Երբ խոսքը վերաբերում է սրտի խնդիրներին, որոշ կանոններ սակարկելի չեն տարբեր մշակույթների և երկրներում: Կարևոր չէ, թե որտեղից եք գալիս, բոլոր հարաբերություններում պետք է պահպանվեն մի քանի հիմնական կանոններ: Հավատարմությունը ձեր սիրելիին դրանցից մեկն է (և, հավանաբար, ամենակարևորը): Զարմանալի չէ, թե ինչու է դավաճանությունը կամ դավաճանությունը համարվում հարաբերությունների ամենավատ հանցագործություններից մեկը, որը կարելի է թույլ տալ: Այնուամենայնիվ, թեև ընդհանուր առմամբ համակրանքը կապված է այն անձի հետ, ում նկատմամբ դավաճանում են, շատ քչերն են խոսում հարաբերություններում երրորդ անիվի և դավաճանության դեպքում մյուս կին լինելու հոգեբանական հետևանքների մասին:

«Անհիշելի ժամանակներից ի վեր առած «այլ կինը» վիրավորվել և արհամարհվել է», - նշում է Սուշմա Պերլան՝ NLP-ի մարզիչ և խորհրդատու։ «Շատ քիչ է խոսվում այն ​​մասին, թե ինչ ցավ է պատճառում մյուս կինը, կամ ինչ է զգում մյուս կինը կնոջ կամ այն ​​տան մասին, որը նա պետք է քանդի: Եվ նկատի ունեցեք, որ մյուս կին լինելու հոգեբանական հետևանքները հաճախ կարող են լինել շատ կործանարար և բավականին ցավոտ»:

Վերցրեք, օրինակ, նորագույն պատմության ամենահայտնի սիրային եռանկյունիներից մեկը. Լեդի Դիանայի չարաբաստիկ ամուսնությունը արքայազն Չարլզի և արքայազն Չարլզի հետ: իր ներկայիս կնոջ՝ Կամիլայի ներկայությունը հավասարման մեջ։ «Այս ամուսնության մեջ երեք մարդ կար», - Դիանայի խորհրդանշական հայտարարությունը հարցազրույցում, որը մեջբերում են նույնիսկ այսօր:

Բայց մինչ Դիանան նվաճեց միլիոնավոր մարդկանց սրտերը:Վրդովմունքի պատճառն այն է, որ դուք կարող եք շատ քիչ աջակցություն գտնել ձեր գործողությունների համար: Երկարատև հարաբերությունների կամ նոր ամուսնության վերածվող գործերի տոկոսը շատ փոքր է։ Ցմահ արտաամուսնական կապերը նույնիսկ ավելի հազվադեպ են լինում, ինչի պատճառով մյուս կինը իսկապես ոչ մի օգուտ չկա»,- ասում է Սուշման: «Դա նման է սպորտի մեջ մտնելուն՝ իմանալով, որ պարտվողի եզրին ես լինելու: Եթե ​​դուք շատ հստակ չեք ձեր նպատակների մասին, այդպիսի հարաբերությունները կթուլացնեն ձեզ, և հենց այդպես է զգացվում մյուս կին լինելը»:

8. Դա ազդում է ձեր ինքնավստահության և ինքնագնահատականի վրա

Իսկապես հայտնի չէ, թե ինչու են մարդիկ հարաբերությունների մեջ մտնում պարտավորված տղամարդկանց հետ։ Երբ դու մյուս կինն ես, գիտես, որ դու նրա փոքրիկ գաղտնիքն ես, որի համար նույնիսկ նա, հավանաբար, իրեն շատ մեղավոր է զգում և ոչ միայն դու: Անկախ նրանից, թե նա ինչ է զգում ձեր հանդեպ, օրվա վերջում նա կփորձի պահպանել իր իմիջը հասարակության առաջ և առաջնահերթություն տալ սեփական ընտանիքին։ Քանի որ դուք բազմիցս չեք կարողանում համոզել նրան դուրս գալ ամուսնությունից, դուք կսկսեք կասկածի տակ դնել ձեր ինքնարժեքը, և հենց այդ ժամանակ է, երբ մյուս կին լինելու հոգեբանական ազդեցությունն իսկապես սկսում է բացահայտվել:

Երկարատևներից մեկը: -Մյուս կին լինելու հոգեբանական ազդեցությունը ինքնավստահության աստիճանական քայքայումն է: Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, երբ սիրավեպը բացահայտվում է, սիրային գործընկերն է, ով ստանում է առավելագույն շեղում: Դուք կարող եք փորձել այդ մասին անվայել լինելբայց անընդհատ մեղադրվելն ու դատվելը (էլ չասած սկանդալի ու բամբասանքի մասին, որը դա անխուսափելիորեն առաջացնում է սոցիալական շրջանակներում) կարող է ազդել ձեր ինքնավստահության վրա կյանքի այլ ասպեկտներում նույնպես: Դա կարող է ազդել ձեր կարիերայի և ինքնագնահատականի վրա:

9. Դրա ավարտից հետո դուք կարող եք ավելի ուժեղ դառնալ

Այո, սա մի բան է, որը շատ ճիշտ է և կարևոր է նշել սիրուհի լինելու հոգեբանության վերաբերյալ: Այսպիսով, եթե ինչ-որ մեկը խնդրում է մյուս կին լինելու առավելությունները, սա թերևս միակն է: Կարող է տարօրինակ թվալ, բայց հարաբերությունների մյուս կին լինելու դրական հոգեբանական ազդեցություններից մեկն այն է, որ եթե լավ կառավարեք ձեր սպասելիքները, դա կարող է իրականում ձեզ ավելի ուժեղ դարձնել: Բայց վիճելի հարցն այն է, որ դուք պետք է իրատես լինեք իրավիճակի նկատմամբ, ինչը ամենադժվար բանն է: Սուլոչանա Ջ (անունը փոխված է), հեռահաղորդակցության մասնագետ, հարաբերությունների մեջ է եղել ամուսնացած տղամարդու հետ և ասում է, որ դա փոխեց նրան դեպի լավը:

«Մյուս կնոջ պես հարաբերություններ սկսելու առավելությունն այն է, որ սկզբում սկսում ես թերություններից: . Ես գիտեի, որ տղան, ում ես տեսնում էի, խաբեբա է: Ես նաև սովորեցի շատ ցածր պահել իմ ակնկալիքները հարաբերություններից, ուստի կենտրոնացա նրա հետ երջանիկ պահերի վրա: Ես գիտեի, որ նա երբեք ինձ չի տա այն հանձնառությունը, որին ես արժանի էի: Այսպիսով, ես դրան վերաբերվեցի որպես պատահական հարաբերությունների: Բացի այդ, ես կարող էի լիովին ազնիվ լինել նրա հետ, ավելի շատ, քան իմ ընկերներից որևէ մեկը, քանի որ գիտեի, որ նա չի դատիես»,- ասում է նա:

Ինչպե՞ս ես վերաբերվում մյուս կնոջը:

Մի առավոտ դու արթնանում ես և որոշում, որ ժամանակն է դադարեցնել մյուս կինը: «Ինչու՞ եմ ես լավ, որ մյուս կինը լինեմ: Բավական է! Ես արժանի եմ սրանից լավին,- ասում ես դու, երբ վեր ես կենում անկողնուց: Դուք հասկանում եք, որ պարտավոր չեք ձեր հոգեկան առողջությունը դնել այս հուզական դժոխքի միջով: Այսպիսով, ո՞րն է բուժման գործընթացը սկսելու և մյուս կին լինելուց անցնելու լավագույն միջոցը:

Վատագույն դեպքերում, երբ նման սիրավեպն ավարտվում է տխուր նոտայով, մյուս կնոջը հաճախ պակասում է երկուսի աջակցությունն ու սերը: նրա գործընկերը և հասարակությունը: Կարող է լինել մի իրավիճակ, երբ նա ստիպված լինի քաշել գուլպաները և ինքնուրույն քայլել առաջ: Ահա մի քանի եղանակ՝ մյուս կին լինելուց անցնելու համար.

