Cando se trata de cuestións do corazón, algunhas regras non son negociables entre culturas e países. Non importa de onde veñas, hai que seguir algunhas regras básicas en todas as relacións. A lealdade á túa amada é unha delas (e sen dúbida a máis significativa tamén). Non é de estrañar que se considere a trampa ou a infidelidade como un dos peores delitos de relación que se pode cometer. Porén, aínda que a simpatía reside xeralmente na persoa que está a ser enganada, moi poucos falan da terceira roda nunha relación e dos efectos psicolóxicos de ser a outra muller, nun caso de enganar.

“Desde tempos inmemoriais, a proverbial "outra muller" foi vilipendiada e desprezada", observa Sushma Perla, adestradora de PNL e conselleira. "Hai moi pouca discusión sobre a angustia de ser a outra muller ou como se sente a outra muller sobre a muller ou a casa que se supón que está a destruír. E fíxate, os efectos psicolóxicos de ser a outra muller moitas veces poden ser moi destrutivos e bastante dolorosos". presenza da súa actual esposa Camilla na ecuación. "Había tres persoas neste matrimonio" foi a declaración emblemática de Diana nunha entrevista que se cita aínda hoxe.

Pero mentres Diana gañou o corazón de millóns de persoas.razóns para sentir resentimento é que pode atopar moi pouco apoio para as súas accións. A porcentaxe de relacións que se converten nunha relación a longo prazo ou nun novo matrimonio é moi pequena. As relacións extramatrimoniais de por vida son aínda máis raras, polo que realmente non hai beneficios de ser a outra muller", di Sushma. “É como entrar nun deporte sabendo que estarás no final perdedor. A menos que teñas moi claros os teus obxectivos, esa relación esgotaráche e iso é exactamente o que se sente ao ser a outra muller.”

8. Afecta a túa autoconfianza e autoestima

Realmente non se sabe por que a xente entra en relación con homes comprometidos. Cando es a outra muller, sabes que es o seu pequeno segredo, un do que probablemente ata el se sinta moi culpable e non só por ti. Non importa o que sinta por ti, ao final do día, intentará salvar a súa imaxe ante a sociedade e priorizará a súa propia familia. A medida que non logras convencelo repetidamente de que abandone o matrimonio, comezarás a cuestionar a túa autoestima e é entón cando os efectos psicolóxicos de ser a outra muller realmente comezan a revelarse.

Unha das longas. -termo efectos psicolóxicos de ser a outra muller é a erosión gradual da autoconfianza. Como se mencionou anteriormente, sempre que se expón unha aventura, é o compañeiro de aventura quen recibe a máxima crítica. Podes tentar ser blasfemado por isopero ser constantemente acusado e xulgado (por non mencionar o escándalo e os fofocas que inevitablemente orixinan nos círculos sociais) tamén pode afectar a túa autoconfianza noutros aspectos da vida. Pode afectar á súa carreira e á súa autoestima.

9. Podes saír máis forte despois de que acabe

Si, isto é algo moi certo e importante a ter en conta sobre a psicoloxía de ser amante. Entón, se alguén pregunta polos beneficios de ser a outra muller, esta quizais sexa a única. Pode parecer estraño, pero un dos efectos psicolóxicos positivos de ser a outra muller nunha relación é que se xestionas ben as túas expectativas, en realidade pode facerte máis forte. Pero o punto discutible é que terás que ser realista sobre a situación, que é o máis difícil de facer. Sulochana J (nome cambiado), unha profesional das telecomunicacións, mantivo unha relación cun home casado e di que a cambiou para mellor.

“Un beneficio de comezar unha relación como a outra muller é que comezas cos defectos primeiro. . Sabía que o tipo que estaba a ver era un tramposo. Tamén aprendín a manter moi baixas as miñas expectativas da relación polo que me centrei nos momentos felices con el. Sabía que nunca me daría o compromiso que merecía. Entón trateino como unha relación casual. Ademais, podería ser completamente honesto con el, máis que con ningún dos meus outros mozos, porque sabía que non xulgaría.eu", di ela.

Como lidas con ser a outra muller?

Unha mañá espertas e decides que é hora de deixar de ser a outra muller. 'Por que estou ben con ser a outra muller? Suficiente é suficiente! Merezco algo mellor que isto", dis mentres te levantas da cama. Te das conta de que non estás obrigado a pasar a túa saúde mental por este inferno emocional. Entón, cal é a mellor forma de comezar o proceso de curación e pasar de ser a outra muller?

