Pokud jde o srdeční záležitosti, o některých pravidlech se nedá vyjednávat napříč kulturami a zeměmi. Nezáleží na tom, odkud pocházíte, několik základních pravidel by se mělo dodržovat ve všech vztazích. Věrnost milované osobě je jedním z nich (a pravděpodobně také tím nejvýznamnějším). Není divu, proč je nevěra nebo nevěra považována za jeden z nejhorších vztahových prohřešků, který může člověk spáchat.Zatímco soucit je obvykle na straně podváděné osoby, jen málokdo mluví o třetím kole u vozu ve vztahu a o psychologických dopadech toho, že je podváděná žena tou druhou.

"Od nepaměti byla pověstná 'druhá žena' očerňována a pohlíželo se na ni s despektem," poznamenává Sushma Perla, kouč NLP a poradce. "Jen velmi málo se mluví o tom, jak zlomené srdce má být tou druhou ženou nebo jak se cítí ta druhá žena, která má být manželkou nebo domovem, který má rozvracet. A uvědomte si, že psychologické důsledky toho, že je tou druhou ženou, mohou být často velmidestruktivní a docela bolestivé."

Vezměme si například jeden z nejznámějších milostných trojúhelníků nedávné historie - nešťastné manželství lady Diany s princem Charlesem a přítomnost jeho současné manželky Camilly v této rovnici. "V tomto manželství byli tři lidé," zněl Dianin ikonický výrok v rozhovoru, který je citován dodnes.

Ale zatímco Diana si získala srdce milionů lidí po celém světě jako ublížená princezna, Camilla byla ve většině knih, článků a filmů vykreslena ve velmi nelichotivém světle. Málokdy se zamýšlíme nad skutečností, jakou je být tou druhou ženou, nebo jinými slovy, čím Camilla a jí podobné ženy ve skutečnosti procházejí. Je velmi snadné obhajovat ženu, které bylo jednoznačně ublíženo, ale jsou i jiní lidé.je tím také ovlivněna. Nikdo neví, čím si prošla, když byla po léta "druhou ženou" a čekala na svatbu s mužem, který byl ve skutečnosti její spřízněnou duší. Někteří komentátoři a společenští pozorovatelé dokonce zpochybňovali, že se Charles a Diana vůbec k sobě hodí.

"Pravdou je, že nikdo vlastně nedokáže posoudit, co se v manželství odehrává. Proč se oddaný muž zamiluje do jiné osoby a jaké je skutečné zlomené srdce druhé ženy? Jaké emoce prožívají všichni hlavní aktéři? Málokdy chápeme složitost takových situací, které nejsou pro nikoho jednoduché," říká Sushma.

Přesně o tom si dnes v tomto článku povíme. Jak se vyrovnat s traumatem z toho, že jste milenkou? Jaké jsou psychologické dopady toho, že jste ve vztahu tou druhou ženou? Existuje nějaký způsob, jak se dostat z pozice druhé ženy v milostném trojúhelníku? Pojďme si na tuto záležitost posvítit a lépe pochopit psychologii toho, že jste milenkou.

9 psychologických důsledků toho, že jste druhá žena

Ve většině případů nevěry se nejhoršího odsudku dočká žena, která se zamiluje do oddaného muže (kupodivu muž je z toho snáze vyvázán, ačkoli je stejně viníkem. Ale to je úplně jiný příběh). V lidových představách jsou charakteristiky druhé ženy až příliš stereotypní. Je vykreslována jakoSobecký, potřebný, vlezlý a lhostejný k pocitům manželky. Tak se obvykle shrnuje psychologie milenky, kterou lidé znají.

"Nic nemůže být vzdálenější pravdě," říká Seema Joshi (jméno na požádání změněno), 39letá marketingová ředitelka, která se kdysi zamilovala do ženatého muže. "Procházela jsem těžkým obdobím, když vstoupil do mého života. Věděla jsem, že je oddaný, ale vždycky vykresloval své manželství jako nefunkční. Nevěděla jsem, že příhodně překrucuje pravdu. Nakonec jsem si uvědomila, že jsemdruhou ženu ve vztahu a nevidí o moc víc. Nakonec svou ženu miluje." "To je pravda.

