Ca și cuplu, amândoi v-ați certat mult. Există iritare, ciorovăială și cicăleală. Spațiul vostru de siguranță nu se mai simte atât de sigur sau liniștit. Dacă acest disconfort domnește în mod proeminent, poate că ați intrat într-o relație incompatibilă. Potrivit lui Mark E. Sharp, PhD, un psiholog specializat în probleme de relații, "Experiența de a fi "îndrăgostit" este în primul rând osentiment", care începe cu o atracție puternică și o dorință sexuală, apoi se estompează și lasă loc "sentimentelor de legătură și afecțiune" pe care cuplul trebuie să le mențină dacă nu vrea să devină incompatibil.

Relațiile incompatibile se ascund adesea în spatele unei perdele de fum la început. Dragostea și îndrăgostirea sunt atât de mari la început, încât se trece cu vederea trăsăturile extrem de contrastante ale partenerului. Abia când relația începe să se așeze, individul începe să simtă usturimea incompatibilității. Diferențele se dovedesc adesea a fi muntoase. Pentru a înțelege mai bine, am apelat lapsiholog clinician Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), fondator al Kornash: The Lifestyle Management School, care este specializată în consiliere de cuplu și terapie de familie.

Ce înseamnă o "relație incompatibilă"?

O relație incompatibilă se definește prin partenerii săi nefericiți, care nu sunt sincronizați. Semnele unei relații incompatibile se manifestă prin certurile constante, dezacordurile care înseamnă sfârșitul legăturii voastre și incapacitatea de a sta într-o cameră fără să vă supărați unul pe celălalt. Partenerii unei relații incompatibile sunt adesea afectați de lipsa de coordonare între gândurile și acțiunile lor. Eipot fi îndrăgostiți și totuși să fie ca două picioare stângi pe un singur corp.

"Compatibilitatea este extrem de importantă", a spus Devaleena. "Dacă două persoane sunt incompatibile, încep să caute lucruri diferite într-o relație. Pot avea sentimente diferite în legătură cu multe lucruri - acest lucru poate fi o încercare atunci când încerci să ai o relație împlinită."

17 semne că ești într-o relație incompatibilă

Contează compatibilitatea în dragoste? Această întrebare le răpește liniștea multor oameni care se întreabă dacă au un viitor alături de partenerul lor. Compatibilitatea contează pentru că, până la urmă, dincolo de vălul pufos al romantismului, trebuie să ducem o viață. Pentru asta, trebuie să fim în sincronie. Compatibilitatea este determinată de interesele comune, valorile, înțelegerea și energia sexuală împărtășite. Lipsa acestor aspecte face capentru semne de relații incompatibile.

1. Vă certați în mod constant

Diferențele minuscule se transformă adesea în bulgăre de zăpadă în certuri mari în relațiile incompatibile. Aceste certuri vor fi constante - vă veți certa atunci când vă veți apropia la mai puțin de 10 metri unul de celălalt. Acest lucru este rezultatul diferențelor contrastante pe care un cuplu decide să le treacă cu vederea la început, însă acestea devin copleșitoare pe măsură ce relația se adâncește. Astfel, este imperios necesar să fii atent la începuturilefaza de relație sau va alimenta războaiele din sufragerie și dormitor mai târziu.

Un studiu realizat de Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brazilia, elucidează modul în care primul semn al unei relații sănătoase este să se ajungă la un acord asupra strategiilor de rezolvare a conflictelor. Cele mai multe dintre aceste strategii funcționează în tandem. Acest studiu elucidează, de asemenea, modul în care vârsta poate juca un factor de compatibilitate și argumente. Cuplurile mai tinere pot avea dificultăți în a-și regla emoțiile,potrivit studiului.

2. Lipsa unor interese similare

Cât de importante sunt interesele comune, se poate întreba cineva? Răspunsul este - sunt cruciale într-o anumită măsură. Cuplurile care se despart din cauza incompatibilității invocă adesea acest motiv - nu aveau nimic de făcut împreună. Poate că au încercat activități împreună, dar numai unul sau celălalt partener le-a apreciat mai mult. Acest lucru ar putea mări schisma în relații, deoarece partenerii ar putea merge în direcții diferite, făcând lucruricare le place.

