Ko gre za srčne zadeve, se o nekaterih pravilih ni mogoče pogajati v različnih kulturah in državah. Ne glede na to, od kod prihajate, je treba v vseh razmerjih upoštevati nekaj temeljnih pravil. Zvestoba svojemu dragemu je eno od njih (in verjetno tudi najpomembnejše). Ni čudno, da prevara ali nezvestoba velja za enega od najhujših prekrškov v razmerju, ki jih lahkoVendar pa se na splošno sočustvuje z osebo, ki je bila prevarana, zelo malo pa se govori o tretjem kolesu v razmerju in psiholoških učinkih tega, da je druga ženska v primeru prevare.

"Že od nekdaj so pregovorno 'drugo žensko' očrnili in nanjo gledali zviška," opaža Sushma Perla, NLP coach in svetovalka. "Zelo malo se govori o tem, kako hudo je biti druga ženska ali kako se druga ženska počuti ob ženi ali domu, ki naj bi ga razdejala. In pozor, psihološki učinki biti druga ženska so lahko pogosto zelouničujoče in precej boleče."

Vzemimo za primer enega najbolj znanih ljubezenskih trikotnikov v novejši zgodovini - nesrečno poroko lady Diane s princem Charlesom in prisotnost njegove sedanje žene Camille v tej enačbi. "V tem zakonu so bili trije ljudje," je bila Dianina kultna izjava v intervjuju, ki se citira še danes.

Toda medtem ko je Diana kot trpeča princesa osvojila srca milijonov ljudi po vsem svetu, je bila Camilla v večini knjig, člankov in filmov prikazana v zelo neugodni luči. Skoraj nikoli ne upoštevamo resničnosti druge ženske ali z drugimi besedami, kaj Camilla in ženske, kot je ona, dejansko doživljajo. Zelo enostavno je zagovarjati žensko, ki ji je bila očitno storjena krivica, vendar obstajajo tudi drugi ljudje.nihče ne ve, kaj je prestajala, medtem ko je bila dolga leta "druga ženska" in čakala na poroko z moškim, ki je bil dejansko njena sorodna duša. Pravzaprav so nekateri komentatorji in družbeni opazovalci celo podvomili, da sta bila Charles in Diana sploh združljiva.

"Resnica je, da nihče ne more presoditi, kaj se dogaja v zakonu. Zakaj se predan moški zaljubi v drugo osebo in kakšen je dejanski občutek zlomljenega srca druge ženske? Kakšna čustva doživljajo vsi glavni igralci? Redko razumemo zapletenost takih situacij, ki nikomur niso lahke," pravi Sushma.

Prav o tem bomo danes razpravljali v tem članku. Kako se spoprijeti s travmo, ki jo doživlja ljubica? Kakšni so psihološki učinki tega, da ste druga ženska v razmerju? Ali obstaja način, da se premaknete iz položaja druge ženske v ljubezenskem trikotniku? Razjasnimo to vprašanje in bolje razumimo psihologijo ljubice.

9 psiholoških učinkov tega, da ste druga ženska

V večini primerov nezvestobe je oseba, ki je deležna najhujše obsodbe, ženska, ki se zaljubi v predanega moškega. (Nenavadno je, da je moški lažje oproščen krivde, čeprav je prav tako kriv. Toda to je povsem druga zgodba.) V ljudski domišljiji so značilnosti druge ženske vse preveč stereotipne. Prikazujejo jo kotsebičen, potreben, vpadljiv in brezbrižen do čustev žene. To običajno povzame psihologijo biti ljubica, ki jo ljudje poznajo.

"Nič ne bi moglo biti dlje od resnice," pravi Seema Joshi (ime je bilo na željo spremenjeno), 39-letna direktorica marketinga, ki se je nekoč zaljubila v poročenega moškega. "Ko je vstopil v moje življenje, sem preživljala težko obdobje. Vedela sem, da je predan, vendar je svoj zakon vedno prikazoval kot disfunkcionalen. Nisem vedela, da je priročno prikrojil resnico.drugo žensko v razmerju in se mu ne zdi veliko več. Na koncu dneva pa ima rad svojo ženo."

