जब दिल के मामलों की बात आती है, तो कुछ नियम संस्कृतियों और देशों में गैर-परक्राम्य होते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां से आते हैं, सभी रिश्तों में कुछ मूलभूत नियमों का पालन किया जाना चाहिए। अपने प्रिय के प्रति वफादारी उनमें से एक है (और यकीनन सबसे महत्वपूर्ण भी)। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि क्यों धोखा देना या बेवफाई करना सबसे खराब संबंध अपराधों में से एक माना जाता है जो कोई भी कर सकता है। हालाँकि, सहानुभूति आम तौर पर उस व्यक्ति के साथ होती है जिसे धोखा दिया जा रहा है, बहुत कम ही रिश्ते में तीसरे पहिए और दूसरी महिला होने के मनोवैज्ञानिक प्रभावों के बारे में बात करते हैं, धोखा देने की एक घटना में।

"अति प्राचीन काल से लौकिक 'दूसरी महिला' को तिरस्कृत और हेय दृष्टि से देखा जाता है," सुषमा पेरला, एनएलपी कोच और काउंसलर का कहना है। “दूसरी महिला होने के दिल टूटने पर बहुत कम चर्चा होती है या दूसरी महिला पत्नी या उस घर के बारे में कैसा महसूस करती है जिसे वह बर्बाद करने वाली है। और आप पर ध्यान दें, दूसरी महिला होने के मनोवैज्ञानिक प्रभाव अक्सर बहुत विनाशकारी और काफी दर्दनाक हो सकते हैं। समीकरण में उनकी वर्तमान पत्नी कैमिला की उपस्थिति। "इस शादी में तीन लोग थे" एक साक्षात्कार में डायना का प्रतिष्ठित बयान था जिसे आज भी उद्धृत किया जाता है।

लेकिन जब डायना ने लाखों लोगों का दिल जीत लियानाराजगी महसूस करने का कारण यह है कि आपको अपने कार्यों के लिए बहुत कम समर्थन मिल सकता है। मामलों का दीर्घकालिक संबंध या नई शादी में बदलने का प्रतिशत बहुत कम है। आजीवन विवाहेतर संबंध और भी दुर्लभ हैं, इसलिए दूसरी महिला होने का वास्तव में कोई लाभ नहीं है," सुषमा कहती हैं। "यह एक खेल में प्रवेश करने जैसा है, यह जानकर कि आप हारने वाले अंत में होंगे। जब तक आप अपने लक्ष्यों के बारे में बहुत स्पष्ट नहीं हैं, तब तक ऐसा रिश्ता आपको खत्म कर देगा और दूसरी महिला होने पर ऐसा ही लगता है। यह वास्तव में ज्ञात नहीं है कि लोग प्रतिबद्ध पुरुषों के साथ संबंध क्यों बनाते हैं। जब आप दूसरी महिला होती हैं, तो आप जानती हैं कि आप उसका छोटा सा रहस्य हैं, एक ऐसा रहस्य जिसके बारे में वह भी शायद बहुत दोषी महसूस करता है और केवल आप ही नहीं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह आपके लिए क्या महसूस करता है, दिन के अंत में, वह समाज के सामने अपनी छवि को बचाने और अपने परिवार को प्राथमिकता देने का प्रयास करेगा। जैसे-जैसे आप बार-बार उसे शादी से बाहर निकलने के लिए राजी करने में विफल होते हैं, आप अपने आत्म-मूल्य पर सवाल उठाने लगेंगे और तभी दूसरी महिला होने के मनोवैज्ञानिक प्रभाव वास्तव में खुद को प्रकट करने लगते हैं।

लंबे समय में से एक दूसरी महिला होने का मनोवैज्ञानिक प्रभाव धीरे-धीरे आत्मविश्वास का क्षरण होता है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, जब भी किसी अफेयर का खुलासा होता है, तो वह अफेयर पार्टनर होता है जिसे सबसे ज्यादा आलोचना मिलती है। आप इसके बारे में निंदनीय होने की कोशिश कर सकते हैंलेकिन लगातार दोषारोपण और न्याय किया जाना (घोटाले और गपशप का उल्लेख नहीं करना अनिवार्य रूप से सामाजिक हलकों में जन्म देता है) जीवन के अन्य पहलुओं में भी आपके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है। यह आपके करियर और आत्म-सम्मान को प्रभावित कर सकता है।

