ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਮਝੌਤੇਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆਏ ਹੋ, ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ (ਅਤੇ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੀ)। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਜਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪਹੀਏ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

"ਆਦਮ ਕਾਲ ਤੋਂ ਕਹਾਵਤ 'ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ' ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨੀਚ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, "ਸੁਸ਼ਮਾ ਪਰਲਾ, NLP ਕੋਚ, ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। “ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਉਸ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਘਰ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਤਬਾਹ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।”

ਹਾਲੇ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪ੍ਰੇਮ ਤਿਕੋਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਲਓ - ਲੇਡੀ ਡਾਇਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਿੰਸ ਚਾਰਲਸ ਨਾਲ ਬਦਕਿਸਮਤ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਪਤਨੀ ਕੈਮਿਲਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ। "ਇਸ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਲੋਕ ਸਨ" ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਡਾਇਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਬਿਆਨ ਸੀ ਜੋ ਅੱਜ ਵੀ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਾਇਨਾ ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਲਏਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਬੰਧ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ”ਸੁਸ਼ਮਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। “ਇਹ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।”

8. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵਚਨਬੱਧ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰਾਜ਼ ਹੋ, ਇੱਕ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਮਾਜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣਾ ਅਕਸ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਸਨੂੰ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਲੰਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ - ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਅਫੇਅਰ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਫੇਅਰ ਪਾਰਟਨਰ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਿੰਦਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ (ਘੁਟਾਲੇ ਅਤੇ ਗੱਪਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9. ਇਸ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਲਕਣ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਕੋਈ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕੋ ਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ, ਜੋ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹੈ। ਸੁਲੋਚਨਾ ਜੇ (ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਮ), ਇੱਕ ਟੈਲੀਕਾਮ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ, ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ।

“ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ . ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੈਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਹ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸੀ। ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਹੱਕਦਾਰ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਾਂਗ ਸਮਝਿਆ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ - ਮੇਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲੋਂ - ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾਮੈਂ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। 'ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਿਉਂ ਹਾਂ? ਬਸ ਬਹੁਤ ਹੋ ਗਿਆ! ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ, 'ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਰਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਨੋਟ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਖਿੱਚਣੀਆਂ ਪੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਮ 'ਤੇ ਬਹਾਦਰੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਪਵੇ। ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਠੋਰ ਨਾ ਬਣੋ

ਸੁਸ਼ਮਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਹੈ। “ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਬਿਰਤਾਂਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕੀਤਾ ਉਹ ਉਸ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ," ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

2. ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ

ਸੀਮਾ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਸੀ। “ਮੈਨੂੰ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸੋਚਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰਾ ਤਜਰਬਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦਿਲ-ਖਿੱਚ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਸਾਰਾ ਮਾਮਲਾ ਅਤੇਅੰਤ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵਾਂ।

3. ਸਲਾਹ ਲਓ

ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ) ਕਾਫ਼ੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਔਖੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਬਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੀਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲਿਆ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਪੈਨਲ 'ਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ।

4. ਉਸ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੇ ਜਾਂ 'ਲਿਆ ਹੋਇਆ' ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੇ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਅਲਫ਼ਾ ਮਰਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ? 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਅਲਫ਼ਾ ਮਰਦ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਲੱਭਦਾ ਹੈ

5. ਅਸਲੀ ਭਾਲੋਪਿਆਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਲਈ ਡਰਾਮੇ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ। ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ 'ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ' ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਡਰਾਮੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।

ਕਿਸੇ ਵਿਆਹੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਚਨਬੱਧ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੋ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਹੈ?

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੈਮਿਲਾ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਦਾਗ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਅਸਲੀਅਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕੈਮਿਲਾ ਅਤੇ ਉਸ ਵਰਗੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੁਲਮ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਹੋਰ ਲੋਕ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ 'ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ' ਬਣ ਕੇ, ਉਸ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਸੀ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਟਿੱਪਣੀਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਰੀਖਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਚਾਰਲਸ ਅਤੇ ਡਾਇਨਾ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ ਹਨ।

"ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧ ਆਦਮੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਸਲ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਖਿਡਾਰੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ,” ਸੁਸ਼ਮਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਮਾਲਕਣ ਹੋਣ ਦੇ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਤਿਕੋਣ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਾਈਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਲਕਣ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝੀਏ।

9ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਔਰਤ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ। (ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੁੱਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਦੋਸ਼ੀ ਧਿਰ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ ਹੈ)। ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਹਨ। ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਆਰਥੀ, ਲੋੜਵੰਦ, ਚਿੰਬੜੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਲਕਣ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਲੋਕ ਜਾਣੂ ਹਨ।

"ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ," ਸੀਮਾ ਜੋਸ਼ੀ (ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਨਾਮ), ਇੱਕ 39 ਸਾਲਾ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਆਹੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। “ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਵਚਨਬੱਧ ਸੀ ਪਰ ਉਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਵਜੋਂ ਰੰਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਝੁਕ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੀ. ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।"

"ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਾਂ, ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸੀ ਪਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣਨਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਮੇਰੇ ਜਿੰਨਾ ਅੱਧਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਦਰਿਸ਼ਤਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਗਿਆ. ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਦੁਆਰਾ ‘ਮੁਆਫ਼’ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗੰਦੀ ਸਾਖ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ। ਪਿਆਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ,” ਸੀਮਾ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸੀਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਤਨੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੋਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਰ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਡੰਗ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਦਿੱਖ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨੰਗੇ ਹੋ – ਸਮਾਜ ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ।

ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਅਨੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਭਰੇ ਭਾਸ਼ਣ ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 'ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ' ਸਾਥੀ ਹੋਣਾ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਦੋਸ਼ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਰਦ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਸੁਸ਼ਮਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ। “ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਤੋੜਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ।”

ਤਾਂ, ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਹੋਣਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਚਿੰਤਾਜਨਕ. ਗੁਨਾਹ-ਰਹਿਤ। ਨਿਰਣਾਇਕ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਸ਼ੈਤਾਨ ਅਤੇ ਦੂਤ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲੜਾਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 'ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਯੁੱਧ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ', ਦੂਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਲਨਾਇਕ ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦੋਸ਼ੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਹਿਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਹਨ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਅਜੀਬ ਭਾਵਨਾ ਰਹੇਗੀ ਕਿ ਸਮਾਜ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਕਦੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਫੇਅਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਜੋ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ

ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਵਰਜਿਤ ਪਿਆਰ ਦਾ ਰੋਮਾਂਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ, 'ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਠੀਕ ਹਾਂ?' ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਪਰਤਾਵੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਸ ਕਾਹਲੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੋਸ਼ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਧੋਖੇ ਅਤੇ ਝੂਠ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਪਵੇਗਾ - ਨੂੰਜਾਂ ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ। ਸੀਮਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਖਿਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। “ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੀ। ਉਹ ਕਹੇਗਾ ਮੈਂ ਖਾਸ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਤਰਜੀਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣਨਾ, ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਕੰਮ ਸੀ।”

3. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਆਹੇ ਜਾਂ ਵਚਨਬੱਧ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਥ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ? ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਰਹੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਮੌਕਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ)। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਪਰੀਤ ਸਵੈ-ਅਪਵਾਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ 'ਪਤਨੀ' ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਸੀ।

ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ 'ਹੋਰ ਔਰਤ' ਸੀ। ਪਰ ਹੁਣ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਭਦਾ ਹੈ। ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ

ਦੂਸਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਸਲ ਦਰਦ ਹੈ। ਸੁਸ਼ਮਾ ਨੇ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਡੰਪ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। “ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀਤਾ।”

“ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਸਦੇ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਲਈ ਚੁਣਿਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਕਬਾਲ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਨਿਰਣੇ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ, "ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਾਲਕਣ ਹੋਣ ਦਾ ਸਦਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹੀ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੀੜਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਪਮਾਨ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰ ਲਓਗੇ।

5. ਗੁਪਤਤਾ ਦਾ ਦਬਾਅ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਗੁਪਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅਰਿਸ਼ਤਾ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਥਿਤੀ ਸਿੰਗਲ ਚੀਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਜੋੜੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਿ ਇਹ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਨਿਆ (ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਮ) ਨਾਮਕ ਪਾਠਕ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, "ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਰਦ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਲ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।”

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਪਏਗਾ – “ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਪਤਨੀ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ?” ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖੀ ਸੀ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਤੁਹਾਡਾ ਸਬਰ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਬਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ। ਜਾਂ ਵਚਨਬੱਧ ਆਦਮੀ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੁਜ਼ਰਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਆਹੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਕਸਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾਤੁਹਾਡੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਚਨਬੱਧ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਉੱਭਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ। ਕਦੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਆਦਮੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ, ਉਸਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ। ਡੂੰਘੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਟੁੱਟਣੇ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲਈ?

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਪੱਤਰਕਾਰ ਰੇਖਾ (ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਮ) ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, “ਮੈਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਈ ਹਾਂ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦੂਰ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਘਰ ਰਾਤ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਉਸਦੇ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹਾਂ।”

7. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਸ਼ , ਦਬਾਅ, ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਸੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

"ਮੁੱਖ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