"Ko sem v celoti spoznala, v kaj sem se zapletla, sem bila že globoko vpletena. Da, bila sem zaljubljena, a biti leta druga ženska je bilo enako težko, saj so me vsi nenehno obsojali, njega pa niti pol toliko kot mene. Zveza je končno razpadla. Žena mu je 'odpustila', meni pa na koncu ni ostalo nič, razen omadeževanega ugleda." Tolikoiz ljubezni," doda Seema.

V mnogih primerih, kot je primer Seeme, so psihološki učinki tega, da si druga ženska, veliko hujši od izdaje, ki jo je doživela žena. Stres je za obe ženski morda drugačen, vendar nobena od teh situacij ni manj boleča. Ko si druga ženska, ne samo da prenašaš nenehno grizenje svoje vesti, ampak dobesedno čutiš, da stojiš gola pred toliko nevidnimi očmi.- natančneje družba.

Še vedno se nekako sprijazniš s posmehljivimi komentarji in sovražnimi govori v upanju, da se bo tvoj moški nekega dne rešil iz svojega nesrečnega zakona. In končno boš lahko prenehala biti druga ženska. Toda tudi v tem primeru ti pomanjkanje zagotovila o tej možnosti ne da spati. V vsakem primeru te biti druga ženska v razmerju dela nesrečno. Tukaj je opisano, kako to, da si "nezakonita" partnerka, vpliva na žensko:

1. Krivda je močna

Bolečina biti druga ženska ni majhna in krivda je njen največji del. "Eden od največjih psiholoških učinkov biti druga ženska je močan občutek krivde," pravi Sushma. "Če ste občutljiva in čustvena oseba, lahko občutek krivde, da ste izključno vi odgovorni za razpad zakona, močno vpliva na vas."

Kako se počutite, ko ste druga ženska? Tesnoba, občutek krivde, neodločnost. To je neskončna bitka med hudičem in angelom, ki sedita na vaši rami. Medtem ko vas en duh opozarja, da je "v ljubezni in vojni vse pošteno", vas drugi označi za zlobneža.

Občutek krivde vam dejansko nikoli ne bo omogočil, da bi uživali v romantičnih prvih trenutkih v razmerju, kot bi morali biti. Vedno bo prisoten črni občutek, da družba, vaši prijatelji in družina nikoli ne bodo v celoti sprejeli razmerja, čeprav vas podpirajo. Poleg tega boste želeli še naprej zanikati vpliv, ki ga bo imela vaša afera na ženo ali družino, zaradi česar lahko podzavestnopovečajte občutek krivde.

2. Miselne igre vas lahko utrudijo in vas bodo utrudile

Psihološki učinki tega, da ste druga ženska, se ne pokažejo takoj ali v zgodnji fazi razmerja. Na začetku se lahko zdi vznemirjenje zaradi prepovedane ljubezni za žensko zelo mamljivo in to je morda vaš odgovor na vprašanje: "Zakaj se strinjam s tem, da sem druga ženska?" Za zdaj se strinjate, ker se vam vznemirjenje in skušnjava zdita kot nič, kar ste kdaj koliObčutek tega navala te prevzame, ko pa se navdušenje izčrpa in se pojavijo resnične težave, so lahko prevare in laži, ki so potrebne za ohranjanje razmerja, izčrpavajoče.

Moški bo moral nenehno lagati - bodisi svoji družini bodisi vam, in to vam bo sčasoma začelo biti tudi neprijetno. Seema pojasnjuje, zakaj se je morala končno raziti. "Nisem bila niti prepričana, ali je mislil resno z mano ali najinim odnosom. Govoril je, da sem posebna, vendar nikoli nisem bila njegova prednostna naloga. Po letih vodenja, biti druga ženska in odpustiti je bila prava stvar, ki sem jo morala storiti za svojo lastnozdravo pamet."

3. Morda imate težave z zaupanjem, medtem ko ste druga ženska v čustveni aferi

Ko ste zaljubljeni v poročenega ali predanega moškega, se zavedate nadležnega dejstva, da boste morali to skrivnost ohraniti, pa naj se zgodi, kar se zgodi. To lahko sčasoma privede do težav z zaupanjem, saj se nenehno spogledujete z njim. Ali vas bodo opazili z njim? Ali bo kdo v pisarni izvedel, da se imata rada? Ali vas bo za vedno opredeljeval kvintesenčniznačilnosti druge ženske v čustveni aferi?