9। इसके खत्म होने के बाद आप मजबूत बनकर उभर सकते हैं

हां, यह एक बात है जो बहुत सच है और एक मालकिन होने के मनोविज्ञान के बारे में ध्यान देने योग्य बात है। तो अगर कोई दूसरी औरत होने के फायदों के बारे में पूछता है, तो शायद यही एक है। यह अजीब लग सकता है लेकिन एक रिश्ते में दूसरी महिला होने के सकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभावों में से एक यह है कि यदि आप अपनी उम्मीदों को अच्छी तरह से प्रबंधित करते हैं, तो यह वास्तव में आपको मजबूत बना सकता है। लेकिन अहम बात यह है कि आपको स्थिति के बारे में यथार्थवादी होना होगा, जो कि सबसे मुश्किल काम है। सुलोचना जे (बदला हुआ नाम), एक दूरसंचार पेशेवर, एक विवाहित पुरुष के साथ रिश्ते में थी और कहती है कि इसने उसे बेहतर के लिए बदल दिया।

“दूसरी महिला के रूप में संबंध शुरू करने का एक लाभ यह है कि आप पहले खामियों से शुरुआत करते हैं . मैं जानता था कि जिस आदमी को मैं देख रहा था वह धोखेबाज़ था। मैंने रिश्ते से अपनी अपेक्षाओं को बहुत कम रखना भी सीखा इसलिए मैंने उसके साथ खुशनुमा पलों पर ध्यान केंद्रित किया। मुझे पता था कि वह मुझे कभी वह प्रतिबद्धता नहीं देंगे जिसके मैं हकदार था। इसलिए मैंने इसे एक कैजुअल रिलेशनशिप की तरह ट्रीट किया। इसके अलावा, मैं उसके साथ पूरी तरह से ईमानदार हो सकता था - मेरे किसी भी अन्य बॉयफ्रेंड से ज्यादा - क्योंकि मुझे पता था कि वह न्याय नहीं करेगामैं,” वह कहती हैं।

आप दूसरी महिला होने के साथ कैसे डील करती हैं?

एक सुबह आप उठती हैं और तय करती हैं कि दूसरी महिला होने का समय आ गया है। 'मैं दूसरी महिला होने के साथ ठीक क्यों हूं? अब बहुत हो गया है! मैं इससे बेहतर का हकदार हूं, 'आप बिस्तर से उठते ही कहते हैं। आप महसूस करते हैं कि आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को इस भावनात्मक नरक में डालने के लिए बाध्य नहीं हैं। तो ठीक होने की प्रक्रिया शुरू करने और दूसरी महिला होने से आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

सबसे बुरे मामलों में, जब इस तरह का संबंध दुखद नोट पर समाप्त होता है, तो दूसरी महिला को अक्सर दोनों से समर्थन और प्यार की कमी होती है उसका साथी और समाज। ऐसी स्थिति हो सकती है जब उसे अपने मोज़े ऊपर खींचने होंगे और अपने दम पर बहादुरी से आगे बढ़ना होगा। दूसरी महिला होने से आगे बढ़ने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

1. अपने आप पर कठोर मत बनो

सुषमा कहती हैं कि उपचार का पहला नियम स्वयं के प्रति दयालु होना है। “आइए इसका सामना करते हैं, आपको दुनिया द्वारा आंका जाएगा, इसलिए उस आख्यान को न जोड़ें। याद रखें कि आप सिर्फ एक अफेयर का हिस्सा नहीं हैं, आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो प्यार के हकदार हैं और आपने जो कुछ भी किया वह उस यात्रा का हिस्सा था।

