夫の浮気が忘れられず、苦悩しています。

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"夫の浮気が忘れられない" "夫の浮気が忘れられない" この現実が発覚したときから、私を苦しめています」と明かす友人。

いつからこうなったんだ?

何回ファックしたんだ? 5回、10回...もっと? 正確な数を知りたいんだ!

ベッドではとてもいい子なんですか?

二人はどこで知り合ったんだ? ホテルかビベックの家か? 彼女をここに連れてきたのか? うちのベッドを使ったのか?

俺より可愛いとか、好きなのか?

お二人は毎日何通のメールをやりとりしていますか? どんなことを話していますか?

愛してると言ったか、"L "ワードを使ったか!

不倫の発覚はつらいもの

パートナーの性的不倫が発覚すると、多くの場合、婚外恋愛の動機、ロジカル、性的など、あらゆる詳細を知りたいと強く思うようになります。

会話、贈り物、親密さなど、やりとりのニュアンスをすべて知るために...過ちを犯した配偶者は、その詳細を明らかにし、浮気の何を、いつ、どのようにしたのかを明らかにすることを要求せずにはいられない。 それは、過ちを犯した者が受け入れ、癒す過程で何らかのコミュニケーションが必要な場合、唯一の出発点のように思えます あなたはパートナーの婚外恋愛にどう反応していいかわからないのではありませんか?

夫の浮気を忘れることができない

友人のMが私に言ったように、「私は、彼女が彼に肉体的にも感情的にも触れた場所をすべて、隅々まで知らなければならなかった。 彼が彼女とどのように過ごしているか、彼女に会いに行くときに着ている服、新しい塩コショウの髭の後ろに彼女がいるかどうかを正確に知る必要があった。

"胸毛を剃ったのは彼女のせいなのか! 彼女を想う気持ちを知る必要があった!" "容赦なく知りたいんだ。" "夫の浮気が忘れられないんだ。"

彼女の痛みは、額の神経の張り具合でわかる。 1日、1週間ではなく、数ヶ月に及ぶ。

でも、もし自分の身に降りかかったら、同じことをすると思うんです!

不倫の詳細を知る必要性がある

心理療法士のNeeru Kanwar博士(PhD Psy)は、カップルの相互作用の難しさを専門に、18年間この問題に取り組んできました。 私は彼女に、この「どうしても知りたい」という気持ちは本当によくあることなのか、そしてこの種の共有が(カップルがそれを克服したいと望んでいるなら)回復プロセスに役立つのか、と尋ねました。 Kanwar博士はこの不安だが不可避な衝動の背景にある心理を説明しました。

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「裏切られた配偶者は、その関係を一歩一歩たどりながら、なぜそうなったのかを理解します。 裏切られた女性にとっては、安心感の喪失、夫に対して持っていたイメージの喪失、二人が独占しているという夢の喪失など、大きな喪失感を味わうことになります」と彼女は言います。

"以前、このクライアントが言ったように、『子供の頃から、お互いに完全に夢中になれるという理想を大切にしていたのに...一台離れただけでその理想は永遠に消えてしまった。 夫の不倫を乗り越えられない』。"

"不倫が発覚すると、それを理解しようとする過程で、過ちを犯した配偶者は、その始まりや、どうしてそれが激しくなったのか...などを理解するために、何度も何度もその行為を見直す必要性を感じる。しかしこれは非常に傷つき、その過程で彼女はひどく、繰り返し自分を苦しめる。

信頼関係の破壊は傷つく

「夫の浮気が忘れられない、夫の浮気が忘れられない、そう友人は言い続けていました。 彼女は信頼関係の破壊を乗り越えることができず、夫から浮気の詳細を聞けば、信頼を取り戻すことができると思ったのかもしれません。夫婦で、夫は他の女性と時間や物を共有し、妻は部外者であった。"

"だから、妻は夫との距離感を取り戻したい。 そのためには、夫がすべてを共有する必要がある"。

「このような暴露は前に進むのに役立つのでしょうか? と私はカンワー博士に尋ねました。 彼女はそれを勧めません。「悪いことをされた人にとって拷問であるだけでなく、加害者のパートナーは配偶者が苦しんでいるのを見て防御モードになります。 ほとんどの場合、詳細は助けになりません。」です。

細かな知識で悩まされ続ける

私の友人の話に戻りますが、あの日から2年以上が経ちました。 カウンセリングに通い、喧嘩をし、お互いに毒を味わいながらも一緒にいます。 私は彼女に、振り返ってみて、何か違うことをしていたかと尋ねました。

Mは率直に「掘れば掘るほど、彼が分かち合うほど、私のハードディスクには映像が記録され、夫の浮気が忘れられなくなりました。 今では、それぞれの違反に関連した場所があります。 彼が行ったホテルに足を踏み入れることはできていません...」と、言葉を濁したのです。

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"彼女と一緒に着ていたシャツは捨てましたが、彼が着ている写真は消せますか? ジェイコブス・クリークは私たちのものでしたが、彼は彼女とも飲んでいました。 今はウィスキーに移行しています。"

"あの時は、すべてを知ることが必須だと思った。 今は忘れたい。でも、知ってしまったら知らないではいられないよね。"

知るとどうなるか

いくつかの学会や専門家の意見では、そのように結論付けられているようです:

- 不倫の発覚による傷は、不義理をした人を衝き動かす。 掘下げる 隅から隅まで

- このような環境では、発掘された情報はすべて、感情的になってしまいます。 きおくにこびりつく

- これで、悪者にされた方は 実像 うだうだしているうちに 不倫の憂き目にあう

- つまり、非常に しがたい 捗る 赦し

でも、Mさんがおっしゃるように、一度知ってしまったらわからないのでしょうか? そして、一度知ってしまったら忘れられるのでしょうか? 許すということは、複雑なプロセスなんですね。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。