Ljubav je moćna sila. To čini da se vaš svijet okreće. To budi tvoju dušu. Ono što je najvažnije, to vas čini boljom osobom. Ljubav može biti divan osjećaj dok traje, ali može donijeti i bol i slomljeno srce. Ako želite znati kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj s njim, velike su šanse da već znate o čemu govorimo.

Vaša veza je možda gotova, ali ste se možda rastali na dobroj noti i odlučili da ostanete prijatelji. Koliko god to bilo zrelo, zaljubljivanje i odljubljivanje se ne dešava pritiskom na dugme. Kada ste zaljubljeni u nekoga, sve što oni rade izgleda vam laskavo i dopadljivo.

Ostati prijatelji kada želite više može biti tako teško jer ne možete prestati čeznuti za njima. Žudiš za njima kao što dijete žudi za šećerom. Ovaj osjećaj čežnje može biti iscrpljujući, ali možete ga prevazići ako naučite kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj s njim. Mi smo tu da vam pomognemo da uradite upravo to.

10 savjeta da prestanete voljeti nekoga, ali da ostanete prijatelji

Na pitanje na Redditu možete li ostati prijatelj s nekim prema kome gajite osjećaje, korisnik je podijelio svoje iskustvo. Korisnik je rekao: „Ja sam biseksualac i bio sam zaljubljen u djevojku koja je bila dobra prijateljica. Pitao sam je da li želi nekad da ode na sastanak. Na kraju je rekla ne, ali mi smo zaista dobri prijatelji do danas. Dakle, gledajte na to ovako, ako je ona dobra prijateljica, možetenastavite da budete prijatelji čak i ako ona kaže ne.”

Iskreno, neće biti lako, ali ćete na kraju doći do tačke u kojoj možete biti prijatelji s njima i da nećete imati nikakva romantična osećanja prema njima. Može postojati više razloga zašto tražite načine da prestanete voljeti nekoga, ali ostanete prijatelji sami sa sobom, kao što su:

• Neuzvraćena ljubav prema prijatelju
• Oni su već u vezi s nekim drugim
• Otrovni su kao partner, ali dobar prijatelj
• Nisu odmakli od svoje prethodne veze
• Želite različite stvari (Primjer: želite posvećenost, a oni traže nešto opušteno)

Postoje razni razlozi zašto dvoje ljudi ne mogu biti zajedno. Šta god da je vaš razlog, može biti bolno prestati osjećati prema nekome koga ne možete imati. Ispod je nekoliko savjeta kako prestati voljeti nekoga, ali ostanite prijatelj s njim:

1. Prihvatanje je ključ

Ovo je prvi korak da ostanete prijatelj s nekim prema kome gajite osjećaje. To je što je. Ne možete ih natjerati da vas vole. Ni sami sebe ne možete natjerati da ih prestanete voljeti. Morate prihvatiti realnost. Nikada nemojte misliti da samo zato što niste mogli natjerati nekoga da se zaljubi u vas znači da ste i sami podbacili ili da vam nešto nedostaje.

Ostavljanje takvih misli u vašoj glavi samo će dovesti do nesigurnosti i samoprezira. Sve što treba da uradite jerazumjeti nekoliko stvari:

• Ovo nije kraj svijeta
• Vaša romantična veza je gotova
• Život nije lak nikome
• Ponekad stvari ne funkcioniraju

Ne postoji objašnjenje ili razlog za to koje bi promijenilo život. Oni jednostavno ne funkcioniraju. Oni te ne vole. Pokušajte razumjeti i prihvatiti stvari kakve jesu. Odvojite vrijeme da se pomirite s ovom stvarnošću prije nego što proširite maslinovu grančicu prijateljstva na nekoga koga volite, ali ne možete imati.

2. Analizirajte svoje emocije

Kada volite nekoga, a on vam ne uzvrati ljubav, mnogo emocija vas pogodi odjednom. Srce ti je slomljeno. Vi ste frustrirani. Mislite da ne zaslužujete njihovu ljubav i zato oni ne osjećaju isto prema vama. Ne znate da li biste trebali juriti ovu osobu ili je pustiti. Čak se i stidite što ste im priznali ljubav.

Analizirajte i kopajte duboko u svoje emocije i proradite kroz njih. Ako ne znate kako da se nosite sa neuzvraćenom ljubavlju i ako to negativno utiče na vaše mentalno zdravlje, Bonobology panel iskusnih terapeuta može vam pomoći da shvatite kako da upravljate svojim emocijama na zdrav način.

