जब यो हृदयको मामिलामा आउँछ, केही नियमहरू संस्कृति र देशहरूमा अपरिवर्तनीय छन्। तपाईं कहाँबाट आउनुभएको कुराले फरक पार्दैन, सबै सम्बन्धहरूमा केही आधारभूत नियमहरू पालना गर्नुपर्छ। तपाईंको प्रियजनप्रति वफादारी तिनीहरूमध्ये एक हो (र यथार्थ रूपमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पनि)। यो कुनै अचम्मको कुरा होइन किन धोखाधडी वा बेवफाईलाई सबैभन्दा खराब सम्बन्ध अपराधहरू मध्ये एक मानिन्छ। यद्यपि, सहानुभूति सामान्यतया धोका भएको व्यक्तिसँग हुन्छ, धेरै कमले सम्बन्धमा तेस्रो पाङ्ग्रा र धोकाको उदाहरणमा अर्को महिला हुनुको मनोवैज्ञानिक प्रभावको बारेमा कुरा गर्छन्।

“अनादिकालदेखि नै 'अन्य महिला' लाई अपमानित र तुच्छ ठानिएको छ, "सुष्मा पेर्ला, एनएलपी कोच, र सल्लाहकार भन्छिन्। “अर्को महिला भएको हृदयघात वा श्रीमती वा आफूले भत्काउने घरको बारेमा अर्को महिलालाई कस्तो लाग्छ भन्ने बारेमा धेरै कम छलफल हुन्छ। र याद गर्नुहोस्, अर्को महिला हुनुको मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू प्राय: धेरै विनाशकारी र धेरै पीडादायी हुन सक्छ।"

उदाहरणका लागि हालैको इतिहासको सबैभन्दा प्रसिद्ध प्रेम त्रिकोणहरू मध्ये एक लिनुहोस् - लेडी डायनाको प्रिन्स चार्ल्ससँगको दुर्भाग्यपूर्ण विवाह र समीकरणमा उनकी वर्तमान पत्नी क्यामिलाको उपस्थिति। "यो विवाहमा तीन जना थिए" डायनाको एक अन्तर्वार्तामा प्रतिष्ठित भनाइ थियो जुन आज पनि उद्धृत गरिएको छ।

तर जब डायनाले लाखौंको मन जितिन्आक्रोशित महसुस गर्नुको कारण यो हो कि तपाईंले आफ्नो कार्यहरूको लागि धेरै कम समर्थन पाउन सक्नुहुन्छ। दीर्घकालीन सम्बन्ध वा नयाँ विवाहमा परिणत हुने प्रतिशत निकै कम छ। जीवनपर्यन्त विवाहबाह्य सम्बन्धहरू आउन पनि दुर्लभ छन्, त्यसैले अर्को महिला हुनुको साँच्चै कुनै फाइदा छैन, "सुष्मा भन्छिन्। "यो तपाइँ हारेको अन्त्यमा हुनुहुनेछ भनेर थाहा पाउँदा खेलमा प्रवेश गर्नु जस्तै हो। जबसम्म तपाईं आफ्नो लक्ष्यहरू बारे धेरै स्पष्ट हुनुहुन्न, यस्तो सम्बन्धले तपाईंलाई निकास दिन्छ र वास्तवमा यो अर्को महिला भएको महसुस हुन्छ।"

8. यसले तपाईंको आत्म-विश्वास र आत्म-सम्मानलाई असर गर्छ

यो वास्तवमै थाहा छैन किन मानिसहरू प्रतिबद्ध पुरुषहरूसँग सम्बन्धमा हुन्छन्। जब तपाईं अर्को महिला हुनुहुन्छ, तपाईंलाई थाहा छ तपाईं उहाँको सानो गोप्य हुनुहुन्छ, जुन उसले पनि सायद धेरै दोषी महसुस गर्छ र तपाईं मात्र होइन। उसले तपाईको लागि जस्तोसुकै महसुस गरे पनि, दिनको अन्त्यमा, उसले समाजमा आफ्नो छवि बचाउन र आफ्नै परिवारलाई प्राथमिकता दिने प्रयास गर्नेछ। जब तपाईं बारम्बार उसलाई विवाहबाट बाहिर निस्कन मनाउन असफल हुनुहुन्थ्यो, तपाईंले आफ्नो आत्म-मूल्यमा प्रश्न उठाउन थाल्नुहुन्छ र त्यो हो जब अर्को महिला हुनुको मनोवैज्ञानिक प्रभावहरूले आफैलाई प्रकट गर्न थाल्छ।