1. Ինքներդ ձեզ հետ դաժան մի եղեք

Սուշման ասում է, որ բուժման առաջին կանոնը ձեր հանդեպ բարի լինելն է: «Եկեք խոստովանենք, որ ձեզ դատելու է աշխարհը, այնպես որ մի ավելացրեք այդ պատմությունը: Հիշիր, որ դու պարզապես գործի մի մասնիկ չես, դու մարդ ես, ով արժանի է սիրո, և ինչ էլ որ արեցիր այդ ճանապարհորդության մի մասն էր»,- ավելացնում է նա:

Տես նաեւ: 21 թունավոր ընկերուհու նշան, որ հեշտ չէ նկատել. դա նա է, ոչ թե դու

2. Ընդմիջիր, դու արժանի ես դրան

Սիման բացահայտում է, որ ամուսնացած ընկերոջից բաժանվելուց հետո առաջին բանը, որ նա արեց, աշխատանքից և անձնական կյանքից լրիվ ընդմիջումն էր: «Ինձ տարածություն էր պետք երկար-բարակ մտածելու համար, քանի որ այս ամբողջ փորձառությունն ինձ համար աղետալի էր: Ամբողջ գործը ևվերջը բավականին զգացմունքային էր, ուստի ինձ համար առանձնանալու միակ միջոցը որոշ ժամանակով հեռանալն էր այդ ամենից»,- ասում է նա:

3. Փնտրեք խորհրդատվություն

Բարդ հարաբերությունների խնդիրները (և մյուս կինը լինելու սրտաճմլիկությունը) կարող է բավականին բարդանալ: Ձեզ օգնության ձեռք կպահանջվի՝ ձեր կյանքի այս դժվար փուլն անցնելու համար: Եվ հենց այստեղ է, որ խորհրդատվությունը կարող է դեր խաղալ մյուս կին լինելուց հետո բուժվելու գործում:

Ինչպե՞ս է զգում մյուս կինը: Դուք շատ լավ գիտեք պատասխանը և գիտեք նաև, անկախ նրանից, թե ձեր շրջապատի մարդիկ որքան են կարեկցում ձեզ, յուրաքանչյուր ոք, ով ձեր կոշիկներով մեկ կիլոմետր չի անցել, չի կարող հասկանալ, թե ինչի միջով եք դուք ապրում: Ահա թե ինչու պրոֆեսիոնալ օգնությունը կարող է ապացուցել, որ այն փրկիչն է, որն անհրաժեշտ է այս հուզական ցնցումների համար: Եթե ​​դուք պայքարում եք ձեր հույզերի դեմ, ապա Բոնոբոլոգիայի խորհրդատվական վահանակի հմուտ և փորձառու խորհրդատուները այստեղ են ձեզ համար:

4. Ուշադրություն դարձրեք նրանից դեպի ձեզ

Եթե կարծում եք, որ չեք կարող բաց թողեք ձեր ամուսնացած կամ «վերցված» սիրեկանին, ամենայն հավանականությամբ, նա ձեր մեջ որոշակի զգացմունքներ կամ հույզեր է առաջացնում: Դա, հավանաբար, պետք է ձեզ ցույց տա, որ ոչ թե անձը, այլ այն զգացմունքները են, որոնց հետ դուք ավելի շատ կապված եք: Կենտրոնացեք ձեր վրա և այն, ինչ դուք պետք է անեք, որպեսզի կատարեք այդ զգացմունքային կարիքները մեկ այլ աղբյուրից: Դուք պետք է զբաղվեք ինքնասիրությամբ, որպեսզի բժշկվեք մյուս կինը լինելու ցավից:

5. Փնտրեք իրականսեր

Եթե դուք շփոթում եք դրաման սիրո հետ, դուք միշտ կհիասթափվեք: Ընդունեք, որ «այլ կին» լինելու առանձնահատկություններից մեկն այն է, որ դուք հակված եք դեպի դրամատուրգը: Փոխարենը, իմացեք, որ դուք պետք է ձեզ հնարավորություն ընձեռեք գտնել իրական հարաբերություններ, որտեղ դուք կստանաք այն ամենը, ինչին արժանի եք:

Ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերությունների մեջ լինելը ձեզ մեծ էմոցիոնալ ցավ է պատճառում, քանի որ դա բարդ է: իրավիճակ. Նույնիսկ եթե դուք քաջատեղյակ եք, թե ինչ որոգայթներ կարող եք ունենալ դեպի նվիրված տղամարդիկ, մի միավորից հետո գնալը դժվար կլինի: Հարցը, որը դուք պետք է ինքներդ ձեզ տաք հետևյալն է՝ պատրա՞ստ եք դրան և արժե՞ դա:

Ամբողջ աշխարհում որպես ցավագին արքայադուստր՝ Կամիլան շատ ոչ շողոքորթ լույսի ներքո էր ներկայացված գրքերի, հոդվածների և ֆիլմերի մեծ մասում: Մենք հազիվ թե երբևէ հաշվի առնենք մյուս կինը լինելու իրողությունները, կամ այլ կերպ ասած՝ իրականում ինչի միջով են անցնում Կամիլան և նրա նման կանայք: Շատ հեշտ է պաշտպանել կնոջը, ում նկատմամբ ակնհայտորեն անարդարության են ենթարկվել, բայց կան նաև այլ մարդիկ, որոնց վրա դա ազդում է: Ոչ ոք չգիտի, թե ինչի միջով է նա անցել՝ տարիներ շարունակ լինելով «այլ կինը»՝ սպասելով ամուսնանալ այն տղամարդու հետ, ով իրականում իր հոգու ընկերն էր: Իրականում, որոշ մեկնաբաններ և սոցիալական դիտորդներ նույնիսկ կասկածի տակ են դրել Չարլզի և Դիանայի համատեղելիությունը:

«Ճշմարտությունն այն է, որ ոչ ոք չի կարող իրականում դատել, թե ինչ է կատարվում ամուսնության մեջ: Ինչու՞ է պարտավորված տղամարդը սիրահարվում մեկ այլ մարդու և ինչպիսի՞ն է իրական սրտի կոտրվածքը մյուս կնոջը լինելու մեջ: Ի՞նչ էմոցիաների միջով են անցնում բոլոր հիմնական խաղացողները: Մենք հազվադեպ ենք ընկալում նման իրավիճակների բարդությունները, որոնք ոչ ոքի համար հեշտ չեն»,- ասում է Սուշման:

Հենց դա է մենք այսօր քննարկելու այս հոդվածում: Ինչպե՞ս վարվել սիրուհի լինելու տրավմայի հետ: Որո՞նք են հարաբերությունների մյուս կին լինելու հոգեբանական հետևանքները: Կա՞ որևէ տարբերակ սիրային եռանկյունու իրավիճակում մյուս կինը լինելուց: Եկեք մի փոքր լույս սփռենք հարցի վրա և հասկանանք սիրուհի լինելու հոգեբանությունը, ավելի լավ:

9Ուրիշ կինը լինելու հոգեբանական ազդեցությունները

Դավաճանության դեպքերի մեծ մասում ամենավատ դատաստանի վրա գտնվող անձը այն կինն է, ով սիրահարվում է նվիրված տղամարդուն: (Զարմանալի է, որ տղամարդուն ավելի հեշտ են բաց թողնում, թեև նա նույնքան մեղավոր է: Բայց դա բոլորովին այլ պատմություն է): Ժողովրդական երևակայության մեջ մյուս կնոջ բնութագրերը չափազանց կարծրատիպային են։ Նա պատկերված է որպես եսասեր, կարիքավոր, կառչած և անտարբեր կնոջ զգացմունքների նկատմամբ: Սա սովորաբար ամփոփում է սիրուհի լինելու հոգեբանությունը, որին մարդիկ ծանոթ են:

«Ոչինչ չի կարող հեռու լինել ճշմարտությունից», - ասում է Սեեմա Ջոշին (անունը փոխվել է ըստ ցանկության), 39-ամյա մարքեթինգի տնօրեն: ով մի անգամ սիրահարվել է ամուսնացած տղամարդու. «Ես դժվար ժամանակներ էի ապրում, երբ նա մտավ իմ կյանք: Ես գիտեի, որ նա հավատարիմ էր, բայց նա միշտ իր ամուսնությունը դիսֆունկցիոնալ էր համարում: Ես չգիտեի, որ նա հարմար կերպով ճկում էր ճշմարտությունը։ Ես ի վերջո հասկացա, որ ես մյուս կինն եմ հարաբերություններում, և նա ավելին չի տեսնում: Ի վերջո, նա սիրում է իր կնոջը»:

«Մինչ ես լիովին հասկացա, թե ինչի մեջ եմ մտել, ես արդեն խորապես ներգրավված էի: Այո, ես սիրահարված էի, բայց տարիներ շարունակ մյուս կինը լինելը նույնքան դժվար էր, քանի որ ինձ անընդհատ բոլորը դատում էին, իսկ նա նույնիսկ ինձ կիսով չափ չէր դատում: Այնհարաբերությունները վերջնականապես փլուզվեցին. Նրան «ներեց» իր կինը, բայց ես ի վերջո ոչինչ չմնացի, բացի արատավոր հեղինակությունից: Այսքանը սիրո համար», - ավելացնում է Սեման:

Շատ դեպքերում, ինչպիսին Սեմայի օրինակն է, մյուս կինը լինելու հոգեբանական ազդեցությունը շատ ավելի վատ է, քան կնոջ կողմից կրած դավաճանությունը: Սթրեսը կարող է տարբեր լինել երկու կանանց համար, բայց ոչ մի իրավիճակ պակաս ցավոտ չէ: Երբ դու մյուս կինն ես, ոչ միայն հանդուրժում ես քո խղճի մշտական ​​խայթոցը, այլև բառացիորեն զգում ես, որ մերկ կանգնած ես այդքան շատ անտեսանելի աչքերի առաջ, ավելի ճիշտ՝ հասարակություն:

Դու դեռևս ինչ-որ կերպ հաշտվում ես ծաղրելու հետ: մեկնաբանություններ և ատելության խոսքեր հուսալով, որ մի օր ձեր տղամարդը կազատվի իր դժբախտ ամուսնությունից: Եվ դուք վերջապես կարող եք դադարել լինել մյուս կինը: Բայց կրկին, այս հեռանկարի վստահության բացակայությունը ձեզ թույլ չի տա գիշերը քնել: Ամեն դեպքում, հարաբերությունների մյուս կին լինելը ձեզ դժբախտ է դարձնում: Ահա, թե ինչպես է «ապօրինի» զուգընկեր լինելը ազդում կնոջ վրա.

1. Մեղքի զգացումն ինտենսիվ է

Մյուս կինը լինելու ցավը փոքր բան չէ, և մեղքի զգացումը դրա ամենամեծ բաղադրիչն է: «Մյուս կինը լինելու ամենամեծ հոգեբանական հետևանքներից մեկը մեղքի ուժեղ զգացումն է», - ասում է Սուշման: «Եթե դու զգայուն և զգացմունքային անձնավորություն ես, մեղքի զգացումը հավատալով, որ միայն դու ես պատասխանատու ամուսնությունը խզելու համար, կարող է խոր ազդեցություն ունենալ.դու»:

Այսպիսով, ինչպե՞ս է զգացվում լինել մյուս կինը: Անհանգիստ. Մեղքի զգացումով: Անվճռական. Դա անվերջ պայքար է սատանայի և ձեր ուսի վրա նստած հրեշտակի միջև: Թեև մի ոգին ձեզ հիշեցնում է, որ «ամեն ինչ արդար է սիրո և պատերազմի մեջ», մյուսը ձեզ պիտակավորում է որպես չարագործ:

Մեղքի զգացումը երբեք թույլ չի տա ձեզ վայելել ռոմանտիկ առաջին հարաբերությունները այնպես, ինչպես նրանք են: նախատեսված լինել. Միշտ կլինի այն խղճուկ զգացումը, որ հասարակությունը, ձեր ընկերները և ընտանիքը երբեք լիովին չեն ընդունի հարաբերությունները, նույնիսկ եթե նրանք աջակցեն ձեզ: Բացի այդ, դուք կցանկանաք չժխտել ձեր սիրավեպի ազդեցությունը կնոջ կամ ընտանիքի վրա, ինչը կարող է ենթագիտակցորեն ավելացնել մեղքի զգացումը:

2. Մտքի խաղերը կարող են և կհոգնեցնեն ձեզ

Մյուս կինը լինելու հոգեբանական ազդեցությունը չի ի հայտ գալիս անմիջապես կամ հարաբերությունների վաղ փուլում: Սկզբում արգելված սիրո հուզմունքը կարող է շատ գայթակղիչ թվալ կնոջ համար, և դա, թերևս, ձեր պատասխանն է այն հարցին, թե «ինչու՞ եմ ես լավ, որ մյուս կինը լինեմ»: Առայժմ լավ եք դրա հետ, քանի որ հուզմունքն ու գայթակղությունը կարծես ոչինչ չես զգացել նախկինում: Այդ շտապողականության զգացողությունը հասնում է ձեզ, և երբ բուռն անհետանում է, և իրական խնդիրները ի հայտ են գալիս, հարաբերությունները շարունակելու համար պահանջվող խաբեությունն ու ստերը կարող են հոգնեցուցիչ լինել:

Տղամարդը ստիպված կլինի անընդհատ ստել.կա՛մ նրա ընտանիքը, կա՛մ ձեզ, և դուք նույնպես կսկսեք դա չսիրել ժամանակի ընթացքում: Սեման բացատրում է, թե ինչու պետք է վերջապես բաժանվեր: «Ես նույնիսկ վստահ չէի, թե նա լրջորեն է վերաբերվում ինձ, թե մեր հարաբերություններին: Նա կասեր, որ ես առանձնահատուկ էի, բայց երբեք նրա առաջնահերթությունը չեմ եղել: Տարիներ շարունակ առաջնորդվելուց հետո, մյուս կինը լինելը և հեռանալը ճիշտ բանն էր, որ պետք է անեմ իմ ողջամտության համար»:

3. Դուք կարող եք վստահության խնդիրներ ունենալ, մինչդեռ մյուս կինը էմոցիոնալ գործի մեջ եք

Երբ դուք սիրահարված եք ամուսնացած կամ պարտավորված տղամարդու, դուք գիտակցում եք այն տհաճ փաստը, որ դուք ստիպված կլինեք դա գաղտնի պահել, ինչ էլ որ լինի: Սա, ի վերջո, կարող է հանգեցնել վստահության խնդիրների, քանի որ դուք անընդհատ նայում եք ձեր ուսերին: Դուք կնկատվե՞ք նրա հետ: Գրասենյակում որևէ մեկը կպարզի, որ դուք երկուսով իրար նման եք: Դուք ընդմիշտ կսահմանվե՞ք էմոցիոնալ հարաբերություններում մյուս կին լինելու հիմնական հատկանիշներով:

Տես նաեւ: Ռոմանտիկ հաղորդագրություններ. 11 խորհուրդներ, որոնցով պետք է երդվել (օրինակներով)

Վերջապես, առաջ է գալիս ամենակարևոր հարցը: Կարո՞ղ եք վստահել ձեր տղամարդուն: Դուք կշարունակեք մտածել, թե արդյոք նա ժամանակ է անցկացնում իր կնոջ հետ, երբ նա ձեզ հետ չէ (հավանական է, որ նա կա): Հարաբերությունների մեջ մյուս կին լինելը շատ հակասական ինքնահակամարտություններ է առաջացնում: Դուք խրախուսում էիք այս համագործակցությունը, թեև լավ գիտեիք նկարում պատկերված «կնոջ» գոյության մասին:

Հավանաբար, նա «մյուս կինն» էր պատմության ձեր տարբերակում: Բայց հիմա այն փաստը, որ նա չկաբացառապես քեզ միշտ խոցում է քեզ: Վստահելու այս անկարողությունը կարող է լինել մյուս կին լինելու կարևոր հոգեբանական հետևանքներից մեկը, որը չպետք է անտեսվի և կարող է նույնիսկ վատթարանալ ժամանակի ընթացքում:

4. Դուք վախենում եք ձեր դատողությունից

Մոռացեք ուրիշների հանդեպ վստահությունը, դուք սկսում եք հաճախ կասկածի տակ առնել ձեր դատողությունը և վստահել ինքներդ ձեզ ճիշտ որոշումներ կայացնելու համար, և դա է մյուս կին լինելու իրական ցավը: Սուշման պատմում է մի հաճախորդի դեպքը, ով տարիներ շարունակ մյուս կինը լինելուց հետո խորապես ազդվել է, իսկ հետո գցել: «Նա տվեց ամեն ինչ և տարիներ շարունակ սպասեց հարաբերությունները պաշտոնական դարձնելու հույսով»:

«Ցավոք, նրա տղամարդն ընտրեց իր կնոջը, չնայած նրա հանդեպ ունեցած անհերքելի զգացմունքներին: Դա մեծ հարված էր, և նա ինձ խոստովանեց, որ ավելի լավ դատողություն չունենալու համար մեղադրում է այն դիրքի համար, որում հայտնվել է»,- ասում է նա։ Հաճախ մյուս կինը լինելու սիրտը կարող է երկար տևել: Հետևաբար, մյուս կին լինելուց հետո ապաքինման գործընթացը նույնպես կարող է որոշ ժամանակ տևել և ուղիղ ճանապարհ չէ:

Սիրուհի լինելու տրավման քեզ ուտում է ներսում: Ցավոք սրտի, դռները կփակվեն, երբ դուք հոգեկան աջակցություն կամ հիվանդ լսող ականջ փնտրեք՝ կիսելու ձեր տառապանքը: Հավանաբար, դուք կմեկուսացնեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի խուսափեք ձեր սեփական ժողովրդի նվաստացումներից և ստոր մեկնաբանություններից:

5. Գաղտնիության ճնշումը կարող է ճնշող լինել

Գաղտնիք պահելու մշտական ​​ճնշումըհարաբերությունները կարող են լինել մյուս կին լինելու ամենասարսափելի հոգեբանական հետևանքներից մեկը: Ձեր սոցիալական մեդիայի կարգավիճակը կարող է միայնակ գոռալ, երբ իրականում դուք չեք: Դուք չեք կարող երևալ հանրության մեջ և չեք կարող անել որևէ այլ բան, որ անում են սովորական զույգերը: Հարցին, թե ինչ է զգում մյուս կինը, Անյա անունով մի ընթերցող (անունը փոխված է) մեզ ասաց. «Անկեղծ ասած, ես այլևս ինձ նման չեմ զգում: SMS հաղորդագրությունները թաքցնելուց մինչև սոցցանցերում նկարներ չհրապարակելու անհնարինությունը, մյուս կինը լինելու ցավը միանգամայն իրական է: Սրանք կարող են սկզբում փոքր բաներ թվալ, բայց կարող են ձեզ ստիպել զգալ, որ ձեր հարաբերությունները նույնիսկ գոյություն չունեն»: Եվ հետո կա այս մեծ խնդիրը, որը դուք չեք տեսել, որ գալիս է: Ձեր արձակուրդները, արձակուրդները և այլ սովորական զբաղմունքները միշտ պետք է գաղտնի անցկացվեն ձեր տղամարդու հետ: Սոցիալական և սոցիալական ցանցերում դուք կարող եք անընդհատ տեսնել նրա նկարները ընտանիքի հետ: Ընդհանուր առմամբ, դա կարող է ջախջախիչ լինել:

6. Ձեր համբերությունը կարող է սպառվել

Դուք իսկապես կսովորեք համբերատար լինել, երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնացածի հետ հարաբերությունների կամ ժամադրությանը: կամ պարտավորված մարդ. Ամեն ինչ կարող է տարբեր լինել, եթե դա լուրջ հարաբերություններ չէ և պարզապես անցողիկ գործ է, սակայն հարաբերությունների դինամիկան շատ տարբեր կլինի ամուսնացած տղամարդու հետ: Հաճախ դուք կգտնեք ինքներդ ձեզհամբերությամբ սպասեք, որ այն ամբողջությամբ ստացվի ձեր գոհունակությամբ: Եթե ​​դուք հարաբերություններ հաստատեք ամուսնացած տղամարդու հետ՝ հույս ունենալով, որ նա կբաժանվի իր կնոջից կամ կհեռանա իր հավատարիմ զուգընկերոջից, ապա երկար սպասեք:

Նման իրավիճակներում մյուս կին լինելու իրողությունը դուրս է գալիս մակերեսից, ավելի վատ, քան երբևէ. Հատկապես, եթե տղամարդը տուն և երեխաներ ունի կնոջ հետ, նա երբեք չի կարողանա ամբողջությամբ կտրել դրանք: Հանուն երեխաների, նա ստիպված կլինի մնալ շուրջը: Խորը հարաբերությունները երբեք հեշտ չէ խզել, այնպես որ դուք պարզապես պետք է ժամանակ տրամադրեք: Բայց որքա՞ն ժամանակ:

Ռեխա (անունը փոխված է), Նյու Դելիում բնակվող մի լրագրող մեզ ասաց. Դա անընդհատ ծանրանում է իմ մտքում և սպասում եմ, որ ընկերոջս թողնի իր կնոջը և իր կյանքի մնացած մասը ինձ հետ անցկացնի, պարզապես հեռավոր երազանք է թվում, որը չի իրականանա: Նա հաճախ ասում է ինձ, որ կթողնի նրան, բայց դեռևս ընդունում է նրա զանգերը, երբ գիշերում է իմ մոտ: Չեմ կարծում, որ այլևս կարող եմ այսպես ապրել»:

7. Դա կարող է սպառել մտքին և մարմնին

Մյուս կնոջը լինելու հոգեբանական հետևանքներից մեկն այն է, որ մեղքի զգացումը , ճնշումը և անապահովությունը կարող են սպառել մարմնին և մտքին: Դուք կարող եք նույնիսկ զայրացած զգալ այն մարդու հանդեպ, ում տեսնում էիք, կամ նույնիսկ կարող եք զայրանալ ձեր հանդեպ:

«Գլխավորներից մեկը