Această problemă poate fi rezolvată prin renunțarea la un pic de încăpățânare. Ambii parteneri trebuie să se sacrifice și să încerce interesele celuilalt. Gândește-te la asta ca la o ținută care nu-ți place, dar pe care trebuie să o porți pentru a se potrivi cu tema evenimentului. "Cuplurile care au un anumit grad de interese comune tind să aibă o relație mai sănătoasă. Cei care nu au, tind să ducă vieți paralele. Au propriile interese pe care lenu poate (și nu ar trebui) să nege. În cele din urmă, relația devine nesustenabilă", a spus Devaleena.

3. Energia sexuală nu se potrivește

Relațiile incompatibile pot forma o energie sexuală nepotrivită. Odată, Henry, un prieten de-al meu și antrenor de fitness, mi-a împărtășit problemele sale de relație la o halbă de bere. Mi-a spus că se gândea să se despartă din cauza incompatibilității cu partenera lui. Spunea că ea nu era suficient de energică sau aventuroasă în pat. Mi-am dat seama că Henry și partenera lui intraseră într-o relație emoționalărelație incompatibilă, deoarece nu se aflau pe același plan pe plan sexual.

"Am avut mult sex la început, dar totul s-a șters anul acesta", a spus el, adăugând: "Acum are o aversiune față de experimente, ceea ce mă plictisește. Lipsa sexului ne afectează confortul în general. Acum este iritată în cea mai mare parte a timpului și își pierde cumpătul când încerc să vorbesc despre sex. Nimeni nu vorbește despre efectele relațiilor fără sex".

4. Nu poți fi tu însuți

Uneori, un partener se poate sacrifica și renunța atât de mult pentru a fi într-o relație încât nu mai poate fi el însuși. Iar când relația se epuizează din punct de vedere romantic, își dă seama cât de mult s-a adaptat doar pentru a fi cu persoana pe care o iubește. Un astfel de partener se poate gândi: "Pot funcționa relațiile incompatibile dacă te-ai schimbat complet?", răspunde Devaleena.

Lecturi conexe : Cum să te iubești pe tine însuți - 21 de sfaturi de iubire de sine

5. Preferă prietenii în locul tău

Petrecerea timpului cu prietenii este crucială pentru fiecare dintre noi. Dar ai simțit că partenerul tău preferă să stea cu prietenii în loc să fie cu tine - tot timpul? Preferă să fie undeva la băutură în loc să stea în pijamale cu tine? Dacă da, atunci se numără printre semnele unei relații incompatibile. A fi în preajma prietenilor este o escapadă pe care o persoană o poate căuta în mod constant atunci când seUn partener ar putea, de asemenea, să se aventureze mai mult în timp ce încearcă să scape de o relație de control.

6. Sunteți amândoi încăpățânați

O relație poate fi totuși compatibilă dacă una dintre persoane este încăpățânată. Cealaltă, dacă este rezonabilă, echilibrează dinamica. Însă, dacă ambele persoane sunt încăpățânate, relația poate deveni incompatibilă. Atunci când doi parteneri încăpățânați se ceartă, nu vor fi dispuși să facă primul pas spre rezolvare. Vor sta în camere diferite și se vor frământa, fără să realizeze că încăpățânarea le poate facerelația sau căsătoria se destramă.

Lipsa de rezolvare se poate construi într-o mizerie urâtă care să ducă la o relație incompatibilă din punct de vedere emoțional." Încăpățânarea este adesea asociată cu o minte închisă. O persoană încăpățânată refuză să facă compromisuri, blocând astfel ideea de echilibru într-o relație. Când un astfel de partener continuă să respingă noțiuni și idei, o relație este menită să sufere. Este adesea dificil să transmiți o idee sau un gând printr-opartener încăpățânat", a spus Devaleena.

7. Ai nevoie de timp singur, tot timpul

Ești într-o relație incompatibilă dacă simți nevoia să petreci mult timp de unul singur. Preferi să fii cu tine însuți și să-ți planifici ziua fără partenerul tău. Dacă acest sentiment a devenit elefantul din cameră, poate că trebuie să evaluezi provocările din relația ta, pe care aproape toată lumea le are.