लामो मध्ये एक। -अर्को महिला हुनुको अवधिको मनोवैज्ञानिक प्रभाव आत्म-विश्वासको क्रमिक क्षय हो। माथि उल्लेख गरिएझैं, जब कुनै अफेयरको पर्दाफास हुन्छ, यो अफेयर पार्टनर हो जसले अधिकतम फ्ल्याक पाउँछ। तपाईं यसको बारेमा blase हुन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छतर लगातार दोषारोपण र न्याय गरिनु (काण्ड र गपशपको उल्लेख नगर्नुहोस् यसले अनिवार्य रूपमा सामाजिक सर्कलमा जन्म दिन्छ) जीवनका अन्य पक्षहरूमा पनि तपाईंको आत्म-विश्वासलाई असर गर्न सक्छ। यसले तपाईंको करियर र आत्मसम्मानलाई असर गर्न सक्छ।

9. यो सकिएपछि तपाईं बलियो हुन सक्नुहुन्छ

हो, यो एउटा कुरा हो जुन एकदमै सत्य हो र एक मालकिन हुनुको मनोविज्ञानको बारेमा ध्यान दिनुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा हो। त्यसोभए यदि कसैले अर्को महिला हुनुको फाइदाको लागि सोध्छ, यो सायद एक मात्र हो। यो अनौठो लाग्न सक्छ तर सम्बन्धमा अर्को महिला हुनुको सकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू मध्ये एक यो हो कि यदि तपाइँ आफ्नो अपेक्षाहरू राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ भने, यसले वास्तवमा तपाइँलाई बलियो बनाउन सक्छ। तर मूट पोइन्ट यो हो, कि तपाई परिस्थितिको बारेमा यथार्थवादी हुनुपर्दछ, जुन गर्न सबैभन्दा गाह्रो कुरा हो। सुलोचना जे (नाम परिवर्तन), एक टेलिकम प्रोफेसनल, एक विवाहित पुरुषसँग सम्बन्धमा थिइन् र भन्छिन् कि यसले उनको लागि राम्रो परिवर्तन गर्यो।

“अर्को महिलाको रूपमा सम्बन्ध सुरु गर्नुको फाइदा यो हो कि तपाईंले पहिले त्रुटिहरूबाट सुरु गर्नुहुन्छ। । मलाई थाहा थियो मैले देखेको केटा धोखेबाज हो। मैले पनि सम्बन्धबाट मेरो अपेक्षाहरू धेरै कम राख्न सिकें त्यसैले मैले उहाँसँगको खुशीका पलहरूमा ध्यान केन्द्रित गरें। मलाई थाहा थियो कि उसले मलाई मेरो हकदार प्रतिबद्धता कहिल्यै दिनुहुन्न। त्यसैले मैले यसलाई एक अनौपचारिक सम्बन्ध जस्तै व्यवहार गरे। साथै, म उहाँसँग पूर्ण रूपमा इमानदार हुन सक्छु - मेरा अन्य प्रेमीहरू भन्दा बढी - किनभने मलाई थाहा थियो कि उसले न्याय गर्दैन।म," उनी भन्छिन्।

एक बिहान तपाईं उठ्नुहुन्छ र निर्णय गर्नुहुन्छ कि यो अर्को महिला हुन छोड्ने समय हो। ‘अर्को महिला भएर म किन ठिक छु ? पर्याप्त छ! म यो भन्दा राम्रोको हकदार छु,' तपाईं ओछ्यानबाट उठ्दा भन्नुहुन्छ। तपाईंले महसुस गर्नुभयो कि तपाईं आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यलाई यस भावनात्मक नरकमा राख्न बाध्य हुनुहुन्न। त्यसोभए निको पार्ने प्रक्रिया सुरु गर्ने र अर्को महिला हुनबाट अगाडि बढ्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका के हो?