सीमा ने खुलासा किया कि अपने शादीशुदा बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप के बाद सबसे पहला काम उन्होंने काम और निजी जिंदगी से पूरी तरह ब्रेक लेने का किया। "मुझे लंबे और कठिन सोचने के लिए जगह की जरूरत थी, क्योंकि यह पूरा अनुभव मेरे लिए बहुत ही भयानक था। पूरा मामला औरअंत काफी भावनात्मक था इसलिए मेरे लिए खुद को अलग करने का एकमात्र तरीका कुछ समय के लिए इससे दूर हो जाना था। दूसरी महिला होने का दिल टूटना) बल्कि जटिल हो सकता है। आपको अपने जीवन के इस कठिन दौर से निकलने के लिए मदद की आवश्यकता होगी। और यही वह जगह है जहां परामर्श दूसरी महिला होने के बाद ठीक होने में भूमिका निभा सकता है।

दूसरी महिला होने पर कैसा महसूस होता है? आप सभी उत्तर अच्छी तरह से जानते हैं और आप यह भी जानते हैं कि आपके आस-पास के लोग आपके साथ कितनी सहानुभूति रखते हैं, कोई भी व्यक्ति जो आपके जूते में एक मील भी नहीं चला है, संभवतः यह नहीं समझ सकता कि आप क्या कर रहे हैं। इसलिए पेशेवर मदद आपको इस भावनात्मक उथल-पुथल से उबारने के लिए मददगार साबित हो सकती है। यदि आप अपनी भावनाओं के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो बोनोबोलॉजी परामर्श पैनल के कुशल और अनुभवी परामर्शदाता आपके लिए यहां हैं।

4. उससे ध्यान हटाकर आप पर ध्यान केंद्रित करें

यदि आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते अपने विवाहित या 'किए गए' प्रेमी को जाने दें, यह सबसे अधिक संभावना है कि वह आपके भीतर कुछ भावनाओं या भावनाओं को ट्रिगर करता है। यह शायद आपको एक संकेत दे सकता है कि यह व्यक्ति नहीं बल्कि वे भावनाएँ हैं जिनसे आप अधिक जुड़े हुए हैं। अपने आप पर ध्यान दें और उन भावनात्मक जरूरतों को दूसरे स्रोत से पूरा करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। दूसरी महिला होने के दर्द से चंगा करने के लिए आपको आत्म-प्रेम का अभ्यास करने की आवश्यकता है।

यह सभी देखें: लिव-इन रिलेशनशिप के फायदे: 7 कारण क्यों आपको इसे अपनाना चाहिए

5. वास्तविक खोज करेंप्यार

अगर आप नाटक को प्यार समझेंगे, तो आप हमेशा निराश होंगे। स्वीकार करें कि 'दूसरी महिला' होने की एक विशेषता यह है कि आपमें नाटक की ओर आकर्षित होने की प्रवृत्ति है। इसके बजाय, यह जान लें कि आपको अपने आप को एक वास्तविक रिश्ता खोजने का मौका देना होगा, जहाँ आपको वह सब कुछ मिले जिसके आप हकदार हैं।

एक विवाहित पुरुष के साथ संबंध में होने से आप अपने आप को बहुत अधिक भावनात्मक दर्द के लिए खोल रहे हैं, क्योंकि रिश्ते की सरासर जटिलता परिस्थिति। यहां तक ​​​​कि अगर आप प्रतिबद्ध पुरुषों के प्रति आकर्षित होने के नुकसान से अच्छी तरह वाकिफ हैं, तो एक बिंदु के बाद आगे बढ़ना मुश्किल होगा। आपको खुद से यह सवाल पूछना है: क्या आप इसके लिए तैयार हैं और क्या यह इसके लायक है?

पीड़ित राजकुमारी के रूप में दुनिया भर में, कैमिला को अधिकांश पुस्तकों, लेखों और फिल्मों में बहुत ही अप्रभावी प्रकाश में चित्रित किया गया था। हम शायद ही कभी दूसरी महिला होने की वास्तविकताओं पर विचार करते हैं, या दूसरे शब्दों में, कैमिला और उसके जैसी महिलाएं वास्तव में क्या करती हैं। उस महिला का समर्थन करना बहुत आसान है जो स्पष्ट रूप से गलत थी, लेकिन इससे अन्य लोग भी प्रभावित हो रहे हैं। कोई नहीं जानता कि सालों तक 'दूसरी महिला' होने के दौरान वह किस दौर से गुज़री, उस आदमी से शादी करने का इंतज़ार कर रही थी जो वास्तव में उसका सोलमेट था। वास्तव में, कुछ टिप्पणीकारों और सामाजिक पर्यवेक्षकों ने पहले स्थान पर चार्ल्स और डायना की अनुकूलता पर भी सवाल उठाया है। एक प्रतिबद्ध पुरुष किसी दूसरे व्यक्ति के प्यार में क्यों पड़ जाता है और दूसरी महिला होने का वास्तविक दिल टूटना कैसा लगता है? सभी मुख्य खिलाड़ी किन भावनाओं से गुजर रहे हैं? हम शायद ही कभी ऐसी स्थितियों की जटिलताओं को समझ पाते हैं, जो किसी के लिए भी आसान नहीं हैं।

