.

Kako se nosiš s time da si druga žena?

Jednog jutra se probudiš i odlučiš da je vrijeme da prestaneš biti druga žena. 'Zašto je meni ok biti druga žena? Što je previše, previše je! Zaslužujem bolje od ovoga', kažeš dok ustaješ iz kreveta. Shvaćate da niste dužni svoje mentalno zdravlje proživljavati kroz ovaj emocionalni pakao. Dakle, koji je najbolji način da započnete proces ozdravljenja i prestanete biti druga žena?

U najgorim slučajevima, kada afera poput ove završi tužno, drugoj ženi često nedostaju podrška i ljubav oboje njezin partner i društvo. Može se dogoditi situacija da mora navući čarape i sama hrabro krenuti naprijed. Evo nekoliko načina kako prestati biti druga žena:

1. Nemojte biti strogi prema sebi

Sushma kaže da je prvo pravilo liječenja biti dobar prema sebi. “Suočimo se s tim, svijet će vam suditi, stoga nemojte dodavati tu priču. Upamtite da niste samo dio afere, vi ste osoba koja zaslužuje ljubav i što god da ste učinili bilo je dio tog putovanja,” dodaje ona.

2. Odmorite se, zaslužujete to

Seema otkriva da je nakon prekida s oženjenim dečkom prvo što je napravila bilo da se potpuno odmorila od posla i privatnog života. “Trebao mi je prostor za dugo i temeljito razmišljanje, jer mi je cijelo ovo iskustvo bilo mučno. Cijela afera ikraj je bio prilično emotivan pa je jedini način da se odvojim bio da pobjegnem od svega na neko vrijeme,” kaže ona.

3. Potražite savjet

Problemi komplicirane veze (i slomljeno srce kao druga žena) može postati prilično složeno. Trebat će vam pomoć da prebrodite ovu tešku fazu svog života. I ovdje savjetovanje može igrati ulogu u ozdravljenju nakon što ste bili druga žena.

Kakav je osjećaj biti druga žena? Predobro znaš odgovor i također znaš koliko god ljudi oko tebe suosjećali s tobom, svatko tko nije prošao ni milju u tvojim cipelama, nikako ne može razumjeti kroz što prolaziš. Zato se profesionalna pomoć može pokazati spasiteljem koji vam je potreban da prebrodite ovaj emocionalni nemir. Ako se borite sa svojim emocijama, tu su za vas vješti i iskusni savjetnici Bonobološkog savjetovališta.

4. Prebacite fokus s njega na sebe

Ako osjećate da ne možete otpustite svog oženjenog ili 'uzetog' ljubavnika, najvjerojatnije on u vama izaziva određene osjećaje ili emocije. To bi vam možda trebalo dati naznaku da više niste vezani za osobu, već za osjećaje. Usredotočite se na sebe i na ono što trebate učiniti kako biste ispunili te emocionalne potrebe iz drugog izvora. Morate vježbati ljubav prema sebi kako biste se izliječili od boli što ste druga žena.

5. Tražite stvarnostljubav

Ako dramu pomiješate s ljubavlju, uvijek ćete se razočarati. Prihvatite da je jedna od karakteristika 'druge žene' to što imate tendenciju da vas privlači drama. Umjesto toga, znajte da si morate dati priliku da pronađete pravu vezu u kojoj ćete dobiti sve što zaslužujete.

Biti u vezi s oženjenim muškarcem izlažete se puno emocionalne boli zbog same kompleksnosti situacija. Čak i ako ste itekako svjesni zamki privlačenja predanih muškaraca, bit će teško krenuti nakon točke. Pitanje koje si trebate postaviti je: jeste li spremni za to i je li to vrijedno toga?

diljem svijeta kao napaćena princeza, Camilla je prikazana u vrlo neugodnom svjetlu u većini knjiga, članaka i filmova. Jedva da ikada razmišljamo o stvarnosti biti druge žene, ili drugim riječima, kroz što Camilla i žene poput nje zapravo prolaze. Vrlo je lako braniti ženu kojoj je očito učinjena nepravda, ali postoje i drugi ljudi na koje ovo utječe. Nitko ne zna kroz što je prošla dok je godinama bila 'druga žena' čekajući da se uda za muškarca koji joj je zapravo bila srodna duša. Zapravo, neki komentatori i društveni promatrači uopće su dovodili u pitanje kompatibilnost Charlesa i Diane.

