როცა საქმე ეხება გულის საკითხებს, ზოგიერთ წესზე შეთანხმება შეუძლებელია კულტურებსა და ქვეყნებში. არ აქვს მნიშვნელობა საიდან ხარ, რამდენიმე ძირითადი წესი უნდა დაიცვან ყველა ურთიერთობაში. საყვარელი ადამიანის ერთგულება ერთ-ერთი მათგანია (და შესაძლოა ყველაზე მნიშვნელოვანიც). გასაკვირი არ არის, რატომ ითვლება ღალატი ან ღალატი ურთიერთობის ერთ-ერთ ყველაზე უარეს დანაშაულად, რომელიც შეიძლება ჩაიდინოს. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადად სიმპათია არის მოტყუებული ადამიანის მიმართ, ძალიან ცოტა ადამიანი საუბრობს ურთიერთობაში მესამე ბორბალზე და სხვა ქალის ფსიქოლოგიურ ეფექტზე, ღალატის შემთხვევაში.

„უხსოვარი დროიდან ანდაზური „სხვა ქალი“ შეურაცხყოფილი იყო და ზემოდან უყურებდნენ“, - აღნიშნავს სუშმა პერლა, NLP-ის მწვრთნელი და მრჩეველი. „ძალიან ცოტაა მსჯელობა იმაზე, თუ რა გულისტკივილს განიცდის სხვა ქალი, ან რას გრძნობს მეორე ქალი ცოლის ან სახლის მიმართ, რომელიც მან უნდა დაანგრიოს. და გაითვალისწინეთ, რომ სხვა ქალის ფსიქოლოგიური ეფექტი ხშირად შეიძლება იყოს ძალიან დამღუპველი და საკმაოდ მტკივნეული.”

მაგალითად აიღეთ უახლესი ისტორიის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი სასიყვარულო სამკუთხედი – ლედი დიანას უბედური ქორწინება პრინც ჩარლზთან და მისი ამჟამინდელი მეუღლის კამილას არსებობა განტოლებაში. "ამ ქორწინებაში სამი ადამიანი იყო" - ეს იყო დიანას საკულტო განცხადება ინტერვიუში, რომელიც ციტირებულია დღესაც.

მაგრამ დიანამ მილიონობით ადამიანის გული მოიგო.წყენის გრძნობის მიზეზი ის არის, რომ შეიძლება ძალიან მცირე მხარდაჭერა აღმოაჩინოთ თქვენს ქმედებებში. გრძელვადიან ურთიერთობაში ან ახალ ქორწინებაში გადაქცევის პროცენტი ძალიან მცირეა. მთელი სიცოცხლის განმავლობაში ქორწინების გარეშე ურთიერთობა კიდევ უფრო იშვიათია, რის გამოც სხვა ქალის ყოფნა ნამდვილად არ არის სარგებელი“, - ამბობს სუშმა. ”ეს ჰგავს სპორტში შესვლას, როცა იცი, რომ წაგებული ხარ. თუ თქვენ არ ხართ ძალიან მკაფიო თქვენი მიზნების შესახებ, ასეთი ურთიერთობა დაგაცრუებთ და ზუსტად ასე გრძნობს თავს სხვა ქალში.”

8. ეს გავლენას ახდენს თქვენს თავდაჯერებულობაზე და თვითშეფასებაზე

ნამდვილად არ არის ცნობილი, რატომ აწყდებიან ადამიანები ურთიერთობას ერთგულ მამაკაცებთან. როცა სხვა ქალი ხარ, შენ იცი, რომ მისი პატარა საიდუმლო ხარ, ის, რაშიც ის ალბათ თავს დამნაშავედ გრძნობს და არა მხოლოდ შენ. არ აქვს მნიშვნელობა რას გრძნობს ის თქვენს მიმართ, დღის ბოლოს შეეცდება საზოგადოების წინაშე საკუთარი იმიჯის გადარჩენას და საკუთარი ოჯახის პრიორიტეტად მინიჭებას. იმის გამო, რომ თქვენ არაერთხელ ვერ დაარწმუნებთ მას ქორწინებიდან გასვლის შესახებ, თქვენ დაიწყებთ კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს თვითშეფასებას და სწორედ მაშინ დაიწყება სხვა ქალის ფსიქოლოგიური ეფექტების გამოვლენა.