Na koncu se pojavi še zelo pomembno vprašanje: Ali lahko zaupate svojemu moškemu? Ves čas se boste spraševali, ali preživlja čas s svojo ženo, ko ni z vami (obstaja verjetnost, da ga preživlja). Biti druga ženska v razmerju je povezano s številnimi nasprotujočimi si konflikti. Partnerstvo ste spodbujali, čeprav ste se dobro zavedali obstoja "žene" v razmerju.

Morda je bila v vaši različici zgodbe 'druga ženska'. Zdaj pa vas dejstvo, da ni ekskluziven z vami, vedno zbode. Ta nezmožnost zaupanja je lahko eden od pomembnih psiholoških učinkov tega, da ste druga ženska, ki ga ne smete zanemariti in se lahko sčasoma celo poslabša.

4. Bojite se svoje sodbe

Pozabite na zaupanje v druge, začnete pogosto dvomiti o svoji presoji in zaupanju vase, da boste sprejeli prave odločitve, in to je prava bolečina biti druga ženska. Sushma pripoveduje o primeru stranke, ki jo je globoko prizadelo, ko je bila več let druga ženska in nato zapuščena. "Dala je vse od sebe in leta čakala v upanju, da bo razmerje postalo uradno."

"Žal je njen moški kljub nespornim čustvom, ki jih je gojil do nje, namesto nje izbral svojo ženo. To je bil velik udarec in priznala mi je, da je za položaj, v katerem se je znašla, kriva svojo pomanjkljivo presojo," pravi. Pogosto lahko zlomljeno srce druge ženske traja dolgo časa. Posledično lahko traja tudi proces zdravljenja po tem, ko je bila druga ženska, in niravna pot.

Travma, da ste ljubica, vas razjeda v notranjosti. Žal se vam bodo vrata zaprla, ko boste iskali duševno podporo ali potrpežljivo poslušanje, da bi delili svojo agonijo. Verjetno se boste na koncu izolirali, da bi se izognili ponižanju in skopim pripombam svojih ljudi.

5. Pritisk skrivnosti je lahko depresiven

Nenehni pritisk, da je treba vzdrževati skrivno razmerje, je lahko eden najbolj zastrašujočih psiholoških učinkov tega, da ste druga ženska. Vaš status na družbenih omrežjih lahko kriči, da ste samski, čeprav v resnici niste. Ne morete se pojavljati v javnosti in ne morete početi drugih stvari, ki jih počnejo običajni pari. Bralka po imenu Anya (ime spremenjeno) nam je na vprašanje, kako je biti druga ženska, odgovorila: "Iskreno, nesploh ne počutim več kot jaz. Od skrivanja besedilnih sporočil do tega, da nikoli ne moreš objavljati fotografij na družbenih omrežjih, je bolečina, da si druga ženska, povsem resnična. Morda se ti sprva zdijo majhne stvari, a zaradi njih se lahko počutiš, kot da tvoje razmerje sploh ne obstaja."

Poleg tega se boste morali vedno spopadati z vprašanjem: "Kaj druga ženska čuti do žene?" In potem je tu ta velika težava, ki je niste pričakovali. Vaše počitnice, počitnice in druge običajne dejavnosti bi morali vedno uživati v skrivnosti s svojim moškim. V družbi in na družabnih omrežjih boste morda morali nenehno gledati njegove slike z njegovo družino. To je lahko duše parajoče.na splošno.

6. Vaša potrpežljivost se lahko izčrpa

Resnično se boste morali naučiti biti potrpežljivi, ko se boste zapletli v razmerje ali hodili na zmenke s poročenim ali predanim moškim. Stvari so lahko drugačne, če ne gre za resno razmerje in je to le bežna afera, vendar bo dinamika razmerja s poročenim moškim zelo drugačna. Pogosto se vam bo zgodilo, da boste potrpežljivo čakali, da se bo zadeva povsem razpletla v vaše zadovoljstvo. Če boste vstopili v razmerje s poročenim moškim, bosterazmerje s poročenim moškim v upanju, da se bo ločil od svoje žene ali zapustil svojega partnerja, boste dolgo čakali.