“Istina je da nitko zapravo ne može procijeniti što se događa u braku. Zašto se predan muškarac zaljubi u drugu osobu i kakav je osjećaj slomljenog srca biti druga žena? Kroz kakve emocije prolaze svi glavni igrači? Rijetko shvaćamo složenost takvih situacija, koje nikome nisu lake,” kaže Sushma.

Upravo o tome ćemo raspravljati danas u ovom članku. Kako se nositi s traumom ljubavnice? Kakvi su psihološki učinci biti druga žena u vezi? Postoji li način da prestanete biti druga žena u situaciji ljubavnog trokuta? Bacimo malo svjetla na to pitanje i bolje shvatimo psihologiju ljubavnice.

9Psihološki učinci toga što ste druga žena

U većini slučajeva nevjere, osoba koja je na kraju najgore osude je žena koja se zaljubi u predanog muškarca. (Čudno, čovjeka se lakše oslobodi, iako je jednako kriv. Ali to je već druga priča). U popularnoj mašti, karakteristike druge žene previše su stereotipne. Prikazana je kao sebična, siromašna, privržena i ravnodušna prema osjećajima supruge. To obično sažima psihologiju ljubavnice koju ljudi dobro poznaju.

"Ništa nije dalje od istine", kaže Seema Joshi (ime promijenjeno na zahtjev), 39-godišnja direktorica marketinga koja se jednom zaljubila u oženjenog čovjeka. “Prolazila sam kroz težak period kada je on ušao u moj život. Znala sam da je odan, ali uvijek je svoj brak opisivao kao nefunkcionalan. Nisam ni slutio da je prikladno skrivio istinu. Na kraju sam shvatila da sam ja druga žena u vezi i da on ne vidi mnogo, koliko više. Na kraju dana, on voli svoju ženu."

Vidi također: Zamjena partnera: Otišao je s mojom ženom, a ja sam ušao u sobu s njegovom ženom

"Dok sam u potpunosti shvatio u što sam se uvalio, već sam bio duboko upleten. Da, bila sam zaljubljena, ali biti godinama druga žena bilo je jednako teško jer su me svi neprestano osuđivali, a njega nisu osuđivali ni upola toliko koliko mene. Theodnos se konačno raspao. Supruga mu je 'oprostila' ali ja sam na kraju ostao bez ičega osim ukaljanog ugleda. Toliko o ljubavi,” dodaje Seema.

U mnogim slučajevima poput Seeminog, psihološki učinci toga što si druga žena daleko su gori od izdaje koju je pretrpjela supruga. Stres bi mogao biti različit za obje žene, ali nijedna situacija nije manje bolna. Kada ste druga žena, ne samo da tolerirate konstantan ugriz savjesti, nego doslovno osjećate da stojite goli pred tolikim nevidljivim očima – društvom da budemo precizni.

Nekako se ipak pomirite s ismijavanjem komentare i govore mržnje nadajući se da će se jednog dana vaš muškarac osloboditi svog nesretnog braka. I konačno možeš prestati biti druga žena. Ali opet, nedostatak sigurnosti u ovu perspektivu neće vam dopustiti da spavate noću. U svakom slučaju, biti druga žena u vezi čini vas jadnom. Evo kako to što ste 'nedopušteni' partner utječe na ženu:

1. Osjećaj krivnje je intenzivan

Bol biti druga žena nije mala stvar, a krivnja je najveća komponenta toga. “Jedan od najvećih psiholoških učinaka biti druga žena je intenzivan osjećaj krivnje”, kaže Sushma. “Ako ste osjetljiva i emocionalna osoba, osjećaj krivnje i uvjerenje da ste isključivo vi odgovorni za raspad braka može imati dubok utjecaj nati.”

