Despărțirile sunt grele. Durerea unei inimi frânte devine și mai mare dacă vezi semne că fostul tău iubit are o relație de refacere. Tu ești în camera ta procesând despărțirea, iar fostul tău iubit încearcă să te uite având o relație de refacere. Relațiile de refacere sunt inițiate la scurt timp după o despărțire, înainte ca sentimentele pentru fostul partener să se fi rezolvat.

Chiar și așa, faptul că fostul tău iubit a trecut atât de repede la următoarea persoană te poate lăsa confuză. Cum a putut să se scuture pur și simplu de despărțire ca și cum nu ar fi fost nimic? Și cum ar trebui să reacționezi la această evoluție? Poate fi greu să îți dai seama ce să faci dacă fostul tău iubit este într-o relație de refacere. Treci mai departe sau împacă-te pentru că încă mai ai sentimente pentru el.

Un studiu empiric a observat că unele persoane ar putea folosi relațiile de rebeliune pentru a-și spori încrederea în sine și pentru a-și dovedi lor și altora că sunt încă de dorit. Nu că toate relațiile de rebeliune sunt toxice și superficiale. În cazuri rare, acestea funcționează atunci când partenerii sunt sinceri, deschiși unul față de celălalt și dispuși să lucreze la noua relație. Chiar și așa, poate fi greu să te împaci cucu fostul tău iubit care se aruncă într-o nouă relație la scurt timp după ce lucrurile s-au terminat între voi doi.

Semnele că fostul tău este într-o relație de revenire

Faptul că nu știi sigur dacă fostul tău iubit este într-o relație de ricoșeu sau este serios în privința noului partener îți poate da nopți nedormite. Cu atât mai mult dacă te-ai gândit să te împaci cu el, dar nu știi care este statutul lui de relație. Dacă te afli într-o astfel de încurcătură și nu știi ce să faci, semnele de mai jos că fostul tău iubit este într-o relație de ricoșeu te pot ajuta să pui lucrurile la punctperspectivă:

1. Au trecut mai departe destul de repede

Nu există un interval de timp dat care să răspundă la întrebarea: "Cât de repede este prea devreme pentru a merge mai departe?" Totul depinde de cât de mult ați investit emoțional în relație și de longevitatea acesteia. În principal, depinde de cât de îndrăgostiți nebunește unul de celălalt. Dacă voi doi erați de nedespărțit, iar fostul tău a sărit pe o altă relație imediat după despărțire, atunci este unul dintre semnele că fostul tău este într-o relație derelație de despărțire. Tu încă cauți modalități de a trece peste despărțire, în timp ce ei au început deja să se întâlnească.

Când i-am spus prietenei mele Diana că fostul meu a revenit foarte repede, mi-a spus: "Cu cât fostul tău iubit merge mai repede mai departe după despărțire, cu atât mai mult este în negare, evită și este rănit. Dacă începe să se întâlnească cu cineva nou imediat, este o acoperire și o modalitate de a evita să se confrunte cu emoțiile lor. O relație de revenire este practic o distragere a atenției de la a se gândi la tine."

2. Își etalează relația în mod deschis

Reboundurile te fac să-ți fie mai dor de fostul tău? Pot dacă fostul tău își etalează viața amoroasă actuală. Deja te confrunți cu o mulțime de sentimente nerezolvate de la despărțire. Nu ai nevoie ca fostul tău să se afișeze cu noua lor relație. Asta nu te ajută să treci mai departe și te poate face să-ți fie dor de el și mai mult.

Există o mare probabilitate ca tocmai de aceea ex-ul tău să facă acest lucru în primul rând - pentru a-ți atrage atenția. Atunci când îți flutură relația în față, este unul dintre semnele că ex-ul tău este într-o relație de despărțire. Există doar două motive pentru care un ex își etalează noua relație:

• Vor să te facă să te simți gelos
• Ei vor să te rănească

Ei vor ca toată lumea să știe că au trecut mai departe, iar tu încă te lupți să te vindeci din asta. Acest lucru arată cât de puțină considerație au pentru tine. Am citit un fir de discuție pe Reddit despre ex care își etalează noua relație. Un utilizator și-a împărtășit experiența și a spus: "O mulțime de oameni care fac asta o fac pentru atenție din partea unei anumite persoane, îți promit.

"În cele mai multe cazuri, cu cât ești mai îndrăgostit, cu atât tinzi să devii mai retras și să îți exprimi aprecierea pentru partenerul tău în mod public atunci când ți se pare important. Singura dată când m-am afișat deschis a fost atunci când mă întâlneam cu un tip pentru a face pe altcineva gelos. Crede-mă, multe dintre lucrurile pe care vezi că le postează oamenii sunt false."

3. Fostul lor este opusul tău

Dacă noul partener al fostului tău partener este opusul tău polar, este unul dintre semnele că fostul tău partener este într-o relație de rebeliune. Această diferență nu se limitează doar la aparențe, personalitatea noului lor partener va fi un contrast izbitor cu a ta.

Dacă ești confuză și te întrebi "De ce fostul meu iubit se reface cu cineva complet diferit de mine?", atunci sunt șanse ca el să fi întâlnit această persoană din pură coincidență și nu are nimic de-a face cu tine. Acest lucru nu înseamnă în niciun caz că nu ai fost suficient de bună pentru el. El încearcă doar să treacă peste tine întâlnindu-se cu cineva care nu-i va aminti de tine.

4. Lucrurile se mișcă prea repede între ei

S-au întâlnit la o cafenea, au făcut schimb de numere, au ieșit la o întâlnire, au devenit intimi și s-au mutat împreună, totul în mai puțin de două luni. Sună ridicol, nu-i așa? Dacă acesta este genul de relație în care se află, atunci este unul dintre semnele că fostul tău iubit se află într-o relație de refulare. Este evident că se complac în manipulări romantice pentru ca lucrurile să iasă așa cum vor ei.