"Než jsem si plně uvědomila, do čeho jsem se zapletla, byla jsem už hluboce zapletená. Ano, byla jsem zamilovaná, ale být léta tou druhou ženou bylo stejně těžké, protože mě všichni neustále odsuzovali a on nebyl odsuzován ani z poloviny tak jako já. Vztah se nakonec rozpadl. Manželka mu 'odpustila', ale mně nakonec nezbylo nic kromě pošramocené pověsti." Tolikz lásky," dodává Seema.

V mnoha případech, jako v případě Seemy, jsou psychické důsledky toho, že jste druhou ženou, mnohem horší než zrada, kterou trpí manželka. Stres může být pro obě ženy jiný, ale ani jedna situace není méně bolestivá. Když jste druhou ženou, nejenže snášíte neustálé hryzání svědomí, ale máte doslova pocit, že stojíte nahá před tolika neviditelnými zraky.- společnost, abychom byli přesní.

Stále se nějak smiřujete s posměšnými poznámkami a nenávistnými řečmi a doufáte, že se váš muž jednoho dne vymaní z nešťastného manželství. A vy konečně přestanete být tou druhou ženou. Ale opět vám nedostatek jistoty o této vyhlídce nedá v noci spát. Ať tak či onak, být tou druhou ženou ve vztahu vás činí nešťastnou. Zde je popsáno, jak na ženu působí to, že je "nedovoleným" partnerem:

1. Pocit viny je intenzivní

Bolest z toho, že jste tou druhou ženou, není žádná maličkost a největší podíl na tom má pocit viny: "Jedním z největších psychologických důsledků toho, že jste tou druhou ženou, je intenzivní pocit viny," říká Sushma. "Pokud jste citlivý a emocionální člověk, může na vás mít hluboký dopad, když vás někdo přesvědčí o tom, že za rozpad manželství nesete zodpovědnost pouze vy."

Jaké to je být tou druhou ženou? Úzkostná, plná viny, nerozhodná. Je to nekonečný boj mezi ďáblem a andělem, kteří vám sedí na rameni. Zatímco jeden duch vám připomíná, že "v lásce a válce je všechno spravedlivé", druhý vás označuje za padoucha.

Pocit viny vám vlastně nikdy nedovolí užít si romantické poprvé ve vztahu tak, jak má být. Vždycky ve vás bude hlodat pocit, že společnost, vaši přátelé a rodina nikdy vztah plně nepřijmou, i když vás budou podporovat. Navíc budete chtít i nadále popírat dopad, který bude mít váš románek na manželku nebo rodinu, což může podvědomězvyšovat pocit viny.

2. Myšlenkové hry vás mohou unavit a unaví vás.

Psychologické důsledky toho, že jste tou druhou ženou, se neprojeví hned nebo v počáteční fázi vztahu. Zpočátku se vzrušení ze zakázané lásky může zdát pro ženu velmi lákavé, a to je možná vaše odpověď na otázku: "Proč mi nevadí být tou druhou ženou?" Prozatím vám to nevadí, protože vzrušení a pokušení se vám zdá jako nic, co jste kdy zažila.Pocit toho vzrušení vás dostane, ale jakmile vášnivost vyprchá a objeví se skutečné problémy, podvody a lži nutné k udržení vztahu mohou být vyčerpávající.

Muž bude muset neustále lhát - buď své rodině, nebo vám, a to se vám časem také začne nelíbit. Seema vysvětluje, proč se nakonec musela rozejít: "Nebyla jsem si ani jistá, jestli to se mnou a naším vztahem myslí vážně. Říkal, že jsem výjimečná, ale nikdy jsem pro něj nebyla prioritou. Po letech, kdy jsem se nechala vodit za nos, byla jsem ta druhá žena a nechat ho jít bylo pro mě správné.příčetnost."

3. Můžete mít problémy s důvěrou, když jste druhá žena v citové aféře.

Když se zamilujete do ženatého nebo zadaného muže, uvědomujete si nepříjemnou skutečnost, že to budete muset držet v tajnosti, ať se děje, co se děje. To může nakonec vést k problémům s důvěrou, protože se neustále ohlížíte přes rameno. Nebudete s ním spatřena? Zjistí někdo v kanceláři, že se máte tak trochu rádi? Budete navždy definováni kvintesencí.charakteristiky druhé ženy v citové aféře?

