«نمی توانم رابطه شوهرم را فراموش کنم. نمی توانم فراموش کنم که شوهرم به من خیانت کرده است. این واقعیت از زمانی که آن را کشف کردم، مرا عذاب می دهد،" یکی از دوستان فاش کرد.

چه مدت است که این اتفاق ادامه داشته است؟ تو به من گفتی که این فقط یک دوستی اتفاقی بود و من تو را باور کردم. من یک احمق هستم!

چند بار با او برخورد کردی؟ پنج، ده ... بیشتر؟ من باید عدد دقیق را بدانم!

آیا او در رختخواب خیلی خوب است؟

حتی شما دو نفر کجا ملاقات کردید؟ یک هتل تصادفی؟ در محل Vivek؟ تا حالا آوردیش اینجا؟ آیا از تخت ما استفاده کردی؟

دوستش داری؟ آیا او از من زیباتر است؟

شما دو نفر هر روز چند متن رد و بدل می کنید؟ در مورد چه چیزی صحبت می کنید؟

آیا به او گفتید که دوستش دارید؟ آیا از کلمه "L" با او استفاده کردید!

کشف یک رابطه دردناک است

کشف خیانت جنسی در یک شریک زندگی اغلب با نیاز شدید به دانستن تمام جزئیات همراه است - انگیزشی، لجستیکی و جنسی – مربوط به روابط خارج از ازدواج از ماجرا آشکار شد. به نظر می‌رسد که این تنها نقطه آغازی باشد که باید در فرآیند پذیرش/درمان برای کسی که ظلم شده است ارتباط برقرار شود! شما در واقع نمی دانید که چگونه به رابطه خارج از ازدواج همسرتان واکنش نشان دهید.

نمیتونم فراموش کنمشوهرم به من خیانت کرد

همانطور که دوستم M به من گفت: "من باید همه چیز را می دانستم، هر اینچ کوچک که او را لمس کرده بود، از نظر فیزیکی و احساسی. باید می‌دانستم دقیقاً با او چطور است، لباس‌هایی که وقتی به دیدنش می‌پوشید، آیا او پشت ریش‌های نمکی و فلفلی‌اش بود یا نه.

«باید می‌دانستم که به خاطر او بود که او را تراشیده بود. سینه اش! باید می دانستم وقتی به او فکر می کند به چه فکر می کند! این بی امان بود می دانید، این باید بدانید. من نمی توانم رابطه شوهرم را فراموش کنم. «

دردش در اعصاب سفت پیشانی‌اش نمایان بود. نه برای یک روز، یک هفته، بلکه برای ماه‌ها.

این باعث شد به این فکر کنم که چرا ما به دنبال اطلاعاتی هستیم که می‌دانیم به آنها آسیب می‌زند. و با این حال می دانم که اگر برای من پیش بیاید، من هم همین کار را می کنم!

نیاز به دانستن جزئیات خیانت وجود دارد

روان درمانگر دکتر نیرو کانوار (دکتر روانشناسی) با آن برخورد کرده است. با این کار به مدت 18 سال، متخصص در مسائل مشکلات تعاملی زوجین. از او پرسیدم که آیا این نیاز قانع کننده به دانستن واقعاً رایج است، و آیا این نوع اشتراک گذاری به روند بهبودی کمک می کند (با توجه به اینکه زوج می خواهند از طریق آن کار کنند). دکتر کانور روانشناسی پشت این میل ناراحت کننده اما اجتناب ناپذیر را توضیح داد.

برای ویدیوهای تخصصی بیشتر لطفاً در کانال یوتیوب ما مشترک شوید. اینجا را کلیک کنید.

او گفت: «این یکی از راه‌هاست، این که همسر خیانت‌شده متوجه می‌شود که چگونه اتفاق افتاده است، همانطور که آنها ردیابی می‌کنند.رابطه گام به گام برای زن خیانت شده، این در مورد از دست دادن امنیت است، از دست دادن تصویری که او از شوهرش داشت، از دست دادن رویای خود که آنها منحصر به فرد هستند.