Tania, un asistent social în vârstă de 20 de ani, spune: "Am făcut acest lucru când m-am despărțit de prietenul meu de lungă durată. Fostul meu a revenit foarte repede și m-am simțit oribil din cauza asta. M-am întâlnit cu un alt tip doar din răutate. Mi-am dat seama mai târziu că încercam să creez același nivel de dragoste, grijă și angajament cu cel care a revenit pe care îl împărtășeam cu fostul meu. Am încercat să creez o lume fantastică, dar, în realitate, era doardeplasare."

5. Acesta este un model

Unul dintre semnele clare că fostul tău iubit se află într-o relație de refacere este dacă acesta este tiparul lor. Ei sar de la o relație la alta foarte repede. Dacă au mai făcut-o înainte, atunci ai dreptate să te întrebi: "Este fostul meu iubit într-o relație de refacere?" Pur și simplu înseamnă că urăsc să fie singuri. Au nevoie de altcineva care să îi facă fericiți.

Întrebat pe Reddit de ce oamenii trec de la o relație la alta fără o pauză, un utilizator a răspuns: "Cred că există unele probleme de codependență. Am făcut același lucru o dată, apoi mi-am dat seama că nu știam cum să mă fac fericită. Așa că am mers la sală, am început noi activități și hobby-uri și mi-am făcut propriile mele lucruri. Uneori cred că oamenii uită să se trateze bine înainte de a se implica înviața și drama unei alte persoane."

6. Încă mai țin legătura cu tine

Nu este neobișnuit să verifici un fost după o despărțire. Dar faptul că încearcă în mod constant să vorbească cu tine, să te sune și să te întrebe dacă vrei să te întâlnești cu ei este unul dintre semnele că nu au trecut peste. Dacă își etalează noua relație și se comportă ca și cum ar fi trecut peste, atunci de ce sunt atât de preocupați de tine?

Acesta este unul dintre semnele că fostul tău iubit se află într-o relație de refacere. Ține legătura cu tine pentru că te vrea înapoi și se teme să te lase să pleci. Încă nu este pregătit să meargă mai departe.

Ce să faci dacă fostul tău este într-o relație de revenire

Rebound-urile te fac să-ți fie mai dor de fostul tău? Depinde de cum s-a terminat relația. Dacă te-a înșelat, te-a maltratat sau a fost abuziv cu tine, atunci noua lor relație nu ar trebui să te deranjeze și nu ar trebui să conteze câte etape ale unei relații de rebound au trecut și unde se află acum. Mai jos găsești câteva răspunsuri dacă nu știi ce să faci dacă fostul tău este într-o relație de rebound:

1. Acceptă relația de despărțire a fostului tău iubit

Acceptă faptul că nu poți schimba lucrurile. Înțelege că ești mai bine fără ei. Faptul că îi urmărești și vrei să știi fiecare detaliu despre noua lor aventură amoroasă nu te va ajuta. Trebuie să practici iubirea de sine și să nu lași negativismul să te copleșească.

2. Stabiliți regula de interzicere a contactului

Regula fără contact funcționează foarte bine dacă sunteți cu adevărat în căutarea unor modalități de a merge mai departe. Există multe beneficii ale acestei reguli:

• Te ajută să decizi ce vrei de la ei
• Vei învăța cum să fii pe cont propriu
• Vă ajută să obțineți o perspectivă nouă
• Poți fi fericit pe cont propriu
• O nouă ocazie de a te îndrăgosti
• Nu vei mai părea disperată

3. Cereți ajutor profesional

Nu se poate nega faptul că este dificil să te vindeci de această situație și să dai din umeri de noua relație a fostului tău iubit ca și cum nu ar însemna nimic. Dacă ai încercat tot ce ai putut pentru a face față acestei situații cu maturitate, dar fără succes, vorbește cu un membru de încredere al familiei sau cu un prieten sau chiar cu un expert în sănătate mintală. Dacă este vorba de ajutor profesional pe care îl cauți, panoul de terapeuți cu experiență de la Bonobology este aici pentru a te ghidaprin acest proces și trasează o cale de recuperare.

Indicatori cheie

• Relațiile de revenire sunt de scurtă durată; o încercare de a nu se gândi la un fost partener
• Fostul tău iubit este într-o relație de refacere dacă lucrurile se mișcă cu o viteză fulminantă între el și noul său partener
• Acceptă realitatea, practică iubirea de sine și nu te obseda de noua lor poveste de dragoste

Cu cât te gândești mai mult la fostul tău iubit și la refacerea lor, cu atât mai multă durere îți provoci ție însuți. Petrece timp concentrându-te pe tine. Când ești gata, ieși în lume. La urma urmei, sunt o mulțime de pești în mare.

Întrebări frecvente

Depinde de modul în care iau relația. Dacă au trecut repede mai departe și nu și-au luat timp să jelească despărțirea, atunci nu este ceva serios. 2. Cât durează relațiile de refulare?

Relațiile de revenire sunt foarte des superficiale de la început. Pot dura de la o lună până la un an. Odată ce faza de lună de miere se estompează, relația s-ar putea confrunta cu sfârșitul inevitabil.

Regula fără contact ar putea să-l facă pe fostul tău iubit să-ți simtă lipsa. Ai stabilit această regulă pentru a-l face să-ți simtă lipsa sau pentru a merge cu adevărat mai departe și a fi fericit? Dacă este vorba de aceasta din urmă, atunci cu siguranță funcționează.