3. Dajte jedno drugom malo prostora.

Ne možete biti ljubavnici, a onda ponovo postati prijatelji. Taj prelaz se ne može desiti preko noći. Morate da se nosite sa nerazjašnjenim osećanjima kako se ne biste pretvarali da ste prijatelji sa nekim koga volite, alimogu izgraditi iskreno prijateljstvo sa njima.

Dave, student menadžmenta u srednjim tridesetim, kaže: „Moj bivši i ja odlučili smo da ostanemo prijatelji jer nam je i dalje stalo jedno do drugog. Još uvijek postoji poštovanje, simpatija i dobre namjere jedni prema drugima. Ali trebalo nam je vremena da prebolimo raskid i ponovo se povežemo kao prijatelji. Bolje je da se odmorite jedno od drugog prije nego što stvari postanu negativne. Fokusirajte se na izlječenje od raskida. Kada ih preboliš, možeš biti prijatelj sa nekim s kim si izlazio.”

4. Ne pričajte o njima u smeću

Odbijanje može biti bolno. Kao da te život ošamario. Ne možete zamotati glavu oko toga. Zdravo se nosite sa odbijanjem. Ne pravite oštre  i zle komentare o drugoj osobi, posebno kada želite ostati prijatelj s njom. Kada o nekome govorite loše samo iz inata, to pokazuje više vaš karakter nego njihov. Nemojte tražiti kako da se osvetite svom bivšem i pokušavate da ih povrijedite. Ispod su neki od načina na koje se možete nositi s odbijanjem:

• Nemojte pretjerivati ​​o tome
• Prihvatite da je odbijanje dio života
• Ne krivite sebe
• Ne plašite se odbacivanje ili predstavljanje sebe
• Fokusirajte se na svoje pozitivne atribute i osobine

Kada smo na Redditu pitali kako prestati osjećati osjećaje prema nekome ne može imati, podijelio je jedan korisnik: “Nemojte pričati o njima u smeću, pogotovo ako imate isti krugprijatelji. Ne dovodite ni prijatelje u dramu. Nemojte praviti problem grupi prijatelja što nećete ići na zabavu ako on ili ona ide. Samo budite veoma dosadni u vezi cele stvari i pokažite svom bivšem poštovanje tako što ćete se ne zajebavati zbog situacije.”

5. Prestanite sanjariti o njima

Ovo je jedan od najvažnijih odgovora na to kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj s njim. Morate prestati maštati o njima. Ovo je nešto što sam često radila kada sam se zaljubila u svog prijatelja na koledžu. Nisam mogao da prestanem da sanjam o nama.

Mislio sam da ćemo imati kuću pored okeana, duge šetnje plažom, a čak sam i zamišljao da imam 3 mačića nakon što se uselimo zajedno. Bila sam slomljena kada mi nije uzvratio osećanja. Više od odbijanja, gubitak ovog izmišljenog svijeta doveo me u toliku agoniju. Ako želite da izgubite osećanja prema nekome, ali i dalje budete prijatelji sa njim, morate prestati da sanjate o njemu.

6. Neka vas vaša osjećanja inspirišu

Suočavanje s činjenicom da ste bili spremni dati svu svoju ljubav nekome, ali ta osoba to nije željela može biti uznemirujuće i mučno. Kada moja simpatija nije uzvratila moja osećanja, iskoristila sam ih na bolji način. Umjesto da se udavim u mržnji prema sebi, okrenuo sam se umjetnosti.

Ljubav koju gajite prema njima potaknut će vas da učinite neke zaista dobre stvari u životu. Vjerujte mi, kada ovo kažem,moja prva poezija je rezultat neuzvraćene ljubavi. Od tada se nisam osvrnuo. Ne mogu da promenim činjenicu da volim njega, a on meni nije uzvratio, ali umetnost sam pronašla kao jedan od načina da se nosim sa tim.