ერთ-ერთი ხანგრძლივი. -სხვა ქალის ტერმინი ფსიქოლოგიური ეფექტი არის თავდაჯერებულობის თანდათანობითი ეროზია. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, როცა რომანი გამომჟღავნდება, ეს არის პარტნიორი, რომელიც იღებს მაქსიმალურ ფლაკონს. შეგიძლიათ სცადოთ იყოთ გულგრილი ამის შესახებმაგრამ მუდმივად დადანაშაულება და განსჯა (რომ აღარაფერი ვთქვათ სკანდალზე და ჭორებზე, რომლებიც აუცილებლად იწვევს სოციალურ წრეებში) შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს თავდაჯერებულობაზე ცხოვრების სხვა ასპექტებშიც. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს კარიერაზე და თვითშეფასებაზე.

9. თქვენ შეიძლება გახდეთ უფრო ძლიერი მას შემდეგ, რაც დასრულდება

დიახ, ეს არის ერთი რამ, რაც ძალიან მართალია და მნიშვნელოვანია აღინიშნოს ბედიას ფსიქოლოგიაში. ასე რომ, თუ ვინმე ითხოვს სხვა ქალის სარგებელს, ეს ალბათ ერთადერთია. შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ურთიერთობაში მეორე ქალის ერთ-ერთი დადებითი ფსიქოლოგიური ეფექტი არის ის, რომ თუ კარგად მართავ შენს მოლოდინებს, ეს რეალურად გაძლიერებს. მაგრამ სადავო საკითხი ის არის, რომ თქვენ მოგიწევთ რეალისტური იყოთ სიტუაციის მიმართ, რაც ყველაზე რთულია. სულოჩანა ჯ (სახელი შეცვლილია), ტელეკომის პროფესიონალი, ურთიერთობაში იყო დაქორწინებულ მამაკაცთან და ამბობს, რომ ამან ის უკეთესობისკენ შეცვალა.

„სხვა ქალის მსგავსად ურთიერთობის დაწყების უპირატესობა ის არის, რომ ჯერ ხარვეზებით იწყებ. . ვიცოდი, რომ ბიჭი, რომელსაც ვხედავდი, იყო მოტყუებული. ასევე ვისწავლე ურთიერთობისგან ჩემი მოლოდინების შენარჩუნება ძალიან დაბალი, ამიტომ აქცენტი გავამახვილე მასთან ბედნიერ მომენტებზე. ვიცოდი, რომ ის არასოდეს მომცემდა ჩემს დამსახურებულ ვალდებულებას. ასე რომ, მე მას ისე ვეპყრობოდი, როგორც შემთხვევით ურთიერთობას. ასევე, მე შემეძლო სრულიად გულწრფელი ვიყო მასთან - უფრო მეტად, ვიდრე ჩემს სხვა მეგობარ ბიჭებს - რადგან ვიცოდი, რომ ის არ განსჯიდამე,” ამბობს ის.

როგორ გაუმკლავდებით სხვა ქალს?

ერთ დილას იღვიძებ და გადაწყვეტ, რომ დროა აღარ იყო სხვა ქალი. „რატომ ვარ კარგად, რომ სხვა ქალი ვიყო? Საკმარისია! მე ამაზე უკეთესს ვიმსახურებ, - ამბობ საწოლიდან ადგომისას. თქვენ ხვდებით, რომ არ ხართ ვალდებული თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა ამ ემოციურ ჯოჯოხეთში გადაიტანოთ. მაშ, რა არის საუკეთესო გზა, რომ დაიწყოთ გამოჯანმრთელების პროცესი და გადავიდეთ სხვა ქალიდან?