No peor dos casos, cando unha aventura como esta termina cunha nota triste, a outra muller adoita faltar o apoio e o amor de ambas. a súa parella e a sociedade. Pode haber unha situación na que teña que levantar os calcetíns e avanzar con valentía soa. Aquí tes algunhas formas de pasar de ser a outra muller:

1. Non sexas duro contigo mesmo

Sushma di que a primeira regra da curación é ser amable contigo mesmo. "Aceptémolo, serás xulgado polo mundo, así que non te engadas a esa narrativa. Lembra que non só formas parte dunha aventura, es unha persoa que merece amor e o que fixeches foi parte desa viaxe”, engade.

2. Tómate un descanso, meréceo

Seema revela que despois de romper co seu mozo casado, o primeiro que fixo foi tomarse un descanso completo do traballo e da vida persoal. "Necesitaba espazo para pensar moito e moito, porque toda esta experiencia fora desgarradora para min. Todo o asunto eo final foi bastante emotivo, polo que a única forma de desapegarme foi fuxir de todo por un tempo”, di ela.

3. Busca asesoramento

Os problemas dunha relación complicada (e a angustia de ser a outra muller) pode chegar a ser bastante complexa. Necesitarías unha man para superar esta difícil etapa da túa vida. E aquí é onde o asesoramento pode desempeñar un papel na curación despois de ser a outra muller.

Como se sente ao ser a outra muller? Coñeces demasiado ben a resposta e tamén sabes por moito que a xente que te rodea empatiza contigo, calquera que non teña camiñado nin un quilómetro nos teus zapatos, non pode entender o que estás pasando. É por iso que a axuda profesional pode demostrar ser o salvador que necesitas para superar esta turbulencia emocional. Se estás loitando coas túas emocións, os conselleiros expertos e experimentados do panel de asesoramento de Bonoboloxía están aquí para ti.

4. Cambia o foco del para ti

Se cres que non podes deixa ir ao teu amante casado ou "levado", o máis probable é que desencadee certos sentimentos ou emocións dentro de ti. Quizais debería darche unha indicación de que non é a persoa senón eses sentimentos aos que estás máis apegado. Concéntrate en ti mesmo e no que tes que facer para satisfacer esas necesidades emocionais doutra fonte. Necesitas practicar o amor propio para curarte da dor de ser a outra muller.

5. Busca realamor

Se confundes drama co amor, sempre estarás decepcionado. Acepta que unha das características de ser a "outra muller" é que tes tendencia a sentirte atraído polo drama. En vez diso, sabe que tes que darte a oportunidade de atopar unha relación real onde obteñas todo o que mereces.

Estar nunha relación cun home casado é abrirche a moita dor emocional debido á gran complexidade do situación. Aínda que sexas ben consciente das trampas de ser atraído por homes comprometidos, a marcha será difícil despois dun punto. A pregunta que debes facerte é: estás preparado para iso e paga a pena?

en todo o mundo como a princesa dorida, Camilla foi retratada nunha luz moi pouco favorecedora na maioría dos libros, artigos e películas. Case nunca consideramos as realidades de ser a outra muller, ou dito doutro xeito, o que realmente atravesan Camilla e mulleres coma ela. É moi doado defender a muller que foi claramente agraviada, pero tamén hai outras persoas que se ven afectadas por isto. Ninguén sabe o que pasou sendo a "outra muller" durante anos, á espera de casar co home que en realidade era a súa alma xemelga. De feito, algúns comentaristas e observadores sociais incluso cuestionaron a compatibilidade de Charles e Diana en primeiro lugar.

“A verdade é que ninguén pode xulgar realmente o que pasa nun matrimonio. Por que un home comprometido namórase doutra persoa e como se sente a verdadeira angustia de ser a outra muller? Que emocións están pasando todos os protagonistas? Poucas veces comprendemos as complexidades deste tipo de situacións, que non son fáciles para ninguén”, di Sushma.

Isto é exactamente o que imos discutir hoxe neste artigo. Como afrontar o trauma de ser amante? Cales son os efectos psicolóxicos de ser a outra muller nunha relación? Hai algunha maneira de pasar de ser a outra muller nunha situación de triángulo amoroso? Botemos algo de luz sobre o asunto e entendamos mellor a psicoloxía de ser amante.

9Efectos psicolóxicos de ser a outra muller

Na maioría dos casos de infidelidade, a persoa que recibe o peor tipo de xuízo é a muller que se namora dun home comprometido. (Curiosamente, o home déixase máis doado, aínda que é igualmente o culpable. Pero esa é outra historia). No imaxinario popular, as características da outra muller son demasiado estereotipadas. Preséntase como egoísta, necesitada, pegajosa e indiferente aos sentimentos da muller. Iso adoita resumir a psicoloxía de ser unha amante que a xente está familiarizada.