सबैभन्दा नराम्रो अवस्थामा, जब यस्तो सम्बन्ध दुखी नोटमा समाप्त हुन्छ, अर्को महिलालाई प्रायः दुवैबाट समर्थन र मायाको अभाव हुन्छ। उनको साथी र समाज। त्यहाँ एक अवस्था हुन सक्छ जब उसले आफ्नो मोजा तान्नु पर्छ र आफैं साहसपूर्वक अगाडि बढ्नुपर्छ। यहाँ अर्को महिला हुनबाट अगाडि बढ्ने केही तरिकाहरू छन्:

1. आफूप्रति कठोर नहुनुहोस्

सुष्मा भन्छिन् निको हुने पहिलो नियम आफैंप्रति दयालु हुनु हो। "यसको सामना गरौं, तपाईलाई संसारले न्याय गर्नेछ, त्यसैले त्यो कथामा थप नगर्नुहोस्। सम्झनुहोस् कि तपाईं एक अफेयरको भाग मात्र होइन, तपाईं मायाको योग्य व्यक्ति हुनुहुन्छ र तपाईंले जे गर्नुभयो त्यो यात्राको एक हिस्सा थियो," उनी थप्छिन्।

2. विश्राम लिनुहोस्, तपाईं यसको योग्य हुनुहुन्छ

सीमाले आफ्नो विवाहित प्रेमीसँग ब्रेकअप गरेपछि सबैभन्दा पहिले काम र व्यक्तिगत जीवनबाट पूर्ण ब्रेक लिएको खुलासा गरिन् । "मलाई लामो र कडा सोच्नको लागि ठाउँ चाहिन्छ, किनकि यो सम्पूर्ण अनुभव मेरो लागि आंत-रेंचिंग थियो। सम्पूर्ण मामिला रअन्त भावनात्मक थियो त्यसैले मेरो लागि केही समयको लागि यो सबैबाट टाढिनु नै मेरो लागि एक मात्र उपाय थियो, "उनी भन्छिन्।

3. परामर्श खोज्नुहोस्

एक जटिल सम्बन्धका समस्याहरू (र अर्को महिला भएको हृदयघात) बरु जटिल हुन सक्छ। तपाईको जीवनको यो कठिन चरण पार गर्न तपाईलाई सहयोगी हात चाहिन्छ। र अर्की महिला भएपछि निको पार्नमा परामर्शले भूमिका खेल्न सक्छ।

अर्को महिला भएकोमा कस्तो लाग्छ? तपाईलाई जवाफ राम्ररी थाहा छ र तपाईलाई पनि थाहा छ कि तपाईको वरपरका मानिसहरू तपाईसँग जति सहानुभूति राख्छन्, तपाईको जुत्तामा एक माईल पनि हिँडेको छैन, तपाईले के गरिरहनु भएको छ भनेर सम्भवतः बुझ्न सक्दैन। त्यसकारण यो भावनात्मक उथलपुथलबाट मुक्ति पाउनको लागि पेशागत मद्दतले मुक्तिदाता साबित हुन सक्छ। यदि तपाईं आफ्ना भावनाहरूसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, Bonobology काउन्सिलिङ प्यानलका दक्ष र अनुभवी सल्लाहकारहरू यहाँ छन्।

4. उहाँबाट ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं सक्नुहुन्न तपाइँको विवाहित वा 'लिएको' प्रेमीलाई छोड्नुहोस्, यो प्रायः सम्भव छ कि उसले तपाइँ भित्र केहि भावना वा भावनाहरू ट्रिगर गर्दछ। यसले सायद तपाईंलाई यो व्यक्ति होइन तर ती भावनाहरू जुन तपाईंसँग बढी जोडिएको छ भन्ने संकेत दिनुपर्दछ। आफैमा फोकस गर्नुहोस् र अर्को स्रोतबाट ती भावनात्मक आवश्यकताहरू पूरा गर्न के गर्न आवश्यक छ। अर्को महिला भएको पीडाबाट निको पार्न तपाईंले आत्म-प्रेम अभ्यास गर्न आवश्यक छ।