უარეს შემთხვევაში, როდესაც ასეთი რომანი სამწუხარო ნოტით მთავრდება, მეორე ქალს ხშირად არ აქვს ორივეს მხარდაჭერა და სიყვარული. მისი პარტნიორი და საზოგადოება. შეიძლება იყოს სიტუაცია, როდესაც მას მოუწევს წინდების აწევა და გაბედულად წინსვლა. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, თუ როგორ უნდა გადავიდეთ სხვა ქალიდან:

1. ნუ იქნები მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ

სუშმა ამბობს, რომ განკურნების პირველი წესი არის საკუთარი თავის მიმართ სიკეთე. ”მოდით, ვაღიაროთ, რომ თქვენ განსჯის სამყარო, ასე რომ ნუ დაუმატებთ ამ თხრობას. დაიმახსოვრე, რომ შენ არ ხარ მხოლოდ საქმის ნაწილი, შენ ხარ ადამიანი, რომელიც იმსახურებს სიყვარულს და რაც არ უნდა გააკეთე, ამ მოგზაურობის ნაწილი იყო“, დასძენს იგი.

2. დაისვენე, შენ ამას იმსახურებ

სემა ცხადყოფს, რომ მას შემდეგ რაც გაშორდა თავის დაქორწინებულ მეგობარ ბიჭს, პირველი რაც მან გააკეთა იყო სრული შესვენება სამსახურსა და პირად ცხოვრებაზე. ”მე მჭირდებოდა სივრცე, რომ დიდხანს და სერიოზულად მეფიქრა, რადგან მთელი ეს გამოცდილება ჩემთვის საძაგელი იყო. მთელი საქმე დადასასრული საკმაოდ ემოციური იყო, ამიტომ ჩემი თავის დაღწევის ერთადერთი გზა იყო ამ ყველაფრისგან თავის დაღწევა ცოტა ხნით,” ამბობს ის.

3. მოიძიეთ კონსულტაცია

რთული ურთიერთობის პრობლემები (და სხვა ქალის გულისტკივილი) შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს. თქვენ დაგჭირდებათ დამხმარე ხელი, რომ გადალახოთ თქვენი ცხოვრების ეს რთული ეტაპი. და ეს არის ის, სადაც კონსულტაციას შეუძლია როლი შეასრულოს განკურნებაში მას შემდეგ, რაც სხვა ქალი ხართ.

რა გრძნობაა, რომ იყო სხვა ქალი? თქვენ ძალიან კარგად იცით პასუხი და ასევე იცით, როგორი თანაგრძნობითაც არ უნდა იყოს თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანები, ვისაც თქვენი ფეხსაცმლით ერთი მილი არ გაუვლია, ვერ ხვდება, რას განიცდით. სწორედ ამიტომ, პროფესიონალური დახმარება შეიძლება აღმოჩნდეს მხსნელი, რომელიც გჭირდებათ ამ ემოციური არეულობის დასაძლევად. თუ თქვენ ებრძვით თქვენს ემოციებს, გამოცდილი და გამოცდილი კონსულტანტები ბონობოლოგიის საკონსულტაციო პანელზე აქ არიან თქვენთვის.

4. გადაიტანეთ ყურადღება მისგან თქვენზე

თუ გრძნობთ, რომ არ შეგიძლიათ გაათავისუფლე შენი დაქორწინებული ან "აყვანილი" საყვარელი, დიდია ალბათობა იმისა, რომ ის შენში გარკვეულ გრძნობებს ან ემოციებს იწვევს. შესაძლოა, ეს მოგცეთ მითითება, რომ თქვენ უფრო მეტად ხართ მიჯაჭვული არა პიროვნება, არამედ ის გრძნობები. ფოკუსირება მოახდინე საკუთარ თავზე და რა უნდა გააკეთო ამ ემოციური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად სხვა წყაროდან. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ საკუთარი თავის სიყვარულზე, რათა განიკურნოთ სხვა ქალის ტკივილი.