आज हम इस लेख में ठीक यही चर्चा करने जा रहे हैं। मालकिन होने के आघात से कैसे निपटें? रिश्ते में दूसरी महिला होने के मनोवैज्ञानिक प्रभाव क्या हैं? क्या प्रेम त्रिकोण स्थिति में दूसरी महिला होने से आगे बढ़ने का कोई तरीका है? आइए इस मामले पर कुछ प्रकाश डालते हैं और मालकिन होने के मनोविज्ञान को बेहतर तरीके से समझते हैं।

9दूसरी महिला होने के मनोवैज्ञानिक प्रभाव

बेवफाई के ज्यादातर मामलों में, जिस व्यक्ति को सबसे खराब फैसले का सामना करना पड़ता है वह वह महिला होती है जो एक प्रतिबद्ध पुरुष के प्यार में पड़ जाती है। (आश्चर्यजनक रूप से, आदमी अधिक आसानी से हुक से छूट जाता है, हालांकि वह समान रूप से दोषी पक्ष है। लेकिन यह पूरी तरह से एक और कहानी है)। लोकप्रिय कल्पना में, दूसरी महिला की विशेषताएँ बहुत ही रूढ़िवादी हैं। उसे स्वार्थी, ज़रूरतमंद, कंजूस और पत्नी की भावनाओं के प्रति उदासीन के रूप में चित्रित किया गया है। यह आम तौर पर एक मालकिन होने के मनोविज्ञान को बताता है जिससे लोग परिचित हैं।

39 वर्षीय मार्केटिंग डायरेक्टर सीमा जोशी (अनुरोध पर नाम बदला गया) कहती हैं, "सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है।" जिसे एक बार एक शादीशुदा आदमी से प्यार हो गया। “जब वह मेरे जीवन में आया तो मैं कठिन समय से गुजर रहा था। मुझे पता था कि वह प्रतिबद्ध था लेकिन उसने हमेशा अपनी शादी को बेकार के रूप में चित्रित किया था। मुझे नहीं पता था कि वह आराम से सच को झुठला रहा था। मुझे अंततः एहसास हुआ कि मैं रिश्ते में दूसरी महिला हूं और वह ज्यादा नहीं देखता है। दिन के अंत में, वह अपनी पत्नी से प्यार करता है। "

"जब तक मुझे पूरी तरह से एहसास हुआ कि मैंने खुद को क्या पाया है, मैं पहले से ही गहराई से जुड़ा हुआ था। हां, मैं प्यार में थी लेकिन सालों तक दूसरी महिला होना भी उतना ही मुश्किल था क्योंकि मुझे हर कोई लगातार जज करता था और उसे मुझसे आधा भी जज नहीं करता था।रिश्ता आखिरकार टूट गया। उन्हें उनकी पत्नी ने 'माफ' कर दिया था लेकिन अंत में मेरे पास एक कलंकित प्रतिष्ठा के अलावा कुछ नहीं बचा था। प्यार के लिए बहुत कुछ,” सीमा कहती हैं।

सीमा जैसे कई उदाहरणों में, दूसरी महिला होने के मनोवैज्ञानिक प्रभाव पत्नी द्वारा झेले गए विश्वासघात से कहीं अधिक बुरे हैं। तनाव दोनों महिलाओं के लिए अलग हो सकता है लेकिन कोई भी स्थिति कम दर्दनाक नहीं होती। जब आप दूसरी महिला होती हैं, तो आप न केवल अपनी अंतरात्मा के लगातार दंश को सहन करती हैं बल्कि आपको सचमुच ऐसा महसूस होता है कि आप कई अदृश्य आंखों के सामने नग्न खड़ी हैं - सटीक होने के लिए समाज।