Dakle, kakav je osjećaj biti druga žena? tjeskoban. Progonjen krivnjom. Neodlučan. To je beskrajna bitka između đavla i anđela koji vam sjede na ramenu. Dok vas jedan duh podsjeća da je 'sve pošteno u ljubavi i ratu', drugi vas označava kao negativca.

Krivnja vam zapravo nikada neće dopustiti da uživate u prvim romantičnim odnosima na način na koji jesu trebao biti. Uvijek će postojati onaj mučni osjećaj da društvo, vaši prijatelji i obitelj nikada neće u potpunosti prihvatiti vezu, čak i ako vas podržavaju. Osim toga, htjet ćete i dalje poricati utjecaj koji će vaša afera imati na ženu ili obitelj, što može podsvjesno povećati osjećaj krivnje.

2. Igre uma mogu i hoće vas umoriti

Psihološki učinci toga što ste druga žena ne pojavljuju se odmah ili u ranoj fazi veze. U početku se uzbuđenje zabranjene ljubavi može činiti vrlo primamljivim za ženu i to je možda vaš odgovor na pitanje: 'Zašto sam ja u redu s tim da budem druga žena?' Za sada se slažete s tim jer uzbuđenje i iskušenje ne osjećate kao ništa što ste ikada prije osjetili. Osjećaj te žurbe obuzima vas, ali jednom kada žar nestane i pravi problemi se pojave, prijevare i laži potrebne da bi se veza održala mogu biti iscrpljujuće.

Muškarac će morati stalno lagati –bilo njegovoj obitelji ili vama i to će vam se s vremenom također početi ne sviđati. Seema objašnjava zašto je konačno morala prekinuti. “Nisam čak ni bila sigurna misli li ozbiljno u vezi mene ili naše veze. Rekao bi da sam posebna, ali nikad mu nisam bila prioritet. Nakon godina navođenog, biti druga žena i pustiti je bila prava stvar koju sam učinio za svoj razum.”

3. Možda imate problema s povjerenjem dok ste druga žena u emocionalnoj aferi

Kad ste zaljubljeni u oženjenog ili predanog muškarca, svjesni ste iritantne činjenice da ćete to morati držati u tajnosti, što god bilo. To na kraju može dovesti do problema s povjerenjem jer stalno gledate preko ramena. Hoćete li biti uočeni s njim? Hoće li itko u uredu saznati da se vas dvoje nekako sviđate? Hoćete li zauvijek biti definirani suštinskim karakteristikama da budete druga žena u emocionalnoj aferi?

Napokon, postavlja se najvažnije pitanje. Možete li vjerovati svom muškarcu? Stalno ćete se pitati provodi li vrijeme sa svojom ženom kada nije s vama (vjerovatno je da jest). Biti druga žena u vezi dolazi s mnogim suprotnim samokonfliktima. Poticali ste ovo partnerstvo iako ste bili itekako svjesni postojanja 'žene' na slici.

Možda je ona bila 'druga žena' u vašoj verziji priče. Ali sada, činjenica da nijeisključivo za tebe uvijek te bode. Ta nemogućnost povjerenja može biti jedan od značajnih psiholoških učinaka toga što ste druga žena koji se ne smije zanemariti i može čak postati i gori s vremenom.

4. Bojite se svoje prosudbe

Zaboravite povjerenje u druge, često počinjete preispitivati ​​svoju prosudbu i vjerujete u sebe da ćete donijeti ispravne odluke i to je prava bol biti druga žena. Sushma pripovijeda o slučaju klijentice koja je bila duboko pogođena nakon što je godinama bila druga žena, a zatim je ostavljena. “Dala je sve od sebe i čekala godinama nadajući se da će ozvaničiti vezu.”