5. ეძიეთ რეალურისიყვარული

თუ დრამას სიყვარულში ურევთ, ყოველთვის იმედგაცრუებული დარჩებით. აღიარეთ, რომ „სხვა ქალის“ ერთ-ერთი მახასიათებელია ის, რომ თქვენ გაქვთ მიდრეკილება დრამისკენ. ამის ნაცვლად, იცოდეთ, რომ თქვენ უნდა მისცეთ საკუთარ თავს რეალური ურთიერთობის პოვნა, სადაც მიიღებთ ყველაფერს, რასაც იმსახურებთ.

დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობა დიდ ემოციურ ტკივილს უქმნის საკუთარ თავს დიდი სირთულის გამო. სიტუაცია. მაშინაც კი, თუ კარგად გესმით ერთგული მამაკაცებისადმი მიზიდულობის ხარვეზები, ქულის შემდეგ წასვლა რთული იქნება. კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს: მზად ხართ ამისთვის და ღირს თუ არა?

მთელ მსოფლიოში, როგორც მტკივნეული პრინცესა, კამილა წიგნების, სტატიებისა და ფილმების უმეტესობაში ძალიან შეუფერებელ შუქზე იყო გამოსახული. ჩვენ თითქმის არასდროს განვიხილავთ სხვა ქალის ყოფნის რეალობას, ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რას განიცდიან კამილა და მისი მსგავსი ქალები. ძალიან ადვილია იმ ქალის ჩემპიონობა, რომელსაც აშკარად გაუსწორდნენ, მაგრამ არიან სხვა ადამიანებიც, რომლებსაც ეს ეხება. არავინ იცის, რა განიცადა მან, როცა წლების განმავლობაში იყო „სხვა ქალი“ და ელოდა დაქორწინებას იმ კაცზე, რომელიც სინამდვილეში მისი სულიერი მეგობარი იყო. სინამდვილეში, ზოგიერთმა კომენტატორმა და სოციალურმა დამკვირვებელმა პირველ რიგში ჩარლზის და დიანას თავსებადობაც კი ეჭვქვეშ დააყენა.

„სიმართლე ისაა, რომ რეალურად ვერავინ განსჯის რა ხდება ქორწინებაში. რატომ უყვარდება თავდადებულ მამაკაცს სხვა ადამიანი და რას გრძნობს ის ფაქტი, რომ სხვა ქალია? რა ემოციებს განიცდის ყველა მთავარი მოთამაშე? ჩვენ იშვიათად გვესმის ასეთი სიტუაციების სირთულე, რომელიც არავისთვის არის ადვილი“, - ამბობს სუშმა.

Იხილეთ ასევე: როდის იწყებენ ბიჭები შენს მონატრებას დაშორების შემდეგ? 11 შესაძლო სცენარი

სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ დღეს ამ სტატიაში. როგორ გავუმკლავდეთ ბედიის ტრამვას? რა ფსიქოლოგიურ გავლენას ახდენს ურთიერთობაში სხვა ქალის ყოფნა? არსებობს რაიმე გზა, რომ გადავიდეთ სხვა ქალისგან სასიყვარულო სამკუთხედის სიტუაციაში? მოდით, ცოტა შუქი მივაპყროთ ამ საკითხს და გავიგოთ ბედია ყოფნის ფსიქოლოგია, უკეთესი.

9სხვა ქალის ყოფნის ფსიქოლოგიური ეფექტები

ღალატის უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანი, რომელიც ყველაზე უარესი განსჯას იღებს, არის ქალი, რომელსაც შეუყვარდება ერთგული მამაკაცი. (უცნაურია, კაცს უფრო ადვილად უშვებენ, თუმცა ის თანაბრად დამნაშავეა. მაგრამ ეს სულ სხვა ამბავია). პოპულარული წარმოსახვით, სხვა ქალის მახასიათებლები ძალიან სტერეოტიპულია. იგი გამოსახულია როგორც ეგოისტი, გაჭირვებული, მიჯაჭვული და მეუღლის გრძნობებისადმი გულგრილი. ეს ჩვეულებრივ აჯამებს ბედიის ფსიქოლოგიას, რომელსაც ხალხი იცნობს.