5. वास्तविक खोज्नुहोस्प्रेम

यदि तपाइँ प्रेमको लागि नाटकलाई भ्रमित गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ सधैं निराश हुनुहुनेछ। स्वीकार गर्नुहोस् कि 'अर्को महिला' हुनुको एउटा विशेषता भनेको तपाईंमा नाटकतर्फ आकर्षित हुने प्रवृत्ति छ। बरु, थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंले वास्तविक सम्बन्ध खोज्ने मौका दिनुपर्छ जहाँ तपाईंले आफूले योग्य सबै कुरा प्राप्त गर्नुहुन्छ।

विवाहित पुरुषसँग सम्बन्धमा रहनुले आफूलाई धेरै भावनात्मक पीडाको सामना गर्नुपरेको छ। स्थिति। यदि तपाईं प्रतिबद्ध पुरुषहरूतर्फ आकर्षित हुनुका गल्तीहरू बारे राम्ररी जानकार हुनुहुन्छ भने, एक बिन्दु पछि जानु गाह्रो हुनेछ। तपाईले आफैलाई सोध्नु पर्ने प्रश्न हो: के तपाई यसको लागि तयार हुनुहुन्छ र के यो यसको लायक छ?

संसारभरि दुखित राजकुमारीको रूपमा, क्यामिलालाई धेरैजसो पुस्तकहरू, लेखहरू र चलचित्रहरूमा एकदमै अनौठो प्रकाशमा चित्रण गरिएको थियो। हामी शायद नै अर्को महिला हुनुको वास्तविकतालाई विचार गर्छौं, वा अर्को शब्दमा, क्यामिला र उनी जस्ता महिलाहरूले वास्तवमा के गुज्रिरहेका छन्। स्पष्ट रूपमा अन्याय भएको महिलालाई च्याम्पियन गर्न धेरै सजिलो छ, तर त्यहाँ अन्य मानिसहरू पनि यसबाट प्रभावित छन्। कसैलाई थाहा छैन कि उनले वर्षौंसम्म 'अर्को महिला' हुँदा, वास्तवमा आफ्नो जीवनसाथी भएको व्यक्तिसँग विवाह गर्न पर्खिरहेकी थिइन्। वास्तवमा, केही टिप्पणीकारहरू र सामाजिक पर्यवेक्षकहरूले पहिलो स्थानमा चार्ल्स र डायनाको अनुकूलतामा पनि प्रश्न गरेका छन्।

“सत्य यो हो कि विवाहमा के हुन्छ भनेर कसैले पनि न्याय गर्न सक्दैन। एक प्रतिबद्ध पुरुष किन अर्को व्यक्तिसँग प्रेममा पर्छन् र अर्को महिला हुनुको वास्तविक हृदयघात कस्तो हुन्छ? सबै मुख्य खेलाडीहरू कस्ता भावनाहरूबाट गुज्रिरहेका छन्? हामी विरलै त्यस्ता परिस्थितिहरूको जटिलताहरू बुझ्न सक्छौं, जुन कसैलाई सजिलो हुँदैन," सुषमा भन्छिन्। एक मालकिन हुनुको आघात कसरी सामना गर्ने? सम्बन्धमा अन्य महिला हुनुको मनोवैज्ञानिक प्रभाव के हो? प्रेम त्रिकोण परिस्थितिमा अर्को महिला हुनबाट अगाडि बढ्ने कुनै उपाय छ? यस विषयमा केही प्रकाश पारौं र श्रीमती हुनुको मनोविज्ञान राम्रोसँग बुझौं।

9अन्य महिला हुनुको मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू

बेवफाईको धेरै जसो केसहरूमा, सबैभन्दा नराम्रो प्रकारको न्याय प्राप्त गर्ने व्यक्ति भनेको प्रतिबद्ध पुरुषसँग प्रेम गर्ने महिला हो। (अचम्मको कुरा के छ भने, मानिसलाई सजिलै संग हुक बन्द गर्न सकिन्छ, यद्यपि उनी समान रूपमा दोषी पक्ष हुन्। तर यो अर्को कथा हो)। लोकप्रिय कल्पना मा, अन्य महिला को विशेषताहरु सबै धेरै स्टिरियोटाइपिकल छन्। उसलाई स्वार्थी, खाँचोमा परेको, असीमित र पत्नीको भावनाप्रति उदासीनको रूपमा चित्रण गरिएको छ। यसले प्रायः मानिसले चिनेको श्रीमती हुनुको मनोविज्ञानको सारांश दिन्छ।

