ব্রেকআপ কঠিন। একটি ভাঙা হৃদয়ের ব্যথা কেবল তখনই আরও খারাপ হয়ে যায় যদি আপনি লক্ষণ দেখেন যে আপনার প্রাক্তন একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে। আপনি আপনার রুমে ব্রেকআপ প্রক্রিয়া করছেন এবং আপনার প্রাক্তন সেখানে একটি রিবাউন্ড সম্পর্ক করে আপনাকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন। প্রাক্তন অংশীদারের জন্য অনুভূতিগুলি সমাধান হওয়ার আগে ব্রেকআপের পরেই রিবাউন্ড সম্পর্ক শুরু হয়।

এমনকি, আপনার প্রাক্তন ব্যক্তি এত দ্রুত পরের ব্যক্তির কাছে চলে গেছে তা আপনাকে বিভ্রান্ত বোধ করতে পারে। কীভাবে তারা কেবল ব্রেকআপটি ঝেড়ে ফেলতে পারে যেন এটি কিছুই নয়? এবং কিভাবে আপনি এমনকি এই উন্নয়ন প্রতিক্রিয়া করা উচিত? আপনার প্রাক্তন রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে থাকলে কী করবেন তা নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে। এগিয়ে যান বা পুনর্মিলন করুন কারণ আপনার এখনও তাদের প্রতি অনুভূতি রয়েছে৷

একটি অভিজ্ঞতামূলক গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু লোক আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং নিজেদের এবং অন্যদের কাছে প্রমাণ করতে পারে যে তারা এখনও কাম্য। এটা নয় যে সমস্ত রিবাউন্ড সম্পর্ক বিষাক্ত এবং অগভীর। বিরল ক্ষেত্রে, তারা কাজ করে যখন অংশীদাররা সৎ, একে অপরের জন্য উন্মুক্ত এবং নতুন সম্পর্কে কাজ করতে ইচ্ছুক। তা সত্ত্বেও, আপনার দুজনের মধ্যে বিষয়গুলি শেষ হওয়ার পরেই আপনার প্রাক্তন একটি নতুন সম্পর্কে ঝাঁপিয়ে পড়ার সাথে শর্তে আসা কঠিন হতে পারে।

আপনার প্রাক্তন একটি রিবাউন্ড রিলেশনশিপে রয়েছে তার লক্ষণ

তথ্য আপনি নিশ্চিত নন যে আপনার প্রাক্তন একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে বা তাদের নতুন সঙ্গী আপনাকে দিতে পারে সে সম্পর্কে গুরুতরঘুমহীম রাত. এমনকি যদি আপনি তাদের সাথে ফিরে যাওয়ার কথা ভাবছেন কিন্তু তাদের সম্পর্কের অবস্থা জানেন না। আপনি যদি নিজেকে এমন একটি আচারের মধ্যে খুঁজে পান এবং কী করবেন তা জানেন না, তাহলে আপনার প্রাক্তন একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের নীচের লক্ষণগুলি জিনিসগুলিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখতে সাহায্য করতে পারে:

1. তারা খুব দ্রুত এগিয়ে গেছে

এমন কোন নির্দিষ্ট সময়সীমা নেই যা এই প্রশ্নের উত্তর দেয়, "কত তাড়াতাড়ি এগিয়ে যেতে হবে?" এটি সবই নির্ভর করে আপনি কতটা আবেগগতভাবে সম্পর্কটিতে বিনিয়োগ করেছিলেন এবং এর দীর্ঘায়ু। প্রধানত, এটি নির্ভর করে আপনি একে অপরের প্রেমে কতটা পাগল ছিলেন তার উপর। যদি আপনি দুজন অবিচ্ছেদ্য হন এবং আপনার প্রাক্তন ব্রেকআপের ঠিক পরেই অন্য সম্পর্কের দিকে ঝুঁকে থাকেন, তবে এটি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কের একটি পুনর্বহাল হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। আপনি এখনও উপায় খুঁজছেন কিভাবে আপনার ব্রেকআপ কাটিয়ে উঠবেন, যদিও তারা ইতিমধ্যেই ডেটিং শুরু করেছে৷

যখন আমি আমার বন্ধু ডায়ানাকে বললাম, আমার প্রাক্তন সত্যিই খুব দ্রুত রিবাউন্ড করেছে, সে বলল, "আপনার প্রাক্তন ব্রেকআপের পরে যত দ্রুত এগিয়ে যাবে, অস্বীকার, পরিহারকারী, এবং আঘাত তারা আরো. যদি তারা এখনই নতুন কারো সাথে ডেটিং শুরু করে, তবে এটি একটি কভারআপ এবং তাদের আবেগের সাথে মোকাবিলা এড়াতে একটি উপায়। একটি রিবাউন্ড সম্পর্ক মূলত আপনার সম্পর্কে চিন্তা করার থেকে একটি বিভ্রান্তি।"