„სიმართლისგან მეტი არაფერია“, ამბობს სემა ჯოში (სახელი შეიცვალა მოთხოვნით), 39 წლის მარკეტინგის დირექტორი. რომელსაც ერთხელ შეუყვარდა გათხოვილი მამაკაცი. „მძიმე პერიოდს განვიცდიდი, როცა ის ჩემს ცხოვრებაში შემოვიდა. ვიცოდი, რომ ის ერთგული იყო, მაგრამ ის ყოველთვის თვლიდა, რომ მისი ქორწინება არაფუნქციურად იყო. ვერც კი ვიცოდი, რომ ის მოხერხებულად ამახინჯებდა სიმართლეს. საბოლოოდ მივხვდი, რომ მე ვარ სხვა ქალი ურთიერთობაში და ის მეტს ვერ ხედავს. ბოლოს და ბოლოს, მას უყვარს თავისი ცოლი.”

„იმ დროისთვის, როცა ბოლომდე მივხვდი, რაშიც მოვხვდი, უკვე ღრმად ვიყავი ჩართული. დიახ, მე ვიყავი შეყვარებული, მაგრამ წლების განმავლობაში სხვა ქალის ყოფნა ერთნაირად რთული იყო, რადგან ყველა გამუდმებით ვმსჯელობდი და ის ჩემზე ნახევრადაც კი არ განიკითხა. Theურთიერთობა საბოლოოდ დაინგრა. მას ცოლმა "მაპატია", მაგრამ შელახული რეპუტაციის გარდა, საბოლოოდ არაფერი დამრჩა. ამდენი სიყვარულისთვის,“ დასძენს სემა.

ბევრ შემთხვევაში, როგორიცაა სემეს შემთხვევა, სხვა ქალის ფსიქოლოგიური ეფექტი გაცილებით უარესია, ვიდრე ცოლის მიერ განხორციელებული ღალატი. სტრესი შეიძლება განსხვავებული იყოს ორივე ქალისთვის, მაგრამ არცერთი სიტუაცია არ არის ნაკლებად მტკივნეული. როცა სხვა ქალი ხარ, არა მხოლოდ მოითმენს სინდისის მუდმივ კბენას, არამედ ფაქტიურად გრძნობ, რომ შიშველი დგახარ ამდენი უხილავი თვალის წინ - უფრო სწორად საზოგადოება.

შენ რატომღაც მშვიდად ხარ დაცინვით. კომენტარები და სიძულვილის გამოთქმები იმ იმედით, რომ ერთ დღეს თქვენი მამაკაცი გათავისუფლდება უბედური ქორწინებისგან. და საბოლოოდ შეგიძლია შეწყვიტო სხვა ქალი ყოფნა. მაგრამ კიდევ ერთხელ, ამ პერსპექტივის არარსებობა არ მოგცემთ საშუალებას ღამით დაიძინოთ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ურთიერთობაში სხვა ქალი ყოფნა გაუბედურებთ. აი, როგორ მოქმედებს ქალზე „არაკანონიერი“ პარტნიორი:

1. დანაშაულის გრძნობა ძლიერია

სხვა ქალის ტკივილი არ არის პატარა რამ და დანაშაულის გრძნობა ამის ყველაზე დიდი კომპონენტია. „სხვა ქალის ყოფნის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ფსიქოლოგიური ეფექტი არის დანაშაულის ძლიერი გრძნობა“, - ამბობს სუშმა. ”თუ თქვენ ხართ მგრძნობიარე და ემოციური ადამიანი, დანაშაულის გრძნობამ დაამტკიცა, რომ მხოლოდ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი ქორწინების დაშლაზე, შეიძლება ჰქონდეს ღრმა გავლენა.შენ.”