“सत्यबाट थप केही हुन सक्दैन,” ३९ वर्षीया मार्केटिङ डाइरेक्टर सीमा जोशी (अनुरोधमा नाम परिवर्तन) भन्छिन्। जो एक पटक विवाहित पुरुषसँग प्रेममा परेका थिए। "जब उहाँ मेरो जीवनमा आउनुभयो, म कठिन समयबाट गुज्रिरहेको थिएँ। मलाई थाहा थियो ऊ प्रतिबद्ध थियो तर उसले सधैं आफ्नो विवाहलाई बेकारको रूपमा चित्रित गर्यो। मलाई थोरै थाहा थियो कि उसले सहज रूपमा सत्यलाई झुकाइरहेको थियो। मैले अन्ततः महसुस गरें कि म सम्बन्धमा अर्को महिला हुँ र उसले धेरै धेरै देख्दैन। दिनको अन्त्यमा, उसले आफ्नी श्रीमतीलाई माया गर्छ।"

"जबसम्म मैले आफूलाई के गरेको छु भन्ने पूर्ण रूपमा महसुस गरें, म पहिले नै गहिरो रूपमा संलग्न भएँ। हो, म प्रेममा थिएँ तर वर्षौंको लागि अर्को महिला हुनु पनि उत्तिकै गाह्रो थियो किनकि मलाई सबैले निरन्तर न्याय गरिरहन्थे र उसलाई म जत्तिको आधा पनि न्याय गरिएको थिएन। दसम्बन्ध अन्ततः टुट्यो। उसलाई आफ्नी श्रीमतीले 'माफ' गरिदिए तर मसँग अन्तमा कलंकित प्रतिष्ठा बाहेक केही बाँकी रहेन। मायाको लागि यति धेरै," सीमा थप्छिन्।

सीमा जस्ता धेरै घटनाहरूमा, अर्को महिला हुनुको मनोवैज्ञानिक प्रभाव श्रीमतीले भोगेको विश्वासघात भन्दा धेरै खराब हुन्छ। तनाव दुवै महिलाहरूको लागि फरक हुन सक्छ तर कुनै पनि अवस्था कम पीडादायी छैन। जब तपाईं अर्की महिला हुनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो अन्तस्करणको निरन्तर टोकाइलाई मात्र सहनुहुन्न तर तपाईं शाब्दिक रूपमा महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं यति धेरै अदृश्य आँखाहरू अगाडि नाङ्गो उभिएको महसुस गर्नुहुन्छ - सटीक हुनको लागि समाज। टिप्पणीहरू र घृणित भाषणहरू आशा गर्दै एक दिन तपाईंको पुरुषले आफ्नो दुखी विवाहबाट मुक्त हुनेछ। र तपाईं अन्ततः अर्को महिला हुन रोक्न सक्नुहुन्छ। तर फेरि, यो सम्भावनाको आश्वासनको कमीले तपाईंलाई रातमा सुत्न दिँदैन। कुनै पनि तरिका, सम्बन्धमा अर्को महिला हुनुले तपाईंलाई दुखी बनाउँछ। यहाँ 'अवैध' पार्टनर हुनुले महिलालाई कसरी असर गर्छ:

१. अपराध तीव्र हुन्छ

अर्को महिला हुनुको पीडा कुनै सानो कुरा होइन, र अपराध यसको सबैभन्दा ठूलो घटक हो। सुष्मा भन्छिन्, "अर्को महिला हुनुको सबैभन्दा ठूलो मनोवैज्ञानिक प्रभाव भनेको अपराधको तीव्र भावना हो।" "यदि तपाईं एक संवेदनशील र भावनात्मक व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, विवाह तोड्नको लागि तपाईं एकल जिम्मेवार हुनुहुन्छ भन्ने विश्वासमा दोषी ठहरिनुले गहिरो प्रभाव पार्न सक्छ।तिमी।"