Nakonec přichází na řadu veledůležitá otázka. Můžete svému muži důvěřovat? Stále budete přemýšlet, zda netráví čas se svou ženou, když není s vámi (je pravděpodobné, že ano). Být druhou ženou ve vztahu s sebou nese mnoho kontrastních sebekonfliktů. Podporovala jste toto partnerství, i když jste si byla dobře vědoma existence "manželky" na obrázku.

Možná, že ve vaší verzi příběhu byla tou "druhou ženou". Teď vás však skutečnost, že pro vás není výlučný, vždycky píchne. Tato neschopnost důvěřovat může být jedním z významných psychologických důsledků toho, že jste tou druhou ženou, který by se neměl ignorovat a časem se může dokonce zhoršovat.

4. Bojíte se svého soudu

Zapomeňte na důvěru v druhé, začnete často pochybovat o svém úsudku a důvěře v sebe sama, že se rozhodujete správně, a to je skutečná bolest z toho, že jste ta druhá žena. Sushma vypráví o případu klientky, kterou hluboce zasáhlo, když byla léta tou druhou ženou a pak dostala kopačky: "Dala do toho všechno a čekala roky v naději, že se vztah stane oficiálním."

"Bohužel její muž dal přednost své ženě před ní, přestože k ní nepopiratelně choval city. Byla to obrovská rána a ona se mi svěřila, že si nedostatek lepšího úsudku vyčítá, v jaké situaci se ocitla," říká. Zlomené srdce, které jí způsobí být tou druhou, může často trvat dlouho. V důsledku toho může proces uzdravení po tom, co se stala tou druhou, také nějakou dobu trvat a není nijak náročný.přímá cesta.

Trauma z toho, že jste milenka, vás vnitřně sžírá. Bohužel se vám zavřou dveře, když budete hledat psychickou podporu nebo trpělivé naslouchající ucho, které by se s vámi podělilo o vaše trápení. Pravděpodobně skončíte v izolaci, abyste se vyhnula ponížení a uštěpačným poznámkám od vlastních lidí.

5. Tlak utajení může být deprimující.

Neustálý tlak na udržování tajného vztahu může být jedním z nejstrašnějších psychologických dopadů toho, že jste druhá žena. Váš status na sociálních sítích může křičet, že jste svobodná, i když pravda je, že nejste. Nemůžete se ukazovat na veřejnosti ani dělat žádné jiné věci, které dělají běžné páry. Na otázku, jaké to je být druhou ženou, nám čtenářka Anya (jméno bylo změněno) odpověděla: "Upřímně řečeno, já to dělám.už se ani necítím být sama sebou. Od skrývání textových zpráv až po to, že už nikdy nebudete moci zveřejnit fotky na sociálních sítích, je bolest z toho, že jste ta druhá žena, zcela reálná. Na první pohled se to může zdát jako maličkosti, ale mohou způsobit, že se budete cítit, jako by váš vztah ani neexistoval."

Navíc se vždy budete muset potýkat s otázkou - "Co si o manželce myslí ta druhá žena?" A pak je tu ten velký problém, který jste nečekali. Své dovolené, prázdniny a další běžné aktivity byste si museli vždy užívat v utajení se svým mužem. Ve společnosti a na sociálních sítích možná budete muset neustále vidět jeho fotky s rodinou. Může to být duši drásající.celkově.

6. Vaše trpělivost se může vyčerpat

Opravdu se naučíte být trpělivá, pokud jde o vztah se ženatým nebo vdaným mužem nebo o chození s ním. Věci se mohou lišit, pokud nejde o vážný vztah a jde jen o letmý románek, přesto bude dynamika vztahu se ženatým mužem velmi odlišná. Často se vám stane, že budete trpělivě čekat, až to dopadne zcela k vaší spokojenosti. Pokud vstoupíte dovztah se ženatým mužem v naději, že se rozvede se svou ženou nebo opustí svého partnera, bude to dlouhé čekání.