आप अभी भी किसी तरह ताना मारने के साथ शांति बना लेती हैं टिप्पणियाँ और अभद्र भाषाएँ उम्मीद करती हैं कि एक दिन आपका आदमी अपनी दुखी शादी से मुक्त हो जाएगा। और अंत में आप दूसरी महिला होना बंद कर सकती हैं। लेकिन फिर, इस संभावना के आश्वासन की कमी ने आपको रात को सोने नहीं दिया। किसी भी तरह से, एक रिश्ते में दूसरी महिला होना आपको दुखी करता है। यहां बताया गया है कि 'अवैध' साथी होने से एक महिला कैसे प्रभावित होती है:

यह सभी देखें: प्यार कैसा लगता है - प्यार की भावना का वर्णन करने के लिए 21 बातें

1. अपराधबोध तीव्र है

दूसरी महिला होने का दर्द कोई छोटी बात नहीं है, और अपराधबोध इसका सबसे बड़ा घटक है। सुषमा कहती हैं, "दूसरी महिला होने के सबसे बड़े मनोवैज्ञानिक प्रभावों में से एक अपराधबोध की तीव्र भावना है।" "यदि आप एक संवेदनशील और भावनात्मक व्यक्ति हैं, तो यह विश्वास करने में कि आप शादी को तोड़ने के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं, पर गहरा प्रभाव पड़ सकता हैआप।”

तो, दूसरी महिला होना कैसा लगता है? चिंतित। अपराधबोध से ग्रस्त। दुविधा में पड़ा हुआ। यह आपके कंधे पर बैठे शैतान और देवदूत के बीच कभी न खत्म होने वाली लड़ाई है। जहां एक भावना आपको याद दिलाती है कि 'प्यार और युद्ध में सब कुछ जायज है', वहीं दूसरी आपको खलनायक के रूप में लेबल करती है। इसका उद्देश्य था। हमेशा वह तुच्छ भावना रहेगी कि समाज, आपके दोस्त और परिवार कभी भी रिश्ते को पूरी तरह से स्वीकार नहीं करेंगे, भले ही वे आपका समर्थन करते हों। साथ ही, आप इस बात से इनकार करना चाहेंगे कि आपके अफेयर का पत्नी या परिवार पर क्या प्रभाव पड़ने वाला है, जो अवचेतन रूप से अपराध बोध को बढ़ा सकता है।

2. माइंड गेम आपको थका सकते हैं और देंगे

दूसरी महिला होने के मनोवैज्ञानिक प्रभाव तुरंत या रिश्ते के शुरुआती चरण में दिखाई नहीं देते हैं। प्रारंभ में, निषिद्ध प्रेम का रोमांच एक महिला के लिए बहुत आकर्षक लग सकता है, और शायद यही आपके प्रश्न का उत्तर है, 'मैं दूसरी महिला होने के साथ ठीक क्यों हूँ?' आप फिलहाल इसके साथ ठीक हैं क्योंकि उत्साह और प्रलोभन ऐसा महसूस होता है जैसे आपने पहले कभी महसूस नहीं किया हो। उस हड़बड़ी का अहसास आपको हो जाता है और लेकिन एक बार जब जुनून खत्म हो जाता है और वास्तविक समस्याएं उभर आती हैं, तो रिश्ते को बनाए रखने के लिए आवश्यक धोखे और झूठ थकाऊ हो सकते हैं।