«همانطور که این مشتری زمانی گفت: "از کودکی، من دوست داشتم. این ایده‌آل که ما کاملاً با هم باشیم... یک واحد دور از دیگران، آن ایده‌آل برای همیشه از بین رفته است. من نمی توانم بر خیانت شوهرم غلبه کنم.»

«زمانی که خیانت کشف می شود، در روند تلاش برای درک آن، همسر ظالم احساس می کند که باید بارها و بارها تخلف را مرور کند تا بفهمد. شروع آن، چگونه شدید شد ... و غیره. اما این بسیار آزاردهنده است و در این روند او خود را به طرز وحشتناکی و مکرر شکنجه می کند.

نقض اعتماد آسیب زا است

«نمی توانم فراموش کنم که شوهرم به من خیانت کرده است. من نمی توانم رابطه شوهرم را فراموش کنم.» این چیزی است که دوستم مدام می گفت. او فقط نمی‌توانست بر این نقض اعتماد فائق آید و شاید احساس می‌کرد که اگر شوهرش تمام جزئیات این رابطه را به او بگوید، می‌تواند اعتماد را بازسازی کند. دکتر کانور گفت: «دلیل دیگر نیاز او به دانستن به این موضوع مربوط می‌شود. خیانت در امانت. بین زن و شوهر صمیمیت از دست رفته است، شوهر زمان و چیزهایی را با زن دیگری به اشتراک گذاشته است، و زن یک فرد خارجی بوده است. با شوهرش. و برای این، او باید همه چیز را به اشتراک بگذاردبا او."

"آیا این همه آشکارسازی به ادامه راه کمک می کند؟" از دکتر کانور پرسیدم. او آن را توصیه نمی کند. «این نه تنها برای فرد ظالم شکنجه است، بلکه شریک متخلف را در حالت دفاعی قرار می دهد تا همسرش را در این همه درد ببیند. بیشتر اوقات جزئیات کمکی نمی کند.»

دانش دقیق همچنان عذاب آور است

با بازگشت به دوستم، بیش از دو سال از روز D می گذرد. آنها پیش مشاور بوده اند، دعوا کرده اند، طعم زهر را در یکدیگر چشیده اند اما با هم هستند. از او پرسیدم که آیا در نگاهی به گذشته، کاری متفاوت انجام می داد.

M صادقانه بود. هر چه بیشتر حفاری می کردم و او بیشتر به اشتراک می گذاشت، تصاویر بیشتری در هارد دیسک من ثبت می شد و من نمی توانستم رابطه شوهرم را فراموش کنم. اکنون مکانی مرتبط با هر تخلف وجود دارد. من نتوانستم وارد هتل‌هایی شوم که او برای آن رفته بود...» او ادامه داد.

«من پیراهن‌هایی را که او با او پوشیده بود دور انداختم، اما آیا می‌توانم عکس‌هایی را که در آن‌ها پوشیده است پاک کنم؟ جیکوبز کریک چیز ما بود، اما او هم آن را با او نوشید. اکنون ما به سمت ویسکی رفته ایم."

"در آن زمان دانستن همه چیز ضروری به نظر می رسید. حالا می‌خواهم فراموشش کنم، اما وقتی فهمیدی نمی‌توانی ندانی، می‌توانی؟»

چه اتفاقی می‌افتد وقتی بدانی

به نظر می‌رسد چندین نظر دانشگاهی و متخصص به این نتیجه می‌رسند که:

- صدمه ناشی از کشف خیانت، شخص ستم دیده را وادار می کند تا برای هر ذره ای عمق کند اطلاعات

- محیط بسیار پراحساس منجر به این می شود که همه این اطلاعات کشف شده به طور محکم در حافظه تثبیت شود

- اکنون فرد مورد ظلم تصاویر ذهنی واقعی دارد که با آن بچه دار کردن و تقریباً این رابطه را زنده کنید

- این بدان معنی است که پیشرفت به هر نوع بخشش بسیار دشوار است

اما همانطور که M گفت، می توانید یک بار که می دانیم نمی دانیم؟ و وقتی فهمیدیم آیا می توانیم آن را فراموش کنیم؟ بخشش یک فرآیند پیچیده است.