"Nada máis lonxe da realidade", di Seema Joshi (nome cambiado a petición), unha directora de mercadotecnia de 39 anos. que unha vez se namorou dun home casado. "Estaba pasando por un momento difícil cando entrou na miña vida. Sabía que estaba comprometido, pero sempre pintara o seu matrimonio como disfuncional. Non sabía que estaba convenientemente dobrando a verdade. Finalmente deime conta de que eu son a outra muller da relación e el non ve moito máis. Ao final, el ama á súa muller."

"Cando me decatei plenamente do que me metera, xa estaba moi implicado. Si, estaba namorado, pero ser a outra muller durante anos foi igual de difícil xa que era xulgado por todo o mundo constantemente e nin sequera era xulgado a metade ca min. Orelación finalmente desmoronouse. Foi "perdoado" pola súa muller pero ao final non me quedei máis que unha reputación manchada. Tanto para o amor”, engade Seema.

En moitos casos como o de Seema, os efectos psicolóxicos de ser a outra muller son moito peores que a traizón sufrida pola muller. O estrés pode ser diferente para ambas as mulleres, pero ningunha das dúas situacións é menos dolorosa. Cando es a outra muller, non só toleras a mordida constante da túa conciencia, senón que literalmente sentes que estás espido diante de tantos ollos invisibles, a sociedade para ser precisos.

Dalgunha maneira aínda fai as paces coas burlas. comentarios e discursos de odio coa esperanza de que algún día o teu home se libere do seu matrimonio infeliz. E por fin podes deixar de ser a outra muller. Pero de novo, a falta de seguridade desta perspectiva non che deixará durmir pola noite. De calquera xeito, ser a outra muller nunha relación faiche desgraciado. Así é como afecta a unha muller ser a parella "ilícita":

1. A culpa é intensa

A dor de ser a outra muller non é pouca cousa, e a culpa é o principal compoñente diso. "Un dos maiores efectos psicolóxicos de ser a outra muller é o intenso sentimento de culpa", di Sushma. "Se es unha persoa sensible e emocional, sentirse culpable e crer que es o único responsable de romper un matrimonio pode ter un profundo impactoti.”

Entón, como se sente ser a outra muller? Ansioso. Acosado pola culpa. Indeciso. É unha batalla interminable entre o diaño e o anxo sentado no teu ombreiro. Mentres un espírito che lembra que "todo é xusto no amor e na guerra", o outro trátache como o vilán.

A culpa nunca che permitirá gozar das primicias románticas dunha relación tal e como son. destinado a ser. Sempre haberá esa sensación molesta de que a sociedade, os teus amigos e a familia nunca aceptarán a relación por completo, aínda que te apoien. Ademais, quererás seguir negando o impacto que o teu romance vai ter na muller ou na familia, o que pode aumentar inconscientemente a culpa.

2. Os xogos mentais poden cansalo e cansaránche

5>

Os efectos psicolóxicos de ser a outra muller non aparecen de inmediato nin na fase inicial da relación. Inicialmente, a emoción do amor prohibido pode parecer moi tentadora para unha muller, e quizais esa sexa a túa resposta á pregunta: "Por que estou ben con ser a outra muller?" Estás ben con iso polo momento porque o a emoción e a tentación non se senten como nada que teñas sentido antes. A sensación desa présa chégase ata ti e, pero unha vez que o ardor desaparece e xorden os problemas reais, o engano e as mentiras necesarias para manter a relación poden ser esgotadores.

O home terá que mentir constantemente, paraquer a súa familia ou a ti e tamén comezarás a non gustarche co paso do tempo. Seema explica por que finalmente tivo que romper. "Nin sequera estaba seguro de se falaba en serio de min ou da nosa relación. El diría que eu era especial pero nunca fun a súa prioridade. Despois de anos de ser guiado, ser a outra muller e deixar ir era o correcto para a miña propia cordura. 0>Cando estás namorado dun home casado ou comprometido, é consciente do molesto feito de que terás que mantelo en segredo, pase o que pase. Isto pode provocar problemas de confianza porque estás mirando constantemente por riba dos teus ombreiros. Vai ser visto con el? Alguén descubrirá na oficina que vos gustan os dous? Definirás para sempre as características por excelencia de ser a outra muller nunha aventura emocional?