त्यसोभए, अर्की महिला भएकोमा कस्तो लाग्छ? चिन्तित। दोषले भरिएको। अनिर्णयकारी। यो तपाईंको काँधमा बसिरहेको शैतान र स्वर्गदूत बीचको कहिल्यै अन्त्य नहुने युद्ध हो। जहाँ एक आत्माले तपाईंलाई 'प्रेम र युद्धमा सबै कुरा जायज छ' भनेर सम्झाउँछ, अर्कोले तपाईंलाई खलनायकको रूपमा लेबल गर्दछ।

दोषले तपाईंलाई वास्तवमा सम्बन्धमा रोमान्टिक पहिलो कुराहरूको आनन्द लिन दिने छैन जसरी तिनीहरू छन्। हुनुको मतलब। समाज, तपाईका साथीहरू र परिवारले तपाईलाई समर्थन गरे पनि सम्बन्धलाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्दैनन् भन्ने भावना सधैं रहनेछ। साथै, तपाईं आफ्नो सम्बन्धले पत्नी वा परिवारमा पार्ने प्रभावलाई अस्वीकार गर्न चाहानुहुन्छ, जसले अवचेतन रूपमा दोषीलाई थप्न सक्छ।

2. दिमागका खेलहरूले तपाईंलाई थकित पार्न सक्छ र

अर्को महिला हुनुको मनोवैज्ञानिक प्रभाव तुरुन्तै वा सम्बन्धको प्रारम्भिक चरणमा देखा पर्दैन। सुरुमा, निषेधित प्रेमको रोमांच एक महिलाको लागि धेरै लोभलाग्दो लाग्न सक्छ, र सायद यो तपाइँको प्रश्नको जवाफ हो, 'म अर्की महिला भएर किन ठीक छु?' तपाइँ समयको लागि योसँग ठीक हुनुहुन्छ किनभने उत्साह र प्रलोभन तपाईंले पहिले कहिल्यै महसुस गर्नुभएन जस्तो लाग्छ। त्यो हडबडको अनुभूति तपाईलाई हुन्छ र तर एक पटक जोश समाप्त हुन्छ र वास्तविक समस्याहरू देखा पर्छन्, सम्बन्धलाई निरन्तरता दिईरहन आवश्यक छल र झूटहरू थकाउन सक्छन्।

मानिसले निरन्तर झूट बोल्नुपर्नेछ।या त उसको परिवार वा तपाईलाई र तपाईले पनि समय संग त्यो मन नपराउन थाल्नुहुन्छ। सीमाले अन्ततः किन ब्रेकअप गर्नुपरेको बताइन्। "उनी मेरो वा हाम्रो सम्बन्धको बारेमा गम्भीर हुनुहुन्छ कि भनेर मलाई पक्का पनि थिएन। उनी भन्छन् म खास छु तर म उसको प्राथमिकतामा थिएन । वर्षौं पछि अगुवाइ गरिसकेपछि, अर्की महिला हुनु, र छोड्नु मेरो आफ्नै विवेकको लागि सही कुरा थियो।"

3. भावनात्मक मामिलामा अर्को महिला हुँदा तपाईलाई विश्वासको समस्या हुन सक्छ

<०> जब तपाइँ विवाहित वा प्रतिबद्ध पुरुषसँग प्रेममा हुनुहुन्छ, तपाइँ यसलाई गोप्य राख्नु पर्ने कष्टप्रद तथ्यको बारेमा सचेत हुनुहुन्छ, जे भए पनि। यसले अन्ततः विश्वासका समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ किनभने तपाईं लगातार आफ्नो काँधमा हेर्दै हुनुहुन्छ। के तपाई उहाँसँग भेट्नुहुनेछ? के कसैले अफिसमा पत्ता लगाउनेछ कि तपाईं दुई एक अर्कालाई मन पराउनुहुन्छ? के तपाई सधैंको लागि भावनात्मक सम्बन्धमा अर्को महिला हुनुको उत्कृष्ट विशेषताहरूद्वारा परिभाषित हुनुहुनेछ?