आदमी को लगातार झूठ बोलना होगा - करने के लिएया तो उसका परिवार या आप और आप भी समय के साथ उसे नापसंद करने लगेंगे। सीमा बताती हैं कि आखिरकार उन्हें क्यों ब्रेकअप करना पड़ा। "मुझे यकीन भी नहीं था कि वह मेरे या हमारे रिश्ते के बारे में गंभीर था। वह कहते थे कि मैं खास हूं लेकिन मैं कभी भी उनकी प्राथमिकता नहीं रहा। वर्षों तक आगे बढ़ने के बाद, दूसरी महिला होने के नाते, और जाने देना मेरी अपनी पवित्रता के लिए सही काम था। 0>जब आप एक विवाहित या प्रतिबद्ध व्यक्ति के साथ प्यार में होते हैं, तो आप कष्टप्रद तथ्य से अवगत होते हैं कि आपको इसे गुप्त रखना होगा, चाहे जो भी हो। यह अंततः भरोसे के मुद्दों को जन्म दे सकता है क्योंकि आप लगातार अपने कंधों को देख रहे हैं। क्या आप उसके साथ स्पॉट किए जाएंगे? क्या ऑफिस में किसी को पता चलेगा कि तुम दोनों एक दूसरे को पसंद करते हो? क्या आप हमेशा के लिए एक भावनात्मक संबंध में दूसरी महिला होने की सर्वोत्कृष्ट विशेषताओं से परिभाषित होंगी?

आखिरकार, सबसे महत्वपूर्ण सवाल सामने आता है। क्या आप अपने आदमी पर भरोसा कर सकते हैं? आप सोचते रहेंगे कि क्या वह अपनी पत्नी के साथ समय बिता रहा है जब वह आपके साथ नहीं है (संभावना है, वह है)। रिश्ते में दूसरी महिला होने के नाते कई विपरीत आत्म-संघर्ष आते हैं। आपने इस साझेदारी को प्रोत्साहित किया, भले ही आप तस्वीर में 'पत्नी' के अस्तित्व के बारे में अच्छी तरह जानते थे।

शायद, वह कहानी के आपके संस्करण में 'दूसरी महिला' थी। लेकिन अब, तथ्य यह है कि वह नहीं हैआपके लिए अनन्य हमेशा आपको चुभता है। भरोसा करने की यह अक्षमता दूसरी महिला होने के महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभावों में से एक हो सकती है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और समय के साथ और भी बदतर हो सकता है।

4. आप अपने फैसले से डरते हैं

दूसरों पर भरोसा करना भूल जाते हैं, आप अक्सर अपने फैसले पर सवाल उठाने लगती हैं और सही निर्णय लेने के लिए खुद पर भरोसा करती हैं और यही दूसरी महिला होने का असली दर्द है। सुषमा एक क्लाइंट का मामला बताती हैं, जो सालों तक दूसरी महिला होने के बाद गहरे प्रभावित हुए और फिर छोड़ दिए गए। "उसने अपना सब कुछ दे दिया और रिश्ते को आधिकारिक बनाने की उम्मीद में वर्षों तक इंतजार किया।"

"दुर्भाग्य से, उसके आदमी ने उसके लिए अपनी निर्विवाद भावनाओं के बावजूद अपनी पत्नी को चुना। यह एक बहुत बड़ा आघात था और उसने मुझे स्वीकार किया कि उसने खुद को जिस स्थिति में पाया, उसके लिए उसने बेहतर निर्णय की कमी को जिम्मेदार ठहराया, ”वह कहती हैं। अक्सर दूसरी महिला होने का दिल टूटना लंबे समय तक रह सकता है। नतीजतन, दूसरी महिला होने के बाद ठीक होने की प्रक्रिया में भी कुछ समय लग सकता है और यह कोई सीधा रास्ता नहीं है।

मालकिन होने का आघात आपको अंदर तक खा जाता है। दुर्भाग्य से, जब आप अपनी पीड़ा को साझा करने के लिए मानसिक सहायता या रोगी सुनने वाले कान की तलाश करते हैं तो दरवाजे बंद हो जाते हैं। अपने ही लोगों के अपमान और भद्दी टिप्पणियों से बचने के लिए आप शायद खुद को अलग-थलग कर लेंगे।