V takšnih situacijah se realnost tega, da ste druga ženska, pokaže na površju, še huje kot kdaj koli prej. Zlasti če si moški z ženo deli dom in otroke, ju morda nikoli ne bo mogel popolnoma prekiniti. Zaradi otrok bo moral ostati zraven. Globokih odnosov ni nikoli lahko prekiniti, zato boste morali počakati. Toda kako dolgo?

Rekha (ime je spremenjeno), novinarka iz New Delhija, nam je povedala: "Sem druga ženska v razmerju, vendar sem odkrito utrujena od tega, da sem takšna. To me nenehno bremeni in čakanje, da moj fant zapusti ženo in preživi preostanek življenja z mano, se zdi le kot oddaljene sanje, ki se ne bodo uresničile. Pogosto mi reče, da jo bo zapustil, vendar še vedno sprejema njene klice, ko jeprespi pri meni. Mislim, da ne morem več tako živeti."

7. Lahko izčrpava um in telo

Eden od psiholoških učinkov tega, da ste druga ženska, je, da lahko krivda, pritisk in negotovost izčrpavajo telo in um. Morda se celo počutite užaljene do osebe, s katero ste se videvali, ali pa se celo počutite užaljene do sebe.

"Eden od glavnih razlogov za občutek zamere je, da lahko najdete zelo malo podpore za svoja dejanja. Odstotek afer, ki se spremenijo v dolgoročno zvezo ali novo poroko, je zelo majhen. Vseživljenjske zunajzakonske afere so še redkejše, zato resnično ni nobenih prednosti, če ste druga ženska," pravi Sushma. "To je tako, kot da bi se udeležili športa, vedoč, da boste naČe niste zelo jasni glede svojih ciljev, vas bo takšno razmerje izčrpavalo in to je točno takšen občutek, ko ste druga ženska."

8. Vpliva na vašo samozavest in samospoštovanje

Resnično ni znano, zakaj se ljudje spuščajo v razmerja z angažiranimi moškimi. Ko ste druga ženska, veste, da ste njegova mala skrivnost, za katero se verjetno celo on počuti zelo krivega, in ne samo vi. Ne glede na to, kaj čuti do vas, bo na koncu dneva poskušal rešiti svojo podobo pred družbo in dati prednost svoji družini. Ker vam ga vedno znova ne uspe prepričati, da bi se izporoki, boste začeli dvomiti o svoji vrednosti in takrat se začnejo kazati psihološki učinki tega, da ste druga ženska.

Eden od dolgoročnih psiholoških učinkov biti druga ženska je postopno zmanjševanje samozavesti. Kot smo že omenili, je ob razkritju afere partner v aferi tisti, ki je deležen največje pozornosti. Lahko se trudite biti brezbrižni, vendar nenehno obtoževanje in obsojanje (da ne omenjamo škandalov in govoric, ki jih to neizogibno sproži v družbenih krogih) lahko vpliva na vašo samozavest.samozavest tudi na drugih področjih življenja. To lahko vpliva na vašo kariero in samospoštovanje.

9. Po koncu se lahko okrepite.

Da, to je ena od stvari, ki je zelo resnična in pomembna stvar, ki jo je treba upoštevati v zvezi s psihologijo biti ljubica. Če se torej nekdo sprašuje o prednostih tega, da ste druga ženska, je to morda edina. Morda se sliši čudno, vendar je eden od pozitivnih psiholoških učinkov tega, da ste druga ženska v razmerju, ta, da vas lahko, če dobro upravljate s svojimi pričakovanji, to dejansko okrepi. todaSporno je, da boste morali biti realistični glede situacije, kar je najtežje. Sulochana J (ime je spremenjeno), strokovnjakinja za telekomunikacije, je bila v razmerju s poročenim moškim in pravi, da jo je to spremenilo na bolje.