अन्तमा, सबै महत्त्वपूर्ण प्रश्न आउँछ। के तपाईं आफ्नो मान्छे मा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ? तपाईले सोचिरहनु हुनेछ कि उसले आफ्नी श्रीमतीसँग समय बिताउँदैछ जब ऊ तपाईसँग छैन (सम्भव छ, उहाँ हुनुहुन्छ)। सम्बन्धमा अर्को महिला हुनुमा धेरै विरोधाभासी आत्म-द्वन्द्वहरू आउँछन्। तस्विरमा रहेको 'पत्नी' को अस्तित्वबारे राम्ररी थाहा भएता पनि तपाईंले यो साझेदारीलाई प्रोत्साहन दिनुभयो।

तपाईंको कथाको संस्करणमा सायद उनी 'अर्की महिला' थिइन्। तर, अहिले उनी नभएको तथ्य बाहिर आएको छतपाईका लागि विशेष सधैं तपाईलाई पिरोल्छ। विश्वास गर्न नसक्ने यो अर्को महिला हुनुको महत्त्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू मध्ये एक हुन सक्छ जसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन र समयसँगै अझ खराब पनि हुन सक्छ। तपाईं प्रायः आफ्नो निर्णयमाथि प्रश्न गर्न थाल्नुहुन्छ र सही निर्णयहरू गर्न आफैमा भरोसा गर्नुहुन्छ र त्यो अर्को महिला हुनुको वास्तविक पीडा हो। सुष्माले एक ग्राहकको घटना सुनाउँछिन् जो वर्षौंसम्म अर्को महिला बनेपछि गहिरो असर परेको थियो र त्यसपछि फ्याँकिएको थियो। "उनले उसलाई सबै दिए र सम्बन्धलाई आधिकारिक बनाउने आशामा वर्षौंसम्म पर्खिन्।"

"दुर्भाग्यवश, उनको पुरुषले उनको लागि निर्विवाद भावनाहरूको बाबजुद आफ्नी श्रीमतीलाई उनीमाथि रोजे। यो एक ठूलो झटका थियो र उनले मलाई स्वीकार गरे कि उनले आफूलाई आफूले पाएको स्थितिको लागि राम्रो निर्णयको कमीलाई दोष दिए," उनी भन्छिन्। अक्सर अर्को महिला भएको हृदयघात लामो समय सम्म रहन सक्छ। फलस्वरूप, अर्की महिला बनेपछि निको हुने प्रक्रियाले पनि केही समय लिन सक्छ र यो कुनै सीधा बाटो होइन।

एक मालकिन हुनुको आघातले तपाईंलाई भित्रभित्रै खान्छ। दुर्भाग्यवश, जब तपाइँ मानसिक सहयोग खोज्नुहुन्छ वा तपाइँको पीडा साझा गर्न को लागी एक बिरामी सुन्न कानको ढोका बन्द हुनेछ। आफ्नो मान्छेबाट हुने अपमान र चर्को टिप्पणीबाट बच्नको लागि तपाईले आफैलाई अलग्गै राख्नुहुनेछ।

5. गोप्यताको दबाब निराशाजनक हुन सक्छ

गोपनीयता कायम राख्ने निरन्तर दबाबसम्बन्ध अर्को महिला हुनुको सबैभन्दा डरलाग्दो मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू मध्ये एक हुन सक्छ। तपाईंको सामाजिक मिडिया स्थिति एकल चिच्याउन सक्छ जब सत्य तपाईं हुनुहुन्न। तपाइँ सार्वजनिक रूपमा देख्न सक्नुहुन्न र तपाइँ नियमित जोडीहरूले गर्ने अन्य कामहरू गर्न सक्नुहुन्न। आन्या (नाम परिर्वतन गरिएको) नाम गरेको पाठकले अर्की महिला भएकोमा कस्तो महसुस गर्छ भनी सोध्दा इमान्दारीपूर्वक भन्नु पर्दा म आफूलाई जस्तो महसुस गर्दिनँ। पाठ सन्देशहरू लुकाउनदेखि सोशल मिडियामा तस्विरहरू पोस्ट गर्न सक्षम नहुनेसम्म, अर्को महिला हुनुको पीडा एकदम वास्तविक छ। सुरुमा यी साना कुराहरू जस्तो लाग्न सक्छ तर तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्ध पनि अवस्थित छैन जस्तो महसुस गराउन सक्छन्।"