Jennifer, o vocalistă, și soțul ei, Suleman, profesor de gimnastică, și-au dat seama mult mai târziu în relația lor că, în afară de faptul că sunt îndrăgostiți, nu au nimic în comun. "Mi-a luat în jur de cinci ani să realizez că eu și soțul meu nu suntem compatibili", a spus Jennifer. "A devenit foarte clar că ne-am făcut un program pentru timpul petrecut singuri, deoarece ne plictiseam unul de celălalt. S-a dovedit că ne plăcea să fim cunoi înșine mai mult decât ne plăcea să fim unul cu celălalt. Singurul lucru bun al relației noastre era că amândoi suntem destul de maturi. Așa că am luat decizia de a ne despărți fără răutate."

8. Programe nepotrivite

Relațiile incompatibile se pot forma din nepotrivire de programe. Dacă unul dintre parteneri este ocupat, cel care are timp liber se poate simți ignorat și abătut. Un cuplu poate rezolva un astfel de impas făcându-și în mod conștient timp pentru a face lucruri împreună sau găsind interese comune. Pentru că, dacă această incompatibilitate persistă, poate duce la multe resentimente. Menținerea chimiei necesită efort, dar merităea.

9. Dragostea dispare

Când ți-ai văzut mai devreme partenerul, ți s-a luminat fața? Simți fluturi în stomac atunci când încearcă să fie intim cu tine? Dacă ai răspuns negativ la aceste întrebări, este posibil ca factorul dragoste din relația ta să se fi stins. Asta ne aduce la întrebarea - contează compatibilitatea în dragoste? Bineînțeles că da. Dragostea singură nu este întotdeauna suficientă. Iar dragostea poate dispărea din cauza lipsei decompatibilitate.

Lecturi conexe : Senzația de singurătate într-o relație - 15 sfaturi pentru a face față

10. Nivelurile intelectuale nu corespund

Deși nu este întotdeauna necesar ca nivelurile intelectuale să coincidă, acest factor ar putea transforma relațiile. Diferențele intelectuale ar putea fi ignorate la începutul relației, în timpul fazei de îndrăgostire. Dar odată ce această fază crește și scade ca luna, un cuplu poate simți diferența mare lăsată de diferitele tipuri de intelect. Dar nu vă faceți griji! Există mai multe modalități de a construi intelectualitateaintimitate.

11. Diferite obiective de viață

Relațiile incompatibile sunt adesea caracterizate de viziuni ale unor viitoruri diferite. Aceste viitoruri sunt produse ale aspirațiilor individuale. Într-o relație compatibilă, aceste obiective trebuie să se potrivească undeva, astfel încât cuplul să poată crește împreună în timp ce lucrează pentru a le atinge. Cu toate acestea, obiectivele diferite ar putea însemna o mulțime de sacrificii involuntare. Într-un astfel de scenariu, este posibil să doriți să analizați sfaturi pentru a crea uno relație echilibrată.

Devaleena a spus că este inevitabil ca cei doi parteneri să se afle în diferite stadii ale vieții pe măsură ce relația crește. De asemenea, este posibil ca ideile celor doi despre o relație să se schimbe în timp. "Când se întâmplă acest lucru, este inevitabil să existe un anumit conflict", a spus ea. "De asemenea, nu este nevoie să se facă prea multe compromisuri pentru obiectivele partenerului. Totuși, dacă există respect reciproc și bunătate, unulpot ajuta pe celălalt să se dezvolte în atingerea obiectivelor sale."

12. Lipsa de comunicare

Potrivit studiului realizat de Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brazilia, "conflictul marital, ca fenomen inerent relațiilor, este un aspect important în evaluarea căsătoriei și a relațiilor romantice, având în vedere că are implicații asupra sănătății mentale, fizice și familiale".

Nu există cuplu în această lume care să nu fi avut neînțelegeri. Cu toate acestea, cei mai buni sunt profesioniști în comunicare și adesea rezolvă orice conflict subiacent prin discuții sănătoase. Ei învață ce a mers prost - sunt deschiși la minte. Acest tropar al comunicării lipsește adesea din relațiile incompatibile. Partenerii care sunt fundamental în contradicție unul cu celălalt pot pur și simplu să se mute în diferitedirecții după o luptă.