V takových situacích vyplouvá na povrch realita, že je tou druhou ženou, hůř než kdy jindy. Zvlášť pokud muž sdílí s manželkou domácnost a děti, možná se mu nikdy nepodaří úplně se od nich odstřihnout. V zájmu dětí bude muset zůstat poblíž. Hluboké vztahy není nikdy snadné přerušit, takže bude třeba jen vyčkávat. Ale jak dlouho?

Rekha (jméno změněno), novinářka z Nového Dillí, nám řekla: "Jsem ta druhá žena ve vztahu, ale jsem upřímně unavená z toho, že tomu tak je. Neustále mě to tíží a čekání na to, až můj přítel opustí svou ženu a stráví se mnou zbytek života, mi připadá jen jako vzdálený sen, který se nesplní. Často mi říká, že ji opustí, ale stále zvedá její hovory, když jePřespávat u mě. Myslím, že takhle už dál žít nemůžu."

7. Může být vyčerpávající pro mysl i tělo.

Jedním z psychologických důsledků toho, že jste tou druhou ženou, je, že pocit viny, tlak a nejistota mohou vyčerpávat tělo i mysl. Můžete dokonce cítit odpor k osobě, se kterou jste se stýkali, nebo dokonce můžete cítit odpor k sobě samým.

"Jedním z hlavních důvodů pocitu nelibosti je, že pro své jednání můžete najít jen velmi malou podporu. Procento afér, které přerostou v dlouhodobý vztah nebo nové manželství, je velmi malé. Celoživotní mimomanželské aféry jsou ještě vzácnější, což je důvod, proč být tou druhou ženou skutečně nepřináší žádné výhody," říká Sushma. "Je to jako vstupovat do sportu s vědomím, že budete naPokud nemáte zcela jasno ve svých cílech, takový vztah vás bude vyčerpávat a přesně takový je pocit být tou druhou ženou."

8. Ovlivňuje vaše sebevědomí a sebeúctu

Opravdu není známo, proč se lidé pouštějí do vztahů s angažovanými muži. Když jste tou druhou ženou, víte, že jste jeho malým tajemstvím, které si pravděpodobně velmi vyčítá i on, a nejen vy. Bez ohledu na to, co k vám cítí, se nakonec bude snažit zachránit svou image před společností a upřednostní vlastní rodinu. Když se vám opakovaně nedaří přesvědčit ho, aby z toho vystoupil.manželství, začnete pochybovat o své vlastní hodnotě a tehdy se začnou projevovat psychologické důsledky toho, že jste druhá žena.

Jedním z dlouhodobých psychologických důsledků toho, že jste druhou ženou, je postupné snižování sebedůvěry. Jak již bylo zmíněno, kdykoli se nevěra provalí, je to právě partnerka, na kterou se snese největší vlna kritiky. Můžete se snažit být k tomu netečná, ale neustálé obviňování a odsuzování (nemluvě o skandálech a pomluvách, které to nevyhnutelně vyvolává ve společnosti) může ovlivnit vaše sebevědomí.sebevědomí i v jiných oblastech života. Může to ovlivnit vaši kariéru a sebevědomí.

9. Po jeho skončení můžete být silnější.

Ano, to je jedna z věcí, která je velmi pravdivá a důležitá věc, kterou je třeba si uvědomit o psychologii být milenkou. Pokud se tedy někdo ptá na výhody toho být tou druhou ženou, je to snad jediná. Možná to zní divně, ale jedním z pozitivních psychologických účinků toho být tou druhou ženou ve vztahu je, že pokud dobře zvládnete svá očekávání, může vás to skutečně posílit.sporné je, že se budete muset k situaci postavit realisticky, což je to nejtěžší. Sulochana J (jméno změněno), odbornice v oblasti telekomunikací, měla vztah se ženatým mužem a říká, že ji to změnilo k lepšímu.

"Výhodou toho, že začínáte vztah jako druhá žena, je, že začínáte nejprve s chybami. Věděla jsem, že muž, se kterým jsem chodila, byl nevěrník. Také jsem se naučila mít od vztahu velmi nízká očekávání, takže jsem se soustředila na šťastné chvíle s ním. Věděla jsem, že mi nikdy nedá závazek, který bych si zasloužila. Takže jsem to brala jako nezávazný vztah. Také jsem k němu mohla být naprosto upřímná - -.víc než kterýkoli z mých ostatních přítelů - protože jsem věděla, že mě nebude soudit," říká.