"Prednost tega, da začneš razmerje kot druga ženska, je, da najprej začneš z napakami. vedela sem, da je fant, s katerim sem se videvala, prevaral. naučila sem se tudi, da so moja pričakovanja glede razmerja zelo nizka, zato sem se osredotočila na srečne trenutke z njim. vedela sem, da mi nikoli ne bo dal obveznosti, ki si jo zaslužim. zato sem ga obravnavala kot priložnostno razmerje. poleg tega sem lahko bila z njim popolnoma iskrena -bolj kot katerikoli od mojih drugih fantov - ker sem vedela, da me ne bo obsojal," pravi.

Kako se spopadate z vlogo druge ženske?

Nekega jutra se zbudite in se odločite, da je čas, da prenehate biti druga ženska. "Zakaj mi ustreza biti druga ženska? Dovolj je! Zaslužim si več kot to," si rečete, ko vstanete iz postelje. Zavedate se, da niste dolžni, da bi svoje duševno zdravje izpostavljali temu čustvenemu peklu. Kaj je torej najboljši način za začetek procesa zdravljenja in premik od biti druga ženska?

V najslabših primerih, ko se takšna afera konča z žalostnim koncem, drugi ženski pogosto primanjkuje podpore in ljubezni tako s strani partnerja kot družbe. Lahko pride do situacije, ko bo morala dvigniti nogavice in pogumno korakati naprej sama. Tukaj je nekaj načinov, kako se premakniti iz vloge druge ženske:

1. Ne bodite strogi do sebe

Sushma pravi, da je prvo pravilo zdravljenja, da ste prijazni do sebe. "Priznajmo si, da vas bo svet obsojal, zato ne prispevajte k tej pripovedi. Zapomnite si, da niste le del afere, ampak ste oseba, ki si zasluži ljubezen, in karkoli ste storili, je bilo del tega potovanja," dodaja.

2. Vzemite si odmor, saj si ga zaslužite

Seema razkriva, da je po razhodu s poročenim fantom najprej popolnoma prekinila delo in zasebno življenje. "Potrebovala sem prostor za dolg in tehten premislek, saj me je celotna izkušnja zelo pretresla. Celotna afera in konec sta bila precej čustvena, zato je bil zame edini način, da se odklopim, da se za nekaj časa umaknem od vsega," pravi.

3. Poiščite svetovanje

Težave zapletenega razmerja (in zlomljeno srce, ko ste druga ženska) so lahko precej zapletene. Potrebovali bi pomoč, da bi prebrodili to težko fazo svojega življenja. In prav tu lahko pri zdravljenju po tem, ko ste druga ženska, pomembno vlogo odigra svetovanje.

Kako je biti druga ženska? Predobro poznate odgovor in veste tudi, da ne glede na to, koliko ljudi okoli vas sočustvuje z vami, nihče, ki ni prehodil ene milje v vaših čevljih, ne more razumeti, kaj doživljate. Zato se lahko strokovna pomoč izkaže za rešitelja, ki ga potrebujete za premagovanje čustvenega pretresa. Če se spopadate s svojimi čustvi, vam lahko kvalificiraniin izkušeni svetovalci na svetovalnem panelu Bonobology so tu za vas.

4. Osredotočite se z njega na vas

Če čutite, da ne morete izpustiti svojega poročenega ali 'vzetega' ljubimca, je zelo verjetno, da v vas sproža določene občutke ali čustva. To bi vam morda moralo nakazati, da ni oseba, temveč ti občutki tisti, na katere ste bolj navezani. Osredotočite se nase in na to, kaj morate storiti, da bi te čustvene potrebe izpolnili iz drugega vira. Da bi se pozdravili, morate vaditi ljubezen do sebebolečino, da je druga ženska.

5. Poiščite pravo ljubezen

Če zamenjate dramo za ljubezen, boste vedno razočarani. Sprejmite, da je ena od značilnosti tega, da ste "druga ženska", ta, da ste nagnjeni k drami. Namesto tega se zavedajte, da si morate dati priložnost, da najdete pravo razmerje, v katerem boste dobili vse, kar si zaslužite.

Če ste v razmerju s poročenim moškim, se zaradi zapletenosti situacije izpostavljate številnim čustvenim bolečinam. Tudi če se dobro zavedate pasti, ki jih prinašajo predani moški, bo po določenem času težko. Vprašanje, ki si ga morate zastaviti, je: ali ste pripravljeni na to in ali je vredno?