Pentru Sara și Damian, certurile au început din cauza unor lucruri mărunte. Sara a spus că nu reușeau să se pună de acord asupra unor decizii simple și că acestea s-au acumulat. "Nu reușeam să discutăm și existau doar multe resentimente. Când ne-am despărțit, ne-a luat timp să ne dăm seama că nu eram dispuși să lucrăm la problemele noastre", a spus Damian. El a adăugat că nu au fost capabili să vadă semnele unei comunicări proaste într-o relațieDar acum, când imaginea este puțin mai clară, Sara și Damian au decis să se întâlnească și să clarifice lucrurile - să vadă dacă pot încerca din nou.

13. În unele relații incompatibile, partenerii au convingeri religioase diferite

Aceasta este o problemă delicată! La începutul unei relații, un cuplu foarte îndrăgostit poate fi de acord să accepte toate diferențele. Cu toate acestea, când vine vorba de credința religioasă, acest lucru ar putea cauza unele probleme. Mulți oameni consideră credința ca fiind ceva personal. Astfel, atunci când un partener face ceva care nu este acceptabil pentru credința celuilalt, ar putea fi văzut ca un atac la credința acestuia din urmă, ceea ce ar putea duce la unCu toate acestea, nu este întotdeauna așa. De fapt, există o mulțime de cupluri interconfesionale care te pot inspira.

"Partenerii cu credințe religioase diferite pot avea o relație sănătoasă dacă aleg să fie de acord să nu fie de acord", a spus Devaleena. "Unul trebuie să respecte credințele celorlalți. O persoană poate crede în propriile idei și nu le poate impune altora. Acesta este modul în care o relație cu credințe diferite poate prospera."

14. Vrei ca partenerul tău să se schimbe

Rick, un manager sportiv, mi-a spus că și-a dorit ca partenerul său, Samuel, un fizioterapeut, să schimbe câteva lucruri la el însuși - cei doi se confruntau cu unele dintre cele mai comune probleme de relație. Lui Rick nu-i place firea relaxată a lui Samuel și simte că aproape că se apropie de lene. Samuel simte că Rick trebuie să înceteze să mai microgestioneze lucrurile după placul său. Dorința de a-ți schimba partenerul este adesearadicală - provine din natura unei persoane de a controla lucrurile, ceea ce nu este întotdeauna atrăgător într-o relație.

Între Rick și Samuel, această dorință de a controla a dus la multe probleme, cum ar fi certurile constante și o mulțime de probleme nerezolvate. "S-a despărțit de mine pentru că nu suntem compatibili. Înțeleg de unde vine și de ce a ales să se despartă. Da, nu suntem compatibili, dar îl iubesc chiar și acum, știi?", a spus Rick. "Pe undeva, nu am reușit să realizez că suntem iremediabil. Atitudinea lui lipsită de chef de muncăPoate că și eu am nevoie de o introspecție."

15. Nu mai împărțiți râsete

Puterea unui râs sănătos este subestimată. Dar cuplurile care râd împreună - și care găsesc bucurie în cele mai mici lucruri - rămân adesea împreună. Nu este vorba doar despre ce fel de comedie sau glume găsiți amuzante. Este vorba despre cât de prostuți puteți fi împreună făcând lucruri care vă oferă amândurora zâmbete de bucurie cu ochii larg deschiși. În relațiile incompatibile, acest râs lipsește adesea. Semnalizează moartea relației devoința de a face un efort la un anumit nivel.

16. Diferite niveluri de empatie

Semnele lipsei de empatie în relații sunt întotdeauna evidente în mod statornic. O persoană amabilă ar putea avea dificultăți de adaptare la un partener a cărui conștiință socială și emoțională este puțin prăfuită. Lipsa de empatie ar putea evidenția diferența dramatică de atitudine și poate ajunge să devină cauza principală a unei relații incompatibile. Acest factor poate fi explicat prin exemplul Briannei, o persoană socialămuncitoare, și partenerul ei, Joseph, profesor.