2. তারা তাদের সম্পর্ককে প্রকাশ্যে প্রকাশ করে

রিবাউন্ড কি আপনাকে আপনার প্রাক্তনকে আরও মিস করে? তারা করতে পারে যদি আপনার প্রাক্তন তাদের বর্তমান প্রেমের জীবনকে নমনীয় করে। আপনি ইতিমধ্যে অনেক সঙ্গে ডিল করছেনব্রেকআপ থেকে অমীমাংসিত অনুভূতি. তাদের নতুন সম্পর্ক দেখানোর জন্য আপনার প্রাক্তনের প্রয়োজন নেই। এটি আপনাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করছে না এবং আপনাকে তাদের আরও বেশি মিস করতে পারে।

আপনার প্রাক্তন ব্যক্তি এটি করার জন্যই - আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য এটি করার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। যখন তারা তাদের সম্পর্ককে আপনার মুখে ঘষে, তখন এটি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কের একটি প্রত্যাবর্তনের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। একজন প্রাক্তন কেন তাদের নতুন সম্পর্কের প্রশংসা করে তার দুটি কারণ রয়েছে:

• তারা আপনাকে ঈর্ষা বোধ করতে চায়
• তারা আপনাকে আঘাত করতে চায়

তারা সবাই জানতে চান যে তারা এগিয়ে গেছে এবং আপনি এখনও এটি থেকে নিরাময়ের জন্য সংগ্রাম করছেন। এটি দেখায় যে তারা আপনার প্রতি কতটা কম সম্মান করে। আমরা Reddit-এ প্রাক্তন ফ্লান্টিং নতুন সম্পর্কের বিষয়ে একটি থ্রেড পড়ি। একজন ব্যবহারকারী তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন এবং বলেছেন, “অনেক লোক যারা এটি করে তারা একজন নির্দিষ্ট ব্যক্তির মনোযোগের জন্য এটি করে, আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।

"বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি যত বেশি প্রেমে থাকবেন, তত বেশি ব্যক্তিগত হওয়ার প্রবণতা থাকবেন এবং আপনার সঙ্গীকে যখন তা গুরুত্বপূর্ণ মনে হবে তখন প্রকাশ্যে তার জন্য প্রশংসা প্রকাশ করবেন। আমি খোলাখুলিভাবে ফ্লান্ট করেছি একমাত্র সময় যখন আমি অন্য কাউকে ঈর্ষান্বিত করতে এই লোকটির সাথে ডেটিং করছিলাম। আমাকে বিশ্বাস কর. আপনি লোকেদের পোস্ট দেখেন এমন অনেকগুলি জিনিসই ভুয়া।”

3. তাদের প্রাক্তন আপনার বিপরীত

আপনার প্রাক্তনের নতুন সঙ্গী যদি আপনার বিপরীত হয়, তবে এটি আপনার প্রাক্তন হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। রিবাউন্ড সম্পর্কে এই পার্থক্য শুধু চেহারায় সীমাবদ্ধ নয়,তাদের নতুন সঙ্গীর ব্যক্তিত্ব আপনার সাথে একটি আকর্ষণীয় বৈপরীত্য হবে।

আপনি যদি বিভ্রান্ত হন এবং জিজ্ঞাসা করেন যে "কেন আমার প্রাক্তন আমার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন কারো সাথে রিবাউন্ডিং করছেন?", তাহলে সম্ভাবনা যে তারা এই ব্যক্তির সাথে খাঁটি কাকতালীয়ভাবে দেখা করেছেন এবং এর কিছুই নেই তোমার সাথে কর এর মানে এই নয় যে আপনি তার জন্য যথেষ্ট ভালো ছিলেন না। তারা কেবল এমন কাউকে ডেট করে আপনাকে অতিক্রম করার চেষ্টা করছে যে তাদের আপনার কথা মনে করিয়ে দেবে না।

4. তাদের মধ্যে জিনিসগুলি খুব দ্রুত এগিয়ে চলেছে

তারা একটি কফি শপে দেখা করেছে, নম্বর বিনিময় করেছে, ডেটে গেছে, ঘনিষ্ঠ হয়েছে এবং দুই মাসেরও কম সময়ের মধ্যে একসাথে চলে গেছে। এটা হাস্যকর শোনাচ্ছে, তাই না? যদি তারা এই ধরণের সম্পর্কের মধ্যে থাকে তবে এটি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কের মধ্যে একটি চিহ্নের মধ্যে একটি। এটা স্পষ্ট যে তারা জিনিসগুলিকে তাদের পথে যেতে রোমান্টিক ম্যানিপুলেশনে লিপ্ত হয়৷