“Nažalost, njezin je muškarac odabrao svoju ženu umjesto nje unatoč svojim neporecivim emocijama prema njoj. Bio je to veliki udarac i priznala mi je da je krivila svoj nedostatak boljeg prosuđivanja za položaj u kojem se našla”, kaže. Često slomljeno srce zbog toga što ste druga žena može trajati dugo. Posljedično, proces ozdravljenja nakon što si bila druga žena također može potrajati neko vrijeme i nije ravan put.

Trauma ljubavnice izjeda te iznutra. Nažalost, vrata će biti zatvorena kada tražite mentalnu podršku ili strpljivo uho koje vas sluša da podijelite svoju agoniju. Vjerojatno ćete se na kraju izolirati kako biste izbjegli poniženje i zajedljive komentare svojih ljudi.

Vidi također: Koji znak najbolje odgovara ženi Jarcu (5 najboljih na ljestvici)

5. Pritisak tajnovitosti može biti deprimirajući

Stalni pritisak održavanja tajneodnos može biti jedan od najzastrašujućih psiholoških učinaka biti druga žena. Vaš status na društvenim mrežama može vrištati da sam samcat, a istina je da niste. Ne možete biti viđeni u javnosti niti možete raditi bilo što drugo što rade obični parovi. Na pitanje kakav je osjećaj biti druga žena, čitateljica po imenu Anya (ime promijenjeno) rekla nam je: “Iskreno, više se ne osjećam ni ja. Od skrivanja tekstualnih poruka do toga da nikada ne možete objaviti slike na društvenim mrežama, bol biti druga žena sasvim je stvarna. To se u početku može činiti kao male stvari, ali zbog njih se možete osjećati kao da vaša veza uopće ne postoji.”

Štoviše, uvijek ćete se morati boriti s pitanjem – “Što druga žena osjeća prema ženi?” A tu je i ovaj veliki problem koji niste očekivali. U svojim praznicima, odmorima i drugim normalnim aktivnostima uvijek ćete morati uživati ​​u tajnosti sa svojim muškarcem. Društveno i na društvenim mrežama, možda ćete morati stalno vidjeti njegove slike sa svojom obitelji. Sve u svemu, to može biti potresno.

6. Vaše strpljenje može ponestati

Stvarno ćete naučiti da morate biti strpljivi kada je u pitanju veza s oženjenom osobom ili hodanje s njom ili predani čovjek. Stvari mogu biti drugačije ako se ne radi o ozbiljnoj vezi i ako je samo prolazna afera, no dinamika veze bit će vrlo drugačija s oženjenim muškarcem. Često ćete pronaći sebestrpljivo čekajući da sve završi na vaše zadovoljstvo. Ako uđete u vezu s oženjenim muškarcem nadajući se da će se on razvesti od svoje žene ili ostaviti odanu partnericu, čekat će se dugo.

U ovakvim situacijama stvarnost biti druga žena izroni na površinu, gore od ikad. Osobito ako muškarac dijeli dom i djecu sa svojom ženom, možda ih nikada neće moći u potpunosti odrezati. Za dobrobit djece morat će se zadržati. Duboke veze nikad nije lako prekinuti pa ćete samo morati čekati. Ali koliko dugo?

Rekha (ime promijenjeno), novinarka iz New Delhija rekla nam je: “Ja sam druga žena u vezi, ali sam iskreno umorna od toga. Neprestano mi je na umu i čekanje da moj dečko napusti ženu i provede ostatak života sa mnom izgleda kao daleki san koji se neće ostvariti. Često mi kaže da će je ostaviti, ali i dalje prima njezine pozive kad provodi noć kod mene. Mislim da ne mogu više ovako živjeti.”

7. To može biti iscrpljujuće za um i tijelo

Jedan od psiholoških učinaka biti druga žena je osjećaj krivnje , pritisak i nesigurnost mogu iscrpljivati ​​tijelo i um. Možda čak osjećate kivnost prema osobi s kojom ste se viđali ili čak možete osjećati kivnost prema sebi.

“Jedan od glavnih