Brianna își cultivase empatia și conștiința socială în meseria ei. Nu a putut găsi același lucru în cazul lui Joseph. "Am avut multe dezbateri pe teme precum lipsa de adăpost și sistemele de plasament. Pentru Joseph, acestea erau sarcini suplimentare pentru un sistem administrativ care este deja împovărat. A simțit că era un atac direct la adresa profesiei mele, în care primul nostru pas este să fim empatici și să recunoaștem căsistemul în general are nevoie de o revizuire pentru a răspunde nevoilor celor marginalizați. În cele din urmă, a dus la o mulțime de certuri. S-a despărțit de mine pentru că nu suntem compatibili. Drum bun", a spus ea.

17. Stiluri de viață diferite

O relație incompatibilă poate fi, de asemenea, un război al stilurilor de viață. De exemplu, dacă unul dintre parteneri păstrează o viață simplă, iar celălalt crede în terapia cu amănuntul - ar putea duce la probleme fundamentale și chiar să dezvolte dispute cu privire la sănătatea financiară a unei relații. Acest lucru a fost experimentat de Susan, un manager de afaceri, în ceea ce-l privește pe partenerul ei, Fabian, dependent de cumpărături.

Fabian ar fi adorat să facă cumpărături și să se accesorizeze. Acest lucru a pus presiune financiară pe economiile celor doi și a continuat să le întârzie planurile de a întemeia o familie. "Aproape că am simțit că Fabian ne întârzia intenționat planurile", a spus Susan, adăugând: "Dar apoi mi-am dat seama că așa este el - face cumpărături din obligație. Mi-a luat ceva timp să realizez că nu suntem compatibili, dar îl iubesc oricum. În prezent suntemlucrează pentru a-i oferi ajutorul de care are nevoie pentru tendințele sale compulsive."

Acestea fiind spuse, compatibilitatea de 100% într-o relație este un mit. Oamenii sunt diferiți și, uneori, aceste diferențe sunt atractive. Obiceiurile drastice, însă, pot duce la relații incompatibile. Asta ne aduce la întrebarea - așa cum cu toții luptăm pentru iubire - pot funcționa relațiile incompatibile? Sigur, dar fii pregătit pentru multă muncă reală asupra ta. Nu se va întâmpla într-o clipă.

Indicatori cheie

• O relație incompatibilă se definește prin partenerii săi nefericiți, care nu sunt în sincronizare
• Încăpățânarea ar putea însemna că nu se mai termină disputele. Lipsa capacității de a rezolva conflictele este un semn major de incompatibilitate
• Mai multe certuri și mai puțină comunicare pot crea experiențe inconfortabile în relații
• Stilul de viață incompatibil sau nevoia de a petrece prea mult timp singur fac și ele ca relațiile să eșueze

Întrebări frecvente

Depinde. Ești dispus să faci sacrificii pentru ca relația ta să funcționeze în ciuda diferențelor? Dacă da, cu siguranță poți încerca. Totuși, evaluează dacă diferența dintre tine și partenerul tău este mult prea mare pentru a o depăși și dacă merită să pierzi timpul. Dacă a face să funcționeze va crea mai multe probleme, mai bine renunță acum. 2. Poți să fii îndrăgostit, dar să nu fii compatibil?

Da, acest lucru este foarte posibil. Dragostea este un sentiment arbitrar și subiectiv. Te îndrăgostești în ciuda a orice. Inițial, s-ar putea să te îndrăgostești atât de tare încât să fii dispus să treci cu vederea compatibilitatea. Abia când trece timpul, diferențele sunt evidențiate. Așadar, este prudent să verifici semnele de incompatibilitate încă de la început. 3. Ar trebui să ne despărțim din cauza incompatibilității?

Depinde de cât de gravă este situația voastră. Cât de îngrozitoare sunt diferențele dintre voi? Le puteți rezolva chiar acum? Sunteți amândoi pregătiți să faceți sacrificii și să încercați să fiți compatibili? Dacă da, nu vă despărțiți încă. Încercați. Dacă nu vă suportați unul pe celălalt, vă rog să vă îndreptați spre orașul despărțirii.