მაშ, როგორი გრძნობაა, რომ იყო სხვა ქალი? Შეშფოთებულია. დანაშაულის გრძნობა. გადამწყვეტი. ეს არის დაუსრულებელი ბრძოლა თქვენს მხარზე მჯდომ ეშმაკსა და ანგელოზს შორის. მიუხედავად იმისა, რომ ერთი სული შეგახსენებთ, რომ „სიყვარულსა და ომში ყველაფერი სამართლიანია“, მეორე კი ბოროტმოქმედის იარლიყს გიწოდებს.

დანაშაულის გრძნობა რეალურად არასოდეს არ მოგცემთ საშუალებას, რომანტიული პირველით ისიამოვნოთ ურთიერთობაში, როგორც ისინი არიან. უნდა იყოს. ყოველთვის იარსებებს ის საზიზღარი გრძნობა, რომ საზოგადოება, შენი მეგობრები და ოჯახი არასოდეს მიიღებენ ურთიერთობას სრულად, თუნდაც ისინი მხარს გიჭერენ. გარდა ამისა, თქვენ მოგინდებათ უარი თქვათ იმაზე, თუ რა გავლენას მოახდენს თქვენი რომანი ცოლზე ან ოჯახზე, რამაც შეიძლება ქვეცნობიერად გაამძაფროს დანაშაულის გრძნობა.

2. გონების თამაშებმა შეიძლება და დაგღალათ

სხვა ქალის ფსიქოლოგიური ეფექტი არ ვლინდება მაშინვე ან ურთიერთობის ადრეულ ეტაპზე. თავდაპირველად, აკრძალული სიყვარულის მღელვარება შეიძლება ძალიან მაცდური ჩანდეს ქალისთვის და ეს არის ალბათ თქვენი პასუხი კითხვაზე, „რატომ ვარ კარგი, რომ სხვა ქალი ვიყო?“ ამ დროისთვის კარგად ხარ, რადგან მღელვარება და ცდუნება ისეთი არაფერია, რაც აქამდე არ გიგრძვნიათ. ამ სიჩქარის გრძნობა გეუფლება, მაგრამ მას შემდეგ, რაც სურნელი გაქრება და რეალური პრობლემები გამოჩნდება, ურთიერთობის შესანარჩუნებლად საჭირო მოტყუება და სიცრუე შეიძლება დამღლელი იყოს.

მამაკაცს მოუწევს მუდმივად ტყუილი -ან მის ოჯახს ან თქვენ და თქვენც დაიწყებთ ამის ზიზღს დროთა განმავლობაში. სემა განმარტავს, რატომ მოუწია საბოლოოდ დაშორება. „არც კი ვიცოდი, სერიოზულად იყო ის ჩემზე თუ ჩვენს ურთიერთობაზე. ის იტყოდა, რომ განსაკუთრებული ვიყავი, მაგრამ არასდროს ვყოფილვარ მისი პრიორიტეტი. წლების განმავლობაში ხელმძღვანელობის შემდეგ, სხვა ქალი ვიყო და გავუშვა, ჩემი საკუთარი საღი აზრისთვის სწორი იყო.”

3. შეიძლება გქონდეთ ნდობის პრობლემები, როცა სხვა ქალი ხართ ემოციურ ურთიერთობაში

როცა შეყვარებული ხარ დაქორწინებულ ან მოწოდებულ მამაკაცზე, შენ აცნობიერებ იმ შემაწუხებელ ფაქტს, რომ მოგიწევს საიდუმლოდ შენახვა, რაც შეიძლება მოხდეს. ამან საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ნდობის პრობლემები, რადგან თქვენ მუდმივად იყურებით თქვენს მხრებზე. დაგინახავენ მასთან? ვინმე გაიგებს ოფისში, რომ თქვენ ორივეს ერთმანეთი მოგწონთ? იქნები სამუდამოდ განსაზღვრული ემოციურ ურთიერთობაში სხვა ქალის არსებითი მახასიათებლებით?