Jak se vyrovnat s tím, že jste druhá žena?

Jednoho rána se probudíte a rozhodnete se, že je na čase přestat být tou druhou ženou. "Proč mi nevadí být tou druhou ženou? Už toho bylo dost! Zasloužím si něco lepšího," řeknete si, když vstáváte z postele. Uvědomíte si, že nejste povinna vystavovat své duševní zdraví tomuto emocionálnímu peklu. Jaký je tedy nejlepší způsob, jak zahájit proces uzdravování a přejít od toho být tou druhou ženou?

V nejhorších případech, kdy taková aféra skončí smutně, druhé ženě často chybí podpora a láska jak ze strany partnera, tak ze strany společnosti. Může nastat situace, kdy si bude muset vytáhnout ponožky a statečně kráčet vpřed sama. Zde je několik způsobů, jak se přenést přes to, že je druhá žena:

1. Nebuďte na sebe přísní.

Sushma říká, že prvním pravidlem uzdravení je být k sobě laskavý. "Přiznejme si, že vás svět bude soudit, tak se k tomuto vyprávění nepřidávejte. Pamatujte, že nejste jen součástí aféry, jste člověk, který si zaslouží lásku, a cokoli jste udělali, bylo součástí této cesty," dodává.

2. Dejte si pauzu, zasloužíte si ji.

Seema prozradila, že po rozchodu se svým ženatým přítelem si nejprve dala úplnou pauzu od práce i osobního života: "Potřebovala jsem prostor na dlouhé přemýšlení, protože celá ta zkušenost pro mě byla niterná. Celá ta aféra i její konec byly dost emotivní, takže jediný způsob, jak se od toho všeho odpoutat, bylo na chvíli se od toho všeho odpoutat," říká.

3. Vyhledejte poradenství

Problémy komplikovaného vztahu (a zlomené srdce z toho, že jste tou druhou ženou) mohou být poměrně složité. Potřebovali byste pomocnou ruku, abyste tuto náročnou etapu svého života zvládli. A právě zde může poradenství sehrát roli při uzdravování po tom, co jste tou druhou ženou.

Jaké to je být tou druhou ženou? Odpověď znáte až příliš dobře a také víte, že bez ohledu na to, jak moc s vámi lidé ve vašem okolí soucítí, nikdo, kdo neprošel míli ve vašich botách, nemůže pochopit, čím procházíte. Proto se odborná pomoc může ukázat jako zachránce, kterého potřebujete k překonání tohoto emocionálního zmatku. Pokud se potýkáte se svými emocemi, kvalifikovanýa zkušení poradci z poradenského panelu Bonobology jsou tu pro vás.

4. Přesuňte pozornost z něj na sebe.

Pokud máte pocit, že se nemůžete zbavit svého ženatého nebo "zadaného" milence, je pravděpodobné, že ve vás vyvolává určité pocity nebo emoce. To by vám snad mělo napovědět, že nejde o osobu, ale o tyto pocity, ke kterým jste více připoutáni. Zaměřte se na sebe a na to, co musíte udělat, abyste tyto citové potřeby naplnili z jiného zdroje. Abyste se uzdravili ze sebelásky, potřebujete praktikovat sebelásku.bolest z toho, že je tou druhou ženou.

5. Hledejte skutečnou lásku

Pokud zaměňujete drama za lásku, budete vždy zklamáni. Smiřte se s tím, že jednou z charakteristik toho, že jste "ta druhá", je, že máte tendenci být přitahováni k dramatu. Místo toho vězte, že si musíte dát šanci najít skutečný vztah, ve kterém dostanete vše, co si zasloužíte.

Být ve vztahu se ženatým mužem znamená otevřít se velké citové bolesti kvůli samotné složitosti situace. I když jste si dobře vědoma úskalí, která přitahují oddané muže, bude to po určité době těžké. Otázka, kterou si musíte položit, zní: jste na to připravena a stojí to za to?