यो पनि हेर्नुहोस्: एक चिकित्सक डेटिङ को फाइदा र बेफाइदा

यसबाहेक, तपाईंले सधैं यो प्रश्नको सामना गर्नुपर्नेछ - "अर्को महिलालाई पत्नीको बारेमा कस्तो लाग्छ?" र त्यसपछि त्यहाँ यो ठूलो समस्या छ जुन तपाईंले आउँदै गरेको देख्नुभएको छैन। तपाइँको बिदा, बिदा र अन्य सामान्य गतिविधिहरु सधैं तपाइँको मान्छे संग गोपनीय मा मजा लिनु पर्छ। सामाजिक र सामाजिक सञ्जालमा, तपाईंले लगातार उनको परिवारसँग उनको तस्बिरहरू हेर्नुपर्ने हुन सक्छ। यसले समग्रमा आत्मालाई पिरोल्ने हुन सक्छ।

6. तपाईंको धैर्यता टुट्न सक्छ

विवाहित व्यक्तिसँग संलग्न हुन वा डेटिङ गर्ने कुरामा तपाईंले साँच्चै धैर्य गर्न सिक्नुहुनेछ। वा प्रतिबद्ध मानिस। कुरा फरक हुन सक्छ यदि यो एक गम्भीर सम्बन्ध होइन र केवल एक गुजरिरहेको मामला हो तर विवाहित पुरुष संग सम्बन्ध गतिशीलता धेरै फरक हुनेछ। अक्सर, तपाईं आफैलाई पाउनुहुनेछतपाईंको सन्तुष्टिको लागि पूर्ण रूपमा काम गर्न धैर्यपूर्वक पर्खनुहोस्। यदि तपाइँ एक विवाहित पुरुषसँग सम्बन्धमा प्रवेश गर्नुहुन्छ कि उसले आफ्नी श्रीमतीसँग सम्बन्ध विच्छेद गर्छ वा आफ्नो प्रतिबद्ध पार्टनरलाई छोड्छ भने, यो लामो पर्खाइमा जाँदैछ।

यस्ता परिस्थितिहरूमा अर्को महिला हुनुको वास्तविकता सतहबाट बाहिर आउँछ, भन्दा खराब। कहिल्यै। विशेष गरी यदि पुरुषले आफ्नी पत्नीसँग घर र छोराछोरी साझा गर्छ भने, उसले तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा काट्न सक्दैन। बच्चाहरूको लागि, उसले वरिपरि टाँस्नु पर्छ। गहिरो सम्बन्धहरू तोड्न कहिल्यै सजिलो हुँदैन त्यसैले तपाईंले आफ्नो समय बिताउन आवश्यक छ। तर कहिलेसम्म?

नयाँ दिल्लीमा बस्ने पत्रकार रेखा (नाम परिवर्तन गरिएको)ले हामीलाई भनिन्, “म सम्बन्धमा रहेकी अर्की महिला हुँ तर म त्यसो भएकोले थाकेकी छु। यो मेरो दिमागमा निरन्तर तौलिरहेको छ र मेरो प्रेमीले आफ्नी श्रीमतीलाई छोडेर मसँग बाँकी जीवन बिताउने प्रतीक्षा गर्दैछ जुन पूरा नहुने टाढाको सपना जस्तो देखिन्छ। उसले अक्सर मलाई उसलाई छोड्छ भनेर भन्छ तर उसले अझै मेरो घरमा रात बिताउँदा उसको कल उठाउँछ। मलाई लाग्दैन कि म अब यसरी बाँच्न सक्छु।"

7. यसले दिमाग र शरीरमा असर पार्न सक्छ

अर्को महिला हुनुको एउटा मनोवैज्ञानिक प्रभाव भनेको अपराध हो। , दबाब, र असुरक्षाले शरीर र दिमागमा निकास हुन सक्छ। तपाईले देख्नु भएको व्यक्तिप्रति तपाईलाई रिस उठ्न पनि सक्छ वा तपाई आफैंप्रति पनि रिस उठ्न सक्नुहुन्छ।

“मुख्य मध्ये एक

यो पनि हेर्नुहोस्: के एक सम्बन्ध मा बिना शर्त प्रेम साँच्चै सम्भव छ? 12 चिन्हहरू तपाईंसँग छन्