ბოლოს, ჩნდება ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა. შეგიძლიათ ენდოთ თქვენს კაცს? თქვენ მუდმივად გაინტერესებთ, ატარებს თუ არა ის დროს მეუღლესთან, როდესაც ის თქვენთან არ არის (შანსები, ის არის). ურთიერთობაში სხვა ქალი ყოფნა ბევრ საპირისპირო თვითკონფლიქტს იწვევს. თქვენ წაახალისეთ ეს პარტნიორობა, მიუხედავად იმისა, რომ კარგად იცოდით სურათზე "ცოლის" არსებობის შესახებ.

შესაძლოა, ის იყო "სხვა ქალი" ამ ამბის თქვენს ვერსიაში. მაგრამ ახლა ის ფაქტი, რომ ის არ არისშენთვის ექსკლუზიური ყოველთვის გტკენს. ნდობის ეს უუნარობა შეიძლება იყოს სხვა ქალის ყოფნის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური ეფექტი, რომელიც არ უნდა იყოს იგნორირებული და შეიძლება დროთა განმავლობაში გაუარესდეს.

4. გეშინიათ თქვენი განსჯის

დაივიწყეთ სხვების ნდობა, ხშირად იწყებ კითხვის ნიშნის ქვეშ დაყენებას და ენდობი საკუთარ თავს სწორი გადაწყვეტილებების მიღებაში და ეს არის სხვა ქალის ნამდვილი ტკივილი. სუშმა მოგვითხრობს კლიენტის შემთხვევას, რომელიც ღრმად იყო დაზარალებული წლების განმავლობაში სხვა ქალის ყოფნის შემდეგ და შემდეგ გადაყრილი. ”მან ყველაფერი გასცა და წლების განმავლობაში ელოდა ურთიერთობის ოფიციალურად გახდომის იმედით.”

”სამწუხაროდ, მისმა კაცმა ცოლი აირჩია, მიუხედავად მისი უდავო ემოციებისა. ეს იყო უზარმაზარი დარტყმა და მან აღიარა, რომ უკეთესი განსჯის არქონას აბრალებდა იმ პოზიციას, რომელშიც ის აღმოჩნდა“, - ამბობს ის. ხშირად სხვა ქალის გულისტკივილი შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს. შესაბამისად, სხვა ქალის ყოფნის შემდეგ გამოჯანმრთელების პროცესიც შეიძლება ცოტა ხანი გაგრძელდეს და არ არის სწორი გზა.

ბედიის ტრამვა გჭამს შინაგანად. სამწუხაროდ, კარები დაიხურება, როდესაც თქვენ ეძებთ გონებრივ მხარდაჭერას ან პაციენტის მოსმენის ყურს თქვენი აგონიის გასაზიარებლად. თქვენ, ალბათ, საკუთარ თავს იზოლირებთ, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ხალხის დამცირება და მწარე კომენტარები.

5. საიდუმლოების ზეწოლა შეიძლება იყოს დამთრგუნველი

საიდუმლოების შენარჩუნების მუდმივი ზეწოლაურთიერთობა შეიძლება იყოს სხვა ქალის ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი ფსიქოლოგიური ეფექტი. თქვენი სოციალური მედიის სტატუსი შეიძლება ყვირილი იყოს მარტოხელა, როდესაც სიმართლე ის არის, რომ თქვენ არ ხართ. თქვენ არ შეგიძლიათ საჯაროდ დანახვა და არც სხვა რამის გაკეთება, რასაც ჩვეულებრივი წყვილები აკეთებენ. კითხვაზე, თუ როგორი გრძნობაა, რომ იყო სხვა ქალი, მკითხველმა, სახელად ანამ (სახელი შეცვლილია) გვითხრა: „გულწრფელად აღარ ვგრძნობ თავს. ტექსტური შეტყობინებების დამალვიდან დაწყებული, სოციალურ ქსელებში სურათების განთავსებამდე, სხვა ქალის ტკივილი საკმაოდ რეალურია. ეს შეიძლება თავიდან წვრილმანებად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მათ შეუძლიათ გაგრძნობინოთ, რომ თქვენი ურთიერთობა არც კი არსებობს." და შემდეგ არის ეს დიდი პრობლემა, რომელიც ვერ გინახავთ. თქვენი არდადეგები, არდადეგები და სხვა ჩვეულებრივი აქტივობები ყოველთვის საიდუმლოდ უნდა დატკბეთ თქვენს მამაკაცთან ერთად. სოციალურად და სოციალურ მედიაში, შეიძლება მუდმივად მოგიწიოთ მისი სურათების ნახვა ოჯახთან ერთად. ეს შეიძლება სულის გამანადგურებელი იყოს მთლიანობაში.