Finalmente, xorde a pregunta tan importante. Podes confiar no teu home? Seguirás preguntando se está a pasar tempo coa súa muller cando non está contigo (o máis probable é que o sexa). Ser a outra muller na relación vén con moitos autoconflitos contrastados. Fostes esta asociación aínda que sabías ben da existencia da ‘muller’ na imaxe.

Quizais fose a ‘outra muller’ na túa versión da historia. Pero agora, o feito de que non o sexaexclusivo para ti sempre te pincha. Esta incapacidade para confiar pode ser un dos efectos psicolóxicos significativos de ser a outra muller que non debe ser ignorada e ata pode empeorar co tempo.

4. Teme o teu criterio

Esquécete da confianza nos demais, comezas a cuestionar moitas veces o teu criterio e confías en ti mesmo para tomar as decisións correctas e esa é a verdadeira dor de ser a outra muller. Sushma narra o caso dun cliente que se viu profundamente afectado despois de ser a outra muller durante anos e logo abandonado. "Ela deuno todo e esperou durante anos coa esperanza de facer oficial a relación."

"Desafortunadamente, o seu home escolleu a súa muller sobre ela a pesar das súas innegables emocións por ela. Foi un duro golpe e confesoume que culpaba á súa falta de mellor criterio pola posición na que se atopaba", di. Moitas veces a angustia de ser a outra muller pode durar moito tempo. En consecuencia, o proceso de curación despois de ser a outra muller tamén pode levar un tempo e non é un camiño recto.

O trauma de ser amante cómeche por dentro. Desafortunadamente, as portas pecharanse cando busques apoio mental ou un oído paciente para compartir a túa agonía. Probablemente acabarás illándote para evitar a humillación e os comentarios sarcásticos da túa propia xente.

5. A presión do segredo pode ser deprimente

A presión constante de manter un segredoa relación pode ser un dos efectos psicolóxicos máis desalentadores de ser a outra muller. O teu estado de redes sociais pode gritar solteiro cando a verdade é que non o es. Non te podes ver en público nin podes facer outras cousas que fan as parellas habituais. Cando se lle preguntou como se sinte ser a outra muller, unha lectora chamada Anya (nome cambiado) díxonos: "Sinceramente, xa non me sinto coma min mesma. Desde ocultar mensaxes de texto ata non poder publicar nunca imaxes nas redes sociais, a dor de ser a outra muller é bastante real. Poden parecer cousas pequenas ao principio, pero poden facerche sentir que a túa relación nin sequera existe."

Ver tamén: 9 sinais de que es o problema na túa relación

Ademais, sempre terás que lidiar coa pregunta: "Como se sente a outra muller pola muller?" E despois está este gran problema que non viches vir. As túas vacacións, vacacións e outras actividades normais terían que gozar sempre en segredo co teu home. Socialmente e nas redes sociais, quizais teñas que ver constantemente imaxes del coa súa familia. Pode ser esmagador en xeral.

Ver tamén: A importancia de deixar ir á xente

6. A túa paciencia pode desgastarse

Realmente aprenderás a ter que ter paciencia cando se trata de relacionarse ou saír cun casado. ou home comprometido. As cousas poden ser diferentes se non é unha relación seria e é só un asunto pasaxeiro, aínda que a dinámica da relación será moi diferente cun home casado. Moitas veces, atoparás a ti mesmoesperando pacientemente a que funcione completamente para a súa satisfacción. Se entras nunha relación cun home casado coa esperanza de que se divorcie da súa muller ou abandone a súa parella comprometida, vai ser unha longa espera.

En situacións coma esta, a realidade de ser a outra muller emerxe da superficie, peor que nunca. Especialmente se o home comparte casa e fillos coa súa muller, quizais nunca poida cortalos por completo. Polo ben dos nenos, terá que quedarse. As relacións profundas nunca son fáciles de romper, polo que só terás que esperar o teu tempo. Pero durante canto tempo?

Rekha (nome cambiado), unha xornalista afincada en Nova Delhi díxonos: “Son a outra muller nunha relación, pero estou francamente cansa de selo. Está pesando na miña mente constantemente e esperar a que o meu mozo deixe á súa muller e pase o resto da súa vida comigo só parece un soño afastado que non se fará realidade. Moitas veces dime que a deixará pero aínda así atende as súas chamadas cando pasa a noite na miña casa. Creo que xa non podo vivir así.”

7. Pode esgotar a mente e o corpo

Un dos efectos psicolóxicos de ser a outra muller é que a culpa , a presión e a inseguridade poden esgotar o corpo e a mente. Incluso podes sentir resentimento cara á persoa que estabas a ver ou incluso sentir resentimento contigo mesmo.

“Un dos principais