তানিয়া, তার 20-এর দশকের শেষের দিকের একজন সমাজকর্মী, বলেছেন, "আমি যখন আমার দীর্ঘমেয়াদী প্রেমিকের সাথে ব্রেক আপ করেছিলাম তখন আমি এটি করেছি৷ আমার প্রাক্তন সত্যিই দ্রুত rebounded এবং আমি এটা সম্পর্কে ভয়ঙ্কর বোধ. আমি অন্য একজন লোকের সাথে ডেট করেছি শুধু নির্দ্বিধায়। আমি পরে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আমার প্রাক্তনের সাথে ভাগ করে নেওয়া রিবাউন্ডের সাথে একই স্তরের ভালবাসা, যত্ন এবং প্রতিশ্রুতি তৈরি করার চেষ্টা করছিলাম। আমি একটি ফ্যান্টাসি জগত তৈরি করার চেষ্টা করেছি কিন্তু, বাস্তবে, এটি কেবল স্থানচ্যুতি ছিল।”

5. এটি একটি প্যাটার্ন

আপনার প্রাক্তন সম্পর্কের একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ হল যদি এই তাদের প্যাটার্ন. তারা এক সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কে ঝাঁপিয়ে পড়েঅত্যন্ত দ্রুত. যদি তারা আগে এটি করে থাকে, তাহলে আপনি জিজ্ঞাসা করা ঠিক, "আমার প্রাক্তন কি রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে?" এর সহজ অর্থ হল তারা অবিবাহিত হওয়াকে ঘৃণা করে। তাদের খুশি করার জন্য অন্য কাউকে প্রয়োজন।

Reddit-এ যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল কেন লোকেরা বিরতি ছাড়াই একটি সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কে চলে যায়, তখন একজন ব্যবহারকারী উত্তর দিয়েছিলেন, “আমি মনে করি কিছু সহনির্ভরতার সমস্যা রয়েছে৷ আমি একবার একই জিনিস করেছি, তারপর বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি কীভাবে নিজেকে খুশি করতে জানি না। তাই, আমি জিমে গিয়েছিলাম, নতুন ক্রিয়াকলাপ এবং শখ শুরু করেছি এবং আমার নিজের কাজটি করেছি। আমি কখনও কখনও মনে করি অন্য ব্যক্তির জীবন এবং নাটকে জড়িয়ে পড়ার আগে লোকেরা নিজের সাথে চিকিত্সা করা ভুলে যায়।"

6. তারা এখনও আপনার সাথে যোগাযোগ করছে

ব্রেকআপের পরে প্রাক্তনকে চেক ইন করা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু ক্রমাগত আপনার সাথে কথা বলার চেষ্টা করা, আপনাকে একটি কল করা এবং আপনি তাদের সাথে দেখা করতে চান কিনা তা জিজ্ঞাসা করা একটি লক্ষণ যা তারা অগ্রসর হয়নি। যদি তারা তাদের নতুন সম্পর্কের প্রশংসা করে এবং তারা যেভাবে এগিয়ে গেছে সেরকম আচরণ করে, তাহলে কেন তারা আপনার সম্পর্কে এত উদ্বিগ্ন?

এটি হল আপনার প্রাক্তন সম্পর্কের একটি পুনর্গঠনের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করছে কারণ তারা আপনাকে ফিরে চায় এবং তারা আপনাকে যেতে দিতে ভয় পায়। তারা এখনও অগ্রসর হতে প্রস্তুত নয়।

আপনার প্রাক্তন একটি রিবাউন্ড রিলেশনশিপে থাকলে কি করবেন

রিবাউন্ড কি আপনাকে আপনার প্রাক্তনকে আরও মিস করে? সম্পর্ক কিভাবে শেষ হয়েছে তার উপর নির্ভর করে। যদি তারা প্রতারণা করে, দুর্ব্যবহার করে বা আপনার প্রতি আপত্তিজনক হয়, তাহলে তাদের নতুনসম্পর্কটি আপনাকে বিরক্ত করা উচিত নয় এবং তারা রিবাউন্ড সম্পর্কের কতগুলি ধাপ অতিক্রম করেছে এবং তারা এখন কোথায় আছে তা বিবেচ্য নয়। নীচে কিছু উত্তর দেওয়া হল যদি আপনি না জানেন যে আপনার প্রাক্তন যদি রিবাউন্ড রিলেশনে থাকে তাহলে কি করতে হবে:

1. আপনার প্রাক্তনের রিবাউন্ড সম্পর্ককে স্বীকার করুন

স্বীকার করুন যে আপনি কিছু পরিবর্তন করতে পারবেন না। বুঝুন যে আপনি তাদের ছাড়া ভাল. তাদের তাড়া করা এবং তাদের নতুন প্রেমের সম্পর্কের সমস্ত বিবরণ জানতে চাওয়া সাহায্য করবে না। আপনাকে আত্ম-প্রেমের অনুশীলন করতে হবে এবং নেতিবাচকতাকে আপনার থেকে ভালো হতে দেবেন না।

2. যোগাযোগহীন নিয়ম প্রতিষ্ঠা করুন

আপনি যদি সত্যিকারের খোঁজ করেন তবে যোগাযোগহীন নিয়মটি সত্যিই ভাল কাজ করে এগিয়ে যাওয়ার উপায়ের জন্য। এই নিয়মের অনেক সুবিধা রয়েছে:

• এটি আপনাকে তাদের কাছ থেকে আপনি কী চান তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে
• আপনি কীভাবে নিজে থাকতে হবে তা শিখবেন
• আপনাকে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি পেতে সহায়তা করে
• আপনি পেতে পারেন নিজে খুশি হোন
• প্রেমে পড়ার নতুন সুযোগ
• আপনাকে আর মরিয়া দেখাবে না

3. পেশাদার সাহায্য নিন

এটা অস্বীকার করার কিছু নেই যে এটি থেকে নিরাময় করা কঠিন এবং শুধু আপনার প্রাক্তনের নতুন সম্পর্ককে ঝেড়ে ফেলুন যেমন এর কোনো মানে হয় না। আপনি যদি পরিপক্কভাবে এই পরিস্থিতির মোকাবিলা করার জন্য আপনার যা কিছু করার চেষ্টা করে থাকেন তবে কোন লাভ না হয়, পরিবারের একজন বিশ্বস্ত সদস্য বা বন্ধু বা এমনকি একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি এটি পেশাদার সাহায্যের জন্য খুঁজছেন তবে অভিজ্ঞ থেরাপিস্টদের বোনবোলজির প্যানেল এখানে রয়েছেপ্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে এবং পুনরুদ্ধারের জন্য একটি পথ আঁকবে।

মূল পয়েন্টার

• রিবাউন্ড সম্পর্ক স্বল্পস্থায়ী হয়; প্রাক্তন সঙ্গীর কথা না ভাবার চেষ্টা
• আপনার প্রাক্তন একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে যদি জিনিসগুলি তাদের এবং তাদের নতুন সঙ্গীর মধ্যে বিদ্যুতের গতিতে চলে যায়
• বাস্তবতাকে গ্রহণ করুন, আত্ম-প্রেমের অনুশীলন করুন এবং আবেশ করবেন না তাদের নতুন রোম্যান্সের উপর

আপনি আপনার প্রাক্তন এবং তাদের প্রত্যাবর্তন সম্পর্কে চিন্তা করতে যত বেশি ব্যয় করবেন, তত বেশি আপনি নিজের উপর যন্ত্রণা দিচ্ছেন। নিজের প্রতি ফোকাস করে সময় কাটান। আপনি প্রস্তুত হলে, নিজেকে সেখানে রাখুন। সর্বোপরি, সমুদ্রে প্রচুর মাছ রয়েছে।

FAQs

এটি নির্ভর করে তারা সম্পর্কটিকে কীভাবে নিচ্ছে তার উপর। যদি তারা দ্রুত এগিয়ে যায় এবং ব্রেকআপের জন্য শোক করতে সময় না নেয়, তবে এটি গুরুতর নয়। 2. রিবাউন্ড সম্পর্ক কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

রিবাউন্ড সম্পর্কগুলি প্রায়শই শুরু থেকে অগভীর হয়। এটি এক মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। একবার হানিমুন পর্ব ফিকে হয়ে গেলে, সম্পর্ক অনিবার্য পরিণতির মুখোমুখি হতে পারে।

কোন-যোগাযোগ নিয়ম আপনার প্রাক্তনকে মিস করতে পারে। আপনি কি তাদের মিস করার জন্য বা সত্যিকার অর্থে এগিয়ে যেতে এবং খুশি হওয়ার জন্য এই নিয়ম প্রতিষ্ঠা করেছেন? যদি এটি পরবর্তী হয়, তাহলে এটি অবশ্যই কাজ করে৷