7. Naučite voljeti sebe

Ako se pitate kako da prestanete voljeti nekoga, a da ostanete prijatelji, onda morate naučiti kako više voljeti sebe. Imajte puno vremena za „ja“ i naučite da volite sebe. Morate cijeniti sebe više od bilo čega drugog. Svoje potrebe morate staviti iznad drugih. Ispod su neki od načina na koje možete prakticirati ljubav prema sebi:

• Vjerujte sebi da ćete postati bolji
• Postavite sebe na prvo mjesto
• Prevladajte negativne misli
• Bavite se starim hobijem
• Vježbajte; idite u teretanu ili vježbajte kod kuće
• Razmazite se
• Vodite dnevnik

8 . Dajte prioritet drugim aspektima svog života

Pretvaranje da ste prijatelj sa nekim koga volite može biti iscrpljujuće. Možete zabrljati u svakom trenutku kada budete s njima. Možda ćete puknuti i priznati da još uvijek gajite osjećaje prema njima. Možda ih čak i poljubiš. Bolje je da u ovom trenutku sagledate druge aspekte svog života. Dajte više vremena svojoj porodici. Idi upoznaj svoje prijatelje. Fokusirajte se na izgradnju svoje karijere.

Pitao sam svoju prijateljicu, Moiru, koja dijeli odličan odnos sa svojim bivšim, tajne savjete kako prestati voljeti nekoga ko te ne voli, ali ostani prijatelj s njim. Rekla je: „Nisam prekinula vezesa njim jer smo odlučili da ostanemo prijatelji. Jednostavno sam mu prestala davati svo svoje vrijeme. Fokusirao sam se na pokretanje vlastitog posla. Sad se sretnemo s vremena na vrijeme i nema ljutnje ili neugodnosti. Drago mi je da nismo u potpunosti prekinuli naše prijateljstvo.”

9. Postavite jasne granice

Ako želite znati kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj s njim, onda morate postaviti jasne granice . Ispod su neke od granica koje možete povući kada ostanete prijatelji kada s nekim želite više:

• Izbjegavajte flertovanje s njim
• Ako nemate povjerenja u sebe, uvijek se sastanite u grupnom okruženju
• Ne spajajte se s njima. To će samo pogoršati stvari za vas oboje
• Ostvarite nove uspomene kao prijatelji

10. Izlazite s drugim ljudima

Ako ste izlazite sa drugim ljudima da bi ih učinili ljubomornim, onda je to loša ideja. Ali ako izlazite jer ste spremni pustiti nekog novog u svoj život, onda je to odlična stvar. To je jedan od znakova da ih prevazilazite. Nemojte biti ljubomorni ako se zabavljaju i sa nekim drugim. Biće lakše biti prijatelj sa njima ako ste oboje nastavili dalje. Nije da nikada ne možete biti prijatelj sa nekim u koga ste se nekada zaljubili. Možete biti prijatelji sve dok nema negativnosti.

Govoreći o tome kako prestati voljeti nekoga i ostati prijatelj s njim, korisnik Reddita je podijelio: „Nastavi sa svojim ljubavnim životom. Izađite sa nekimostalo. Ali prekinuti prijateljstvo sa nekim do koga vam je zaista stalo je potpuno drugačije i teško, osim ako niste bili prijatelji. Ako ste bili dobri prijatelji od ranije, onda to možete nastaviti tako što ćete prihvatiti situaciju i bolje komunicirati.”

Ključne napomene

• Možete prestati voljeti nekoga i ostati prijatelj s njim postavljanjem jasnih granica
• Ne pričajte gluposti o njima i naučite voljeti sebe
• Shvatite da je kraj jedna veza ne znači kraj svijeta

Biće čudno i nezgodno kada se pretvarate da ste prijatelji sa nekim koga volite. Ali kada ih se potpuno zaljubite, biće vam drago što niste u potpunosti prekinuli veze s njima. Oslobodite se ljutnje i fokusirajte se na svoje poboljšanje.

Česta pitanja

Da. Možete biti prijatelj sa nekim koga imate osećanja sve dok postavljate granice s njim. Razgovarajte s njima o tome šta treba i ne treba, o prednostima i nedostacima prijateljstva. Ako vam je stalo i ne želite da propustite jedno drugo, onda nema štete u tome da budete prijatelji sa nekim s kim ste izlazili. 2. Možete li prestati voljeti nekoga ako ga zaista volite?

Možda uvijek nosite taj osjećaj u svom srcu. Ali to ne znači da se nećete ponovo zaljubiti. Ako ne možete prestati da ih volite, onda možete pokušatinosite se s tim osjećajima na zdrav i pozitivan način.