5. गोपनीयता का दबाव निराशाजनक हो सकता है

किसी रहस्य को बनाए रखने का लगातार दबावरिश्ता दूसरी महिला होने के सबसे चुनौतीपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभावों में से एक हो सकता है। जब सच्चाई यह है कि आप नहीं हैं तो आपकी सोशल मीडिया स्थिति चिल्ला सकती है। आपको सार्वजनिक रूप से नहीं देखा जा सकता है और न ही आप ऐसा कोई अन्य काम कर सकते हैं जो नियमित जोड़े करते हैं। यह पूछे जाने पर कि दूसरी महिला होने पर कैसा महसूस होता है, अन्या (बदला हुआ नाम) नाम की एक पाठक ने हमें बताया, “ईमानदारी से कहूं तो अब मैं खुद भी ऐसा महसूस नहीं करती। मैसेज छुपाने से लेकर कभी सोशल मीडिया पर तस्वीरें पोस्ट न कर पाने तक, दूसरी महिला होने का दर्द काफी वास्तविक है। ये पहली बार में छोटी-छोटी बातें लग सकती हैं लेकिन ये आपको ऐसा महसूस करा सकती हैं कि आपके रिश्ते का कोई अस्तित्व ही नहीं है।”

इसके अलावा, आपको हमेशा इस सवाल से जूझना होगा – “दूसरी महिला पत्नी के बारे में कैसा महसूस करती है?” और फिर यह एक बड़ी समस्या है जिसे आपने आते हुए नहीं देखा। आपकी छुट्टियों, छुट्टियों और अन्य सामान्य गतिविधियों को हमेशा अपने आदमी के साथ गुप्त रूप से आनंद लेना होगा। सोशल और सोशल मीडिया पर आपको लगातार उनकी फैमिली के साथ उनकी तस्वीरें देखनी पड़ सकती हैं। यह समग्र रूप से आत्मा को कुचलने वाला हो सकता है।

6. आपका धैर्य खत्म हो सकता है

जब किसी विवाहित के साथ शामिल होने या डेटिंग करने की बात आती है तो आप वास्तव में धैर्य रखना सीखेंगे। या प्रतिबद्ध आदमी। चीजें अलग हो सकती हैं यदि यह एक गंभीर रिश्ता नहीं है और सिर्फ एक क्षणिक संबंध है, फिर भी एक विवाहित पुरुष के साथ रिश्ते की गतिशीलता बहुत अलग होगी। अक्सर आप खुद को पाएंगेआपकी संतुष्टि के लिए पूरी तरह से काम करने के लिए धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें। यदि आप एक विवाहित पुरुष के साथ इस उम्मीद में संबंध बनाते हैं कि वह अपनी पत्नी को तलाक दे देगा या अपने प्रतिबद्ध साथी को छोड़ देगा, तो यह एक लंबा इंतजार होगा।

इस तरह की स्थितियों में दूसरी महिला होने की वास्तविकता सतह से उभर कर सामने आती है, इससे भी बदतर कभी। खासकर अगर आदमी अपनी पत्नी के साथ घर और बच्चों को साझा करता है, तो वह उन्हें पूरी तरह से कभी नहीं काट पाएगा। बच्चों की खातिर उसे इधर-उधर रहना होगा। गहरे रिश्तों को तोड़ना कभी भी आसान नहीं होता है इसलिए आपको बस अपना समय बिताने की जरूरत है। लेकिन कब तक?

रेखा (बदला हुआ नाम), नई दिल्ली स्थित एक पत्रकार ने हमें बताया, "मैं रिश्ते में दूसरी महिला हूं लेकिन मैं स्पष्ट रूप से ऐसा होने से थक गई हूं। यह लगातार मेरे दिमाग पर हावी हो रहा है और अपने प्रेमी के अपनी पत्नी को छोड़ने और मेरे साथ शेष जीवन बिताने का इंतजार कर रहा है, यह एक दूर का सपना लगता है जो सच नहीं होगा। वह अक्सर मुझसे कहता है कि वह उसे छोड़ देगा लेकिन फिर भी जब वह मेरे घर पर रात बिता रहा होता है तो वह उसका फोन उठाता है। मुझे नहीं लगता कि मैं अब इस तरह जी सकती हूं। , दबाव, और असुरक्षा शरीर और दिमाग पर भारी पड़ सकती है। आप उस व्यक्ति के प्रति क्रोधित भी महसूस कर सकते हैं जिसे आप देख रहे थे या आप स्वयं के प्रति भी क्रोधित महसूस कर सकते हैं।

“मुख्य में से एक