6. თქვენი მოთმინება შეიძლება ამოიწუროს

თქვენ ნამდვილად ისწავლით მოთმინებას, როდესაც საქმე ეხება დაქორწინებულთან ურთიერთობას ან შეხვედრას. ან მოწოდებული კაცი. ყველაფერი შეიძლება განსხვავდებოდეს, თუ ეს არ არის სერიოზული ურთიერთობა და მხოლოდ წარმავალი საქმეა, მაგრამ ურთიერთობის დინამიკა ძალიან განსხვავებული იქნება დაქორწინებულ მამაკაცთან. ხშირად იპოვით საკუთარ თავსმოთმინებით ელოდებით, რომ ის მთლიანად თქვენი კმაყოფილი იქნება. თუ დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობას შეუდგებით იმ იმედით, რომ ის დაშორდება ცოლს ან მიატოვებს თავის ერთგულ პარტნიორს, ამას დიდი დრო დასჭირდება.

მსგავს სიტუაციებში სხვა ქალის რეალობა ჩნდება ზედაპირიდან, უარესი ვიდრე ოდესმე. მით უმეტეს, თუ მამაკაცი მეუღლეს უზიარებს სახლს და შვილებს, შესაძლოა, ვერასოდეს შეძლოს მათ მთლიანად გაწყვეტა. ბავშვების გულისთვის, მას მოუწევს შემორჩენა. ღრმა ურთიერთობები არასოდეს არის ადვილი გაწყვეტა, ასე რომ თქვენ უბრალოდ დაგჭირდებათ თქვენი დრო. მაგრამ რამდენ ხანს?

რეხა (სახელი შეიცვალა), ნიუ დელიში მცხოვრებმა ჟურნალისტმა გვითხრა: „მე მეორე ქალი ვარ ურთიერთობაში, მაგრამ გულწრფელად დავიღალე ამით. ეს გამუდმებით მამძიმებს ჩემს გონებას და ველოდები, როდის მიატოვებს ჩემი მეგობარი ბიჭი ცოლს და მთელი ცხოვრება ჩემთან ერთად გაატარებს, უბრალოდ შორეულ ოცნებად მეჩვენება, რომელიც არ ახდება. ის ხშირად მეუბნება, რომ მიატოვებს, მაგრამ ის მაინც იღებს მის ზარებს, როცა ღამეს ჩემთან ატარებს. არ მგონია, რომ ასე ვიცხოვრო.

7. ეს შეიძლება დაღლილი იყოს გონებასა და სხეულზე

სხვა ქალის ერთ-ერთი ფსიქოლოგიური ეფექტი არის დანაშაულის გრძნობა. ზეწოლა და დაუცველობა შეიძლება სხეულსა და გონებას აფუჭებდეს. შეიძლება გაბრაზებულიც კი გქონდეთ იმ ადამიანის მიმართ, რომელსაც ხედავდით, ან შეიძლება განაწყენდეთ საკუთარი თავის მიმართ.

Იხილეთ ასევე: გრძელვადიანი ურთიერთობის 9 გადამწყვეტი ეტაპი

„ერთ-ერთი მთავარი